この書籍は、アドラーと老子の思想を通じて、後悔や不安、モチベーション、コミュニケーションに関する悩みを解決する方法を提案しています。大人になった今から人生や意識を改革したい人々に向けた内容で、著者の嶋田将也は自身の経験を基に心理学と哲学を融合させた独自の思考法を紹介しています。目次には、世界のしくみや心の決定、成功法則、そして努力だけが人生ではないというテーマが含まれています。