本書は、誰でも簡単に実践できるマッサージ技術を紹介しています。コリや痛みの原因を解説し、身体を地図に例えながら、セルフマッサージやパートナーとのマッサージ方法を詳しく説明。肩こりや腰痛、頭痛などの不調に対するアプローチを写真を交えてわかりやすく解説しています。著者は、身体のケアに関する専門家で、さまざまな不調を改善するためのマッサージ技術を提供しています。

「クリニカルマッサージ」の改訂版が長編DVD付で登場。初学者でも理解しやすい生体モデル写真と筋組織のイラストを用いた新手法で、各筋肉の触診項目が追加され、約160分のDVDも付録として提供される。人体解剖学とマッサージテクニックを同時に学べる内容で、基礎から各部位の治療法まで網羅している。

本書は、解決が難しかった不調や症状をセルフケアを通じて改善する方法を紹介しています。目次には基礎知識、全身ケア、部分ケア、不調改善、フェイスケア、メンタルケアが含まれています。著者は経絡リンパマッサージの専門家で、さまざまなメディアでの監修や、全国での講演活動を行っています。

本書は、リンパの解剖生理学を基に、浅層リンパと深層リンパのデトックス効果を高める手技を学ぶ内容です。理論編ではリンパ系の基本を解説し、手技編では西洋医学と東洋医学を融合した独自のメソッドを紹介します。各章ではリンパ液と細胞の関係、循環器系の構造、リンパ管の機能、静脈の回収メカニズムなどが詳述されています。著者は薬剤師からホリスティック医学に転向し、患者の心身ケアを重視しています。

この文章は、加藤雅俊によるツボに関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次には、ツボの基本知識や押し方、実践的なツボの種類（万能ツボ、疲労回復、体調改善、心の悩み、女性特有の症状、美容、特効ツボ）が含まれています。著者は薬剤師であり、日本ホリスティックセラピー協会の会長で、心と身体のケアに関するサロンを運営し、東洋医学にも精通しています。また、プロアスリートのトレーナーとしても活躍しており、多数の著作を持っています。

本書は、体の不調や痛みを軽減するために「ストレッチ」「トレーニング」「エクササイズ」を提案しています。著者は、7,000人以上の患者をケアしてきた経験から、体が求めることに素直に応えることが重要だと述べています。具体的には、適切な栄養を与え、日々体を動かし、リンパの流れを促進することが効果的です。著者は、これらの実践により多くの痛みや不調が改善されるとしています。

ディープティシュー・マッサージの適切な用い方がわかる実践書。歴史や理論背景に加え、22症状の施術手順をカラー写真付きで解説。 慢性的に縮んだ筋肉に働きかけるディープティシュー・マッサージの適切な用い方がわかる実践書。歴史や理論背景に加え、神経筋と筋肉に起こりやすい22症状の施術手順をわかりやすい詳細なカラー写真付きで解説。 慢性的に縮んだ筋肉に働きかける、多様で実用的なアプローチであるディープティシュー・マッサージ療法の実践書。テクニックのみを紹介する実践書が多いなか、本書はマッサージテクニックを用いるために必要なディープティシュー・マッサージの歴史や理論背景に多くのページを割いている。実践においては体の部位別に章を立て、神経筋と筋肉に起こりやすい22症状の施術手順を詳細なカラー写真付きで解説。また、体がどのように機能し、特定の症状にどのように関わるかを理解するために明確な解剖図とともに解剖学を概説。トリガーポイント・セラピーやフリクション・テクニック、筋筋膜アプローチ、ストレッチなど、ディープティシュー・マッサージで用いられるテクニックも取り上げる。コピーして活用できる各種記録フォームやトリガーポイントと関連痛パターンの早見表など豊富な巻末付録も魅力。ディープティシュー・マッサージの適切な用い方がわかる貴重な一冊。 ◎ベストスキル、テクニック、身体力学、ドレーピングをフルカラー写真で正しいアセスメントにつながる理論の徹底解説。 ◎施術手順を見る前に、解剖図を使って解剖学とマッサージの重要な関係を理解。 ◎情報を見つけやすく、活用しやすい優れた内容構成。 ◎症状別のステップごとの施術手順を写真つきでわかりやすく解説 ◎トリガーポイント・セラピー、フリクション・テクニック、筋筋膜テクニック、ストレッチなどのよく使われるテクニックを紹介。 序文 １章　理論 　理論的なアプローチ／体に加える力／緊張と不快の性質／感情とディープティシュー・マッサージ／ディープティシュー・マッサージのアプローチ／ディープティシュー・マッサージの効果／まとめ ２章　アセスメント 　アセスメント／姿勢アセスメント／姿勢の歪みと補償／歩行サイクル／歩行分析／機能アセスメント／キネティック・チェーン・プロトコル／関節可動域 ３章　一般的なアプローチ 　基本のスウェディッシュ・マッサージ／ストラクチュラル・ボディーワーク／筋筋膜アプローチ／トリガーポイント・セラピー／フリクション・テクニック／ストレッチ／すべてを組み合わせる ４章　ツールとテクニック 　ディープティシュー・マッサージの原則／ディープティシュー・マッサージのツール ５章　頭部と頸部 　頭痛／顎関節症／斜頸／むち打ち／胸郭出口症候群 ６章　肩部 　肩鎖関節損傷／癒着性関節包炎／ローテーターカフ損傷 ７章　腕部と手部 　神経侵害／腕の筋肉／上顆炎：腱炎または腱症／手根管症候群 ８章　背部と腹部 　胸部から骨盤部までの解剖学／姿勢の歪み／腰痛／腹痛／姿勢に働きかける ９章　股関節と大腿部 　大腿部の筋肉／股関節のバランスを整える １０章　下腿部 　下腿と足の解剖学／足首の捻挫と挫傷／シンスプリント／足底筋膜炎 付録 　A.初回用クライアントの健康履歴／B.初回聴取情報フォーム／C.初回聴取フォーム／D.健康履歴更新／E.個人情報更／F.アセスメントシート／G.治療プラン／H.初回アセスメント／I.ボディマップ／J.HIPAAフォーム／K.SOAP記録／L. SOAP記録（簡易版）／M. SOAP記録（詳細版）／N.セッション記録／O.APIE記録／P.体の構造／Q.トリガーポイントと関連痛パターン／R.危険部位 用語解説 参考文献 索引

マッサージの基本と応用を写真で紹介したガイドブック。予備知識や準備、基本動作など、段階ごとにマッサージを学ぶことができる。 マッサージの基本と応用を写真を中心にわかりやすく紹介したガイドブック。予備知識や準備、基本動作に加え、さまざまな技術をとおして段階ごとにマッサージを学ぶことができる。症状別・目的別のマッサージも収録。 世界各国で広く普及し、多くの人に受け入れられているマッサージの方法を写真を中心にわかりやすく紹介したビジュアルガイドブック。解剖学的、生理学的見地に立って体の仕組みを解説するマッサージの予備知識や準備、基本動作などの基礎をふまえたうえで、さまざまな技術をとおして段階ごとにマッサージを学ぶことができる。症状別・目的別のマッサージを紹介するセラピー技法ではワンランク上のマッサージを解説。オールカラー版。 ◎簡単なマッサージから難しいテクニックまで網羅、順序を追って解説。 ◎緊張、こり、頭痛や副鼻腔の問題といった一般的な症状にどう取り組めばよいかということも学ぶことができる。 ◎準備から基本動作、セラピー技法などのすべてを豊富なカラー写真で見ることができる。マッサージの基本を知る教本としても最適。 序文 マッサージを始める前に 　マッサージとは何か／体の仕組み／基礎知識 マッサージの準備 　マッサージオイル／マッサージによく使われるオイルの種類とその働き／マッサージオイルを用意する／準備運動 マッサージの基本動作 　軽擦（軽くさする）／揉む／ねじる／引っ張る／握る／左右に押し広げる／円を描く／フェザリング／押す／掻く／関節のストレッチ 基本マッサージ 　背中／脚の背面／首／顔／腕／胸／腹／脚の前面 マッサージの応用動作 　親指で行なうローリング／親指で円を描きながら押す／強擦／手のつけ根で押す／揺する／叩く／つぼを押す／関節 応用マッサージ 　背中／脚の背面／足／首／顔／腕／手／胸／腹／脚の前面と足 セラピー技法 　特定の目的のためのマッサージ／頭痛／腕のリラクゼーション／腰の凝り／鼻づまり／腹痛／緊張性頭痛／顔の緊張／背中の緊張／性的なマッサージ／セルフマッサージ マッサージの終わりに 　マッサージ後の効果 索引

この書籍は、心と体の75種の不調を改善するための1分メソッドを紹介しています。目次には、経絡リンパマッサージの秘密や基本、体質改善、ボディとメンタルの不調改善マッサージ、そして不調知らずの体作りが含まれています。著者は経絡リンパマッサージ協会の会長である渡辺佳子です。

特製「解毒棒」は、カリスマ足ツボ師Mattyが設計したマッサージ＆ツボ押し棒で、テクニックなしで効果的なマッサージが可能です。この棒を使うことで、むくみ、冷え、こりの改善や美ボディづくりが期待できます。使用は簡単で、どこでも使えるため、マッサージやツボ押しで全身の悩みを解消します。Mattyは20年以上の経験を持つ足ツボ師で、効果的なフットケアを提案しています。

「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ!効果が実感できます。 ひと目でわかるリンパ&ツボMAP 1 おさえておきたい!リンパ&ツボの効果 2 基本のテクニック 3 疲れ・不調をすっきり! 4 痛みをやわらげる 5 心を整える 6 女性の悩みを解決! 7 美容とダイエットに効く

この書籍は、50歳以上の人々を対象に、ロコモティブ症候群の予防や体調改善を目指すストレッチやエクササイズを紹介しています。膝痛、腰痛、肩こりの緩和や疲労回復に効果的で、リンパと血液の循環を促進し、健康的な体作りをサポートします。著者はプロダンサーの前新マミで、独自に考案した「リンパティック・ストレッチ」を通じて、年齢に関係なく筋肉を育てる重要性を訴えています。

和智先生の著書「足もみで血流改善！」は、足もみを通じて体内の老廃物を排出し、血流を改善することで様々な健康問題を解消する方法を紹介しています。アトピー、疲労、便秘、不妊などの不調に対する具体的な足もみテクニックが解説されており、特別製本により実践しやすい構成になっています。著者は、健康法を学び独自の「ＫＭＲ式官足法」を考案した専門家です。

本書は、肩こりや腰痛、冷えなどの不快症状に対処するためのフット＆ハンドマッサージを紹介しています。内容は、リフレクソロジーの基本、足裏と手のひらのマッサージ方法、職業別の集中ケア、ペアで行うマッサージのテクニックなどが含まれています。

人気ダイエットアドバイザーの本島彩帆里が、全身を美しく細くするためのマッサージ方法を紹介する書籍です。頭から足までの部位ごとの美圧マッサージや、エクササイズ、ストレッチ、食生活のポイントが具体的に解説されています。内容は、身体を変えるマッサージの効果、脚の美しさを引き出す方法、1週間で見た目を改革するプログラム、便利なマッサージアイテムの紹介に分かれています。

専門誌「コーチングクリニック」の連載「体幹パートナーストレッチ」が全身版として書籍化されました。この本では、選手や家族、顧問教員が行える体幹や全身のストレッチ方法を紹介しています。内容は、パートナーストレッチの理論やコツ、具体的なストレッチ方法、柔軟性向上のためのセルフトレーニングに分かれています。著者は明治大学の講師であり、アスレティックトレーナーとしての経験も持っています。