超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

谷原誠

フォレスト出版

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この書籍は、時間を効率的に使う方法を提案し、1日4時間の自由な時間を生み出す方法を紹介しています。著者は「忙しい」と「やらなくていいこと」を見極め、時間をお金のように考えることや、発想を切り替えることで時間を増やす方法を解説。さらに、十分な休憩や睡眠を取ること、テクニックよりもルールを見直すことが重要だと述べています。著者は弁護士の谷原誠氏です。

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