本書は、逆境に強い子どもを育てるための声かけの重要性を紹介しています。子どもがストレスに弱く、自信がない場合、批判的な言葉ではなく、レジリエンス（立ち直る力）を育む声かけが必要です。具体的な声かけの実例や、子どもの強みを理解するためのチェックリストも提供されており、親がどのように子どもをサポートできるかを解説しています。著者はポジティブ心理学に基づいた教育者であり、実践的なアプローチを提案しています。