この書籍は、時間の使い方が年収に影響を与えることをテーマにしています。著者は、成功を目指すなら「必要な仕事や人間関係」に焦点を当て、「邪魔になるもの」は捨てるべきだと主張しています。時間管理は価値観の管理であり、自己成長のために時間を使うことが大切です。目次では、時間管理の重要性や仕事の成果に与える影響、自己成長のための時間の使い方について解説されています。著者は、医療と経営の専門家であり、自己啓発の講演も行っています。