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【2024年】「自分を大切にする」のおすすめ 本 164選!人気ランキング

この記事では、「自分を大切にする」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
  2. 私は私のままで生きることにした
  3. 「自己肯定感低めの人」のための本
  4. 人生ドラクエ化マニュアル - 覚醒せよ! 人生は命がけのドラゴンクエストだ! -
  5. 宇宙で唯一の自分を大切にする方法 (角川文庫)
  6. あやうく一生懸命生きるところだった
  7. 人を動かす 文庫版
  8. さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
  9. 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書
  10. ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫 お 6-5)
他154件
No.1
100

本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。

みんなのレビュー

10代20代を不登校自暴自棄で友達全員いなくなって中退退職自殺未遂絶望に中毒状態ときて30代でこの本に出会い自分を変える原動力の一つになりました。この本だけでは人目が気にならなくなるようにするのは難しいですが本気で変わりたいと思う人には強力な思考法でした。ただ強力過ぎて今の自分にある程度の心の余裕がないと危険かもしれません。今の自分を変えたいと本気で覚悟しているのならとても力になってくれる本だと思います。

『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』は、アドラー心理学を基に、人間関係や自己成長について深く考察した書籍です。対話形式で進む内容は、読者にとって理解しやすく、自己肯定感を高めるための実践的なアドバイスが満載です。特に、「他者の評価を気にせず、自分らしく生きる」というメッセージが強調されており、現代社会で悩みがちな人にとって勇気づけられる一冊です。心理学的な知見と実践的な教えがバランスよく組み合わされています。

No.2
68

本書は、特別な存在になることを夢見ていたが、現在は中途半端な大人として生きる私たちへの慰めと応援を提供する内容です。正解が不明な時代に、自分を認め愛する方法を探るための「to do list」が複数紹介されており、自分を大切にし、不安を克服し、共に生きることを促しています。著者はイラストレーターのキムスヒョンで、翻訳者は吉川南です。

みんなのレビュー
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No.3
65

この本は、心のクセやノイズを理解し、それを解消する方法を提供する内容です。著者は8000人の悩みを解決してきたカウンセラーで、自己納得感を高めることの重要性を説いています。読者は、自分の心のノイズを14タイプに分類し、日常生活でのノイズに気づく方法や、1分でできるエクササイズを通じて心を軽くする技術を学べます。メンタルノイズを手放すことで、より幸せな生活が送れるようになることを目指しています。

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No.6
62

この書籍は、韓国で25万部を超えるベストセラーとなった人生エッセイで、読者に自分らしい生き方を見つける勇気を与える内容です。著者は、努力や成功の現実、自己認識の重要性、一人の時間の必要性、挑戦する権利について考察しています。疲れた日常から抜け出し、心の癒しを求める人々に向けたメッセージが詰まった一冊で、韓国の著名人にも支持されています。

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No.7
62
みんなのレビュー

「人を動かす」は、そのシンプルでありながら効果的なアプローチから、その名の通り、他者を「動かす」ためにはどうするか毎日悩んでばかりいる私のような人間にとって、まさに必読であると思いました。この本は、他人との関係を深め、相手の心を動かしたいと考えるすべての人に強くおすすめします。カーネギーの提案する原則を実生活で実践することで、人間関係の改善はもちろん、より良いコミュニケーションが生まれてくると確信しました。

確かに名著なので目を通しておくべきだが、思ったより冗長な内容になっているので全てを吸収するのではなくて必要なものだけピックアップするのが良い。

No.8
62
みんなのレビュー

自分の強み・弱みを知れるので一度やってみると面白いと思う。

最近は色々な診断が流行っていますが、こちらも自分の強みを知る良いきっかけになりました。ストレングス・ファインダーの診断結果が具体的で、今後の仕事や生活に活かせそうです。自分を見つめ直したい人におすすめしたい本です。

No.9
61

この書籍は、自己肯定感が人生のさまざまな側面(仕事、人間関係、恋愛、子育て)において重要であることを説いています。著者は人気カウンセラーの中島輝で、自己肯定感を高めるための実践的な技術を紹介しています。内容は、自己肯定感の基本的な知識や構成要素、即効性のある方法、基礎体力をつくるためのトレーニング法など多岐にわたります。著者は自身の困難な経験を経て、カウンセリングやコーチングを行い、回復率95%を誇る実績を持っています。

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No.10
60

J・グレイ博士の著書は、男女の心理の違いを探り、より良い関係を築くためのアドバイスを提供します。男は自信を求め、女は愛されている実感を重視し、コミュニケーションスタイルも異なります。著書では、男と女の特性を理解し、相手の気持ちを翻訳する方法や、愛情を深める心理法則が紹介されています。全体を通じて、男女の違いを理解することで、より良い関係を築く秘訣が学べる内容です。

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No.11
59

この本は、雑談が苦手な人向けに、効果的な会話術を提供します。雑談は友人との会話やビジネスの正式な会話とは異なる「第3の会話」であり、特有のスキルが必要です。著者は、雑談力を高めるための7つのルールや場面別のコツを紹介し、実践することで自然な会話ができるようになることを目指しています。具体的には、エピソードを共有したり、共感を示したりすることが重要です。この本を通じて、一生使える雑談力を身につけることができます。

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No.12
59

この書籍は、敏感すぎて自己肯定感に悩む人々に向けて、著者が7日間のステップで問題解決の方法を提供します。内容は、自己意識の向上、過去の振り返り、家族関係の再評価、自己肯定感の強化、人間関係の構築、敏感さを強みに変えること、そして自分の目標を実現することに焦点を当てています。著者は心理カウンセラーの根本裕幸氏で、豊富な経験を持つ専門家です。

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No.13
58

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

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No.14
58

この書籍は、独立派出家僧の草薙龍瞬が原始仏教の教えを日常生活に活かす方法を紹介しています。悩みを「消す」ためのシンプルで合理的なアプローチを提案し、理解や判断、感情の扱い、他人の目からの自由、競争のあり方、考える基準について解説しています。著者は、実用的な仏教の本質を広める活動を行っています。

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No.16
58

著者が「人生は~」シリーズの第3弾として発表した「人生はZOOっと楽しい!」では、動物園の人気65種類の動物を取り上げ、それぞれに関連する言葉や偉人のエピソードを紹介しています。巻末には動物の特徴を詳しく記載した図鑑形式の紹介もあり、読者が楽しめる工夫が施されています。この本は犬や猫版とは異なる新たな魅力を持っています。

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No.18
58

1999年度全米ビジネス書ベストセラー第1位の翻訳で、世界のトップ企業が研修テキストとして使用している。

みんなのレビュー

目先の利益に飛びついて長期的な視点を持たないことのリスクを分かりやすい物語とともに知れる名著。人生に対する考え方が変わる。若い人に読んで欲しい。

No.19
58
みんなのレビュー

いわゆる成功哲学的なよくある書籍ではなくて、宵越しの銭は持たず人生を最高に生き抜く価値観を植え付けてくれる書籍。人を選ぶ書籍ではあると思うが、自分自身の理想の生き方に思いっきりあてはまる内容で何度も読み返したい書籍。現代人にはこの生き方が合うと思っているので何かに縛られて辛そうにしていたり、思考停止でお金を稼いで日々四苦八苦したりしている人達に読んで欲しい。

No.21
58

この書籍は、コミュニケーションの重要性と人間関係の築き方についての教科書です。著者のDJあおいは、友人関係の大切さや、他者との接し方、自分の気持ちの持ち方、付き合うべき人の選び方を解説しています。人付き合いは幸運をもたらし、孤独を恐れて群れることの無意味さを強調。自分を大切にし、他者との関係を楽しむことが幸せにつながると述べています。

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No.22
58
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時間に対する新たな視点が生まれる。人生の限られた時間をどう使うかについて考えさせられる一冊でした。時間を有効に使うだけでなく、無駄に見える時間も大切にする視点が新鮮で、日々の選択を見直すきっかけになりました。

限りある人生をいかに充実したものにするかについて学べる良書。仕事に追われていて時間がないビジネスパーソンに是非読んで欲しい。

No.23
58

神崎恵さんが美容や生き方について自身の経験や今後の展望を語り、美しい写真とポジティブな文章で表現しています。自分らしさを保つためのルールや新しい挑戦への姿勢が強調されています。

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No.24
57

本書『ファクトフルネス』は、データに基づいた世界の見方を提案し、誤った思い込みから解放されることの重要性を説いています。著者ハンス・ロスリングは、教育、貧困、環境、エネルギー、人口問題などのテーマを通じて、正しい世界の理解を促進します。2020年には多くのビジネス書ランキングで1位を獲得し、100万部以上の売上を記録。ビル・ゲイツやオバマ元大統領も絶賛し、特に教育機関での普及が進んでいます。クイズ形式で誤解を解消し、ファクトフルネスを実践する方法も紹介されています。

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自分の世界に対する認識が大きくずれていることを知れる。ただ内容としては冗長なので最初の数ページ読めば良い気がする。メディアが切り取った偏ったイメージに翻弄されないようになろう。

No.25
57

この書籍は、自己欺瞞の「箱」からの脱出方法を探る内容で、三部構成になっています。第1部では「箱」に入ることの問題を考察し、第2部では人がどのようにして「箱」に入るのかを探ります。第3部では「箱」から出るための方法や、人との接し方を提案しています。著者は金森重樹で、ビジネスプロデューサーとして活動し、資産形成をサポートする事業を運営しています。

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No.26
57

丸太小屋を建て木を植え土を耕し、自分流に丁寧に生きてきたふたりの積み重ねた歳月は、いつしか65年のときをためてひとり暮らしへ しゅういちさんが2015年に他界。〝ときをため、次につなぐため″ふたりが実践した暮らしを営み続けた英子さん。「最後まで自分の足で立って生きることが大事なんだと思うの」(英子) 2018年6月、前日まで普段の日常を過ごし、英子さんはしゅういちさんのもとへ旅立つ。ときをこえ、ふたりの生き方に励まされ、共感の輪が広がる。 プロローグ ひとりになって PART1 ひとりになって PART2 心の糧になるもの 毎日コツコツと あとがき

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No.27
57
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No.28
57
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No.29
57

運転者

喜多川 泰
ディスカヴァー・トゥエンティワン

この本は、保険営業に転職した中年男性・修一が直面する困難な状況を描いています。彼は顧客の大量解約により金銭的・精神的に追い詰められ、家族の問題も抱えています。そんな時、運を「貯める」ことの重要性に気づく不思議なタクシーとの出会いがあります。著者は、努力が報われないことはないと伝え、運の使い方についての新たな視点を提供します。読者からは感動の声が寄せられ、自己成長や人生の意味を考えるきっかけとなっています。

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No.30
57
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No.31
57

本書は、脳内科医が「脳の使い方」を改善する方法を紹介しています。悩みやストレスを軽減するために「脳の練習」が重要であり、具体的な行動例として、視線の動かし方や反対の手を使うこと、複数の散歩コースを持つことなどが挙げられています。著者は、脳の機能を活性化させることで、やる気や記憶力、対人関係の改善を図る方法を提案しています。

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No.32
57

本書は、効率的な読書法や本の選び方、活用法を体系的に解説したもので、著者「ぶっくま」さんのオリジナルメソッドを紹介しています。読書を通じて人生や仕事を向上させたいが方法が分からない人に向けて、具体的な手法や習慣化のポイントを図解付きで提供。内容は、選書の重要性、効率的な読み方、アウトプットの方法、読書習慣の確立など多岐にわたり、誰でも実践可能な内容となっています。

みんなのレビュー

この本は、まさに「本の使い方」を教えてくれる究極のガイドです!これまで私は、何となく興味のある本を手に取り、漫然と読んでいましたが、この本を読んでからは、自分が本に何を求めているのか、どう活用すれば良いのかがクリアになりました。特に、図解が豊富で、「ひと目でわかる」作りになっているので、文章だけでは掴みにくいコツやテクニックが直感的に理解できます。「目的別に読む方法」や「読んだ本を記憶に定着させるテクニック」など、実生活ですぐに試したくなるヒントが満載で、読書の楽しさと効率が倍増しました。本好きはもちろん、これから読書を始めたい人にもぜひおすすめです!

No.33
56
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No.36
57
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No.38
55

デヴィ夫人の著書は、恋愛と婚活に関する新しいバイブルであり、全ての女性が幸せな恋愛をするための方法を伝えています。彼女の半生は、貧しい少女時代から海外の国家元首の妻になるまでの激動の人生であり、恋愛の主導権は自分にあるというメッセージを強調しています。内容は、彼女の経験を基にした婚活術や、男性に選ばれるためのアドバイスが含まれています。デヴィ夫人は、日本女性が恋愛から遠ざかっている現状を憂い、すべての女性が幸せになる権利があると訴えています。

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No.39
55

本書では、マリリン・モンローやアンディ・ウォーホル、ダイアナ妃など、歴史的な偉人12人が抱えていた心の問題を現代医学の視点から探求しています。彼らは各分野で偉業を成し遂げながらも、境界性パーソナリティー障害やうつ病、強迫性障害などの精神的な苦悩に悩まされていました。著者は、これらの偉才たちの人生を通じて、人間の心の複雑さと「生きづらさ」を浮き彫りにしています。

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No.40
55

この書籍は、他人の心にポジティブな影響を与え、心の「バケツ」を満たすことの重要性を説いています。内容は、ネガティブな感情の影響、ポジティブ思考の効果、心を満たす瞬間、具体的なほめ方の変化、そして心のバケツを豊かにするための行動について述べています。著者はドナルド・O・クリフトンとトム・ラスで、クリフトンはポジティブ心理学の先駆者として知られています。

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No.41
55

本書では、弘法大師、石川啄木、ゴーゴリ、ニュートンの四人を通じて「創造性」の本質を探求しています。各章では、彼らの生涯や特徴、創造性に関する考察が展開され、天才の特質や社会的矛盾についても触れられています。著者はノーベル物理学賞受賞者の湯川秀樹と工学博士の市川亀久彌です。

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No.42
55

『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』がマンガ化され、50万部のベストセラーとなりました。この本は、周囲の人の気分に敏感で、光や音に過敏な「繊細さん(HSP)」の27歳OLのストーリーを通じて、仕事や人間関係の悩みに対するアドバイスを提供します。元々はピッコマで連載された作品の書籍版です。

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No.43
55
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No.44
55

本書は、長寿社会を迎える現代における新しい生き方や働き方を提案する内容です。著者は、従来の教育・仕事・引退の3ステージモデルが崩れつつある中で、エクスプローラーやポートフォリオ・ワーカーといった新しいライフステージを示し、健康で長い人生を楽しむための戦略的な人生設計を促します。お金や有形資産だけでなく、見えない資産や人間関係の重要性も強調され、結婚や職業選択において慎重さが求められます。また、未来の労働市場や人間関係の変化についても触れています。全体として、100歳時代における新しい価値観と生き方の指針を示す一冊です。

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今では色んなところで引用される人生100年時代というパスワードのきっかけになった書籍。もう既に1つの会社に勤め上げるような旧来の生き方は崩壊している。将来に不安を抱いているビジネスパーソンはこの本を読んで時代の変化に置いていかれないような生き方を選択して欲しい。

No.45
55

この書籍は、経営者である稲盛和夫が自身の成功の基盤となる人生哲学を語ったもので、刊行10年目にして100万部を突破したロングセラーです。内容は、夢の描き方や実現方法、人間として大切なことについて述べており、トップアスリートたちも推薦しています。目次には、思いを実現させる法則、原理原則の重要性、心の磨き方、利他の精神、宇宙との調和などが含まれています。著者は京セラとKDDIの創業者であり、経営者育成にも力を入れています。

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伝説の経営者稲盛和夫氏の考え方に触れることのできる良書。

伝説の経営者稲盛和夫氏の考え方にふれることができる。経営やビジネスの考え方というよりも哲学・道徳観点の話が多い書籍。なにかテクニック的なことを学ぶことはできないが人生を生き抜く上での指針になる。ぜひ読んで欲しい名著

No.46
55
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No.47
55
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No.48
55

この書籍は、一流のプロフェッショナル365人からの知恵を集めた仕事のバイブルであり、仕事力と人間力を高める内容です。各月ごとに異なるテーマで、著名人の考えや座右の銘が紹介されています。著者は藤尾秀昭で、月刊誌『致知』の編集長を務めています。

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No.49
55

本書は、あまり知られていないオーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーの心理学を通じて、幸福に生きるための指針を示しています。アドラーの生涯や彼の心理学の基本概念、育児や教育、対人関係、人生の意味についての考え方を解説し、読者に自立した人生を送るためのヒントを提供しています。

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No.50
55

本書は、20世紀の文豪フランツ・カフカの自虐的でネガティブな言葉を集めた名言集です。彼の日記や手紙からの引用を通じて、絶望感や弱音が満載ですが、思わず笑ったり勇気をもらったりする内容になっています。カフカの言葉は、彼自身の苦悩を反映しつつ、読者に元気を与える力を持っています。著者はカフカの翻訳や評論を行う頭木弘樹です。

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No.53
55
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No.54
55

この本では、メモが人生においてどれほど重要であるかが語られています。著者は、メモを通じて世界や自分を理解し、アイデアや夢を育む力を強調しています。メモは日常を変え、思考を深め、人生を豊かにする手段として位置づけられています。著者の前田裕二は、メモの魔力を活用することで人生や世界を変えることができると提唱しています。

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メモの力で気づきを得る。メモを通じてアイデアや自己発見を深める本です。実践的なメモ術が紹介されていて、自分の考えを整理し、新たな視点を得られました。日常で役立つヒントが詰まっているので、一度試してみる価値ありです。

前田裕二氏の前作に感銘を受けたのでこちらも読んでみたが、個人的には期待外れ(期待値が高すぎたのかも)。前田氏と同じようにメモを取ることがハマる人もいればハマらない人もいると思う。個人的には紙でメモを取るよりも日常ではスマホのメモ機能やNotionにメモしておいて、ざっとアイデアをまとめたり整理したい時に時間をかけて紙に書く方が好きなタイプ。ただ人前でスマホを触ると相手に不快感を与えてしまう可能性があるので紙でメモを取るという姿勢は相手に好印象を与えるという意味で効果ありかもしれない。また、具体的な事象を抽象化して自分の環境に転化していくという思考プロセスは非常に勉強になった。

No.56
55

本書は、ストレスフルな環境で心が不安定になりがちな人々に向けて、心を軽くするための実践的な方法やノウハウを提供します。休み方や「ひとり時間」の楽しみ方、ストレスを減らす雑談のコツ、簡単なレシピなどが紹介されており、日常に取り入れやすい内容です。各パートは1日1分から始められる実践的なアプローチで構成されています。

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No.57
55

本書は、人生の成功に導く「偉大なる秘密」を紹介しています。この「秘密」は、プラトンやシェイクスピアなどの偉人たちが知っていたもので、健康、富、人間関係など人生のあらゆる面に影響を与えるとされています。著者は、この知識を通じて多くの人々に喜びをもたらすことを目的としており、実際にこの「秘密」を活用して成功を収めた人々の体験談も紹介されています。読者は、自身の内に秘めた力を理解し、夢の人生を歩み始めることができるとされています。

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No.59
55
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No.62
55
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No.66
55
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No.68
54
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No.69
54

著者の八木仁平は「やりたいこと探し専門プログラム」を開発し、その方法を体系的に解説する本を出版しました。この本では、やりたいことを見つけるための3つのステップを紹介し、自己理解を深めることで人生を変える手助けをします。内容は、やりたいこと探しを妨げる誤解や、自己理解メソッド、人生を導く価値観や才能の発見に焦点を当てています。著者自身の経験を基に、読者が自分の本当にやりたいことを見つけ、納得のいく働き方を実現できるよう指南します。

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元々有名ブロガーだった八木仁平氏のやりたいことメソッドをまとめた書籍。非常に分かりやすくやりたいことを探す方法についてまとめられているので、やりたいことがなくて日々鬱屈した人生を歩んでいる人は読んでみるとよいと思う。

No.71
54

本書は、生きづらさを感じる人々に向けて、考え方のクセやその根本的な理由を探る内容です。イライラしやすい、他人の目が気になる、自分を責めるといった特徴を持つ人々が、心の負担を軽減し、自分を取り戻す手助けをします。各章では完璧主義や他人への気遣い、自己の考え方の問題、不安や恐怖の根源について解説し、心のバランスを改善する方法も紹介しています。著者は心理カウンセラーのきい氏と精神科医のゆうきゆう氏で、実体験に基づくアドバイスが展開されています。

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No.72
54
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No.73
54

この本は、哲学の三大テーマである存在論、認識論、価値論を中心に、2000年以上の哲学の歴史をわかりやすく解説しています。著者は、主要な哲学者たちの思想を通じて、哲学の基本を理解できるように導いており、初心者でも学びやすい内容になっています。

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No.74
54

この書籍は、心の不思議を探求する内容で、哲学者や脳科学の知見を交えながら、心の存在、感情、AIの心の有無、人間同士の理解、嫉妬の理由などについて考察します。全体は三部構成で、「心」の存在や特性、視覚化の可能性、そしてその複雑さについて論じています。著者は玉川大学名誉教授の岡本裕一朗です。

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No.76
54

本書は、精神科医の樺沢紫苑が執筆した「ストレスフリーな生き方」に関する指南書です。著者は、ストレスを効果的に管理し、心身の健康を保つための具体的な方法を紹介しています。テーマは「人間関係」「プライベート」「仕事」「健康」「メンタル」の5つで、科学的な根拠に基づいた実践的なアドバイスが盛り込まれています。ストレスを溜め込まない生活を目指し、心を整えることの重要性を強調しています。

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ストレス要因の解決策がたっぷり詰まった1冊。日常的な悩みをカテゴリごとに分け、一つ一つ解決策が書かれているので読みやすい。過去の実験結果をもとに書かれているから説得力があるし、簡単に実践できるものが多いので良い!最近気持ちが晴れないなと思っている人におすすめ。私もこの本に助けられた人のうちの1人!

No.78
54

『神メンタル』の続編が登場し、11万部を突破したベストセラーです。この本では、心理学や脳科学に基づいた「人の心を動かす」方法を紹介しており、人間関係や仕事、恋愛など多様な場面でのコミュニケーションに役立つ内容が満載です。著者は、相手を思い通りに動かすための科学的なアプローチや、信頼を得るための会話術、ポジティブな影響を与える方法などを解説しています。全体を通じて、他者との関係を改善し、人生を好転させるための実践的な知識が提供されています。

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No.82
54

本書は、人気の産婦人科医である高尾美穂が、女性たちの心と体に寄り添いながら自己実現や人間関係、性に関する悩みなどに答える内容です。全9章構成で、自己理解や不安への対処法、コミュニケーション、女性の体についての知識、性の悩み、家族やパートナーシップのあり方、キャリア、人生の目標について語ります。また、著者の半生を綴ったエッセイも収録されています。

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No.85
54
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No.89
54

ウエルカムの小部屋 彼女の彼の特別な日彼の彼女の特別な日 17レボリューション 本物の恋 東の果つるところ 本が失われた日、の翌日 ブレノワール ヨハネスブルグのマフィア 気分上々

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No.91
54

本書は、心理カウンセラー・根本裕幸氏が「罪悪感」という感情の仕組みとその対処法を探る内容です。罪悪感は自分の幸せを妨げる要因であり、多くの人が自覚せずに抱えています。著者は、罪悪感を理解し、自分を許すことで生きやすくなる方法を提案。読者からは感動的な反響が寄せられ、自分を癒す手助けとなる一冊とされています。

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No.95
54

吉野源三郎の名作「君たちはどう生きるか」が初のマンガ化され、80年経った今も多くの人々に支持されています。物語は、主人公コペル君と叔父さんが人間としての生き方を探求する姿を描き、いじめや貧困、格差などのテーマに真摯に向き合っています。このマンガ版は、原作のメッセージを保ちながら、読者に人生を見つめ直すきっかけを提供する一冊です。

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人生において重要なことを教えてくれる書籍。漫画なので非常に読みやすくサクサク読める。子供に読んで欲しい。

No.97
54

この書籍は、忙しい日常の中でマインドフルネスを取り入れ、自分を大切にする方法を提案しています。具体的には、日常の動作にマインドフルネスを実践するための64のコツを紹介しており、心の状態を「今、この瞬間に集中する」ことにフォーカスしています。著者は、心身の不調や日々のストレスを軽減し、より良い人間関係を築くための方法を提示し、自己肯定感を高めることを目指しています。

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No.99
54

14歳からの「考える」のための教科書。「自分とは何か」「死」「家族」「恋愛と性」「メディアと書物」「人生」など30のテーマ。 今の学校教育に欠けている14歳からの「考える」の為の教科書。「言葉」「自分とは何か」「死」「家族」「社会」「理想と現実」「恋愛と性」「メディアと書物」「人生」等30のテーマ。  人には14歳以後、一度は考えておかなければならないことがある。  言葉、自分とは何か、死、心、他人、家族、社会、理想と現実、友情と愛情、恋愛と性、仕事と生活、本物と偽物、メディアと書物、人生、善悪、自由など、30のテーマを取り上げる。 Ⅰ 14歳からの哲学[A] 1 考える[1] 2 考える[2] 3 考える[3] 4 言葉[1] 5 言葉[2] 6 自分とは誰か 7 死をどう考えるか 8 体の見方 9 心はどこにある 10 他人とは何か Ⅱ 14歳からの哲学[B] 11 家族 12 社会 13 規則 14 理想と現実 15 友情と愛情 16 恋愛と性 17 仕事と生活 18 品格と名誉 19 本物と偽物 20 メディアと書物 Ⅲ 17歳からの哲学 21 宇宙と科学 22 歴史と人類 23 善悪[1] 24 善悪[2] 25 自由 26 宗教 27 人生の意味[1] 28 人生の意味[2] 29 存在の謎[1] 30 存在の謎[2]

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No.103
54

この本は、新年度や新生活を機に自分らしい時間の使い方を見直したい人に向けて、働く女性たちの実例を交えながら「時間」や「習慣」に関するヒントを提供します。内容は「ひとり時間の新ルール」「自分を磨く習慣」「お金を貯める習慣」「心と体を整える夜時間」「持続可能な習慣の作り方」「カフェ時間のルーティン」「ひとり旅の体験」など多岐にわたり、充実した生活を送るためのアイデアが満載です。

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No.106
54

アート・ウルフの未発表作品集『電気を消したら、見えてくる景色』は、夜の世界に潜む美しい光景を捉えたネイチャー写真集です。モロッコの夜市やバリのファイヤーダンサー、南極の夕陽など、普段は見えない動物や人間、自然の姿を美しい構図で記録しています。目次には「星々と影」「夜に生きるもの」「夜を抱いて」「光の照らすもの」が含まれ、ウルフの60年にわたる写真家としてのキャリアが反映されています。

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No.110
55

マンガでやさしくわかるアサーション

平木 典子
日本能率協会マネジメントセンター, jp_books, JMAMC
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No.111
54
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No.112
54

口コミで話題のベストセラーが続々重版され、国内で24万部を突破しました。

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No.115
57
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No.117
54

いい女.book 磨けば磨くほど、女は輝く

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ディスカヴァー・トゥエンティワン
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No.118
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この書籍は、親が使う言葉を意識的に変えることで、子どもの心を前向きにし、自己肯定感を高める方法を提案しています。著者は、日常の何気ない言葉が子どもの自尊心を傷つけていると指摘し、ポジティブな言葉がけが学力向上に繋がると述べています。また、自己肯定感を高めるための具体的な言葉や、母親自身の自己肯定感を向上させる方法についても触れています。著者は教育者としての豊富な経験を持つ石田勝紀です。

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No.120
54
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No.123
57
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No.126
54

本書は、仕事における人間関係のストレスを軽減し、成果を上げるための「人の動かし方」を解説しています。著者の田村耕太郎は、自身の失敗を基にした実践的な方法を提供し、特に苦手な人を利用する戦略やコミュニケーション技術を紹介。目標達成のためには、自分自身をコントロールし、他者との関係を改善することが重要であると説いています。全体を通じて、無駄な争いを避け、自分に集中することが成果を生む鍵とされています。

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No.128
54

著者・わたなべぽんは、幼少期の厳しい親子関係から自己肯定感が低く、「自分が嫌い」と感じて生きてきました。このエッセイ漫画では、そんな辛い感情から脱するために試みた11の方法を描写し、少しずつ生きることが楽しくなってきた過程を紹介しています。心の中の「小さい自分」を大切にしながら、自分を受け入れることの大切さを伝えています。

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No.129
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百合は他人の目を気にして生きていたが、単純なミスで会社を辞め、離島のホテルに旅立つ。そこで出会った無神経なバーテン坂崎とドイツ人マティアスとともに、ホテルの図書室で写真を探すうちに、百合は自分の心が徐々に解放されていくのを感じる。著者は西加奈子。

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No.131
54
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No.132
55
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誰もが知る名著なので一度は目を通しておくべきだが、内容は冗長で個人的にはあまりはまらなかった。重要度×緊急度のマトリクスの話が一番重要で、そこだけ理解しておけばいい気がする。緊急度は低いが重要度が高いタスクになるべく長期的な視点で取り組めるようになるべき。

No.139
54
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No.142
54

福岡伸一が「動的平衡」をキーワードに、西田幾多郎の難解な哲学に挑む書籍が新書化されました。福岡は生命とは何かをわかりやすく解説し、西田哲学と科学の融合を探求します。池田善昭との対話を通じて、読者は哲学と生命科学の深い理解に導かれる内容となっています。オリジナル版はベストセラーとなり、哲学の面白さを再発見させる一冊です。

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No.143
54

本書は、生命科学の知見を基に、人生を自由に生きるための思考法を提案しています。著者は、生命には共通の原則があり、それを客観的に理解することで、主観的な意志を活かして行動できると述べています。内容は多様性、感情、組織経営などにわたり、ネガティブな感情に流されず、強い意志を持ち続ける方法を探求しています。著者は、ジーンクエストの代表取締役であり、科学とビジネスを融合させた新たな視点を提供しています。

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No.148
55
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古くから読みつがれる名著です。ただ正直冗長な部分も多いので、全部読みきる意味はあまりないかと思います。この本はナポレオンヒルという人が多くの成功者にインタビューする中で見えてきた成功者に共通する行動様式をまとめたものです。古い本ですが、今でも使える普遍的な内容になっています。正直書籍のタイトルにこの本が言いたいことのエッセンスは詰まっているのですが、目標を決めてそれを強烈に意識することが大事です。そして目標を決めるだけではなくそれを実際にどう実現するかのプロセスを考えて日々のアクションに落とし込んで愚直に実行し続けることが大事なのです。この本では取り上げられていませんが、目標の粒度としては自分がどうなっていたいか?どういう状態でいたいか?という観点で決めるのが望ましいです。例えば、お金をいくら稼げるようになりたい、資産をいくら持っていたいというのも目標になりえますが、お金はあくまで手段です。それよりもそれを達成した先に自分がどういう生活をしていたいか?どうなっていたいか?と考えることが大事。お金を目標にするのもいいですがあまり幸せな未来は待っていないでしょう。それよりも、自分になりたい姿を強烈に想像し、そこにめがけて日々行動することで必ずそれを実現することができるはず。イーロン・マスクのように多くの資産そして世界を救う大きなビジョンを持ちながら、毎日周りからの批判を浴びながら死ぬほど働く人生がいいのか?ある程度の資産を持ち、ある程度稼ぎ、時間と場所にとらわれず自由に働く人生がいいのか?なりたい姿をイメージしましょう!そしてこの本では、浪費と投資と消費の話も取り上げられています。浪費とは無駄なことにお金や時間を使うこと、投資は未来に消費は現在にお金や時間を使うこと。お金だけじゃなくて時間の概念も念頭においておくことが大事です。浪費は極力避け、目標達成するための投資もしくは今を楽しむための消費にお金や時間を使うことが大事。浪費と消費の違いは難しいですが、目的達成のモチベーションを上げるために週末に友達と遊ぶのは消費と考えてよいと思います。暇だからとりあえずパチンコに行ったり、1人でダラダラYoutubeを見るのは浪費です。浪費をしている限り、あなたはいつまで経っても目標を達成することはできません。また、この本ではとりあえず行動に移すことも大事と言っています。なりたい姿が決まったら、それを実際に体現している人に話を聞きに行くなどすぐに行動に移せることはどんどん行動に移しましょう!

No.150
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河合隼雄の処女作であり、日本初のユング心理学の入門書。著者の心理学の出発点や重要テーマが盛り込まれており、ユング心理学の基本を学ぶための重要な資料となっている。文庫版にはユング心理学を学ぶ経緯を綴った序説と読書案内も収録されている。目次には、タイプ、コンプレックス、夢分析などの章が含まれている。河合隼雄は京都大学の教授であり、ユング研究の権威であった。

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No.151
55

心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

ブルックス・パーマー
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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No.155
55
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No.157
54

聖心女子大学で教鞭をとってきたシスターが、自分らしく幸せに生きるために必要な 「3つの絆」の育て方をお伝えします

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No.158
55
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人に何かを伝える方法の勉強にはなるが伝え方が本当に9割なのかは疑問。〇〇が9割シリーズが流行っているので結局シーンによってどこに重点を置くかは変わる。読んで損はない。

No.159
55

月が満ち欠けしながら夜空をそっと照らすように、 静かに心をほぐしてくれるささやかな26の物語 ベストセラー作家シン・ギョンスクが、月に私たちの物語を語りかけるように軽やかに紡いだショートショート集。 物語の世界と響き合う挿画とともに、オールカラーで刊行。 「自分が一人ぼっちだと思ったり、思いがけないことがあなたの心をかき乱していった時に、何より自分がどうしてこうなのかと思う自責の念や、せいぜいこの程度かという諦めがあなたの瞬間に押し寄せてきた時に、この26編の物語が月明かりのように沁み込んで、あなたを光らせることができたらうれしいと思う」 (作家の言葉より) 一部 三日月に ほら、愛してるんだろ?/冬越し/神様の靴/おまえ、トウモロコシか!/ Jが発ってから/ある、新年の挨拶  二部 半月に 風景/Kに起こったこと/ある郵便配達人の話/ネコ男/ 私たちがきれいだと言われた時/鼻クソの話/ 見知らぬ人に書く手紙 三部 十五夜の月に シカを捕まえるって?/人生修行/私が子どもだった頃も/  Yがどうしてタバコをやめたか知っている人は?/ サンチュの種を蒔かなくちゃ/エスプレッソ 四部 つごもりの月に や~らなきゃ帰ると思うてか~ そ~う言えばくれると思うてか~/  春の雨降る日/QとA/彼のために/海辺の郵便局にて/ 花梨の木を守る/愛すべきおばあさんたち 作家の言葉  訳者あとがき

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No.160
54
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映画を見て面白かったから買ってみたらやっぱり面白かった。

No.162
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パナソニック創業者の松下幸之助の人生における教訓が詰まっている1冊。経営ノウハウ的な話はなく一般的な内容が語られている

No.163
54

成功したいあなたへ 自分を好きになれないあなたへ やりたいことが見つからないあなたへ 仕事がうまくいっていないあなたへ 人生をあきらめかけているあなたへ

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