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【2025年】「共依存」のおすすめ 本 47選!人気ランキング

この記事では、「共依存」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. (054)親子共依存 (ポプラ新書 お 2-1)
  2. 「苦しい親子関係」から抜け出す方法
  3. 共依存症 心のレッスン
  4. 子どもの生きづらさと親子関係: アダルト・チルドレンの視点から (子育てと健康シリーズ 15)
  5. 泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから
  6. 共依存――苦しいけれど、離れられない[新装版] (朝日文庫)
  7. 共依存症 いつも他人に振りまわされる人たち (講談社SOPHIA BOOKS)
  8. 毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+アルファ文庫 F 35-1)
  9. 共依存の倫理―必要とされることを渇望する人びと―
  10. 親の脳を癒やせば子どもの脳は変わる (NHK出版新書 605)
他37件
No.1
100
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No.2
76
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No.3
75

共依存症 心のレッスン

メロディ・ビーティ
講談社
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No.5
65

この本は、育児のハウツーではなく、子どもにイライラするお母さんの心を和らげる「魔法の言葉」を紹介しています。イライラの原因は子どもの行動ではなく、お母さん自身の「自己否定」にあるとし、状況別にイライラを和らげる方法を提案。著者は子育てママ専門のカウンセラーで、自己肯定感を高める言葉が多く含まれています。マンガも収録されており、母親と子どもが共に幸せになる心の仕組みを学ぶ内容です。

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No.6
63
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No.7
63
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No.9
59
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No.10
59
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No.11
59
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No.12
58

こころの力を育てる言葉366

キャシー・ブラウン
子どもの未来社

1日1文あなたの心の栄養になる言葉を贈ります。子どもが自分に自信もち、自分を大切にできるように心を豊かに育てていく本です。 1日1文、あなたの心の栄養になる言葉を贈ります。子どもの心を育み、子どもが自分に自信もち、自分を大切にできるようになり、心をたしかに育てていく本です ●1日1文、あなたの心の栄養になる言葉を贈ります ●それぞれに英語と日本語、そして、短いメッセージがついています  子どもの心をどう育てていったらよいか、迷ったことはありませんか?この本は、子どもの心を育み、子どもが自分に自信もち、自分を大切にできるようになります ●同じように、ちょっと自身のない若者や、疲れた大人の心もよみがえらせる言葉が詰まっています ●英語でつぶやいても、日本語で読んでもかまいません。1日3度繰り返しましょう ●言葉によって水と栄養をあたえ、1日ずつ心をたしかに育てていく本です

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No.13
58

この文章は、アルコール関連の健康問題に関する重要な情報をまとめた内容です。主に、アルコールによる精神的および身体的な健康障害、アルコール歴の取り方、スクリーニング方法、治療法(非薬物療法や薬物療法)、精神科への紹介、専門職の連携、家族の役割、医療者の感情管理について解説しています。また、具体的な困難な状況に応じたクイック・リファレンスも提供しています。

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No.15
58
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No.17
58

親の生き方が、子を苦しめている―― 精神科医が解き明かす「親と子」の真実。 子は親が好きだからこそ「心の病」になり、親を救おうとしている。精神科医である著者が説く、親子という「生きづらさ」の原点とその解決。 著者は「引きこもり」や「拒食症」で悩む多くの子どもたちに向き合い、心の声に耳を傾けてきた。どの子も親が大好きで、「自分が役に立っているだろうか」「必要とされているだろうか」と考えている。しかし思春期になり、親から逃れようとする心と、従おうとする心の葛藤に悩み「心の病」になってしまう。真の解決は、親が子を救い出すのではなく、子に親が救われるのだと分かった時に訪れる。 プロローグ 心の「宇宙期」 第1章 息子は親を救うために引きこもった 第2章 娘の摂食障害が、母親の人生を回復させた 第3章 虐待されて育った子は「善と悪が逆」になっている 第4章 親とのつながりを持てなかった子の不思議な訴え 第5章 心の発達段階の最後、「宇宙期」とは何か

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No.18
58

処方薬依存症の理解と対処法

ロッド・コルビン
星和書店
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No.19
58
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No.20
58

このマンガは、SNSや人間関係における悩みを解決するための64の考え方を紹介しています。発行部数は22万部を超え、Twitterで50万以上リツイートされるなど話題となっています。読者からは「共感した」「肩の力が抜けた」との声が寄せられ、現代のストレスを軽減するヒントが提供されています。

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No.21
58

アダルト・チャイルドが自分と向きあう本

アスク・ヒューマン・ケア研修相談室
アスク・ヒューマン・ケア
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No.22
57
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No.23
58
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No.25
57
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No.26
57
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No.27
57

この本は、過干渉や支配的な親によって「不幸な子供時代」を送った人々に向けた内容で、親の影響から解放される方法を示しています。著者は、親の有害なコントロールのパターンを解説し、子供が大人になっても幸福を感じられない理由を探ります。また、親との関係をどう変えるかや、人生をリセットする方法についても触れています。これは、ロングセラー『毒になる親』の解決編として再編集された作品です。

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No.28
57
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No.29
57
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No.31
57

著者Dr.スーザンが提唱する「毒親」問題の解決法を紹介する本。母親との関係に悩む女性たちに向けて、自己愛や過干渉、ネグレクトなどの問題を具体的に指摘し、傷を癒し、人生を切り拓くための方法を示す。内容は、母親からの傷を認識し、感情を解放し、行動を変えることの重要性を強調している。最終的には、母親との良好な関係を築くことを目指している。

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No.33
57

この書籍は、トラウマのメカニズムや回復プロセスを「赤ずきんとオオカミ」の物語を通じて学ぶ内容です。トラウマが引き起こす苦しみや被害と加害の繰り返しについて考察し、医療・福祉・教育の現場でトラウマを受けた人々への支援方法を解説します。内容は、トラウマの特性、慢性的な症状、回復のステップ、災害トラウマの影響、支援者の重要な知識について構成されています。著者は精神科医で、実践的なアプローチを提供しています。

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No.34
57
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No.35
57
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No.36
57
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No.37
57
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No.38
57

新しい学校に入学した主人公は、奇妙な校長や変わった先生に出会い、同級生たちが不思議なことを学んでいる様子に戸惑っています。監視の厳しい両親を避けながら、お笑いタレントになる夢を追いかける小学5年生のルーイの奮闘を描いた物語です。

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No.41
57

保育士てぃ先生の初の育児アドバイス本は、忙しい親向けに子育ての悩みを解決するための「斬新かつ効果的な伝え方」を状況別にまとめています。内容は、子どもの特性を理解し、適切にコミュニケーションを取ることの重要性を強調。目次には、子どもとの日常的な困りごとに対処するための具体的な方法が135項目収められています。著者は男性保育士で、全国で講演活動や保育内容のアドバイスを行っています。

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No.42
57

すばらしい悲しみ―グリ-フが癒される10の段階

グレンジャー E.ウェストバーグ
地引網出版
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No.44
57

子どもの心の育てかた

佐々木正美
河出書房新社

この本は、子どもにとって重要な「強い心」を育むことをテーマにしており、親子の幸せを促進する内容です。教育や育児の基盤として、自律や反抗心の重要性、過保護と過干渉の違い、自己肯定感の育成、友人との交流の大切さなどが取り上げられています。著者は児童精神科医の佐々木正美で、子どもの精神医療に長年従事してきました。

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No.45
57
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No.47
57
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