本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。
いつもYouTubeでレシピをみてたので、リュウジさんのレシピ本はこの本が初めてでした。 大好きな至高シリーズで外れのないレシピばかりで最高です。 行程も写真付きでとてもわかりやすく、動画を見ながらするより便利。 おすすめの一冊です。
とにかくレシピが豊富。 スイーツ、ジャンクフード系、パンなどどれもおいしそうで試したくなるレシピばかりです。 一個分や一切れ分など糖質、脂質、カロリーと細かく書かれてて、市販品と比較してくれているのでともて分かりやすいです。
簡単に作れておいしいレシピが豊富です。疲れてる時でもパパッと作れてめちゃくちゃ便利。 レシピは二人分で見やすく、調理時間、エネルギー、たんぱく質量も書かれていてとてもいい。 ねばねばサラダがお気に入りです。
オートミールは食物繊維が豊富で腹持ちも良く、ダイエットに適しているし、糖尿病の家族の為にオートミールのレパートリーを増やして飽きないようにしたいと思い読みました。 まだ少ししか作れてないけど、とてもおいしいです。結構いろんなレシピが載っていて飽きないと思います。 特にお好み焼きが凄くおいしかったです。 オートミール食べたいけど、レパートリー少ないかたにおすすめの本です。