大人気の魚缶、水煮缶をフル活用！あっという間にできて、しかも超おいしい！アイデアいっぱい！ヘルシーすぐデキおつまみレシピ集。 カラダによくて手軽で便利と大人気の魚の缶詰＆水煮缶をフル活用！　あっという間にできてしかも超おいしい！　目からウロコのアイデアいっぱい！　ヘルシーすぐデキおつまみレシピ集。