あなたも「運のいい人」になりませんか？日本・最注目の脳科学者がつきとめた、運のいい人だけがやっている「思考」と「行動」「自分は運が悪い」と思っていませんか？　でも「運」というものは必ずしも、その人がもともと持っていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。「運がいい人」は「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているのです。それではどのようにしたら「運のいい人」になれるのか？　優秀な脳科学者である著者が科学的見地から、「運のいい」考え方や行動パターンを習慣づける方法を紹介していきます。※本書は、小社で単行本（２０１３年２月）および文庫本（２０１９年５月）で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。 第１章 運のいい人は世界の中心に自分をすえる 第２章 運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む 第３章 運のいい人は他人と「共に生きること」を目指す 第４章 運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める 第５章 運のいい人は祈る

ヘアメイクアップアーティストが実体験から導き出した、美容と生き方のハウツーエッセイ。 美容 メイクアップ ボディメンテナンス ファッション パワースポット エイジング

ナイトケアアドバイザー小林麻利子オリジナルの熟睡美人メソッド。 イラスト＆図で解説しているからわかりやすい！ 入浴&ナイトケアでうっとり! 体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !! 寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。 著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!! 時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる! ■「美人は寝ている間につくられる」 熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。 大切なのは、「起床→就寝→就寝前の美人習慣→入浴→夕食」の順で時刻を決める逆算美容。起床時刻から逆算して行動すれば、誰でも熟睡スイッチがONになり、美人へのトビラが開きます。本人も8キロ減! 細胞レベルでキレイになる、究極の睡眠指南書です。 【CHAPTER 1】美人をつくる逆算美容 起床・就寝・入浴・夕食時刻そして、就寝前にうっとりする時刻を「逆算」して決める。 【CHAPTER 2】就寝30分前の美人習慣 合言葉は「うっとりするか・しないか」̶̶ウォームインプット、ストレッチ、呼吸法etc. 【CHAPTER 3】熟睡美人のためのベッドルーム 明かり、服装、マットレス、枕、エアコンetc. ̶̶ 極上のベッドルームのつくり方! 【CHAPTER 4】美人だけが知っているうっとり入浴 入浴手順からお悩み別おすすめ入浴法、乾燥肌予防のタオルの使い方まで。 【CHAPTER 5】もっと美人になるお昼ルーティン 昼寝、夕方エクサ、食前のガム、ストレスの賢い対処法etc.で、夜の眠りをもっとよくする!

カリスマヘアメイクアップアーティスト、濱田マサル氏のツイッターに寄せられた読者からのお悩みにＱ＆Ａ方式で回答します！ カリスマ的人気を誇るヘアメイクアップアーティスト、濱田マサル氏。各女性誌で毎月特集記事を組まれるほど、20代～４０代の女性に幅広く支持されています。彼の美容に関するツイートは「神のツイート」として、美容マニアの間で話題騒然！　そんな彼のツイッターアカウントに毎日のように寄せられる、フォロワーからの美容のお悩みに、彼なりの理論＆メイクプロセスでお答えします。おすすめのコスメから、肌トラブルとの付き合い方まで、濱田氏独自の着眼点で丁寧に回答。一家に一冊、女性一人につき一冊、お役立ち情報満載の「美容の事典」を手元に置いてみてはいかがでしょうか？

ブログ累計アクセス7000万!のべ5万人以上の女性を幸せにしたこれが、人気恋愛カウンセラーの集大成!幸せな恋愛を手に入れる50のルール。 プロローグ 恋愛が失敗する子、恋愛が成功する子とは 第1章 恋愛が成功する子は「いい男はたくさんいる」と考えている 第2章 恋愛が成功する子の「楽しい恋愛」の作り方 第3章 恋愛が成功する子は「彼から連絡がなくても」楽しんでいる 第4章 恋愛が成功する子は「いつでも別れる覚悟」をもっている 第5章 恋愛が成功する子は「幸せは自分で決める」と知っている エピローグ 恋愛相談10年の集大成

Oggiエディター発「好感度」ベーシック 上品でベーシックなスタイルで30歳前後の“働く女性”に支持されているファッション誌『Oggi』。そのファッションエディター三尋木奈保さんは、Oggi誌面にもたびたび登場し、彼女の私服のおしゃれセンスは読者から厚い信頼を寄せられています。白シャツ、ブルーデニム、くるぶし丈パンツ、など三尋木さんの愛用品はベーシックで誰もが持っているアイテムばかり。でもその“ふつう”の服をファッションエディターとしてのセンスと経験で「好感度の高い」おしゃれな着こなしに見せているのです。 この本では、「ふつうの服を地味に見せないアクセサリーや小物の重ね方」「流行との上手なつきあい方」「着回しできるアイテムの選び方」など、オトナの女性なら誰でも知りたかったことを三尋木さんの私物を使ってご紹介。シンプルでベーシックな服を好みながらも、どこかおしゃれに見えないと悩む女性は多いモノ。そんな多くの女性にとって、すぐ真似できて必ずおしゃれに見えるヒントが満載です！ 三尋木さんの友人でもある大人気スタイリスト大草直子さんとのおしゃれ対談も収録。 【編集担当からのおすすめ情報】 “ふつうの服”なのに三尋木さんが着ているとなんだかいつもおしゃれに見える！ その理由が知りたい！ を解剖した一冊。 おしゃれのプロ・スタイリストの大草直子さん曰く「三尋木さんの魅力は清潔感と好感度」。男性からも女性からも好感度の高い、ベーシックなおしゃれのためのテクニックがこの1冊に詰まっています。 エディター三尋木奈保さんの私服で構成。おしゃれの基本ルール、アイテム選びの基準などセンスの素となる“考え方”を紹介。実用書として役立つ内容に。人気スタイリスト大草直子さんとの対談も掲載。

「花明かり」「綺羅」「手弱女」など美しい日本語を、日めくりカレンダーのように一日一語一年三六六日分を紹介する。たとえば一〇月三一日は「玉響」。玉とは宝石のこと。宝石が揺れるほんのわずかな時間のことを「玉響」という。貝寄風、東雲など自然を表す言葉や福寿草、相思草など草木の名前も収録。口にするだけで心が綺麗になる一冊。 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月

暖かいのにおしゃれになれる