子どもの心の声をひきだす絵本 自分の感情をうまくことばにできない子どもたち。どんなふうに問いかけたら心の声にそっと寄り添うことができるのか、真剣に考えました。 ■子どもの心の声をひきだす絵本自分の感情をうまくことばにできない子どもたち。どんなふうに問いかけたら心の声にそっと寄り添うことができるのか、真剣に考えました。スクールカウンセラー、保育士、小学校教諭・・・子どもたちと接する人たちの声が続々！保健室にくる子どもたちは、気持ちをうまく言葉にできずに友人とトラブルになったり、体調を崩してしまったりということもあります。そんな子どもたちが自分を表現する一つの手段になると思いました。（小学校養護教諭）担任する一年生に読み聞かせました。子どもたちそれぞれが、自分の悲しかった出来事を思い返したり、気持ちの色を考えたりして聞いていました。「みどり！」などとつぶやく子も。自分のことととらえて考えながら聞きやすい絵本なのだと感じます。（小学校教諭） 子どもたちにとってとらえどころがない「気持ち」を色やかたちで示していること。同じ出来事でもとらえ方が人によって違うこと。周りの人に伝えたりわけ合ったりすることもできること。わかりやすく描かれています。気持ちについて考える第一歩として良い本だと思います。（スクールカウンセラー）

子どもは上手に甘えさせて育てましょう。大丈夫、いくら甘えさせても「甘ったれのワガママっ子」にはなりません。なぜなら、「甘えさせ」と「甘やかし」は別のものだから-。テレビで人気の"アインシュタイン先生"が教える、子どもがすこやかに育つ正しい「甘えさせ方」。豊富な事例とマンガでわかりやすい、すべての親必読の一冊。 1 子どもって、どこまで甘えさせればいいの?-「甘えさせ」と「甘やかし」の違いがわかる30のQ&A(子どもが抱っこをせがんできたら… 親が忙しいときに、子どもがまとわりついてきたら… 夜、一人で寝かせたいのに「一緒に寝て」といわれたら… ほか) 2 なぜ、子どもの甘えを受け止められないの?-親の心を不自由にする15の思い込み(自分のことは自分でできなければならない どんな友達とも仲よくしなければならない 何事もがんばって取り組まなければならない ほか) 3 どうすれば、もっとハッピーな子育てができるの?-甘えさせ上手な親になる7つのステップ(子どもの要求に「はい、いいよ」と応じる 子どもが駄々をこねたらゆっくりと観察してみる 子どもを上手に甘えさせられなかったら「ゴメンね」と謝る ほか)

メンタルの不調からの回復とは 「セルフケア」ができるようになる事。人気カウンセラーが紹介するセルフケア100 のワーク ストレス、不安、不眠などメンタルの不調を訴える人が「回復する」とは、 「セルフケア（自分で自分を上手に助ける）」ができるようになること。 「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」の所長であり、30 年にわたってカウンセラーとして多くのクライアントと接してきた著者が、 その知識と経験に基づいたセルフケアの具体的な手法を100 個のワークの形で紹介。裏付けとなるのは、「ストレスマネジメント」「認知行動療法」 「マインドフルネス」「コーピング」「スキーマ療法」といった理論や手法。それらを、一般の方がわかりやすいように、可能なかぎり専門用語を使わずに紹介します。イラストは漫画家の細川貂々さん。コロナ禍で不安を抱える人にも！ 第1章　とりあえず、落ち着く 第2章　誰かとつながる 第3章　ストレッサーに気づいて書き出す 第4章　ストレス反応に気づいて書き出す 第5章　マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って） 第6章　マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す） 第7章　小さなコーピングをたくさん見つけよう 第8章　生きづらさの「根っこ」を見てみよう 第9章　「呪いのことば」から「希望のことば」へ 第10章　「内なるチャイルド」を守り、癒す

メメンとモリとちいさいおさら メメンとモリときたないゆきだるま メメンとモリとつまんないえいが

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

●日本全国に約90万人の「才能はみだしっ子」がいます。大切なのは、苦手なことはサポートし、得意なことにはチャンスを作ってあげること。●わが子が「才能はみだしっ子」かどうかを知る方法、子どもを伸ばした親子の体験談、日常生活でのサポートの方法、学校や習いごとや進路選択の情報などを紹介。●監修は愛媛大学の隅田学先生、著者の酒井由紀子さんは世界ギフテッド＆タレンティッドチルドレン協議会日本代表として「才能はみだしっ子」たちを支援しています。

子どもにしつけは不要。いい子に育てたいなら、親はしつけ呪縛から解放されよう。ベテラン保育士監修の、全く新しい子育て本。

子どもたちは生まれる前に、何を決めてやって来るの？ ママたちの出産や育児の不安をやわらげてくれる絵本。 「うまれるまえに、じんせいをきめるのじゃ」 お空の上のはるか遠いところ。 これから人間に生まれようとしている子どもたちが、 神さまとみんなで話し合います。 「なんさいまで、いきたい？」 「おおきくなったら、なにになりたい？」 「けっこんは、する？　しない？」 「こどもは、ほしい？　ほしくない？」 ママのお腹へと行く前に、一人ひとり、やりたいことを決めるのです。 そしてママを選ぶときに、ある決心をします。 それは……？ 胎内記憶のある子どもたち１００人に聞いて描いた作品。 ベストセラー『このママにきーめた！』続編の絵本。 【あとがきより】 胎内記憶のある子１００にんにききました。うまれるまえに、神さまから才能を一つもらうそうです。ところが、周りに合わせようとしすぎると才能が思い出せなくなる。子どもにとって大切なのは、自分がどの才能を選んだか一緒に探してくれる大人です。才能を探す方法が一つだけあります。それは、子どものチカラを信じて自由に育てること。やりなさいって言われなくてもやることが才能です。ママは、家族のアイドルだから、ほめたら自信がついて子どもの才能を伸ばします。ママが好きなことを始めると、子どもも好きなことやっていいんだって思えて、才能が見つけやすくなるそうですよ。

子育て中の漫画家・かねもとが考案した、今までにない新しい育児書。役に立たないようで、育児の疲れや悩みを解消する一冊です。 世の中に「役に立つ」とされる育児書は数々あれども、なかなか「役に立たない」という育児書はありません。 でも本当のところ、育児に正解はないので、どんなに役立つと言われている育児書のノウハウも、わが子には、その時期には合わないかもしれないのです。 第一、子どもに言葉や理屈が必ずしも通じるとは限りません。 そこで、自らも子育て中の漫画家・かねもとが、妊娠中から乳幼児のお世話までのリアルがわかる育児書を考案! 「妊娠中の体の変化は?」「子どもが小食で困ります」「子どもを叱らない育児のコツは?」 そんな疑問や悩みに楽しく答えます。 役に立たないようで、逆説的に役に立つかもしれないところが、本書のいいところ。 真面目に育児をして疲れたときに、眠いのに眠れないときに、友達への出産祝いに迷ったときに、ぜひ手に取ってみてください。 毎日、一生懸命に子育てしている保護者仲間のみなさんへのエールのような一冊です! 【目次】 「世界一役に立たない育児書とは!?」、「世界一役に立たない育児相談室」 第1章:妊娠と出産 第2章:子どもと食事 第3章:育児の基本 第4章:育児の便利ワザ 第5章:子どもとの暮らし 番外編:データで見る子育て 小児科専門医・森戸やすみ先生が監修&推薦! 2022年9月刊

チビウサギはうでをい〜っぱいひろげデカウサギにいった「きみのことこんくらいすきだよ」するとデカウサギは…。チビウサギとデカウサギの話。

・ちょっとの失敗で落ち込んでしまう ・迷惑をかけてしまったと反省ばかりしている ・自分が生きている価値なんてないとつい考えてしまう まじめな人ほど、自分を否定しやすいもの。 本書は自分を責めることから卒業して、 楽しく幸せに生きたいと願う人へ100のヒントをお伝えします。 どんな時にも大丈夫！と言える自分になるための小さな習慣 「ストレスは自分を磨く研磨剤だと考える」 「どんな不運も次の幸運になると信じる」 「失敗を悔やむより、挑戦した自分を褒める」 今より少し「自分を好きな私」になるための方法を紹介します。 「自信がない」「罪悪感がある」「いつも不安」そんなふうに自分を否定することから卒業して、幸せに生きたいと願う人へ、100のヒントをお伝えします。どんな時にも大丈夫！と言える自分になるための小さな習慣を紹介。 第1章 自分をいたわったほうが気持ちは前を向く ・なぜ自分を責めてしまうのか？ 第2章 「いいよ、こんなこともあるよ」とつぶやこう ・自分を責めるより、自分を受け入れる 第3章 変えられる感情から変えていく ・自分を責めるより、気持ちと上手に付き合う 第4章 「つらいことの中に幸せはじっと隠れている」と気づく ・自分を責めるより、プラスの考え方を見つける 第5章 自分の中の「本当はそうじゃない！」を大切にする ・自分を責めるより、我慢のしすぎをやめる 第6章 人づき合いは「笑顔でやれるところまで」にする ・自分を責めるより、人間関係を工夫する 第7章 いい言葉を使い、その言葉の力で自分を変える ・自分を責めるより、言葉を選ぶ 第8章 体を喜ばせて心の元気を取り戻す ・自分を責めるより、心身をゆるめる 第9章 「自分はもっと幸福になっていい」ことを忘れない ・自分を責めるより、誇りを高く持つ 第10章 心おどる時間を一つずつつくっていく ・自分を責めるより、いい習慣を始める

働く女性が身につけるべき仕事のお作法は「上機嫌力」だった―― 気くばりは大切だけれど、自分が疲れてしまっては意味がない。 本書では、自分もまわりも幸せにする「上機嫌力」を身につける67のコツを紹介。 仕事を楽しく円滑に進めたい、そんな女性の必読書。 ■目次 第1章 ◆ なぜ上機嫌力を身につけると幸せになるのか? 第2章 ◆ 上機嫌な「印象・振る舞い」 第3章 ◆ 上機嫌な「会話術・対応力」 第4章 ◆ 上機嫌な「段取り力」 第5章 ◆ 上機嫌になるために「自分を最優先で愛しむ」

育児の正解はひとつじゃなかった!現役ジャーナリストでもある新米ママが悩んで、調べて、試して、納得!育児の「思い込み」をくつがえす、いろんな国の驚きの子育て。 第1章 ブエノスアイレスの子供たちの夜ふかし事情 第2章 フランス流子供にきちんと食べさせる方法 第3章 ベビーカーなしで身軽に移動-ケニア人のライフスタイル 第4章 早くからトイレトレーニングを始める中国人 第5章 育児はお任せ、アカ族のお父さん 第6章 レバノン系アメリカ人の密接な家族関係 第7章 チベット人は妊婦の「心」を大切にする 第8章 日本人はどうして子供のケンカを止めないのか 第9章 親抜きで遊ぶポリネシアの子供たち 第10章 子供に仕事を与えるマヤ族 第11章 学業成績優秀には理由がある-アジア人ならではの秘訣

10万人をどん底から救った、現実創造研究家Kenjiの初著書。 ガムシャラに頑張っていたけど 長い間夢を叶えることができなかった、、 本書では、著者の実体験を元に、「現実を大きく好転させていく方法」 をお伝えします。 疲れ切っているのに努力をする必要はありません。 勉強する、行動するなどの努力はその次。 疲れたら、まずはエネルギーを戻す。 たっぷり寝る。 そして、日々をできるだけ「心地よく」過ごすこと。 あなたのエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻せば、現実は自然とすべてがうまく いくようになるのです。 なぜなら、「今、感じていることが後に現実になる」のだから。 ―――著者より――― Kenjiです。 頑張っているけれど現実が変えられない 夢を諦められない という人には、きっとヒントになることがあると思います。 なぜなら、僕にはうまくいかなかった経験が 山ほどあり、「なぜうまくいかないか」がよくわかるからです。 僕が長年の失敗を通して気づいたように、 この本を通して 「あなたには現実を変える力がある」という ことに気づいてもらえたら、とても嬉しいです。 ―――――― 自身の実体験をもとに、どん底から人生を好転させていく方法をYouTube、Voicyにて発信している。 ・YouTubeチャンネル Kenji Spirit チャンネル登録者数 12万7000人 Kenji Tarot チャンネル登録者数 4万8000人 ・Voicyチャンネル Kenji Radio チャンネル登録者数 7000人 「ゼロ・リセット」すれば、自然とすべてがうまくいく！