10代の学生生活12ヶ月の悩みに「禅」で説く。何百年と語り継がれてきた「禅語」から、上手に生きていくための「考え方のヒント… 何千年と語り継がれてきた「禅語」には、この生きにくい時代の「考え方のヒント」が隠されています。積極的『シンプル思考』を身につけて、悩み多きアオハル世代を上手に生きていこう、それが『禅スタイル』です。 10代の学生生活12ヶ月の悩みに、「禅」で説きます。 何千年、何百年と語り継がれてきた「禅語」には、この生きにくい時代、そして悩み多き世代の「考え方のヒント」が隠されています。 積極的「シンプル思考」を身につけて、上手に生きていこう、それが『禅スタイル』です。 10代の学生生活12ヶ月の悩みに、「禅」で説きます。 4月　新学期。自信が持てず、友達ができるか不安。 5月 女子ヒエラルキー。弱い者いじめがやめられない。 6月 恋のはじまり。妄想が止まらない！ 7月 部活の人間関係。「俺様至上主義」からの転落。 8月　夏休みの恋。気持ちを伝えたい。 9月 親がうるさい。自由になりたい。 10月 成績が上がらない。焦りばかりが募る。 11月 死んだら人はどうなるの？ 12月 謝りたいのに素直に謝れない。 1月　持って生まれた特徴や病気のくるしみ。 2月 まさかの受験で不合格!? 3月 卒業。何のために学校へ行き、勉強をするのか。

「お経って、なにを言っているんだろう？」 一度はそう思ったことがあるかもしれません。法事や葬式で、お坊さんが独特のリズムでお経を唱えてくれますが、聞いているだけではなにを言っているのかさっぱりわかりません。眠くなるばかりです。 「お経のことを少しでも知っていれば、興味がもてるのに」 本書は、そんな思いをもつ人のために書かれた本です。 お経は、ブッダ（釈迦）が説いた教えを記したものです。なかには難解なお経もありますが、ブッダの肉声に近い初期のお経を見ると、人生訓がわかりやすく示されていて、お経のイメージが変わるかもしれません。 お経の世界にふれることで、仏教の教えや儀式、宗派、仏像、お寺などへの興味が増すはずです。本書が、仏教をより深く理解する手助けになれば幸いです。