本書『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』の著者イルセ・サンが提供する14のレッスンは、疎遠になった友人や家族との関係を修復し、心の傷に向き合う方法を心理療法の観点から解説します。人間関係の喪失や冷え切った関係に悩む人々に向けて、感情の整理や相手との対話の重要性を強調し、心のもやもやを解消する手助けをします。