【2024年】「断捨離」のおすすめ 本 112選!人気ランキング
- 人生がときめく片づけの魔法 改訂版
- 一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラム これが最後の片づけ!
- 人生を変える断捨離
- 片づけ下手でも おしゃれな部屋って言われたい!
- 片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術
- 1週間で8割捨てる技術
- 新・片づけ術「断捨離」
- 「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
- ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
- 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
『あした死んでもいい片づけ』シリーズ、ごんおばちゃまの新作書下ろし!しないだけで部屋も心もすっきり片づく!やめる習慣の本。 『あした死んでもいい片づけ』シリーズ、ごんおばちゃまの新作書下ろし!しないだけで部屋も心もすっきり片づく!やめる習慣の本。 新作書下ろし 『あした死んでもいい片づけ』シリーズ、ごんおばちゃまのしない片づけ! 無駄な習慣をやめれば、無駄な片づけが減る。 この習慣をやめるだけで、部屋も心もスッキリする。 大ヒットシリーズ『あした死んでもいい片づけ』のごんおばちゃま(ブログ『ごんおばちゃまの暮らし方』総アクセス数4000万主宰)が送る、ちらかさない習慣の本。 しないだけで部屋も心もすっきり片づく!
アドラー心理学が教える定年後をよりよく生きるための秘訣。 人生の後半に向けて 自分を見つめ直すために 会社員ならいつかは経験する定年。お金や健康といった不安は、もちろんあるが、その問題の本質は対人関係の変化にある。慣れ親しんだ職場を離れ、自分と仕事や家族、社会との関係を再定義し、いかに貢献感を持ち、新たな人生を充実させるか。アドラーをはじめ、プラトン、マルクス・アウレリウス、三木清……哲学者が教える幸福で「ある」ために必要なこととは。 ◎定年の準備は未来のためではなく今のため ◎他社を対等の存在と見られない限り、定年後の人生はつらいものになる ◎老いることは退化ではなく、変化である ◎私たちは会社という共同体より、大きな共同体に所属している ◎後悔することも不安になることもなく、今日という日を丁寧に生きる ◎仕事の目的を成功とすると、定年後に貢献感を持てない ◎成功は量的なものであるのに対して、幸福は質的なもの
東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が、徹底的に論理的、かつ1分から取り組める片付けのキホンを教えます。 何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです!漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報!東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、課題解決型の片付けメソッドを紹介。「なぜこうするといいのか?」がわかり、検証・改善できるのでリバウンド地獄を抜け出すことができます。◎無理にモノを捨てなくてOK!推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授。◎本書の片付けをマスターすると……・人生の時間が増える・仕事も趣味も充実・自己肯定感爆上がり!◎漫画でサクサク読める!ストーリー漫画でわかりやすく解説。文章メインの本を読む時間が取れない、忙しい方にもおすすめ! 第1章 片付かないのは、何が原因? 片付けは、仕組みが9割! ◎幼稚園児は片付け好き? 本来、整理整頓は私たちにとって楽しい時間 誰のために、片付けてる? ◎片付けは、もっとも手軽な「自己肯定感アップ」のツール 第2章 「洗面所」が、片付かない! 1整理:全部出して“使用頻度”ごとに分ける ◎お掃除グッズ、本当に全部使ってる? 2収納:「浮かす・吊るす・仕切る」で使いやすく定位置化 Wako's washroom before and after 3整頓:1日3分、出したら定位置に戻すだけ こめまり式! 洗面所の課題解決術 第3章 「デスク・テーブルまわり」が、片付かない! 1整理:「デフォルト=ゼロ」で集中力アップ ◎ダイニングとデスクを兼用する時こそ「ゼロ」を意識して 2収納:デスクまわり3種の神器「3段ボックス」「カゴ」「ジッパー付き袋」 Wako's desk before and after 3整頓:1日の作業終わりに行いたい「デスクリセットの儀式」 こめまり式! デスク・テーブルまわりの課題解決術 第4章 「クローゼット」が、片付かない! 1整理:衣類は「いる・いらない」の二者択一で分けない ◎押入れの「開かずの段ボール」が汚部屋の元凶? 2収納:服の間隔は「3㎝ルール」! Wako's closet before and after 3整頓:出口の数だけ、「ズボラカゴ」 こめまり式! クローゼットの課題解決術 第5章 「キッチン」が、片付かない! 1整理:食品も食器も、「今の自分」にちょうどいい量に ◎まだ使えるタッパーが、罪悪感で捨てられないあなたへ 2収納:フライパン・鍋・ポリ袋……なんでも宙に浮かせよう Wako's kitchen before and after 3整頓:スティーブ・ジョブズもやっていたキッチンリセット こめまり式! キッチンの課題解決術 第6章 「リビング」が、片付かない! 1整理:リビングは収納庫じゃない! 畳1枚分の快適スペース作り ◎西洋式家具は、私たちの家には大きすぎる? 2収納・3整頓:「図書館の返却台システム」で週末に楽々リセット Wako's living room before and after こめまり式! リビングの課題解決術 第7章 「思い出の品」「趣味の物・推しグッズ」が、片付かない! 「思い出の品」と、どう向き合う? 「趣味の物・推しグッズ」と、どう向き合う?
大好評『あした死んでもいい片づけ』の第2弾!これが最後だという究極の片づけ、覚悟の生前整理、その方法をすべて教えます。 大好評『あした死んでもいい片づけ』の第2弾!これが最後だという究極の片づけ、覚悟の生前整理、その方法をすべて教えます。 大好評『あした死んでもいい片づけ』の第2弾!ごんおばちゃまが提案する片づけは頑張る気持ちだけではなく、これが最後だという究極の片づけ、つまり覚悟の片づけです。最初で最後の究極の片づけ、究極で覚悟の生前整理、その方法をすべて教えます!
片づけを一回きりで終わるイベントにするのではなく、日々習慣化する方法を紹介!ひとりで頑張らず、家族も一緒にできる仕組みに! <この方法で、片づけられる!> 片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。「片づけてるのに、すぐ散らかる!」「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」「どうすればいいの……」 これは、12年前の私が感じていた気持ちです。 かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。 平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。 とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。 でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。 「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。 こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ!」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。 忙しい毎日を送りながら、 「どうやれば、部屋を片づけられるのか?」 「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか?」 これは私たちが1万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。 私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。 もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。 片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。 本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。 片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。4コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。 さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く!」片づけを始めましょう。そして、花開く素敵な人生を手に入れてください! 心から応援しています!!「はじめに」より抜粋 はじめに <片づけ実例の紹介> プロローグ 〈どうしたら、散らからなくなるの?〉 このコツを知れば大丈夫! 1 ちゃんと片づく「4つのステップ」 2「毎日10分」の片づけで、家がスッキリしていく 3 コレで時間、お金、ゆとりが生まれる 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part1 第1章 〈「最初に」何をすればいい?〉 ココから始めると、うまくいきます 1 片づけには順番があります! 2 写真を撮って可視化しよう 3 片づけに使う時間を洗い出す 4 片づけがはかどる! 「時間帯」と「やり方」 5 「どんなふうに暮らしたい?」と自問する 6 片づけ終わる日を決めて、宣言する 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part2 第2章 〈二度と散らからない方法は?〉 「きれい」が続く秘けつはコレ! 1 コレで片づいた状態を保てる! 2 「使いづらい!」を解消すると、散らかりにくくなる 3 収納場所は、使う人に決めてもらう 第3章 〈もっとモノを減らしたい!〉 モノを「手放す」コツがある 1 手放すときは、「今使うかどうか」を考える 2 暮らし方を考えて、残すモノを決める 3 狭いスペースから始めるとはかどる 4 「空きスペース」をつくろう 5 モノの出しっ放しを防ぐコツ 6 家族のモノには手をつけない、勝手に捨てない 7 「大切なモノ」と暮らすと、毎日が充実する♪ 第4章 〈「見つからない」「戻しにくい」「だから散らかる!」〉 「モノの置き方」次第で、散らからない部屋になる! 1 モノの「定位置」を決めよう 2 「生活動線」上に、よく使うモノを置くといい 3 「取り出しやすく」「戻しやすい」場所がある 4 「アクション数」が減る収納のワザ! 5 ゴールデンゾーンに置くといいモノは? 6 「コの字の法則」「前後の法則」で収納するといい 7 リビングに持ち込む「郵便物」は減らせる! 8 「ゴミ箱」は少ない方が、家事が楽になる 9 「衣替え」の手間はコレで減る 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part3 第5章 〈リバウンドしない方法は?〉 毎日の「リセット習慣」で、きれいを保てる 1 「すきま時間」を活用しよう 2 オススメは朝、夕食前、寝る前の「5分間」 3 1週間のすきま時間〈活用法〉 4 「自分の時間」が持てて、やりたいことができる! 第6章 〈「私だけ疲れる〜」から解放されたい〉 よりラクになり、 家族と楽しく暮らせるヒント 1 「写真作戦」で、子どもが片づけるようになった!― 218 2 家族を巻き込む「言葉がけ」― 223 3 ご主人を落とすのは最後でいい ― 230 4 部屋を片づけていたら、ご主人が協力的になった!― 235 5 他人のやる気は気長に待とう― 238 6 離婚しそうだったご主人と良い関係に! エピローグ おわりに
モノにまみれていた勝間和代氏が、8割の物を捨て汚部屋脱出に成功。ため込み癖を脱するコツは? その効果は? ロジカルに説明。 ミニマリストじゃなくても大丈夫! 誰でもできる汚部屋脱出術勝間和代さんは、自転車、ゴルフ、麻雀、ITガジェットなど、多趣味でモノが大好き。そんな勝間さんが編み出した、汚部屋脱出術とは? そして、二度とリバウンドしない仕組みとは? ミニマリストやシンプルライフ好きじゃなくてもできる、ロジカルな片付け術は、今まで何をやっても汚部屋脱出できなかった人にもおすすめです。
断捨離したいのになぜかできない!という人へ。何をどう捨てるか明確にわかるQ&A人生劇場。モノ・人・心との向き合い方がわかる 一問一答方式で分かりやすい! 何をどう捨てる?どこから解決する? 断捨離で人生の悩みから解決されよう 本書は、これまで著者のもとに寄せられた膨大な悩みの中から、特に多く寄せられた質問やすぐに実践できる回答などを集め、一問一答式で紹介する一冊です。 悲喜こもごものQ&Aの中には、きっとあなたのモヤモヤの理由と答えも見つかるはず。 捨てることがが苦手な人も、読んだそばから断捨離したくなってくる一冊。ありがちな悩みを一刀両断します! ものを減らして快適な暮らしを送りたい、イメージもバッチリあるのになかなかうまくいかない……それならいっそ、”断捨離の第一人者”やましたひでこさんに聞いてみよう! ★たとえばこんな悩みはありませんか? ・次々に届く郵便物の処分で悩んでいます ・私が片づけても家族がちらかしてしまいます ・義母と同居しながら断捨離するには? ・未読の本や新聞。読む時間もないし捨てられません ・来客用布団が押入れを占領し、ストレスです ・何度見返してもどれも着たい服で捨てられない時は? ・日記は取っておくべきもの? ・お守りを捨てたら罰当たりになりそうで捨てられない ・もはやどこから手をつければいいのかわかりません コラム「今日からできる断捨離習慣」付き! 書籍購入者のみの特典動画「悩み続ける人とそうでない人の たった一つの違い」特別収録付き!
スピードさえあれば、後発でも勝ち目がある。早朝会議!デッドライン!即断即決!残業禁止!トリンプ18年連続・増収増益の秘密はここにあり。 第1章 スピードのない会社は生き残れない 第2章 会議でスピードは速くなる 第3章 利益を生み出す「ムダ取り仕事術」 第4章 仕事を100倍面白くする方法 第5章 デキる社員は勝手に育つ 第6章 利益を生む組織を作りなさい
人気番組「ウチ、断捨離しました」待望の書籍化!台所、リビング、子ども部屋などスッキリ気持ちいい部屋になる方法とは? BS朝日で大人気! やましたひでこさんの断捨離ドキュメント番組 「ウチ、?断捨離″しました!」 が本になりました? 片づけられない。捨てられない。 家がモノであふれている……! 数多くの家庭で「断捨離」を成功させてきた やましたひでこさんが 悩めるお宅の力になります。 この本はBS朝日「ウチ、?断捨離?しました!」 で放送した中から 11のお宅の「空間」にフォーカスした断捨離レポート。 「こんなに変わる!」がひと目でわかる! 共感の声、続々!「わたしにもできそう!」 断捨離の底力を、とくとご覧ください。 ■動くのが面倒くさくなるキッチン ■食事ができないダイニングテーブル ■ふたり暮らしの冷蔵庫、適量は? ■なせ書類が? 食器が出せない! ■趣味グッズが生活スペースを侵食 ■モノが停滞したままの和裁部屋 ■階段や廊下をおおいつくす荷物 ■荷物のはざまで小さくなって眠る ■着たい服がわからないクローゼット ■ガラクタ部屋を子ども部屋に ■数十年ためこんだ屋根裏部屋に! などなど ≪本書の構成≫ 第1章 キッチンの断捨離 第2章 リビングの断捨離 第3章 和室や寝室の断捨離 第4章 子ども部屋や書斎の断捨離 今度こそ、片づけたいあなたへーー いますぐ「断捨離」したくなる本!
大人気『あした死んでもいい片づけ』シリーズ最新刊!超人気片づけブロガーごんおばちゃまの「一日30分」片づけ術。大幅加筆最新版 大人気「あした死んでもいい片づけ」シリーズ最新刊!累計3400万アクセス!超人気片づけブロガーごんおばちゃまの入門基本書を大幅加筆最新版!1日30分「抜くだけ」の基本入門書。この一冊で片づけがどんどん進みます! 大人気『あした死んでもいい片づけ』シリーズ最新刊! ごんおばちゃまの基本書『すっきり幸せ簡単片づけ術』を大幅リニューアル・ヴァージョンアップ! 大幅加筆最新版です! 「この本は、ごんおばちゃまの片づけのより実践的な実用書です。 6年前に出版された『すっきり!幸せ簡単片づけ術』を、よりわかりやすく書き直して 『あした死んでもいい』シリーズの一つとして加えていただくことになりました。 基本の項目に加えて新たに、和室や子供部屋、広縁、廊下、収納庫、納戸(屋根裏も含む)、などをプラスしました。 つまりは、あなたの家にあった個所をプラスオンして、この本一冊で家を丸ごときれいにしようということです。」
片づけが苦手に思っている人ほど実践してほしい! 気負わなくてもできる、大人世代向けの楽ちん片づけ大人気「床にものを置かない」シリーズ最新刊は、シニア世代に向けた一冊です。体力がなくなってきた世代でもできる、体に負担をかけない片づけ術を紹介。片づけに苦手意識を持っている人でも、ちょっと意識を変えるだけで、楽ちんで快適な暮らしは実現できます。今度こそ最後の片づけにしたい! これからのために身の回りを整理したい! というすべての人に役立つ一冊です。
★スペシャルインタビュー LiLiCoさん 「片づけに開眼! 気持ちに余裕ができました」 ★1日5分でスッキリが続く 着たい服がすぐ見つかる 「クローゼット120%活用術」 ◆困りモノを美収納! プチプラアイテム30選 ◆美しくて使いやすい キッチン収納ワザ ◆貯め上手になる 財布整理テク ◆事務職・営業職・SE・看護師・研究職 職種別 ぴったりバッグの中身 ≪まねしたい! イケア、unico、フェリシモ スタッフのお部屋公開≫ 【Part 1】 ワンルームでもキレイが続く 「おしゃれ読者の美部屋」大公開! ◆スペシャルインタビュー LiLiCoさん 「40歳を過ぎて 片づけに開眼! 気持ちに余裕ができました」 ◆ひとり暮らし女子5人の「美部屋」を公開 ◆イケア、unico、フェリシモ 真似したい! インテリアショップ店員のリアル部屋 ◆片付けがラクになる! スッキリ部屋が手に入る5つのルール ◆残念部屋がおしゃれ部屋に変身! ◆頑張らない片づけ術5つのステップ ◆片づけで人生が変わった! 読者のスッキリ部屋 ◆美部屋の住人たちは“困りもの”をこうしていた! 【Part 2】 毎日が快適になる 「クローゼット&キッチン収納術」 ◆着たい服がすぐに見つかる♪ クローゼット120%活用術 ◆整理収納コンサルタント・本多さおりさんの収納ルール ◆スタイリスト・入江未悠さんのクローゼット片づけワザ ◆フードスタイリスト・袴田尚弥さんのキッチン片づけワザ ◆キッチン 食材のスッキリ収納&保存法 ◆困りモノから逆引き♪ 使える収納アイテムはこれ! ◆読者の片づけテクニックを大公開 ◆片づけベタ読者の部屋をスッキリ改善 【Part 3】 「プチプラアイテム」で美収納 ◆達人のスゴ技収納(1) ブラック&ホワイトで“魅せる”収納 ◆達人のスゴ技収納(2) プチプラアイテムの「統一」で“美収納”を実現! ◆達人のスゴ技収納(3) 「そろえる」「入れる」で癒しスペースを実現 ◆家中のキレイが続く! プチプラ収納術30連発 ◆100円グッズの美しい使い方VS.残念な使い方 【Part 4】 毎日が楽しくなる「バッグ整理術」 ◆片付け名人の“最小限バッグ&持ち物”を拝見 ◆バッグの中の整理術★黄金セオリー ◆おブタバッグ&カオスバッグ お悩みバッグをプロが断捨離! ◆ワーママ直伝! バッグの中のスゴい整理術 ◆「Seria」、「無印良品」で見つけた バッグに入れて大活躍の便利グッズ ◆職種別・バッグの中身&整理術 ●事務職●営業職●SE●看護婦●研究職… ◆あなたにぴったりのお仕事バッグはこれ! ◆デジタル女子のスッキリバッグ&ヘビロテアプリ ◆節約上手のバッグの秘密&お弁当の中身 【Part 5】 貯まる「財布整理術」 ◆貯め上手読者の財布テク&お金ルール ◆貯め習慣が身に付く、財布整理術 【Part 6】 仕事がラクになる「デスク整理術」 ◆職種別 仕事が「超」楽しくなるデスク、拝見! ◆働く女性の小宇宙! スゴイ引き出し大解剖 ◆欲しい物がすぐ取り出せる 快適☆お仕事デスクの整理術
汚い部屋ほどお金が貯まる!?リビング・キッチン・押し入れ・クローゼットなど、お金の貯まる片づけ術を紹介! 第1章 片づけの基本(片づけがもたらす効果 片づけるとお金が貯まる理由 片づけは誰にでもできる 片づけの準備 仕分けの基本 捨て方の基本 片づけを習慣化する) 第2章 片づけの実践(クローゼット 押し入れ キッチン キッチン 洗面所 玄関 リビング 個室) 第3章 お金の片づけ(家計簿を使ってお金を片づける 自然にお金が貯まる仕組みをつくる 費目の分け方)
片づけて残ったのは、家族と笑顔で幸せに過ごすための大切なモノと考え方 片づけを通して、幸せになるために本当に必要なモノや考え方について試行錯誤し、気づいたことを伝えるエッセイ。元汚部屋の住人が気づいた幸せになるためのモノの片付け、人間関係、思考についてなどを伝える。 数年前まで、モノがあふれる汚い部屋に住んでいました。その頃は太っていて、借金もあり、毎日が後悔だらけで自分のことが大嫌いでした。自分を変えたい、と始めたのが「本気の片づけ」です。その結果、部屋の中が整理されてモノが減っただけではなく、17kgのダイエットに成功し、借金はなくなり貯金も増えました。特別なダイエットや、特別な節約をしたわけではありません。「片づけ」の過程で、自分自身に本当に必要なものは何か、死ぬほど考えて向き合うことができたからです。この本では私自身が「片づけ」を通して体感した、幸せになるために必要なモノや考え方の取捨選択の方法などを当時の経験や考えていたことを元にまとめた1冊です。欲しいものを買って、それらに囲まれすぎていた汚部屋時代よりも、私は今とっても幸せです。