どうかご自愛ください 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン
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著者で精神科医のユン・ホンギュンが、自分を愛する方法を指南する書籍。自己肯定感を高めることで、対人関係や恋愛、心の悩みを解消し、人生の生きづらさを軽減する内容。韓国で100万部以上の売上を誇るミリオンセラー。目次には自尊感情の重要性や回復方法についての章が含まれている。翻訳者は岡崎暢子。
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