この文章は、加藤雅俊によるツボに関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次には、ツボの基本知識や押し方、実践的なツボの種類（万能ツボ、疲労回復、体調改善、心の悩み、女性特有の症状、美容、特効ツボ）が含まれています。著者は薬剤師であり、日本ホリスティックセラピー協会の会長で、心と身体のケアに関するサロンを運営し、東洋医学にも精通しています。また、プロアスリートのトレーナーとしても活躍しており、多数の著作を持っています。

2017年に刊行された『老廃物を流す「官足法」で治る！（東邦出版）』を改題し、再刊行したものです。 2017年に刊行された『老廃物を流す「官足法」で治る！（東邦出版）』を改題し、再刊行したものです。 本書は2017年に刊行された『老廃物を流す「官足法」で治る！（東邦出版）』を改題し、再刊行したものです。 万病は足で分かる、足で治る。 足の老廃物を流して健康になる！ もむだけ、押すだけなので簡単にできて、しかも、お金がかからない。 痛いが効く0円健康法！ 35年前、日本に紹介され大ブームを巻き起こした足の反射区療法「官足法」。 本書は10万人の足をもんできた第一人者が著したバイブルといえる決定版!

この書籍は、著者Elllyが提唱する「老廃物ほぐし」を通じて、運動なしで痩せる方法を解説しています。内容は、老廃物ほぐしの重要性や基本ルール、具体的な習慣、部分痩せのためのアプローチ、そして健康的な生活習慣の構築方法に分かれています。著者は元コンサルタントで、現在はヨガインストラクターおよびボディメイクトレーナーとして活動しており、東洋医学に基づくダイエットや体調改善の方法を広めています。