【2023年】「sex」のおすすめ 本 15選!人気ランキング

この記事では、「sex」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
目次
  1. ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育
  2. SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義
  3. ヒアリングセックス
  4. セックスのほんとう (ハフポストブックス)
  5. 8000人を抱いたエリート校出身AV男優・森林原人のケーススタディで学ぶ 「人生最高のセックス」でもっと気持ちよくなる
  6. 現役医師が教える 世界一やさしい 90%の女性をオーガズムに導く方法
  7. 膣の女子力 女医が教える「人には聞けない不調」の治し方
  8. 膣活! カーマスートラ ヨガ
  9. もちろん女医が教える 彼女にも読ませたい HOW TO オーガズム
  10. 誰も教えてくれない 女子が大満足する正しいセックス
他5件
No.3
90

【AVは幻想です―本当に気持ち良いSEXのための秘訣をお伝えします】  ”内側”にいた人間のひとりとして、AVで描かれるセックスが多くの方に思い込みや偏った認識を与えてしまっている――言葉は厳しくなりますが、本当にいいセックスをできなくさせている”元凶”だと思っているのです。(略)ユーザーのニーズを追求するあまり、描写はどんどん過激にエスカレート。いわゆる”ヌキどころ”ばかりを集め、一方で本来のセックスにあるべきプロセスは排除されていきました。  いま、あらためてAVを観てみると、愛情表現であり愛を重ねる営みとしてのセックスというよりただの交尾のように感じてしまうこともあるほどです。AVが過激化した結果、実際のセックスでは物足りなく感じてしまうのか、オナニーでないとイケない男性も増えているとも聞きます。(略)そして、「女性がイクこと」をあたりまえのように描くのもAVの大きな問題点のひとつです。男性と比較すると、女性のオーガズムの仕組みはとても複雑。そのため、一度もイッたことがないという女性は男性が想像する以上に多いのです。 セックスは男性が女性を気持ち良くさせてあげるものであり、潮吹きなどの派手なプレイに女性は喜び、女性は誰でも簡単にイク。それらは残念ながらAVがつくり上げてしまった「ファンタジー」と言っていいかもしれません。(略)そして、わたしもAV女優としてその一端を担ってしまいました。 わたしは、AV女優として、ソープ嬢としてさまざまなセックスを経験してきた立場から、男女がともに本当に気持ちいいセックスをするための秘訣をお伝えすることで、その贖罪を果たしたいと思っています。それがこの『ヒアリングセックス』を書こうと思ったきっかけだったのです。 (『はじめに――贖罪を果たすための本書』より) 元トップAV女優にして、現役ソープ嬢、経験人数6000人超という長谷川瞳が明かす「間違いのない」やり方。パートナーと読むまったく新しいセックスハウツー本。「セックスヒアリングシート」を掲載! はじめに――贖罪を果たすための本書 ●第1章 セックスはコミュニケーション● 気持ちいいセックスには安心感が必要/体の相性はコミュニケーションを通じて高めていく/オーガズムをセックスのゴールと考えない/本当のあなたはS? それともM?/コミュニケーション不足が招く「シャワー問題」 etc ●第2章 男は脱AV、女は脱マグロ● AVを教科書にした男性のセックスはワンパターン/AVで描かれるプレイの多くは”見せるため”のもの/AV女優になり切るほどセックスには貪欲に/男性も女性からのアプローチを待っている/経験人数の多さを誇るのは恥ずかしいこと etc ●第3章 セックスの基本と頭部への愛撫● コンドームを持ち歩くことは”女性のたしなみ”/盲点”足の爪”の処理も忘れずに/セックスのお決まりのパターンを崩す/「ソフトタッチ」がセックスの基本/パートナーを見悶えさせる2種類の”じらし”テクニック/女性にとってキスはセックス以上に大切 etc ●第4章 上半身への愛撫● 女性は男性の上半身にエロスを感じる/気になるプレイはとにかく一度試してみる/乳首への愛撫の期待感をあおりながら乳房を愛撫する/女性の生理周期を把握すれば関係が深まる/マッサージ的愛撫でセックスへ向けて心身の準備を整える etc ●第5章 下半身への愛撫● パートナーの反応を見ながらクリトリス愛撫に変化をつける/Gスポットと潮吹きは誰もが気持ちいいものではない/指が性器になる感覚を持つ/骨が浮き出ている場所、体の内側、後ろ側が愛撫する狙い目 etc ●第6章 挿入と体位● スムーズに挿入するには「クリトリスから膣口へ」/「強い、速い」ピストン運動はご法度/体位をくるくると帰る必要はない/体位は基本の4つで十分/挿入時間は5分でもOK/挿入+クリトリス愛撫のダブル攻撃は意外と効果が薄い etc おわりに――エロスを追及してたどり着いたコミュニケーションの力 ※イラスト/こきま大

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.4
80

セックスのほんとう (ハフポストブックス)

一徹
ディスカヴァー・トゥエンティワン
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.5
77

あなたは純度の高い(頭を使わない)セックスをしていますか? セックスは人間にとって身近な存在でありながら、究極のプライバシー的行為であり、他人と気軽に話し合うことはなかなかできません。思い悩んだとき、一体どこの誰に相談すればいいのか… 現役のトップAV男優・森林原人が、多くの女性が密かに抱えるセックスの悩みを解消へと導きます。女性のナマの声から生まれた“ケーススタディ”が本に! 本書を読み終えたとき、それまでに抱えていたセックスについてのわだかまりがスッと溶け、心が軽くなっていることに気付くはずです。 秀才エリートAV男優ならではの、知的なエロ名言の数々―あなたはどの言葉にココロが疼きますか? (以下、本文より抜粋) ・セックスを怖がらないでください。「こんなものか」と諦めないでください。 ・一晩ベッドを共にしてからその先のことを考えるぐらいがちょうどいい。 ・男女がお互いに「挿れてから、馴染むまで待つ」ことができれば、女性の膣が緩いなど気にならなくなる。 ・男の勃たない、中折れの原因は、ほとんどが女性のせいではありません。 ・オナニーは女性が自分の体を知り、快感神経を鍛えるために、欠かすことのできない大切な行為。 ・性癖の否定は人格の否定です。 ・性欲を満たし、人生を充実させるためであれば、相手を制限せずに自由にセックスしていい。 ☆巻末特集『産婦人科医が教えてくれないアソコの話』特別収録! 〇著者プロフィール 著者/森林原人 1979年生まれ。出演作品数は10,000本を超え、経験人数は8,000人以上に及ぶ、業界トップクラスの現役AV男優。 中学受験では麻布、栄光、筑駒、ラ・サールの全てに合格し、筑駒こと筑波大付属駒場中学に入学する秀才児であった。しかし、その後は時間も労力も勉学以上にエロに費やすようになり、大学受験は惨敗。やけになっていた勢いも借りて、20歳で大好きなAVの世界に飛び込む。その後、17年間に渡り、業界内で大活躍を続けている。 現在では持ち前のトーク力を活かし、エロと知性を融合させたネタの数々で、イベント出演などの“パンツを脱がない活動”においても注目を集める。 男性ファンのみならず、女性ファンも急増中。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.6
75
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.7
75

性の悩み・不安がスッキリ! 生理のトラブルから、婦人科疾患、不妊、セックスの悩みまで。 「生理痛がひどくて動けない」 「セックスレスになってしまった」 「赤ちゃんが欲しいのにできない」 「婦人科疾患が治らない」 こうした多くの相談にこたえ、5万人の膣を診てきた著者が、 人には聞けない不調を解決する秘訣を公開します。 そのカギとなるのが、 著者が考案した「こまがた式セルフケア」。 「膣トレ」や「骨盤ストレッチ」、 「おっぱいはがし」や「おまたカイロ」などの1分セルフケアで、 ふかふかの膣になる! この本は、 生理トラブルや婦人科疾患から解放され、 良好なパートナーシップを築いて、 自分の人生を心から楽しめるようになってほしいと 書かれたものです。 「膣の女子力」を上げると、いいことづくし! その感覚をぜひ、体感してみてください。 生理のトラブルから、婦人科疾患、不妊、セックスレスまで。人には聞けない不調を解決するカギは「膣の女子力」にあった!5万人の膣を診た女医が教える「こまがた式セルフケア」で、性の悩み・不安がスッキリ! 第1章 本当の女子力は膣で決まる 第2章 生理と女子力 第3章 セックスと女子力 第4章 婦人科疾患と女子力 第5章 こまがた式9つのセルフケア

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.8
74

幸福ホルモンが活性! 「キレイになったね」と言われるヒミツ 古代インドから伝わる「カーマスートラ」という世界最古の性愛書があります。 日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。 本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。 「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。 ---------- ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、 あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。 「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。 私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。 オキシトシンは、女性ホルモンと違って、 年齢により減少するということがありません。 つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。 「はじめに」より-- ---------- 「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、 さまざまな効果が得られます。 そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。 お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。 身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。 ◆本書の主な内容 ◎膣力アップ ◎ホルモン活性 ◎体幹ダイエット ◎くびれダイエット ◎美脚&体力アップ ◎バストアップ&こりケア ◎リラックス ◎密着×柔軟 ◆製本につきまして 本書は通常より開きのよい、糸かがり製本になっています。 強めに本を押していただけると更に開きがよくなります。 女性が抱える「婦人科系の症状」「性交」「パートナーとのコミュニケーション」の三大悩みが解消! インドの性愛法カーマスートラから学ぶヨガで女性ホルモン活性化! はじめに 女性「性」に自信をつける 第1章 幸せに導くホルモンたち 第2章 実践! カーマスートラ48手ヨガ      膣力アップ、ホルモン活性化、体幹ダイエット、くびれダイエット、美脚&体力アップ、バストアップ&こりケア、リラックス、密着&柔軟 第3章 アタッチメントは癒しの時間 おわりに 「外出し」は避妊じゃない

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.10
73

セックスに関連するあらゆる学問から導き出された学術的に本気で気持ち良くさせる方法を教えます!快楽に導く「秘密のスイッチ」を知れば初心者でもすぐにテクニシャンの仲間入り! 序章 世の女性たちはセックスに不満がいっぱい! 第1章 本当は全然感じていない!?男たちの「勘違いセックス」 第2章 男女のセックス観は全然違う!お互いが気持ち良くなるために女性が考えるセックスを知ろう 第3章 女性の体を知ることがパートナーを快楽へ導く第一歩 第4章 初心者もテクニシャンになれる!オルガスムスに導く「秘密のスイッチ」を徹底解説! 第5章 女性に演技をさせない!本当に感じるセックス-前戯編 第6章 女性に演技をさせない!本当に感じるセックス-本番編

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.11
73
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.12
73

愛の国フランスで大ベストセラー! ワンパターンなセックスはもうたくさん! 創造力に満ちた「これからの性」の話をしよう。 本書は「セックスは他者同士が体で行う最も親密な行為。だから、相手の心と体に敬意を持たなくてはならない」という基本姿勢のもとで書かれた、自分とパートナーの体とこころをもっと深く知るためのガイドブックです。 フランスで85万人のフォロワーをもつ(2021年5月現在)インスタグラムアカウント“ジュイサンス・クラブ”のポップなイラストと解説を書籍化。すべての人がより創造的で豊かなセクシュアリティを開花させるための考え方とティップスをお伝えします。 序文 ジュイサンス・クラブへようこそ あなたのセックスによろしく CHAPTER 1. ヴァルヴァの秘密 CHAPTER 2. ペニスの秘密 さあ、セックスしましょう CHAPTER 1. ヴァルヴァを持つ人の性感帯 CHAPTER 2. ペニスを持つ人の性感帯 CHAPTER 3. ユニセックス おわりに 参考サイト・SOS 窓口 リンク集

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.13
73

秘戯伝授 最終章

加藤 鷹
ロングセラーズ
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.14
72

大ベストセラーが早くも文庫化! 「普通」という呪いに苦しんだ、ひとりの女性の静かな叫びが、多くの心を貫いた。 ひとりの女性の静かな叫びが、多くの心を貫いた――衝撃の感動作。同じアパートに暮らす先輩と交際を始めた“私”。だが初めて交わろうとした夜、衝撃が走る。彼の性器が全く入らないのだ。その後も「入らない」一方で、二人は精神的な結びつきを強め、夫婦に。いつか入るという切なる願いの行方は――。「普通」という呪いに苦しんだ女性の、いじらしいほど正直な愛と性の物語。 ★★★大きな感動を呼ぶ衝撃の実話が、累計22万部突破!★★★ 「普通」という呪いからどうしたら自由になれるだろう。 生きづらさに悩む、すべての人に届け――。 ★各界より絶賛の声(敬称略)★ ●上野千鶴子(社会学者)  不器用で正直すぎる女性の、半生をかけた「生きづらさ」レポート。それにしても、愛と性が別なものだとわかってしまった時代のカップルは難義なものだ。 ●おかざき真里(漫画家)  できない、それだけなのに傷つけられる。ちんぽだけじゃない、人生できないことの方が多いのに。 ●小池栄子(女優)  普通の夫婦なんていない。他人から見ればきっと皆どこかおかしい。だからこそオリジナルの夫婦の形、愛の形を作り楽しむべきだ。この夫婦には素晴らしい絆があり、私は大ファンになりました! ●麒麟・川島明(芸人)  まっすぐ歩けないから回り道。でも回り道が一番の近道だったと気づく時がくる。それがくるまで歩き続ける。その歩幅を広げてくれる一冊。   ●岸本佐知子(翻訳家)  痛くて、苦しくて、かっこ悪くて。でもどうしてだろう、すごく美しいのだ。この人生も、この夫婦の形も。 ●今日マチ子(漫画家)  終わることのない痛みに震えながら、それでも一気に読んでしまった。少しずつ明るくなっていく空のもと、ふたりが見つけた「つながり」が現れる。 ●cero・髙城晶平(ミュージシャン)  実は本編で一番好きなのは、「大仁田こそ流血すべき」のくだり。次はこの部分を歌にしたい。 ●燃え殻(作家)  作者が返り血を浴びているような小説しか読みたくない。だから最近はこだまさんの作品ばかり読んでいる。 ●三浦大輔(劇作家、映画監督)  読後、潔いタイトルが心に染みわたる。誠実で切実で普遍的な、後世に残る夫婦の物語の名作! 僕はそう思います。 発売直後から話題を呼んだ本作は、2017年「Yahoo! 検索大賞」(小説部門)を受賞し、この年”もっとも検索された小説”となる。2018年には漫画化(ヤンマガKCより発売中)され、連続ドラマ化(2019年Netflix・FODで配信予定)も決定している。 夫のちんぽが入らない 文庫版特別収録エッセイ ちんぽを出してから 解説 末井昭

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.15
72

YouTubeで話題の名医が“性にまつわる痛み・悩み”の相談に応える本 発売前から話題沸騰!! 24万人の痛み・悩みを解決した名医による秘密の処方箋! “痛みの専門医” 富永ペインクリニック院長・富永喜代先生が、初めて「性と健康」にフォーカスした本が誕生しました。 加齢によるホルモン変化、更年期を和らげる方法、痛み・ニオイ・SEXレスの処方箋、自宅でできるデリケートケアetc. 人生100年時代、悦びを諦めないためのTIPS盛りだくさんの即トライできる実用書です。 こんな方へおすすめ! ・性や更年期障害に悩みを抱える女性 ・もっとパートナーとSEXを楽しみたい男性 ・人生100年時代、悦びをあきらめたくないすべての方へ 発売前から話題沸騰!! 24万人の痛み・悩みを解決した名医による秘密の処方箋!“性交にまつわる痛みや悩み”の相談に応える形式で性交にまつわるTIPS を図版満載でわかりやすく解説します。 <目次> 【第1章】 気になる「ニオイ」の本当の原因 正しいケアと処方箋 【第2章】 加齢によるホルモン変化とデリケートゾーンへの影響 【第3章】 セックスが苦痛! 痛みの専門医が明かす性交痛の真実 【第4章】 即実践! 勃たない男と濡れない女、極上テクニック 【第5章】 人生100年時代の性と健康術 and more...!!!

みんなのレビュー
まだレビューはありません
search