この本は、自分を生きることの難しさについて述べています。「なんか違う」と感じる直感に従い、義理やしがらみに縛られず、自分に正直であることが重要だと強調しています。本来の自分を生きるためには、違うことを避けることが大切であり、そのためのヒントが提供されています。また、著者の吉本ばななが試行錯誤の末に見つけた人生を豊かに生きる方法や、対談も収録されています。文庫版では新たに書き下ろしも加えられています。