【2024年】「記憶力を高める」のおすすめ 本 80選!人気ランキング
- 脳を鍛えて、記憶力がよくなる! パズルで脳トレ 大人のドリル (別冊パズラー)
- 記憶力日本チャンピオンの 超効率 すごい記憶術
- KGBスパイ式記憶術
- 記憶に自信のなかった私が世界記憶力選手権で8回優勝した最強のテクニック
- 見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル
- 30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ習慣
- もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳活ドリル 1日1ページ100日間 (TJMOOK)
- 記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)
- 川島隆太教授の30日で記憶力が一気によくなる! 大人のいきいき脳ドリル (扶桑社ムック)
- 物忘れを防ぐ! もっと昭和レトロな間違い探し
この書籍は、最新の科学に基づいて脳細胞の増やし方を解説しています。目次には、運動や学習、ストレス、不安、うつ、注意欠陥障害、依存症、ホルモンの変化、加齢、そして脳を鍛える方法が含まれています。著者はハーバード大学の医学博士ジョン・レイティで、精神医学の専門家として多くの研究を行っています。彼はまた、定期的な有酸素運動の重要性を広める活動でも知られています。
この本は、認知症の専門医である長谷川和夫が自身の認知症体験を通じて、認知症の実態や予防策、医療の役割を伝える内容です。長谷川は「長谷川式スケール」の開発者であり、認知症の歴史や社会における理解の必要性についても触れています。著者は、認知症に関する知識を広め、日本人に伝えたいメッセージを込めた「認知症の生き字引」としてこの書をまとめました。
この本は、著者が9カ月で司法試験に合格した経験を基に、効果的な勉強法を提案しています。単に真面目に勉強するだけでは不十分で、自分に合った方法を見つけることが重要です。内容は、合格者の手記の活用法や、教材の選び方、暗記法、試験問題の解き方、試験戦略など多岐にわたり、受験生のメンタルサポートも含まれています。勉強の選択に責任を持ち、計画的に進めることが合格の鍵とされています。
この本は、リモート勤務の普及により増加した社会人の勉強時間を活用し、成長に繋がる学びのルールを紹介しています。特に働く女性に人気の「英語」と「お金」に焦点を当て、効果的な学び方や自分の強みの見つけ方、情報収集術を提案。また、FP資格によるお金の知識や、大人の教養を深めるためのおすすめ本も紹介されています。勉強へのモチベーションを高める情報が満載の一冊です。
本書は、理解しやすいコードを書くための方法を紹介しています。具体的には、名前の付け方やコメントの書き方、制御フローや論理式の単純化、コードの再構成、テストの書き方などについて、楽しいイラストを交えて説明しています。著者はボズウェルとフォシェで、須藤功平氏による日本語版解説も収録されています。
ダレン・ブラウンの著書では、催眠術、マジック、記憶術、コールド・リーディング、NLPなどのメンタリズムの仕組みが解説されています。目次は幻想からの目覚め、マジック、記憶、催眠術、無意識のコミュニケーション、反科学や疑似科学に関する章で構成されています。著者はイギリス出身で、マインドリーディングのテレビ番組で有名になりました。また、メンタリストDaiGoも、科学的なアプローチで超常現象を再現するパフォーマンスを行っています。
この書籍では、A4用紙に1件1ページを1分以内で書く「ゼロ秒思考」の方法を紹介しています。毎日10ページを書くことで思考力を鍛え、深く考える力を高めることができるとしています。内容は思考のヒントやメモの書き方、整理・活用法などに分かれており、著者は経営戦略の専門家である赤羽雄二氏です。
堀江貴文は、逮捕や失敗を経験した後も希望を持ち続け、「働くこと」の意味を素直に語ります。本書では、仕事との出会いや選択、金銭的な価値観、自立の重要性、そして未来への希望について述べられています。著者は実業家であり、ライブドアの元CEOで、逮捕歴もある人物です。
ホリエモンの本は基本的にとりあえず行動しろよ!恐れるなよ!ということを言っているがこの本もご多分に漏れずそんな内容。ホリエモンの刑務所に居た時の話も語られ一旦全てを失った状態から這い上がってきたホリエモンの凄さに感銘を受けた。読めばモチベーションが上がるが行動しないと意味無し。
この書籍では、「三日坊主」を克服するための科学的なメソッドを紹介しています。著者は行動科学の専門家で、学びを続けるための「仕組み」の重要性を説き、4つのステップ(目的発見、目標設定、行動設計、検証)を通じて具体的な方法を提案します。ビジネスや資格、趣味、健康など幅広い分野に応用可能な内容で、学びを持続させるための心得も紹介されています。
本書は、東北大学の脳医学者・瀧靖之教授が、子どもと大人の脳を賢くする科学的な方法を紹介しています。子どもを賢く育てるためには、好きなことをさせ、努力を褒め、早寝早起きや健康的な食事を心がけることが重要です。また、大人の脳のパフォーマンスを向上させるためには趣味を楽しむことや、適度な食事、定年後も働くこと、睡眠を大切にすることが推奨されています。脳は年齢に関係なく変化する力があり、学び続けることが可能であると述べています。
この書籍は、記憶力日本一の池田義博が提唱する効率的な勉強法を紹介しています。主な技術には、3回読む「3サイクル反復速習法」、記憶の確認を行う「1分間ライティング」、脳の編集機能を活用した「1分間マッピング」が含まれ、試験や資格、英語、ビジネスに応用可能です。池田は自身の成功体験を基に、記憶術を体系化し、誰でも効果的に記憶力を向上させる方法を解説しています。
この本は、19万部を突破したシリーズの一環で、100冊の勉強法をまとめ、成功するための「8つの極意」を特定しています。主な内容として、繰り返し復習すること、目的とゴールを明確にすること、休憩を上手に取り入れることが挙げられています。これにより、効率的に学び、結果を出す方法を提案しています。対象は学生やビジネスパーソンなど、幅広い層に向けられています。勉強法に悩む人にとって、実践的で役立つ情報が詰まった一冊です。
精神科医の樺沢紫苑が著したこの本は、記憶に残る読書法を脳科学に基づいて解説しています。毎月30冊を読み、情報を発信する著者が、読書の重要性や効果的な読書術、選書法、電子書籍の活用法などを紹介。読者が実践できる具体的な方法を提供し、推奨書籍も提案しています。
数多の業界の、数え切れない人々を虜にしてきた“田村淳流”「好かれるコミュニケーション力」の教科書! ★話題沸騰!発売前重版決定!★――なぜ、あの人はいつも周りとうまくやっているのか?本書は、数多の業界の、数え切れない人々を虜にしてきた“田村淳流”「好かれるコミュニケーション力」の教科書です。相手からの印象がガラッと変わる「聞き方の極意」から、「愛嬌の出し方」「大人数での気配り」「人間関係の築き方」まで、芸能界・最高級のコミュニケーション強者の技術を惜しみなく伝授します。「著者だからできる・好かれる」のではなく、誰でもすぐに実践可能なスキルがこれでもかと詰め込まれた、「コミュ力」を磨く超決定版です!「初対面の人との話が盛り上がらない」「会話中、気づくと自分の話ばかりしている」「話し相手を楽しませる自信がない」「3人以上の会話になると、とたんに無口になる」「気を遣って相手に言いたいことが言えない」「上司・部下との接し方がわからない」「すぐに仕事場に馴染む人がうらやましい」「他人どころか家族との会話にも悩んでいる」「そもそも人に興味が持てない」こんな思いを持っている人に贈ります。 第1章 コミュ力は簡単に手に入る 01 コミュ力に「上手に話す力」はいらない 02 「コミュ力お化け」たちは、なぜお化けになったのか? 03 自然な「笑顔」を習慣にする 04 「表情」は言葉以上にものを言う 05 「うなずき」を意識する 06 超コミュ力を手に入れるための「うなずきのコツ」 07 使わなきゃ損! 田村淳式「SNS」 08 相手の話を取らない、遮らない、奪わない 09 質問力を磨く 10 人に質問するときに大切な4つのこと 第2章 初対面や苦手な人に強くなるコツ 11 相手の興味・関心を知る 12 初対面で大切なこと 13 初対面の最高のネタは「○○○棒」 14 相手に興味が持てないとき、どうすればいいか? 15 気を遣って、言いたいことが言えないときは? 16 「ノーブレーキおじさん」にならないために 17 最初に「会話の目的」を明確にする 18 たまには「嫌です」と言ったっていい 19 会話において、やってはいけないこと 第3章 コミュ力こそがあなたを支えてくれる 20 支えがあるから強くなれる 21 それでも「人に話しかけるのが怖い」人へ 22 「自分は面白くない」と悩む人へ 23 「超コミュ力」時代 第4章 人間関係がうまくいくためのコミュ力 24 上の人から可愛がられる技術 25 100%面接に合格してきた、ちょっとした技術 26 組織、上司とのコミュニケーション 27 謝罪するときの3つの鉄則 28 部下とのコミュ力 29 パートナーと良い関係を保つコミュ力 30 子どもとのコミュ力 31 両親とのコミュ力 第5章 本当に好きな人に好かれるために 32 「言いにくいこと」を言うためのコミュ力 33 自分の考えに固執せず、良い話は柔軟に取り入れる 34 聞いてくれる人が居場所をつくる 35 コミュ力があれば、夢を叶えることだってできる
記憶力を競うメモリースポーツの日本チャンピオンで、クイズ番組などの問題を製作・監修している著者が、すべての問題を作成。記憶術(記憶法)の練習問題や、覚えるため/謎を解くためのヒント・解説も充実! 記憶した内容を思い出す“達成感”と、ひらめく“爽快感”を同時に味わうことができます。【本書の特徴】★謎解き好き・脳トレ好きも大満足! 全51問収録★巻末(32ページ)フルカラー★遊びながら、記憶術が自然と身につく★じっくりと深く考える力が身につく★覚えることが楽しくなる! 第1章:謎解き 練習問題 第2章:記憶 練習問題 第3章:ストーリー記憶 第4章:ストーリー記憶×謎解き 第5章:語呂合わせ記憶 第6章:語呂合わせ記憶×謎解き 第7章:記憶×謎解き 総合問題
『営業成績が上がった』『昇進した』等、反響の声!ゲーム感覚で自分の『変化』が実感できる手法「ヒプノティックパワー」を初公開 『営業成績が上がった』『史上最高の実績に!』『昇進した』等、反響の声続々!セミナーオファーが殺到のメンタルクリエーターが、「ゲーム感覚で自分の『変化』が実感できる独自の手法、「ヒプノティックパワー®︎」を初公開 『営業成績が上がった』『史上最高の実績に!』『昇進した』等、反響の声続々! セミナーオファーが殺到のメンタルクリエイターが、「ゲーム感覚で自分の『変化』が体感できる「ヒプノティックパワー®︎」を初公開。「ヒプノティックパワー®︎」とは、一言でいうと、「脳を最強MAXレベルで使える方法」。著者22年間の臨床と36万件のプロファイリングをもとに、日本人に合うものにつくったオリジナルメソッドです。本文では7日間で「脳が覚醒」する方法を大展開。1日目「自信力」を覚醒する2日目「決断力」を覚醒する3日目「集中力」を覚醒する4日目「達成力」を覚醒する5日目「影響力1」(脳の個性を活用するプロファイリング技術)を覚醒する6日目「影響力2」(脳に直接影響を与える催眠力)を覚醒する7日目「切り替え力」を覚醒する等、簡単な穴埋め形式のカードを使いながら、ビジネスパーソナルがすぐに成果を出せる方法をお伝えします。