この本は、相手の心を巧みに誘導し、自分が「助けてほしい」と思っていることを自然に「やってあげたい」と相手に感じさせるテクニックを紹介しています。著者は、頑張っても報われない「やってあげてばかりの人」から、「助けてもらって感謝される人間関係」を築くことを目指しています。内容は、相手に助けを求める際のルールや、相手の「やってあげたい」を引き出す方法、好かれるための習慣について解説しています。著者はメンタリストDaiGoで、心理学を応用した技術を駆使しています。