本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。

この書籍は、行動心理学を通じて人間関係、仕事、恋愛、消費者行動などの悩みや疑問を解明する内容です。目次には、行動から本音や性格を読み取る方法、仕事に役立つ行動、恋愛における心の操り方、世の中の仕組みを理解するための行動分析が含まれています。著者は齊藤勇で、心理学の専門家です。

「トモダチ」は、人生を充実させるために必要なのは多くの友人ではなく「30人とのつながり」であると提唱する書籍です。著者メンタリストDaiGoは、人間関係の重要性や選び方について科学的視点から解説し、メンタルの作り方ややっかいな関係の処理方法を示します。特別付録として、幸福な人間関係を築くための8週間のワークも提供されています。

本書は、あまり知られていないオーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーの心理学を通じて、幸福に生きるための指針を示しています。アドラーの生涯や彼の心理学の基本概念、育児や教育、対人関係、人生の意味についての考え方を解説し、読者に自立した人生を送るためのヒントを提供しています。

著者は約20年の臨床経験を持つ心理カウンセラーで、他人の言葉に振り回されやすい敏感な人々への対処法を提供します。特に、他人の言葉に真剣に悩む人や共感しすぎる人に向けて、言葉の価値を再評価し、スルースキルを身につける重要性を説いています。内容は、他人の言葉に振り回されるメカニズムや、スルースキルを通じて自分の言葉を取り戻す方法に焦点を当てています。

この書籍は、社会で騙されないための自己防衛の方法を解説した社会心理学の名著です。著者ロバート・B・チャルディーニは、影響力のメカニズムを8つの章に分けて説明し、具体的な戦略や心理的原理をユーモラスに描いています。新訳版では、マンガや事例が追加され、現代の広告戦略や社会問題についても触れられています。読者は、プロの手口を理解し、賢い消費者になるための知識を得ることができます。

本書は、仕事における人間関係のストレスを軽減し、成果を上げるための「人の動かし方」を解説しています。著者の田村耕太郎は、自身の失敗を基にした実践的な方法を提供し、特に苦手な人を利用する戦略やコミュニケーション技術を紹介。目標達成のためには、自分自身をコントロールし、他者との関係を改善することが重要であると説いています。全体を通じて、無駄な争いを避け、自分に集中することが成果を生む鍵とされています。

『LOVE理論』は、水野敬也が提唱する男のための恋愛マニュアルで、女性からも高く評価されています。恋愛に悩む人々を正しい恋愛へ導くことを目的としており、さまざまな恋愛理論を紹介しています。具体的には、「うわっつらKINDNESS理論」や「日本代表理論」、「DK心変わり理論」など、実用的で笑える内容が特徴です。新装版では、最新の恋愛理論も追加されており、恋愛を学ぶことの重要性を強調しています。著者は、恋愛を学ぶことを恥ずかしくなく、楽しむべきだと提唱しています。

WSJベストセラー！時間貧乏を脱するため、行動科学や心理学に基づくワーク14点に取り組み、最適な時間のつかい方を設計しよう。 ・WSJベストセラー入り！・米Amazonの2022年ベストブック入り！・FT、フォーブス、ワシントンポストで必読書として紹介・アダム・グラント（『GIVE & TAKE』）、アンジェラ・ダックワース（『GRIT』）、ケイティ・ミルクマン（『自分を変える方法』）が推薦！常に、ありとあらゆるタスクに追われ、「やりたいことをやる時間がない！」と嘆いている私たち。そんな「時間貧乏」から脱出するため、本書が紹介する14点のエクササイズに取り組み、「最適」な時間のつかい方を設計しよう。やることを減らしても、時間は増えない。時間をつくるには、時間をつかおう！1週間を自分の「カンバス」に描き、モザイクのようにタスクを組み合わせることで、楽しいタスクはもっと楽しくなり、楽しくないタスクもちゃんとこなせるように。行動科学や心理学の研究や実験から得られた知見をもとに、UCLAのMBA生を夢中にさせたメソッドをご紹介する。「時短」術やライフハックだけにとどまらない、「人生が充実する」時間術！〈目次〉第1章　私たちはみな時間貧乏―最適な可処分時間を考える第2章　時間をつかうことで、増やす―時間的余裕を感じる方法第3章　幸せな時間、幸せでない時間―最も賢明な時間のつかい方第4章　やりたくないことを楽しくやる―やる気を高める方法第5章　幸せな時間をもっと幸せにする―喜びを常に更新する方法第6章　先のことより「今」に集中する―幸福度を上げ、成果を出す第7章　時間を費やすべき大切なことは何か？―取捨選択する方法第8章　カンバスに、1週間を描いてみる―スケジュールの最適化第9章　人生全体を俯瞰してみる―長い目で見ることの効用〈エクササイズ一覧〉・体を動かすエクササイズ・無作為に親切にするエクササイズ・時間記録エクササイズ　パート(1)・時間記録エクササイズ　パート(2)・時間記録エクササイズ　パート(3)・睡眠エクササイズ・五つの「なぜ」エクササイズ・残り時間算出エクササイズ・五感をつかった瞑想法・デジタル・デトックス・エクササイズ・喜びに満ちた活動エクササイズ・追悼文エクササイズ・憧れの年長者から学ぶエクササイズ・感謝の手紙エクササイズ 第1章　私たちはみな時間貧乏―最適な可処分時間を考える 第2章　時間をつかうことで、増やす―時間的余裕を感じる方法 第3章　幸せな時間、幸せでない時間―最も賢明な時間のつかい方 第4章　やりたくないことを楽しくやる―やる気を高める方法 第5章　幸せな時間をもっと幸せにする―喜びを常に更新する方法 第6章　先のことより「今」に集中する―幸福度を上げ、成果を出す 第7章　時間を費やすべき大切なことは何か？―取捨選択する方法 第8章　カンバスに、1週間を描いてみる―スケジュールの最適化 第9章　人生全体を俯瞰してみる―長い目で見ることの効用〈エクササイズ一覧〉 ・体を動かすエクササイズ ・無作為に親切にするエクササイズ ・時間記録エクササイズ　パート(1) ・時間記録エクササイズ　パート(2) ・時間記録エクササイズ　パート(3) ・睡眠エクササイズ ・五つの「なぜ」エクササイズ ・残り時間算出エクササイズ ・五感をつかった瞑想法 ・デジタル・デトックス・エクササイズ ・喜びに満ちた活動エクササイズ ・追悼文エクササイズ ・憧れの年長者から学ぶエクササイズ ・感謝の手紙エクササイズ

本書は、ビジネスにおける「競争」と「協調」のバランスを取りながら成功を収める方法を探求しています。著者は、競争と協調は二者択一ではなく、両方を適切に活用することで人間関係やビジネスの成果を向上させることができると主張します。具体的には、信頼の構築、権力の客観視、男女平等の重要性、失敗からの復活法など、様々なケーススタディを通じて、効果的な行動戦略を示しています。著者は、コロンビア大学とウォートン校の教授であり、心理学と交渉学の専門家です。

本書『4000週間』は、限られた人生の時間をどう過ごすかに焦点を当て、時間管理や生産性向上の常識を問い直す内容です。著者オリバー・バークマンは、忙しさや効率化ツールが逆効果であることを指摘し、有限な時間を受け入れ、有意義な人生を築く方法を提案します。哲学や心理学を交えた実践的なアプローチで、時間に対する見方や生き方を変えることを目指しています。全米ベストセラーとして、多くのメディアで紹介されています。

本書では、お金の「無限ループ」を作る方法を解説しています。好きなことにお金を集中して使うことで収入が増え、お金の悩みから解放される自由な生き方を手に入れることができます。具体的には、無限ループを回す4つのステップや、好きなことをマネタイズする方法、さらに自由に生きるための17の新常識を紹介しています。著者はメンタリストDaiGoで、彼の経験と知識を基にした「お金の教科書」として文庫化されています。

この本は、恋愛初心者や恋愛迷子の女性に向けて、3ヵ月で結婚を実現するための「メス力」を身につける方法を解説しています。「メス力」とは、男性の本能に働きかける力で、恋愛を成功させるための具体的なステップを提供します。著者は、女性が「おクズ様」との恋愛から脱却し、「ど本命」との関係を築くための戦略や心構えを教え、行動に移すための手順を示しています。全ての女性が幸せな恋愛を手に入れるための内容です。

河合隼雄の処女作であり、日本初のユング心理学の入門書。著者の心理学の出発点や重要テーマが盛り込まれており、ユング心理学の基本を学ぶための重要な資料となっている。文庫版にはユング心理学を学ぶ経緯を綴った序説と読書案内も収録されている。目次には、タイプ、コンプレックス、夢分析などの章が含まれている。河合隼雄は京都大学の教授であり、ユング研究の権威であった。

本書では、職場の人間関係の悩みの根底に「自己肯定感」があることを指摘し、自己肯定感を高めることでコミュニケーションが改善される理由を解説しています。自己肯定感には社会的自己肯定感と絶対的自己肯定感があり、特に絶対的自己肯定感を育てることが重要です。著者は25年以上の指導実績を元に、自己肯定感を高めるための具体的なステップや対処法を提供し、読者が職場でのストレスを軽減できるようサポートします。

この書籍は、非言語コミュニケーションの重要性を探求し、見た目や仕草、色、匂いなどの要素が人間関係や信頼にどのように影響するかを考察しています。著者は、心理学や社会学、マンガ、演劇など多様な知識を用い、特に女性の嘘を見破りにくい理由についても触れています。目次には、見た目の判断や仕草の法則、コミュニケーションの距離感などのテーマが含まれています。著者は竹内一郎で、さまざまな賞を受賞した経歴があります。

メンタリストDaiGoが著した本は、影響力を高めるための科学的メソッドを紹介しています。彼は、メンタリズムの専門知識を基に、大衆や個人を動かす方法を歴史的事例や科学的実証を通じて解説。対象読者は、SNSマーケターや学生、家庭内でのコミュニケーションを改善したい人々など多岐にわたり、影響力を持つための原則やテクニックを学ぶことができます。

本書は、人と人とのコミュニケーションの難しさを解説し、ビジネスシーンで役立つ心理テクニックを紹介する古典的名著の文庫版です。内容は、相手の注意を引く方法やストレートに伝える技術、頑固な相手を説得する方法、感情の扱い方など、多岐にわたるコミュニケーションスキルを網羅しています。著者はアメリカの産業心理学者で、翻訳は小川敏子が担当しています。

この書籍は、恋愛や結婚に関する幸せを手に入れる方法を解説しており、片思いや婚活、復縁についてのQ&Aも充実しています。著者のMACOは、引き寄せの法則を学び、ネガティブ思考から脱却し、幸せな恋愛を実現するための実践法を提案しています。内容は、恋愛に対する考え方のリセットや、最適なパートナーとのつながり方、執着をポジティブなエネルギーに変える方法など多岐にわたります。

本書は、良好な人間関係を築くための心理術を紹介し、相手の本音を見抜く方法や操るテクニック、苦手な人との対処法など、200以上の即効性の高い心理テクニックを収録しています。目次には、相手のホンネを見抜く方法、操る技術、好印象を与える術、感情のコントロール法、心理法則の事典が含まれています。

この書籍は、ストーリーを通じて心理テクニックを学ぶことができる内容です。目次には、日常生活や友人、対人関係、仕事、ビジネス、恋愛、自分を変える方法など、様々な心理学の応用が紹介されています。著者は精神科医のゆうきゆうで、心理学に関する多くの活動を行っています。

この書籍は、自己欺瞞の「箱」からの脱出方法を探る内容で、三部構成になっています。第1部では「箱」に入ることの問題を考察し、第2部では人がどのようにして「箱」に入るのかを探ります。第3部では「箱」から出るための方法や、人との接し方を提案しています。著者は金森重樹で、ビジネスプロデューサーとして活動し、資産形成をサポートする事業を運営しています。

この書籍は、経営心理学と脳科学に基づいてリーダーが取るべき行動を解説しています。著者は公認会計士であり、心理学や脳科学を研究しながら企業の経営者を指導してきた経験をもとに、人の感情がビジネスに与える影響を探ります。内容は、感情のメカニズムや人間関係の重要性、組織や顧客との関係構築に焦点を当て、業績向上のための具体的な方法を提案しています。著者は心を扱うことの重要性を強調し、成功するためには人間の感情を理解することが不可欠であると述べています。

この書籍は、心理学の実験や理論を基に、日常の悩みを解決する方法を提供します。著者の植木理恵は、恋愛や人間関係、ストレス管理などの問題に対して、実践的な心理術を解説しています。具体的には、忘れたい思い出の克服法や、人間関係を改善するテクニック、他者の心理を理解しコントロールする方法などが紹介されています。心理学を活用して、より良い日常生活を送るためのヒントが詰まった内容です。

この書籍は、占い師や霊能者が用いる「コールドリーディング」のテクニックをビジネスに活用する方法を解説しています。内容は、相手のタイプを理解すること、初対面での効果的なコミュニケーション技術、トラブルをチャンスに変える考え方、そして自己成長を促すプログラムについて触れています。著者はセラピストの石井裕之で、企業向けの講演やセミナーを通じてコミュニケーション技術の向上を支援しています。

この書籍は選択理論を基に、自分らしさを発揮しつつ、強くしなやかな人間関係を築く方法を紹介しています。日々の小さな選択が人生に希望をもたらすことを示唆しており、ビジネス、教育、家庭、恋愛など多岐にわたる分野での応用が期待されています。著者は心理カウンセラーの渡辺奈都子氏で、リアリティセラピーを用いたカウンセリングや研修を行っています。

著者高橋あいによる恋愛書は、女性が「自分は幸せになれる」と実感できる方法を解説しています。内容には、不安のない恋愛を始めるためのステップや、自己愛を深める方法、男性の本音を理解することが含まれています。著者自身の経験を基にした実践的なテクニックが紹介され、恋愛に悩む女性たちから支持を得ています。

本書は、アメリカの心理学者スキナーが創始した行動分析学の入門書であり、ヒトや動物の行動の原因を外的環境に求めることで、行動の予測や制御を可能にすることを解説しています。従来の心理学が「心」に焦点を当てるのに対し、行動分析学は行動随伴性という概念を用いて問題解決に貢献します。著者は日本における行動分析学の第一人者であり、医療やビジネスなど多様な分野での応用についても触れています。

本書は心理学の基礎から応用をやさしく解説し、科学的エビデンスを重視しています。実験や観察を通じて得られた知見をもとに、広告やマーケティングなど身近な場面での応用方法を紹介。実践的な心理学の知識を身につけることができます。著者は心理学者の植木理恵氏で、実証的研究を行い、数々の賞を受賞しています。

著者あたりめの初書籍は、ツイッターで22万人の支持を受けた内容で、人生や恋愛に対する率直な考えを提示しています。主なテーマは、愛や人間関係の本質、自己理解の重要性、無償の愛の難しさなどで、男女の違いや友情についても言及しています。読者に向けて、自分自身と向き合うためのエールを送る内容となっています。

メンタリストDaiGoの著書では、努力なしでお金や成功を手に入れる方法を7つのメンタリズムを通じて解説しています。ポジティブ・チェンジを楽しみながら、自分を変えるための心理法則を紹介。具体的には、「なりたい自分」になるために必要ないもの（頭、根拠、希望）を挙げ、人生を劇的に変える7つのスイッチ（時間、言葉、友人、モノ、環境、外見、食事）を提案します。また、潜在能力を引き出すための5週間トレーニングも提供し、変わり続けることの重要性を強調しています。

J・グレイ博士の著書は、男女の心理の違いを探り、より良い関係を築くためのアドバイスを提供します。男は自信を求め、女は愛されている実感を重視し、コミュニケーションスタイルも異なります。著書では、男と女の特性を理解し、相手の気持ちを翻訳する方法や、愛情を深める心理法則が紹介されています。全体を通じて、男女の違いを理解することで、より良い関係を築く秘訣が学べる内容です。

樺沢紫苑氏の初の文庫本は、感情リセット術に関する内容で、仕事や人間関係のストレスを軽減し、心身の健康を保つ方法を紹介しています。科学的なメソッドに基づき、気分を数値化したり、過去の自分と比較することで、ネガティブな感情を即座にポジティブに変えるテクニックを提案しています。著者は精神科医であり、累計63万部のベストセラーを持つ情報発信者です。

『恋とセックスで幸せになる秘密』は、恋愛における苦しさの背後にある「心の穴」と「自己受容」に焦点を当てた書籍です。著者の二村ヒトシは、女性の生き方に関する問題を探求し、恋愛がなぜうまくいかないのかを分析しています。内容は、恋愛の実態や社会の影響、自己受容の方法など多岐にわたり、著名な専門家たちからの推薦も受けています。文庫化にあたり大幅に増補され、特別対談や解説も収録されています。

理論と実践の双方向から「行動分析学」を体系的に解説。幅広い内容をコンパクトに収めた決定版。各種ツールも充実。 「行動分析学」を初めて学ぶ方に向けた概説テキスト。行動の分析を一つの軸に，基礎理論と臨床・日常場面への応用をリンクさせる一冊です。演習問題や事例紹介など，充実のツールで学びをサポート。医療福祉の現場に立つ方にもおすすめ。 第1章　心とは何か──行動分析学から接近する 第2章　観察法と実験法──行動を科学するために 第3章　生得性行動──経験によらない個体の行動とは 第4章　レスポンデント──環境の機能を変える方法を知る 第5章　オペラント──行動やその出現機会を作り出す方法を知る 第6章　強化随伴性──行動変容のための諸変数と規則 第7章　刺激性制御──はじめての環境に個体が出会うとき 第8章　反応遮断化理論と選択行動──強化と価値を考える 第9章　言語行動と文化随伴性──行動分析学から展望する

この本は、メンタリズムのテクニックを恋愛に特化して解説しており、相手の心を読み取り、潜在意識に働きかける方法を紹介しています。具体的には、本心の見分け方や、気持ちを通わせる技術など、相手を惹きつけて夢中にさせる方法が詳しく説明されています。著者は日本唯一のメンタリストDaiGoで、恋愛に役立つメンタリズムのテクニックが満載です。

本書は、理不尽な状況や人間関係の悩みに直面したときに役立つ55章から成り、心の声に耳を傾けながらトラブルに立ち向かうための秘策を提供します。目次には、心の理解やコミュニケーション、国際性の重要性など、多様なテーマが取り上げられています。

この本は、心の不調や不機嫌を上手に扱い、恋や人生をより楽にする方法を提案しています。著者のyuzukaは、女の子たちに向けて、可愛くなることや自分を大切にすることの重要性を伝え、幸せになるためのヒントを提供します。内容は、上機嫌を保つことの難しさや、外見を整えること、過去を振り返る方法など多岐にわたります。著者は自身の実体験を基に、若い女性に勇気を与えるメッセージを発信しています。

「意志の力」に関するベストセラーが文庫化され、目標を持つ人々に向けた内容です。著者ケリー・マクゴニガルは、意志力を磨くことで人生が変わると説き、潜在能力を引き出す方法や自制心の重要性について解説しています。心理学や神経科学の知見を基に、健康や幸福を高める実践的な戦略を提供しています。翻訳は神崎朗子が担当。

この本は脳科学者が恋愛の常識を覆し、女性が男性に溺愛されるための方法を紹介しています。具体的には、男性が女性に尽くしたいと感じる理由や、すぐに使える溺愛フレーズを提案。目次には、女性が尽くされる存在であることの自覚や、溺愛されるための変化、好かれるための方法、結婚後も愛され続けるためのポイントが含まれています。

本書は、メンタリストDaiGoが提唱する「片づけによって人生を最大化し、幸福を手に入れる」ためのメソッドを紹介しています。部屋をきれいにすることが目的ではなく、片づけの技法を通じて時間やお金、体力を最大化し、人生を思い通りに操る方法を学ぶことができます。目次には、片づけの基本原則や心理的メリット、捨てるための質問、毎日の片づけ習慣、理想の部屋の作り方、時間管理テクニック、8週間プログラムが含まれています。

この本は、男性脳と女性脳の違いを脳科学とAI研究を通じて解説し、特に「女の機嫌」の理解を深めることを目的としています。男性は問題解決型、女性は共感型であるため、コミュニケーションにすれ違いが生じることを指摘。女性脳の特性を理解し、共感をもって接することで、男性が女性の機嫌を直す方法を提案しています。著者は人工知能研究者の黒川伊保子です。

著者は昼は会社員、夜は恋愛コラムニストとして活躍するジェラシーくるみ。彼女の新著は、25歳以上のアラサー向けに恋愛、結婚、子育て、キャリアなどの悩みを31のテーマで解決する内容。前作の人気を受け、日常のモヤモヤや不安に向き合い、どう行動すべきかを提案する一冊。著者はSNSでも話題となり、フォロワーからの悩みにも答えている。

水野敬也の著書は、恋愛における成功法則をユーモラスに解説し、理想の女性を手に入れる方法を提案しています。恋愛マニュアルを超えた革新的な内容で、モテるための原理や出会い、デートの鉄則、セックスに関する理論などが紹介されています。感動的なラストもあり、女性からの共感も得ています。

著者は結婚カウンセラーとして、男女の思考や行動の違いをユーモラスに解説し、カップルの問題解決に役立つ知識を提供しています。書籍では、結婚前や倦怠期、破局寸前の夫婦に向けた「愛の処方箋」を提案。目次には、男女の違いや関係を深めるためのポイントが含まれています。著者の石井希尚は、牧師でありゴスペルシンガーとしても活動しています。

著者が「挙動不審なブス」から結婚に至るまでの恋愛指南本。草食系男子が増える中、美人でも受け身では恋愛できないことを指摘し、具体的なテクニックを紹介。内容は、自己肯定感を高める方法や出会いの場を増やすコツ、恋愛における心構えなど多岐にわたる。自分を無理に変えずに理想の相手を見つけるための実践的なアドバイスが満載。

本書は、思春期に成長する女の子たちに向けて、心と体の変化についての正しい知識をマンガを交えて紹介しています。内容は、生理や体の悩み、恋愛、友達関係、日常生活の楽しみ方など多岐にわたります。著者は保健師のめぐみで、女性の悩みに寄り添うことを目指しています。読者が安心し、素敵な大人に成長できるよう応援する内容です。