この書籍は、やる気が出ない原因が自己の内面ではなく、意外な外的要因にあることを解説しています。著者は7万件以上の臨床結果をもとに、無気力の原因として、都市生活、SNSの影響、特定の人間関係などを挙げています。精神論では解決できず、心理学的療法を通じて活力を取り戻す方法を提案しています。著者は心理カウンセラーで、トラウマや依存症の治療に取り組んでいます。

『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』のマンガ版が登場。人気漫画家・森下えみこが大嶋信頼のベストセラーをマンガ化し、30万部を突破。内容は、不安の原因や解決法をシチュエーション別に紹介し、大嶋先生の「暗示」を用いることで前向きな生き方を促進。恋愛や仕事、人間関係の悩みを解決する方法が描かれ、マンガとコラムで心の仕組みが理解できる。

この書籍は、ストーリーを通じて心理テクニックを学ぶことができる内容です。目次には、日常生活や友人、対人関係、仕事、ビジネス、恋愛、自分を変える方法など、様々な心理学の応用が紹介されています。著者は精神科医のゆうきゆうで、心理学に関する多くの活動を行っています。

不安や心配事が多い現代人に、それでも大丈夫だと説く 不安や心配事が多い現代人に、それでも大丈夫だと説く 人の気持ちの心配、お金の心配、落ち込みの心配、衰えの心配等々、さまざまな心配、不安に悩まされている現代人に、無意識に任せれば大丈夫だと伝えるエッセイ。どんな状況にあろうとも、いつでも無意識がちゃんと守ってくれるから、自分に正直に生きても大丈夫なのだ。

本書は、青年が哲人に「アドラーを捨てるべきか」という苦悩を語るところから始まります。アドラー心理学の誤解を解く哲学問答を通じて、真の「自立」と「愛」、そして幸せになる方法について探求します。著者は岸見一郎と古賀史健で、アドラー心理学を基にした新たな視点を提供し、読者の生き方を変える力を持つ内容となっています。

大人気カウンセラー・大嶋信頼先生の自由と癒しの青春催眠小説、待望の続編！女子高生・夏目の催眠がさらにパワーアップ！ 著者累計55万部大人気カウンセラーの小説待望の続編夏目の催眠がパワーアップ引きこもりの中学生を救い 図書館で謎の催眠オファー 大人の女性に嫉妬され まさかの恋の予感 内容紹介夏目の催眠がパワーアップ！引きこもりの中学生を救い、図書館で謎の催眠オファー、大人の女性に嫉妬され、まさかの恋の予感！そして…あいつがライバル！？自由と癒しの青春催眠小説！著者累計55万部大人気カウンセラーの小説待望の続編 【目次】 第1章　引きこもりの女子中学生を救え！ 第2章　図書館での催眠オファー？ 第3章　夏目が嫉妬される！ 第4章　青木がピンチ！ 第5章　お母さんが失ったもの 第6章　あいつがライバル？ あとがき

この書籍は、考えすぎて眠れない人向けに書かれたもので、著者は30年のカウンセリング経験を持つ心理カウンセラーの大嶋信頼氏です。催眠効果を持つ「魔法の暗示フレーズ」や「眠りのメソッド」を紹介し、緊張を解きほぐして深い眠りへと誘います。また、無意識の働きを利用して人間関係や仕事もスムーズに進める方法を提案しています。読者は、心理学的アプローチを通じて、リラックスしながら眠りの世界を体験できる内容となっています。

この書籍は、米国の人気コーチが「グリット」（粘り強さ）が成功を左右する重要な要素であると説く実践本です。勉強やスポーツ、仕事などさまざまな場面での成功と幸福を追求するための技術が紹介されています。内容は「グリット」の定義や歴史、育て方、情熱や目標設定、自制心の重要性など多岐にわたり、著者はポジティブ心理学の専門家であるキャロライン・アダムス・ミラーです。日本のポジティブ心理学協会のメンバーも協力しています。

この本は、伝え方の技術が結果に与える影響を探り、効果的なコミュニケーションの方法を学ぶことができる内容です。著者の佐々木圭一は、伝えることが得意でなかった経験を経て、伝え方の技術を発見し、人生が変わったことを語ります。具体的には、相手の反応を変えるための技術や、感動を生む言葉の作り方について述べています。全体を通じて、強い言葉を生み出す力を身につけることがテーマです。

本書は心理学の基礎から応用をやさしく解説し、科学的エビデンスを重視しています。実験や観察を通じて得られた知見をもとに、広告やマーケティングなど身近な場面での応用方法を紹介。実践的な心理学の知識を身につけることができます。著者は心理学者の植木理恵氏で、実証的研究を行い、数々の賞を受賞しています。

著者の有島サトエは、保健師や病棟看護師としての経験を背景に、自身のうつ病体験を詳細に描いています。書籍では、うつの発症から入院、再発防止の方法、一人でできる認知行動療法の実践ヒントなどを紹介。著者はシングルマザーとしての生活を経て、重いうつの再発を乗り越え、社会復帰を果たした経験をもとに、読者に向けた回復の手助けを提供しています。

本書は、セルフ・コンパッションの研究の先駆者である著者が自身の経験を交え、学術知見をわかりやすくまとめたもので、エクササイズを通じてその活用方法を紹介しています。内容は、セルフ・コンパッションの概念、構成要素、恩恵、人間関係への影響、深い喜びについての5部構成となっています。著者は心理学の専門家であり、数々の賞を受賞しています。

ロルフ・ドベリ著の『思考の落とし穴』は、誤った判断を下す理由を最新の知識と学術的根拠に基づいて解説した書籍です。40以上の国で翻訳され、ドイツのベストセラーリストで長期間ランクインしています。52章から成り、フレーミングのワナや選択のパラドックスなど、思考に潜む罠を探ります。著者はスイス出身の実業家であり、ビジネス書籍の要約サービスを提供する「getAbstract」の創設者です。

本書『ポケットブック 影響力の武器』は、心理学的手法を基にした21の短い章から成り、仕事や人間関係を円滑にするための実用的なアドバイスを提供しています。内容は、説得力を高める方法や人間関係の修復、SNSでの効果的な発信方法など多岐にわたり、ポケットサイズで持ち運びやすくなっています。著者は、読者がこれらの手法を活用することで、より良い人間関係を築く助けとなることを目指しています。

この本は、HSP（非常に敏感な人）専門カウンセラーの武田友紀が、繊細な人々が日常生活や仕事でのストレスを軽減し、人間関係を楽にするための実践的なテクニックを紹介しています。著者自身がHSPであるため、共感を持ってアドバイスを提供しており、読者から高い評価を得ています。内容は、ストレス管理、人間関係の改善、仕事の効率化、自分の特性を活かす方法など、多岐にわたります。

本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸せに生きるための具体的なアドバイスを提供します。アドラー心理学の核心は、人間関係の悩みや自己受容に焦点を当てており、読者に人生の変化を促します。著者は哲学者の岸見一郎とフリーライターの古賀史健です。

この書籍は、嫉妬や自己否定、不安といった心理的課題に対処する方法を提案しています。著者の大嶋信頼は、想像力豊かな人が嫉妬されやすいことや、自己免疫を整える重要性を説き、真の自分を見つける手助けをします。各章では、欠点を長所と捉える視点や、嫉妬の攻撃を防ぐ方法、嘘をつく心理、そして本当の許しの必要性について解説しています。読者の質問にも答え、才能を開花させるための実践的なアドバイスを提供しています。

"人の意見に振り回されがち""小さな失敗でクヨクヨしてしまう""朝から疲れている気がしてダルい""明日の仕事が心配でしかたがない""損な役ばかり回ってくる""がんばってるのに評価されない"など、言葉をちょっと変えるだけで、全部がコロッと好転! 第1章 「口ぐせリセット」で、人生を最大限楽しむ 第2章 ビクビク・オドオドしなくなる 「気弱な自分」をリセット! 第3章 なんでも楽しくなってしまう 「だるい気持ち」をリセット! 第4章 攻撃する人が消える 「つらい人間関係」をリセット! 第5章 不安がふっ飛ぶ 「あせる仕事」をリセット! 第6章 ムリなく自分らしく 「他人中心の幸せ」をリセット!