本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。

手洗いがやめられない、きょうだいをいじめる、行きたがるけど行かれない、親から離れられない、園で声が出ない、おしっこ・うんちのトラブル、給食の時間が苦手、先生をこわがる…… 子どもが「問題」ではありません。 行きしぶったとき ゆったりゆっくりお休みできれば……ドキドキ・ハラハラしないで見守れる。カウンセラー良子さんのやさしいアドバイス 3 はじめに ・　幼稚園に行きしぶるとき 18　早すぎる入園 気がついたら二歳のプレ入園？／しつけたはずの生活習慣が崩れていく 25　「泣く」ということ 年少組のときは喜んで通ったのに／訴えが伝わらない恐怖／罰を与えて奪うのは許されないこと 32　手洗いがやめられない いや！　ママとおうちがいい／ほかのお子さんは慣れましたよ／お手々の汚れがとれないの 40　妹をいじめる 以前はやさしいお兄ちゃん／わかってもらう最後の方法 46　登園バス 親にとっては好条件／私のしつけがまちがってた？／里帰り出産でお休みした後に／ママ、もう帰っていいよ 54　家の外に出られなくなるとき 大きな自然災害／恐怖を抱きとめて…… 61　行きたいけど、行かれない理由 「じゃま」って言うんだよ／お母さんも帰らないで／子ども同士の関係 ・　保育園に行きしぶるとき 70　親から離れられない子 悲しい体験を覚えている子／泣くことは心の調節弁／絶望から救出されるとき 77　保育園で声が出ない 「場面緘黙」という無言の表現／かたまっちゃったから、かたまっているの／お行儀のよさは影をひそめて 84　幼い子の心の準備 連休明け、園をいやがるように／パンツにうんちをいっぱいつけて／ひと遊びとお別れのハグ 91　転園で傷ついたとき 「行きたくない」と言い続けて／ちがうよ。オレは悪い子なんだよ／今、願っていることを受けとめて 98　育休中は子どもも休みたい 手が出てしまう自分を抑えられなくて／こわい夢をみてしまう／働く母にとっての死活問題 ・　不登校が心配なとき 108　学校に行かれなくなる理由 先生がこわい／人間としての尊厳を傷つけられ 114　「いじめ」からのがれるために 「いい人」を演じているようで／学校を休む子、休めない子 122　緊張感の強い教室で 担任の給食指導が厳しいとき／みている子どもたちのストレス 128　命がけの拒否 学校に行くことはあたりまえと思う親／自分が安心する条件をつけ始める親 134　「不登校」ってどんなこと？ 不登校についてのおさらい／困った行動や症状には原因がある／子どもたちのアンケートから ・　将来を不安に思うとき 142　休んだ後の生活 心を傷つけることさえしなければ／学校へ行きたくない子どものための四ヶ条 148　子どもが求めていること 体が空洞になって、悲しい音がした／心の内を理解してほしいのに 155　休みぐせがつくという心配 学校より親の立場や生活が優先されたころ／信頼関係の絆を太くしておくこと／理解され受け入れられたとき 163　「待つ」ということ なにを待っているのでしょうか？／自分の歩幅で歩むこと 170　「明日は行くよ」と言うけれど 行動に現われる本心／登校は子どもの義務ではない 177　あのとき、ゆっくり休むことができたから 戦後まもなくの学校ぎらい／心配した母がしたこと／おなかが痛くなくなったら行けばよい 184　家庭を居場所に育つ 自分の感覚が戻ってきた／家庭が学びの基地に／この苦境から救い出すには 194　やがて、おとなになった子どもたち 年賀状にそえられた近況報告／三〇年来変わらない不登校への誤解 204　おわりに

打ち明けられないあなたへ 死にたいあなたが楽になるために 自分の身体は、誰のもの? まともだからこそ「死にたい」と思う 逃げ道、つくります? 「死にたい」気持ちを研究する 愚痴は生き延びるための技術だ 未来なんてない 深夜の犬みこし 「つらいのは今だけだよ」なんて言わないけれど 死にたくてもいい 「死にたい」人はすでに戦っている 不安に襲われたら、身体の味方をしてみる 不安とは他者である 「いいね!」から自分を守る「軸」 「太っていて醜い私」という呪いから解き放たれて 「自分を好きになろう!」という暴力 孤独から芽吹くことば 他人はほっとくくらいがちょうどいい 心の傷がキレイな模様になるまで 嫌なものは嫌 家族を嫌いでいてもいい 我慢しなくていいんだよ 現実からは逃げていい 踏み出した"重み"を足がかりに

本書『ファクトフルネス』は、データに基づいた世界の見方を提案し、誤った思い込みから解放されることの重要性を説いています。著者ハンス・ロスリングは、教育、貧困、環境、エネルギー、人口問題などのテーマを通じて、正しい世界の理解を促進します。2020年には多くのビジネス書ランキングで1位を獲得し、100万部以上の売上を記録。ビル・ゲイツやオバマ元大統領も絶賛し、特に教育機関での普及が進んでいます。クイズ形式で誤解を解消し、ファクトフルネスを実践する方法も紹介されています。

本書は、長寿社会を迎える現代における新しい生き方や働き方を提案する内容です。著者は、従来の教育・仕事・引退の3ステージモデルが崩れつつある中で、エクスプローラーやポートフォリオ・ワーカーといった新しいライフステージを示し、健康で長い人生を楽しむための戦略的な人生設計を促します。お金や有形資産だけでなく、見えない資産や人間関係の重要性も強調され、結婚や職業選択において慎重さが求められます。また、未来の労働市場や人間関係の変化についても触れています。全体として、100歳時代における新しい価値観と生き方の指針を示す一冊です。

いつかどこかで 花も実もある Dランドは遠い 銀杏拾い さよなら、田中さん

太陽はひとりぼっち 神様ヘルプ オーマイブラザー

本書は、スタンフォード大学の睡眠研究の権威である著者が、質の高い睡眠を得る方法を解説したものです。単に「良く眠る」ことではなく、体温と脳を操作することで睡眠の質を向上させ、日中のパフォーマンスを最大化することが重要とされています。具体的な戦略や最新の研究データを基に、理想的な睡眠法や覚醒法について詳述しています。