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【2024年】「ハーブ」のおすすめ 本 55選!人気ランキング

この記事では、「ハーブ」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. わたしに効くハーブ大全
  2. ココロとカラダに効く ハーブ便利帳
  3. はじめてのハーブ 手入れと育て方 (ナツメ社のGarden Books)
  4. ハーブティー事典-108種の効能から味・香り、利用法まで解説!
  5. なんでもハーブ284 (ポケット図鑑)
  6. ハーブのすべてがわかる事典 (ナツメ社のGarden Books)
  7. 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブ検定テキスト-公式テキスト
  8. 改訂版【メディカルハーブ検定 合格!対策問題集】〜ハーブのセラピストはじめの一歩!〜
  9. 和ハーブのある暮らし
  10. メディカルハーブ事典
他45件
No.1
100

本書『わたしに効くハーブ大全』は、ハーブコンシェルジュの小早川愛が、薬に頼らず女性の不調を改善するためのハーブの活用法を紹介しています。特にローズマリーやパクチーの効果に焦点を当て、メンタル不調や肌の悩み、疲労感への対策を提案。ハーブの基本知識や効能、レシピも掲載されており、日常生活に取り入れやすい内容となっています。また、著者の経験を通じて、ハーブの力で健康的な生活を実現する方法が示されています。

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No.2
92

本書は、西洋と和のハーブ102種とその活用法を紹介しており、健康茶や手作りチンキ、オイル、ハーブ酒、保存食のレシピが豊富に掲載されています。著者はハーブの専門家である真木文絵と薬学博士の池上文雄で、植物の力とその魅力を伝えることに情熱を注いでいます。

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No.3
92

この書籍では、人気のハーブ173種類を紹介し、豊富な手順写真と丁寧な解説を通じて、ハーブの栽培と楽しみ方を提案しています。内容は、ハーブの基本知識や品種別ガイド、ガーデンプランツカタログなどを含み、著者の高浜真理子はハーブの栽培や活用に関する豊富な経験を持つ専門家です。

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No.5
86
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No.6
85
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No.7
80
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No.8
78

この書籍は、日本メディカルハーブ協会の検定試験に完全対応しており、メディカルハーブの知識をわかりやすく解説し、問題を通じて学べる内容です。年に2回開催される検定試験を通じて、家庭やボランティア活動、サロンでの健康促進に役立つ知識を身につけることができます。内容は、メディカルハーブの定義や代表的な種類、作用、選び方・使い方、歴史など多岐にわたり、実践的なケアのケーススタディも含まれています。著者はメディカルハーブ研究会の代表で、専門的な知識を提供しています。

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No.9
78

和ハーブのある暮らし

平川 美鶴
エクスナレッジ
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No.10
77

メディカルハーブ事典

ティエラオナ・ロウ・ドッグ
日経ナショナルジオグラフィック社
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No.12
76

この書籍は、料理やお茶、インテリアに利用できる人気のハーブの栽培方法とその活用法を紹介しています。目次には一年草や多年草、常緑低木、高木についての情報や、ハーブ栽培の基本が含まれています。著者はハーブの専門家である高浜真理子と料理研究家の植松良枝で、ハーブの栽培や利用法を教えています。

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No.13
76

和ハーブ図鑑

古谷 暢基
和ハーブ協会
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No.15
75

ラルース 美しいハーブの図鑑

ジェラール・デュブュイーニュ
ONDORI
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No.16
73

ハーブレッスンブック

石丸沙織
アノニマ・スタジオ
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No.17
73
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No.18
73

ハーブをたのしむ絵本

大野 八生
あすなろ書房

ハーブって、実はとても育てやすいって知っていますか?育て方の基本からいろいろな活用法まで、ハーブ47種をイラストで楽しく紹… ハーブって、実はとても育てやすいって知っていますか?育て方の基本からいろいろな活用法まで、ハーブ47種をイラストで楽しく紹介するハーブ入門絵本! ハーブって、実はとても育てやすいって知っていますか?育て方の基本からいろいろな活用法まで、バジル、ミント、ラベンダーなどハーブ47種をイラストで楽しく紹介。子どもから大人まで楽しめる入門絵本!

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No.19
73

Herbs for Pets ペットのためのハーブ大百科 SECOND EDITION

グレゴリー・L・ティルフォード
ナナ・コーポレート・コミュニケーション
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No.20
67

香りや味、見た目も癒されるハーブ。料理、クラフトなど健康や美容に「毎日簡単に」使える豊富なレシピでハーブのある暮らしを提案。 ハーブティーをはじめ、毎日の料理から手軽なクラフトまで朝昼晩、春夏秋冬、「ハーブのある暮らし」の楽しみ方ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。食べる(料理)、飲む(ハーブティー)、塗る(マッサージオイル)、浸かる(入浴剤)などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を穏やかに癒してくれます。この本ではそんなハーブの力を活かすため、豊富な写真やイラストで、毎日できる簡単なレシピをたくさん紹介します(「簡単」にこだわりました!)。例えば「ハーブティー」一つとっても、飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、さまざまな活用法が。ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。PART1では、朝昼晩、春夏秋冬でおすすめの使い方を、不調やシーン別に紹介。和食と合うブレンドや、日本の暮らしに寄り添う和ハーブも掲載しています。ご自愛タイムのセルフケアはもちろん、家族の健康ケア、来客のおもてなしなど、大切な人にもぜひ活用してみてください。PART2では、ハーブにもっと癒されるため、植物の「癒す力」について解説。世界中でどんなふうに薬草が使われてきたかの歴史や、ハーブを発展させた人物なども紹介します。ちょっと語れる基礎知識が身につきます!PART3では、54のハーブやアロマを美しい植物画とともに掲載しています。健康や美容のために毎日の暮らしにハーブを取り入れてみたい方におすすめの一冊です。〈監修者紹介〉諏訪晴美(すわ はるみ)ハーブ研究家。NPO法人日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト/日本のハーブセラピスト。1978年東京渋谷生まれ。広告代理店、出版社を経て2007年にガーデンデザインオフィスとして独立。10年後「ハーブと私」(代々木上原)を設立し、ハーブの魅力を伝えるための活動を主軸に。フラワーアレンジメントの講師としてテレビ番組への出演、大学病院で偏頭痛に対するハーブや植物の効果についての研究に関わるなど、「植物との暮らし」を多方面から考え活動中。ハーブ料理のレシピ開発や執筆、企業のハーブに関わる事業サポート、「ハーブと私」でのハーブ料理の講座等も開催。・NPO法人日本メディカルハーブ協会企画広報委員・品川エトワール女子高等学校ネイチャースタディコース講師・町田ひろ子アカデミーガーデニングプランナー科講師■担当編集からのメッセージ■この本の制作を通して、肩の力を抜いて、ハーブを「毎日楽しく使う」ことを教えてもらいました。衣食住に関わるたくさんのハーブの使い方を紹介していますが、簡単だからこそ楽しく続けられ、心も体も穏やかに癒されていくことを実感しています。 目次 PART1 毎日の暮らしに寄り添うハーブ PART2 ハーブの力を活かす基礎知識 PART3 知って楽しむハーブ&アロマ54

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No.21
67
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No.22
67

Herbs for Pets ペットのためのハーブ大百科 - Amazon.co.jp 限定、予約特典付きセット -

メアリー・L・ウルフ-ティルフォード
ナナ・コーポレート・コミュニケーション
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No.23
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No.24
65

ハーブとスパイスの図鑑

エスビー食品株式会社
マイナビ
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No.25
65

ハーブティー検定公式テキスト 2021新版 ハーブティーブレンドレッスン

一般社団法人ハーブティーブレンドマイスター協会
栄養書庫(ニュートリエントライブラリー)
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No.26
64
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No.27
64
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No.28
64
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No.29
64
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No.30
64

この書籍は、自然を尊重し、知識を深めた魔女の「暮らし」と「知恵」をテーマに、季節ごとの言葉や祭り、ハーブの使い方、おいしいレシピ、魔女の手仕事、お茶の楽しみ方を紹介しています。著者の飯島都陽子は、ハーブと魔女に関する専門店を経営し、様々な活動を行ってきた人物です。

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No.31
64
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No.32
64

ハーブ図鑑 ペーパーバック版

ジェニー・ハーディング
ガイアブックス

130種類の貴重なヒーリングハーブの特質と薬効を網羅したビジュアルガイド。各ハーブの特質や有効成分、薬効、用法、安全情報等… 130種類のヒーリングハーブを網羅したビジュアルガイド。各ハーブの特質や有効成分、薬効、市販品のタイプ、用法、安全情報を見開きで掲載し、巻末にはハーブの育て方や処理法、症状別のハーブ利用法なども収録している。 ハーブ療法のためのカラーガイド 130種類の貴重なヒーリングハーブの特質と薬効を網羅したビジュアルガイド。本文はラテン語順に、見開きページで各ハーブの概要や有効成分、作用、市販品のタイプ、用法、安全情報を掲載している。ハーブの各部位の写真と、黒を背景にした花や葉のカラー写真で、かつてないほどハーブの美しさを表現。また巻末にはハーブの育て方や処理法、症状別のハーブ利用法などを掲載している。一般名とラテン名のリスト付き。 ※ 本書は2012年3月発行の『ハーブ図鑑』のペーパーバック版です。 はじめに ハーブの一般名リスト 体の不調とハーブ療法 ハーブの有効成分 ハーブを安全に使うために ハーブ図鑑 ハーブギャラリー コンテナを利用したハーブガーデニング ハーブガーデンを造る ハーブの収穫と処理法 ウオーターベースのハーブ利用法 オイルベースのハーブ利用法 アルコールベースのハーブ利用法 筋肉痛と筋肉疲労 肝臓と消化機能 免疫系と呼吸器系 肌を健やかに保つハーブ 神経系 女性ホルモンの問題 男性ホルモンの問題 用語解説と資料 索引

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No.35
64

英国流メディカルハーブ

リエコ 大島 バークレー
説話社
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No.37
63
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No.39
63

ハーブ図鑑110

レスリー ブレンネス
日本ヴォーグ社
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No.40
63
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No.41
63
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No.43
63
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No.44
63

蛯原友里が著したハーブに関する本では、彼女のハーバルセラピストとしての知識を基に、ハーブティーや料理、インテリア提案などを紹介しています。初心者向けに実用的な情報を美しいビジュアルで提供し、女性の体調や悩みに役立つメディカルハーブの活用法を伝えています。蛯原さん自身のエイジレスな美しさの秘密も詰まった内容です。

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No.45
63

オーガニックハーブ図鑑

ジェッカ・マクビガー
文化出版局
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No.46
63

ハーブ大全

リチャード メイビー
小学館
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No.48
63

ハーブの図鑑

萩尾 エリ子
池田書店
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No.50
63

ハーブ&ライフ検定テキスト

日本メディカルハーブ協会検定委員会
池田書店
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No.51
62

ハーブ図鑑 薬用植物図鑑

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No.52
62
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No.53
62
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No.55
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