「大地震が起きたら、マンション住民は避難所へ行かずに自宅に留まれ！」防災の新常識を詳説。 「大地震がきたらすぐに地域指定の避難所へ…」。 でも、避難所には3 密（密集・密接・密閉）をはじめ、さまざまなリスクが潜んでいます。 実はマンション居住者は、逃げずに自宅にとどまっているほうがよほど安全なのです。 そのために備えておきたいものや決めておくべきこと、災害時の過ごし方などを、今マスコミが注目のマンション防災士が徹底解説。 「1週間以上の停電を覚悟した対策を」「被災後に助け合うより災害に遭う前に助け合おう」「災害時しか使わない食料は備蓄しない」「問題が多い食料や水の共同備蓄」など、コロナ時代の“新常識”が満載です！ 作っておけば準備万端の「標準マンション防災スマートシート」がダウンロードできるQRコードと、家庭の防災ビデオが視聴出来るURLもご案内します。 第1章　マンション防災を始めるために 第2章　マンション防災の考え方と備え方 第3章　自宅で備える 第4章　家庭の防災 第5章　災害発生時に行うこととやってはいけないこと 第6章　避難所とはどんなところ？