【2024年】「システマ」のおすすめ 本 18選!人気ランキング
この記事では、「システマ」のおすすめ
本
をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
- 音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと:アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング
- 音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―豊かに響き合う歌声のために
- パントマイムのすべて
- ソッカの美術解剖学ノート
- モルフォ人体デッサン 新装コデックス版
- 4つの原則が生む無限の動きと身体 ロシアンマーシャルアーツ システマ入門
- 脂肪とシワを描く (モルフォ人体デッサン ミニシリーズ)
- 逆境に強い心のつくり方 システマ超入門―ロシア軍特殊部隊が生んだメソッド (PHP文庫)
- コンバット・システマ─テクニックを超えた自然な動きと知恵【システマ戦闘学】
- DVD システマ式超回復メソッド 最強の整体
他8件
No.4
80
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本書は、韓国の漫画家ソク・ジョンヒョンが9年かけて執筆した美術解剖学の集大成で、人体の自然な動きを描くための技法が紹介されています。内容は生物の形、身体の基礎、頭部、胴体、腕と手、脚と足、全身に分かれており、解剖学的な視点から人の動きを丁寧に解説しています。また、1コマ漫画を交えた楽しい読み進め方が工夫されています。著者は多彩な経歴を持ち、国内外で人体描写の特別講義を行っています。
No.5
79
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『モルフォ人体デッサン』の新しいコデックス製本版が登場しました。この教本は、人体作画技法「形態学(モルフォロジー)」を基に、骨格や筋肉、解剖ディテールなどを新しい視点で解説しています。180°に開ける便利な製本で、模写も容易になっています。著者は美術学校でモルフォロジーを教えるミシェル・ローリセラと、美術批評家の布施英利です。内容は従来版と同様で、アーティスティックな人体デッサンの必携書です。