についてお探し中...

【2024年】「過食」のおすすめ 本 27選!人気ランキング

この記事では、「過食」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
目次
  1. 焦らなくてもいい!拒食症・過食症の正しい治し方と知識
  2. 摂食障害から回復するための8つの秘訣ワークブック
  3. 人生がラクになる 脳の練習 (日経ビジネス人文庫)
  4. 不安なモンロー、捨てられないウォーホル  「心の病」と生きた12人の偉才たち
  5. 摂食障害の不安に向き合う:対人関係療法によるアプローチ (創元こころ文庫)
  6. 摂食障害治療ガイドライン
  7. 心がラクになる1日1分の新習慣 (日経ホームマガジン 日経WOMAN別冊)
  8. 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには
  9. 家族ができる摂食障害の回復支援
  10. Night on Earth 世界でいちばん美しい夜
他17件
No.1
100
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.2
83
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.3
83

本書は、脳内科医が「脳の使い方」を改善する方法を紹介しています。悩みやストレスを軽減するために「脳の練習」が重要であり、具体的な行動例として、視線の動かし方や反対の手を使うこと、複数の散歩コースを持つことなどが挙げられています。著者は、脳の機能を活性化させることで、やる気や記憶力、対人関係の改善を図る方法を提案しています。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.4
75

本書では、マリリン・モンローやアンディ・ウォーホル、ダイアナ妃など、歴史的な偉人12人が抱えていた心の問題を現代医学の視点から探求しています。彼らは各分野で偉業を成し遂げながらも、境界性パーソナリティー障害やうつ病、強迫性障害などの精神的な苦悩に悩まされていました。著者は、これらの偉才たちの人生を通じて、人間の心の複雑さと「生きづらさ」を浮き彫りにしています。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.6
72

摂食障害治療ガイドライン

日本摂食障害学会
医学書院
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.7
72

本書は、ストレスフルな環境で心が不安定になりがちな人々に向けて、心を軽くするための実践的な方法やノウハウを提供します。休み方や「ひとり時間」の楽しみ方、ストレスを減らす雑談のコツ、簡単なレシピなどが紹介されており、日常に取り入れやすい内容です。各パートは1日1分から始められる実践的なアプローチで構成されています。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.8
70

本書は、人気の産婦人科医である高尾美穂が、女性たちの心と体に寄り添いながら自己実現や人間関係、性に関する悩みなどに答える内容です。全9章構成で、自己理解や不安への対処法、コミュニケーション、女性の体についての知識、性の悩み、家族やパートナーシップのあり方、キャリア、人生の目標について語ります。また、著者の半生を綴ったエッセイも収録されています。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.9
70
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.10
70

アート・ウルフの未発表作品集『電気を消したら、見えてくる景色』は、夜の世界に潜む美しい光景を捉えたネイチャー写真集です。モロッコの夜市やバリのファイヤーダンサー、南極の夕陽など、普段は見えない動物や人間、自然の姿を美しい構図で記録しています。目次には「星々と影」「夜に生きるもの」「夜を抱いて」「光の照らすもの」が含まれ、ウルフの60年にわたる写真家としてのキャリアが反映されています。

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.11
70
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.12
69
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.13
68
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.15
68
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.18
68
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.20
67

◆当事者が語る回復の物語◆ 摂食障害とは拒食症、過食症の総称で、「痩せたい」「スリムになりたい」とダイエットを始めたことから深みにはまり、食べては吐くを繰り返し、死に至ることもある深刻な病いです。日本では女子高生・女子大生の50人に1人が過食症ともいわれ、実態解明が急務です。これまでは「なぜ摂食障害になるか」という原因論の研究がほとんどで、「どのように摂食障害から回復するのか」という〈回復論〉は断片的な情報しかありませんでした。本書は自ら摂食障害を克服した社会学者である著者が、回復者20人にインタビューし、重い障害から実際にどのように回復のきっかけをつかんだのか、肉声を交えて初めて明らかにしていきます。摂食障害の患者さん、家族、医療関係者に贈る希望の書。 摂食障害の語り―目次 目 次 まえがき 序章 回復者の語りを聴くこと 1 摂食障害とは 2 回復への着目 3 語りへの着目 4 調査者のポジショナリティ  5 調査の概要 第1章 摂食障害はどのようにとらえられてきたか 1 「摂食障害」の語られ方 2 原因としての個人 3 原因としての家族 4 原因としての社会 5 〈回復〉の臨床社会学 6 〈回復〉をめぐる先行諸研究 第2章 人々はどのようにして摂食障害になるのか――発症過程の考察 1 痩せたい気持ちはどこからくるのか 2 自己コントロールはいつから始まるのか 3 過食は「病理」ではない 4 心身二元論と自己コントロール 第3章 自己否定はどこからくるのか――維持過程の考察 1 「自分はだめだ」という思い 2 ダイエット行動の悪循環 第4章 一八名の回復者の語り――回復過程の考察 1 人々は摂食障害からどのように〈回復〉しているのか 2 受容と〈回復〉 回復者のグループ・ミーティング―Aさん(女性/23歳/過食・嘔吐/約9年) 教会と罪の贖い―Bさん(女性/26歳/過食・嘔吐/約13年) 35キロの宗教の終わり―Cさん(女性/21歳/拒食・過食/約6年) やってること自体を許すこと―Dさん(女性/34歳/過食・嘔吐/約8年) おにぎり・生徒・共同体―Eさん(女性/46歳/拒食/約2年) 暗い部分も消してはいない―Fさん(女性/30歳/過食・嘔吐/約11年) 美容整形を転機に―Gさん(男性/28歳/拒食・過食・嘔吐/約6年) 自給自足の自己肯定―Hさん(女性/35歳/過食・嘔吐/約4年) 3 食生活の改善と〈回復〉 転職と食事訓練―Iさん(女性/23歳/拒食・過食/約3年) 規則正しく、かつ残さない―Jさん(男性/26歳/過食・嘔吐/約3年) 三食食べれば治る―Kさん(女性/36歳/過食/約12年) 回復者の体験記を読んで―Lさん(女性/26歳/過食・嘔吐/約8年) 治ると思い込む―Mさん(女性/34歳/過食・嘔吐/約15年) 4 過食・嘔吐がなくなった後も続く苦しさと〈回復〉 いまのままでいい―Nさん(女性/29歳/過食/約7年) 手ぶらの幸福―Oさん(女性/26歳/過食・嘔吐/約8年) テレビ・ゲームは両手がふさがる―Pさん(女性/28歳/過食/約4年) 居心地のいい場所―Qさん(女性/24歳/過食・嘔吐/約4年) 価値/無価値という二極対立から抜ける―Rさん(女性/30歳/過食・嘔吐/約10年) 第5章 回復をはばむ物語、回復をもたらす物語――病いの経験への意味づけ 1 Lさんの事例を中心に 2 回復をもたらす物語 3 摂食障害と言説環境 第6章 「分析される人」から「解決する人」へ――回復体験記の考察 1 「食べれば治る」という語り 2 回復者自身の解釈 3 「解釈権/解決権」の獲得 4 解釈をめぐる政治 終 章 過渡的なプロジェクトとしての〈回復〉論 1 生きられた〈回復〉の物語 2 「還元モデル」から「相互作用モデル」へ 3 自分自身のヴォイスとは―「解釈権/解決権」を考える 4 主体性と自己責任 あとがき―「闘わない社会学」へのプロローグ 資料・参考文献 事項索引・人名索引 装幀 大橋一毅(DK)

みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.21
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.22
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.23
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.24
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.25
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.26
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
No.27
67
みんなのレビュー
まだレビューはありません
search