【2025年】「垢抜け」のおすすめ 本 91選!人気ランキング
- 世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き!
- 周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック
- 一生モノのメイク術
- 自分らしく暮らす部屋作りのアイデア帳 一人暮らしだからこそ好きなインテリアを楽しみたい
- Casa BRUTUS特別編集 美しい住まいの教科書 (マガジンハウスムック CASA BRUTUS)
- 今あるもので「あか抜けた」部屋になる。 (サンクチュアリ出版)
- さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル (サンクチュアリ出版)
- メイクの超基本テクニック ~キレイになるメイクのプロセス・道具がよくわかる~
- 顔型とカラー診断で、自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本
- 河北メイク論2
この書籍は、一生使えるプロのメイクテクニックを紹介しています。化粧崩れを防ぎ、肌を美しく保ち、オーラを引き出す方法を学ぶことができます。毎日のメイクを通じて自信を持てる顔を作り上げることが目指されており、特別な付録も付いています。著者は経験豊富なヘアメイクアップアーティストの長井かおりです。
この書籍は、自己流メイクを改善することで誰でもかわいくなれる方法を紹介しています。内容には、ベースメイク、アイメイク、チークやリップメイクの基本技術、さらにナチュラルメイクやハーフ顔などのイメージ別メイクが含まれています。また、時短メイクやスキンケアのテクニックも解説されています。著者は、メイクアップアーティストのMANAMIで、モデルやタレントとしての経験を活かし、メイクの指導も行っています。
あやんぬによる初書籍では、顔型やパーツの配置、パーソナルカラー診断を通じて、自分に似合うメイクやファッションを見つける方法を紹介しています。読者はセルフチェックを行い、美人度をアップするテクニックやおすすめコスメを学べます。イラストを用いて分かりやすく解説し、美容の基礎知識やよくある質問も掲載されています。
著者累計20万部突破のヘアメイクアップアーティスト、河北裕介の待望の第2著『河北メイク論2』がリリースされました。この本では「永遠の美」をテーマに、世代別のメイクテクニックや最新アドバイスを紹介。ナチュラルやエレガントなど4タイプのメイクを、旬の女優やタレントが披露します。また、河北メイクの基本やお悩み解決メイク、特典としてメイク動画も閲覧可能です。河北裕介は、多くの雑誌や広告で活躍するトップアーティストです。
ヘアメイクアーティストpaku☆chanによる初のメイク本で、モデルはAAAの宇野実彩子。誰でも「かわいい超え」ができる美人メイクを紹介しており、基本編と応用編に分かれてメイクのプロセスやアレンジ方法を解説している。
著者の奥平眞司さんは、YouTubeチャンネル「OKUDAIRA BASE」の運営者で、初の著書を通じて新しい生き方や暮らし方を提案しています。彼は、家事を楽しむことを重視し、無理をせず自分のペースで生活する方法を紹介。具体的には、料理やDIY、整理整頓などを楽しみながら、視聴者からの反響も紹介しています。この本では、彼の日常や時間の使い方、ユーチューバーとしての生活についても触れ、自己流の豊かな暮らしを実現するためのヒントが詰まっています。
この書籍は、正しいスキンケアと食事の知識を提供し、美肌を手に入れる方法を解説しています。皮膚科医と予防医療コンサルタントが協力し、肌の仕組みや栄養、効果的なお手入れ法を詳しく説明。肌の悩みを内外から解消するための基本と実践的なアドバイスを提供し、正しい化粧品の選び方や食事法についても触れています。誤った美容情報が溢れる中、信頼できる知識の重要性を強調しています。
本書は、長寿社会における新しい生き方や働き方を探る指南書です。著者は、教育、仕事、引退の従来のモデルが崩れつつある中で、個人がどのように戦略的に人生を設計すべきかを提案しています。重要なポイントとして、健康で長い人生を楽しむためには、見えない資産(スキルや人間関係など)の重要性や、柔軟な働き方、選択肢の多様化が挙げられます。また、結婚や労働市場の変化についても触れ、個人のアイデンティティや役割の調整が必要であることを強調しています。全体として、100歳時代を迎えるにあたっての新しいライフスタイルの指針が示されています。
今では色んなところで引用される人生100年時代というパスワードのきっかけになった書籍。もう既に1つの会社に勤め上げるような旧来の生き方は崩壊している。将来に不安を抱いているビジネスパーソンはこの本を読んで時代の変化に置いていかれないような生き方を選択して欲しい。
著者のmidoさんは、狭く殺風景な賃貸ワンルームでのひとり暮らしを改善し、居心地の良い空間を作る方法を紹介します。限られた時間とお金で工夫を凝らし、Instagramで人気を博した彼女の部屋づくりのコツが詰まった本です。内容は、居心地の良い部屋の作り方、すっきり見える収納法、忙しい日でも丁寧に暮らす工夫、簡単な掃除法、心が穏やかになる休日の過ごし方など多岐にわたります。
ヘア&メイクアップアーティスト岡野瑞恵の初のメイク本が登場。内容は、ベースメイク、アイメイク、チーク、リップメイク、メイク直しの各章で構成されており、それぞれの基本アイテムやテクニックが紹介されています。岡野はフリーとして活動し、多くの女優やタレントから支持を受けている。
この本では、メモが人生においてどれほど重要であるかが語られています。著者は、メモを通じて世界や自分を理解し、アイデアや夢を育む力を強調しています。メモは日常を変え、思考を深め、人生を豊かにする手段として位置づけられています。著者の前田裕二は、メモの魔力を活用することで人生や世界を変えることができると提唱しています。
メモの力で気づきを得る。メモを通じてアイデアや自己発見を深める本です。実践的なメモ術が紹介されていて、自分の考えを整理し、新たな視点を得られました。日常で役立つヒントが詰まっているので、一度試してみる価値ありです。
前田裕二氏の前作に感銘を受けたのでこちらも読んでみたが、個人的には期待外れ(期待値が高すぎたのかも)。前田氏と同じようにメモを取ることがハマる人もいればハマらない人もいると思う。個人的には紙でメモを取るよりも日常ではスマホのメモ機能やNotionにメモしておいて、ざっとアイデアをまとめたり整理したい時に時間をかけて紙に書く方が好きなタイプ。ただ人前でスマホを触ると相手に不快感を与えてしまう可能性があるので紙でメモを取るという姿勢は相手に好印象を与えるという意味で効果ありかもしれない。また、具体的な事象を抽象化して自分の環境に転化していくという思考プロセスは非常に勉強になった。
ズボラな30代主婦トモエが、飼い猫のネコちゃんの教えを受けて、本気のダイエットに挑戦する物語。ダイエットを続けるための生活習慣や食事、運動法を学び、リバウンドを防ぐ方法を探る内容。著者はマンガ家の卵山玉子と、ボディメイク指導者の森拓郎。
この本は、花と緑を使って家時間を豊かにする方法を紹介しています。選び方、飾り方、育て方の実例やおすすめのグリーンカタログが豊富に掲載されており、人気フローリストやインスタグラマーのアイデアも参考にできます。各章では、素敵なショップや自宅の事例、無印良品のグリーン、フェイクグリーンの活用法、育て方のコツなどが詳しく解説されています。植物を生活に取り入れることで、癒しや元気を得られることが強調されています。
本書は、仕事における人間関係のストレスを軽減し、成果を上げるための「人の動かし方」を解説しています。著者の田村耕太郎は、自身の失敗を基にした実践的な方法を提供し、特に苦手な人を利用する戦略やコミュニケーション技術を紹介。目標達成のためには、自分自身をコントロールし、他者との関係を改善することが重要であると説いています。全体を通じて、無駄な争いを避け、自分に集中することが成果を生む鍵とされています。
この書籍は、コミュニケーションの重要性と人間関係の築き方についての教科書です。著者のDJあおいは、友人関係の大切さや、他者との接し方、自分の気持ちの持ち方、付き合うべき人の選び方を解説しています。人付き合いは幸運をもたらし、孤独を恐れて群れることの無意味さを強調。自分を大切にし、他者との関係を楽しむことが幸せにつながると述べています。
吉田朱里のファーストフォトブックは、彼女の美容知識やメイクテクニックを紹介し、アイドルメイクの教科書として位置づけられています。彼女は美容系YouTuberとしても成功を収めており、動画の内容を補完する形で、普段見せないグラビアや自撮りも多数収録されています。
この書籍は選択理論を基に、自分らしさを発揮しつつ、強くしなやかな人間関係を築く方法を紹介しています。日々の小さな選択が人生に希望をもたらすことを示唆しており、ビジネス、教育、家庭、恋愛など多岐にわたる分野での応用が期待されています。著者は心理カウンセラーの渡辺奈都子氏で、リアリティセラピーを用いたカウンセリングや研修を行っています。
『それって逆効果?! 老けないための新常識』は、慶田朋子院長が誤ったスキンケアや美容法を医学的視点から解説し、無駄な時間やお金を使わないための正しい方法を提案する本です。クレンジングマッサージやシートマスク、顔ヨガなどが肌に悪影響を及ぼすことを指摘し、賢く美しくなるための知識を提供しています。著者は銀座ケイスキンクリニックの院長で、多くのメディアでも活躍しています。
この書籍は、マンションインテリアに特化した入門書で、豊かな暮らしを求める人々に向けて、プランニングや配色、レイアウトなどの基礎知識を写真や図解を交えて解説しています。また、「美防災」のアイデアも提案。内容は、インテリアデザインのスタイル、家具選び、照明計画など多岐にわたり、町田ひろ子氏が著者としてインテリアコーディネーターの教育やプロジェクトに携わっています。
本書は、仕事や人間関係がうまくいかないと感じる人に向けて、人生をシンプルにし、不必要なものを削ぎ落とす方法を提案します。完璧を目指さず、他人の期待に応えようとするのではなく、ストレスを減らしながら、自分らしい人生を歩むことを促します。著者は山田マキで、航空会社での経験を持つ研修講師です。
この本は、安達祐実、中村ゆり、鈴木愛理がモデルを務め、メイクとスキンケアに関する情報を提供しています。特に「石けんオフメイク」に焦点を当てており、肌のバリア機能を整えることで肌トラブルを防ぎ、健康的で美しい肌を目指す方法を紹介しています。プロのヘア&メイクアップアーティストや編集者の視点から、最新のテクニックやおすすめコスメも提案されており、美肌を手に入れるための実用的な情報が詰まっています。また、石けんオフメイク研究会が集まった知見も反映されています。
この書籍は、シニア世代が自分らしい魅力を引き出すためのメイク術を紹介しています。簡単な方法で心を明るくし、周囲の人々にも幸せをもたらすことを目指しています。内容は、基本的なメイクテクニックやイメージを変えるための工夫、肌ケアの方法など、多岐にわたります。著者は美容研究家の小林照子で、長年にわたり美容業界で活躍しています。
著者が「人生は~」シリーズの第3弾として発表した「人生はZOOっと楽しい!」では、動物園の人気65種類の動物を取り上げ、それぞれに関連する言葉や偉人のエピソードを紹介しています。巻末には動物の特徴を詳しく記載した図鑑形式の紹介もあり、読者が楽しめる工夫が施されています。この本は犬や猫版とは異なる新たな魅力を持っています。
本書は、メンズメイクの第一人者・高橋弘樹による実用的なメンズメイクガイドです。男性が自分の魅力を引き出し、自信を持てるようになるためのテクニックが紹介されています。内容は、実例集や眉の形、目元や骨格の重要性、ヘアスタイルの作り方、身だしなみのQ&Aなど多岐にわたります。高橋氏は、自身の経験をもとに、メンズメイクが自己プロデュースの手段であることを強調し、男性にもメイクの可能性があることを伝えています。
この書籍は、化学者がスキンケアの真実を解説し、効果的な美容法を提案する内容です。各章では、美肌作りに必要な知識やオトナ女子向けのケア、ヘア&ボディケアのポイント、正しいスキンケアの選び方が紹介されています。著者は美容化学者のかずのすけで、化粧品や消費者教育に関する研究を行っています。
著者の田口久人は、Instagramでフォロワー13万人を超える詩を毎日投稿し、1,000篇以上の作品を公開しています。本書では、厳選した人気作品に書き下ろしを加えた176の言葉を収録し、心に響くメッセージを提供しています。テーマは人間関係、幸福、仕事、夢、恋愛、家族にわたり、平山昌尚のイラストも添えられています。読者からは共感の声が寄せられ、心の支えとなる内容が評価されています。
天野佳代子は「奇跡の62歳」と称される美肌の持ち主で、美容雑誌「美的GRAND」の編集長です。彼女は「奇跡は誰にでも起こせる」と述べ、40代や50代からでも美肌を目指せる「天野メソッド」を提案しています。このメソッドでは、保湿より洗顔や朝のスキンケアを重視し、高級品よりもたっぷり使用することが重要とされています。また、一般女性のビフォーアフターも紹介され、自然な美しさを求める女性に希望を与えています。
高橋有紀のメイクブックは、自分の顔の魅力を引き出し、シンプルなテクニックで可愛くなる方法を紹介しています。アイシャドウはブラウン1色、ファンデは肌色より明るめ、眉はうぶ毛を残すなど、基本に忠実なアプローチで、メイクが苦手な人でも実践できる内容です。また、美を引き寄せる習慣や、コンプレックスを克服するためのQ&Aも含まれています。著者は、メイクを通じて自信を持ち、自分史上最高の可愛さを目指すことの重要性を伝えています。
女優・石田ゆり子のエッセイ集では、彼女の日常や哲学が綴られています。心地よい空間を大切にし、他人と比べず、変化を楽しむ姿勢が強調されています。エッセイは21篇、ロングインタビュー、美の秘訣やレシピ、猫の成長日記などが含まれ、石田のライフスタイルや思考が詰まった一冊です。
人気ヘアメイクアーティスト、イガリシノブの初のメイクブックが登場。タイトルは「やばめかわいめ」で、ラブボルテージを上げるメイク術を紹介。目次には、ラブボルテージ別のメイク提案や、ベースメイクの研究、魅力的なコスメ、ヘッドアクセサリーの活用法、Instagram活用法などが含まれている。著者は、2005年からBEAUTRIUMヘアメイクチームに所属し、撮影や専門学校での講師としても活動している。
神崎恵さんが美容や生き方について自身の経験や今後の展望を語り、美しい写真とポジティブな文章で表現しています。自分らしさを保つためのルールや新しい挑戦への姿勢が強調されています。
久保雄司さんの初のメイクブック「#クボメイク」が登場。SNSで話題のメイクテクニック「#生メイク」や「#ちゅリップ」などを紹介し、ナチュラルな色気と透明感を引き出す方法を解説。内容は、ナチュラルメイクの提案、パーツ別の楽しみ方、すっぴんからのメイクプロセス、特定ブランドを使ったメイク、可愛く見えるヘアスタイルなど多岐にわたる。全国の女性たちから注目を集める内容で、メイクをより楽しむためのヒントが満載。
著者初のメイク本『美人になれる、たくさんの魔法』では、プチプラコスメを使った簡単で季節感のあるメイクテクニックを紹介。ドラッグストアで手に入る2000円以下のアイテムを用いて、メイクの基本からパーツ別のテクニック、メイクのキープや直し方まで幅広くカバー。忙しい人やメイクが苦手な人でも取り入れやすい内容となっている。著者は美容部員やメイク講師の経験を持つ。
この書籍は、年齢を気にせずキレイになりたい大人のための簡単なメイクテクニックを紹介しています。著者のレイナは、経験豊富なメイクアップアーティストであり、プライベートレッスンも提供しています。メイクの難しさを感じる人でも、少しの意識の変化で見違えるほど美しくなれる方法を提案。具体的なメイクのテクニックや実例を通じて、自分らしく輝くためのヒントを提供しています。
この本では、ニキビや髪の悩みなど、日常の美に関する97のテクニックを紹介しています。具体的には、UVケアやアイラインの引き方、髪のボリュームアップ法などが取り上げられ、どんな状況でも自信を持って美を保つ方法が提案されています。著者は、化粧品業界での経験を持つヘアメイクアップアーティストの長井かおりです。
本書は、人気漢方専門店「ミドリ薬品 漢方堂」の櫻井大典先生が、体に良い食べ方を簡単に学べる入門書です。忙しい人向けに、毎日の食事で健康をサポートする方法を紹介しており、漢方薬に頼らず食材の力を活用します。48の食べ方が症状別に分かれており、簡単に実践できるレシピ不要の方法が提案されています。各章では、漢方の基本や、風邪、疲れ、美容、心の健康に効く食材が解説されています。