ノンフィクション書評サイト「HONZ」が10周年を迎え、サイエンスや医学、歴史など多様なジャンルから厳選した100冊の書籍をレビューと共に紹介しています。著者は成毛眞氏で、元日本マイクロソフト社長です。

高山真の新刊『愛のダメ出し』は、女性の恋愛に関する悩みをユーモアを交えて解決するエッセイ集です。著者は『Oggi』で10年間、恋愛相談に応じてきた経験をもとに、恋愛を成果主義で考えないことや、経済力のある男性を狙う際のアドバイスなど、刺さるフレーズを多数収録しています。読者は笑いと涙を通じて、自分の幸せを見つめ直すことができる内容となっています。

高校教師の石神は、隣人の靖子に恋心を抱き、彼女とその娘が前夫を殺害したことを知り、二人を救うために完全犯罪を計画する。しかし、その謎を解くのは彼の親友である物理学者の湯川学となる。これはガリレオシリーズの初の長篇で、直木賞を受賞した作品である。著者は東野圭吾。

この書籍は、自己肯定感が人生のさまざまな側面（仕事、人間関係、恋愛、子育て）において重要であることを説いています。著者は人気カウンセラーの中島輝で、自己肯定感を高めるための実践的な技術を紹介しています。内容は、自己肯定感の基本的な知識や構成要素、即効性のある方法、基礎体力をつくるためのトレーニング法など多岐にわたります。著者は自身の困難な経験を経て、カウンセリングやコーチングを行い、回復率95%を誇る実績を持っています。

休職中の刑事、本間俊介は遠縁の男性に頼まれて婚約者の関根彰子の行方を捜す。彰子は自ら失踪し、足取りを消している理由や彼女の正体を探る中で、カード会社の自己破産者の悲惨な人生が謎解きの鍵となる。これは山本周五郎賞を受賞したミステリー作品。

本書は、自己肯定感を高めるための具体的な方法やメソッドを紹介しています。著者の中島輝は、心理学や脳科学に基づくスキルを通じて、人間関係や目標達成、夢の実現を促進する方法を提案。特に「1分間」の習慣を取り入れることで、感情のコントロールやメンタルの強化を図ることができるとしています。成功者が実践する自己肯定感のメンテナンスの重要性を強調し、読者が自分を変える手助けをする内容となっています。

家族に辛い過去を抱える兄弟、泉水と春は、大人になった頃に連続放火事件と謎のグラフィティアートに直面する。兄はその謎を解明しようとする中で、驚くべき真実に迫る。著者は伊坂幸太郎で、彼は多くの賞を受賞し、幅広い読者層に支持されている。

この書籍は、敏感すぎて自己肯定感に悩む人々に向けて、著者が7日間のステップで問題解決の方法を提供します。内容は、自己意識の向上、過去の振り返り、家族関係の再評価、自己肯定感の強化、人間関係の構築、敏感さを強みに変えること、そして自分の目標を実現することに焦点を当てています。著者は心理カウンセラーの根本裕幸氏で、豊富な経験を持つ専門家です。

直木賞受賞作『下町ロケット』が文庫化されました。主人公・佃航平は、町工場・佃製作所を継ぎ、製品開発で成功を収めていましたが、大手メーカーから特許侵害で訴えられ、資金繰りに苦しむことになります。国産ロケットを開発する帝国重工が佃の特許技術に目をつけ、特許を売れば危機を脱することが可能ですが、その技術には佃の夢が込められていました。男たちの矜恃が激突する感動の物語です。

大阪西支店の融資課長・半沢は、支店長の命令で無理に融資を承認した会社が倒産し、責任を押し付けられそうになる。四面楚歌の状況で債権回収に追われる半沢は、辛い中間管理職の現実を描いた痛快なエンターテインメント小説。著者は池井戸潤。

この書籍は、親が使う言葉を意識的に変えることで、子どもの心を前向きにし、自己肯定感を高める方法を提案しています。著者は、日常の何気ない言葉が子どもの自尊心を傷つけていると指摘し、ポジティブな言葉がけが学力向上に繋がると述べています。また、自己肯定感を高めるための具体的な言葉や、母親自身の自己肯定感を向上させる方法についても触れています。著者は教育者としての豊富な経験を持つ石田勝紀です。

著者・わたなべぽんは、幼少期の厳しい親子関係から自己肯定感が低く、「自分が嫌い」と感じて生きてきました。このエッセイ漫画では、そんな辛い感情から脱するために試みた11の方法を描写し、少しずつ生きることが楽しくなってきた過程を紹介しています。心の中の「小さい自分」を大切にしながら、自分を受け入れることの大切さを伝えています。

著者は講演家として組織構築や人材育成について年間約330回の講演を行っており、息子のハルヒトから多くの学びを得ています。ハルヒトは保育園で高い椅子を取り合う中、一番低い椅子に座ることで「自分の価値は座る椅子によって変わらない」と教えてくれました。著者はこの教えを大切にし、他人との競争心を手放すことの重要性を感じています。本書では、ハルヒトから受け取った15の教訓を通じて、人生を豊かにするヒントが紹介されています。

『星を継ぐもの』は、月面で発見された5万年前の死体を巡る謎を描くハードSF小説です。調査チームのハント博士がこの死体の正体を解明しようと奮闘する中、彼が現生人類とは無関係であることが明らかになります。著者はジェイムズ・P・ホーガンで、この作品は彼のデビュー作であり、星雲賞を受賞した不朽の名作です。

山月記 李陵 名人伝 弟子

この書籍は、自己肯定感を高めることで人生をより良くコントロールする方法を提案しています。著者は対人関係療法の専門家で、自己肯定感や他人をリスペクトすることの重要性を解説。目次では、自己肯定感の理解、リスペクトの意味、他人をリスペクトする方法、自分をリスペクトすること、そして本当のつながりを作る方法について述べられています。著者は精神科医であり、対人関係療法の第一人者です。

魂が輪廻のサイクルから外された主人公が、天使業界の抽選に当たり、自殺未遂をした中学生・小林真の体に宿ることになる。彼は自分の罪を思い出しながら、真としての生活を通じて家族やクラスメイトとの関係が変化し、周囲の世界が色づいていく。これは、成長と再生を描いた感動的な青春小説で、実写映画やアニメ化もされた。著者は森絵都。

このエッセイは、自己愛をテーマにした現役女子大生の著者が、自分を大切にすることで人生の様々な悩みが解決できると説いています。内容は、自己肯定感の重要性、依存しない恋愛、自分自身を救う方法について述べられています。著者は「推しは自分」とし、自分を愛することが最強の生き方であると強調しています。

20歳の恋の痛みを描いた恋愛文学で、主人公の泉は母校の演劇部顧問である葉山先生への思いを再認識し、彼との関係に引き込まれていく。著者は早熟の天才作家、島本理生。

黒髪の乙女に恋する先輩が、京都の様々な場所で彼女を追い求める物語。彼女は先輩の想いに気づかず、偶然の出会いを楽しむ中で、個性的な人々や珍事件に巻き込まれる。山本周五郎賞を受賞し、本屋大賞2位に輝いた、キュートな恋愛ファンタジーの傑作。著者は森見登美彦。

本書は、特別な存在になることを夢見ていたが、現在は中途半端な大人として生きる私たちへの慰めと応援を提供する内容です。正解が不明な時代に、自分を認め愛する方法を探るための「to do list」が複数紹介されており、自分を大切にし、不安を克服し、共に生きることを促しています。著者はイラストレーターのキムスヒョンで、翻訳者は吉川南です。

この書籍は、ネガティブ思考を持つ漫画家・細川貂々が、精神科医・水島広子との対話を通じて「当たり前の気持ち」を受け入れ、人生を楽にする方法を探る成長物語です。内容は、ネガティブな自分を受け入れることから始まり、対人関係のズレや役割期待を解決する章、そして少しずつ変わっていく成長の過程に焦点を当てています。

この書籍は、韓国で25万部を超えるベストセラーとなった人生エッセイで、読者に自分らしい生き方を見つける勇気を与える内容です。著者は、努力や成功の現実、自己認識の重要性、一人の時間の必要性、挑戦する権利について考察しています。疲れた日常から抜け出し、心の癒しを求める人々に向けたメッセージが詰まった一冊で、韓国の著名人にも支持されています。

この書籍は、ホモ・サピエンスが他の人類種に対して繁栄した理由を探求し、国家や貨幣、企業といった虚構が文明の発展をもたらしたことを論じています。内容は三部構成で、認知革命、農業革命、人類の統一について詳述されています。著者はイスラエルの歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリで、彼の研究や講義も広く知られています。

本書は、前753年にロムルスと3千人のラテン人によってローマが建国され、前509年に共和政へ移行するまでのローマの歴史を描いています。ローマは王政の下で国家の形を整え、後にギリシア文明を視察し成文法の制定に取り組みます。著者は塩野七生で、ローマ帝国の興亡を一千年にわたって探求しています。

関ヶ原で生き延びた武蔵と又八は、お甲・朱実母娘の助けを受けた後、武蔵は故郷に戻るが追われる身となる。憎しみに満ちた武蔵は次々と敵を討つが、沢庵は「護るための剣」とは何かを問いかける。武蔵が二天一流の開祖に至るまでの成長を描いた物語。著者は吉川英治。

本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸せに生きるための具体的なアドバイスを提供します。アドラー心理学の核心は、人間関係の悩みや自己受容に焦点を当てており、読者に人生の変化を促します。著者は哲学者の岸見一郎とフリーライターの古賀史健です。

本書『ファクトフルネス』は、データに基づいた世界の見方を提案し、誤った思い込みから解放されることの重要性を説いています。著者ハンス・ロスリングは、教育、貧困、環境、エネルギー、人口問題などのテーマを通じて、正しい世界の理解を促進します。2020年には多くのビジネス書ランキングで1位を獲得し、100万部以上の売上を記録。ビル・ゲイツやオバマ元大統領も絶賛し、特に教育機関での普及が進んでいます。クイズ形式で誤解を解消し、ファクトフルネスを実践する方法も紹介されています。

この書籍は、17世紀の数学者フェルマーが残した「フェルマーの最終定理」に関する謎を中心に、3世紀にわたる数学者たちの挑戦と、天才数学者ワイルズによる完全証明のドラマを描いた感動的なノンフィクションです。著者は科学書で高評価を得ているサイモン・シンで、翻訳は青木薫によるものです。

１４歳からの「考える」のための教科書。「自分とは何か」「死」「家族」「恋愛と性」「メディアと書物」「人生」など30のテーマ。 今の学校教育に欠けている１４歳からの「考える」の為の教科書。「言葉」「自分とは何か」「死」「家族」「社会」「理想と現実」「恋愛と性」「メディアと書物」「人生」等30のテーマ。 　人には14歳以後、一度は考えておかなければならないことがある。 　言葉、自分とは何か、死、心、他人、家族、社会、理想と現実、友情と愛情、恋愛と性、仕事と生活、本物と偽物、メディアと書物、人生、善悪、自由など、30のテーマを取り上げる。 Ⅰ　14歳からの哲学［A］ １　考える［1］ ２　考える［2］ ３　考える［3］ ４　言葉［1］ ５　言葉［2］ ６　自分とは誰か ７　死をどう考えるか ８　体の見方 ９　心はどこにある 10 他人とは何か Ⅱ　14歳からの哲学［B］ 11 家族 12 社会 13 規則 14 理想と現実 15 友情と愛情 16 恋愛と性 17 仕事と生活 18 品格と名誉 19 本物と偽物 20 メディアと書物 Ⅲ　17歳からの哲学 21 宇宙と科学 22 歴史と人類 23 善悪［1］ 24 善悪［2］ 25 自由 26 宗教 27 人生の意味［1］ 28 人生の意味［2］ 29 存在の謎［1］ 30 存在の謎［2］

この書籍は、近藤麻理恵による「こんまりメソッド」を紹介し、一度片づければ元に戻らない片づけの方法を提案しています。内容は、片づけがうまくいかない理由や、「捨てる」ことの重要性、モノ別の片づけ方法、収納のテクニック、そして片づけによる人生の変化について詳述しています。近藤は片づけコンサルタントとして世界的に知られ、彼女のメソッドは多くの国で支持されています。

著者は、フランスの貴族の家でのホームステイを通じて、日常を特別に楽しむ方法を学びます。間食を避け、食事や運動を大切にし、シンプルで上質なワードローブを持つことで身軽さを追求。身だしなみや教養、ささやかな喜びを重視し、物質主義に流されず、情熱を持って生きることを提唱しています。