【2023最新】「新生児」のおすすめ本!人気ランキング

この記事では、「新生児」のおすすめ本をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。

子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ!

てぃ先生
ダイヤモンド社
おすすめ度
100
紹介文
ツイッター大人気保育士てぃ先生初の育児アドバイス本! 保護者絶賛の「斬新かつ実際に効果のあった伝え方」を状況別に網羅。 ツイッター大人気保育士てぃ先生初の育児アドバイス本! 保護者が絶賛した「斬新かつ実際に効果のあった伝え方」を状況別に網羅。忙しい親のための子育てのお悩み解決の決定版です。 子育ての悩みは、決して親の能力や愛情の深さの問題ではなく、単に「こども特有の気持ちやものごとの捉え方、からだの状態を知らず、子どもにうまく伝わっていないから」ということも多い、と、てぃ先生は教えてくれる。 毎日忙しくて子育て本をじっくり読むヒマもないパパママに向けて、そんなてぃ先生が繰り出す「斬新かつ効果のある解決法」をいつでもパッと調べられるよう、1冊の本にまとめてお届けしたいと思います。 ツイッターをただ並べるだけではなく、くわしい補足を入れ、網羅性のある事典のようなスタイルで、ジャンル別に答えを探しやすい構成にします。 ■巻頭マンガ もうはやくしてといわなくてOK! 第1章 お食事で困ったら、これやってみ! 第2章 お支度・お出かけで困ったら、これやってみ! 第3章 お片づけで困ったら、これやってみ! 第4章 睡眠で困ったら、これやってみ! 第5章 しつけで困ったら、これやってみ! 第6章 遊び、友達関係で困ったら、これやってみ! 第7章 伝え方で困ったら、これやってみ! 第8章 叱り方・ほめ方で困ったら、これやってみ! 第9章 子どもの心と体 第10章 ママパパへ

最新! 初めての育児新百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ)

ベネッセコーポレーション
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
97

はじめてママ&パパの0~6才病気とホームケア (実用No.1シリーズ)

渋谷 紀子
主婦の友社
おすすめ度
85
紹介文
新米ママ&パパのための見てわかる、読んで納得の病気事典。症状やケアのコツ、症例写真、体格、視力、歯ならびまで網羅

はじめてママ&パパの離乳食 (実用No.1シリーズ)

上田 玲子
主婦の友社
おすすめ度
84
紹介文
離乳食のスタートから卒業まで、この一冊でOK!献立例や簡単レシピは300品。食材別のラクラク調理ワザやフリージングなど

はじめてママ&パパの育児―0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ! (実用No.1シリーズ)

五十嵐 隆
主婦の友社
おすすめ度
84
紹介文
人気育児誌『Baby-mo』編集部ならではのノウハウ、読者の声が満載! オールカラーでわかりやすく、0~3才育児の「基本」

子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)

ドロシー・ロー・ノルト
PHP研究所
おすすめ度
83
紹介文
認めてあげれば、子どもは自分が好きになる。――世界37カ国の親たちを励ました、個性豊かで挫けない子どもを育てる知恵と言葉。 世界37カ国で愛読され、日本でも150万部を超えるベストセラーとなった子育てバイブルが待望の文庫化! 子育てでもっとも大切なことは何か、どんな親になればいいのかというヒントがこの本にあります。親は、子どもにとって、人生で最初に出会う、最も影響力のある「手本」なのです。子どもは、毎日の生活の中で、よいことも悪いことも、親から吸収していきます。▼本書は、よい子を育てるために親が知っておかなければならない知恵が、誰もが共感できるシンプルな言葉で綴られています。「けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる」「見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる」「認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる」「和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる」など、子育ての不安を解消する魔法の言葉がいっぱいです。▼自信を持って子どもに向き合えるようになるに違いありません。 ●けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる ●とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる ●不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる ●「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる ●子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる ほか

子育てベスト100──「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり

加藤 紀子
ダイヤモンド社
おすすめ度
81
紹介文
■第1章 コミュニケーション力をつけるには?――早くから「言葉のシャワー」を浴びせてあげる 01:「対話」をする ――質問・反論で考える力を磨く 02:「聞く力」を身につける ――学力にもつながる大事な能力 ■第2章 思考力をつけるには?――「考えるチャンス」を最大限に増やす 19:「好きなこと」を見つける ――機会がなければ見つからない 20:「観察眼」を磨く ――生まれながらの能力を伸ばす ■第3章 自己肯定感 をつけるには?――親の信頼で「一生モノの自信」をあげる 31:「良質な睡眠」をとる ――日本の子どもは睡眠が足りない 32:「多様な視点」を手に入れる ――ひとつの正解だけをめざさない ■第4章 創造力をつけるには?――柔軟な脳にたくさんの「刺激」を与える 48:「楽器」を習う ──楽しんで創造力を伸ばす 49:本物を「体験」する ──体を動かして五感を刺激する ■第5章 学力をつけるには?――効果的なフィードバックで「やる気」を引き出す 62:子どもの「タイプ」を知る ――タイプに合わせて学習法を選ぶ 63:「プログラミング」を学ぶ ――試行錯誤で頭を鍛える

忙しいパパのための子育てハッピーアドバイス

明橋 大二
1万年堂出版
おすすめ度
80

はじめてママ&パパの妊娠・出産 (実用No.1シリーズ)

安達 知子
主婦の友社
おすすめ度
78
紹介文
人気マタニティ誌「Pre-mo」編集部ならでのノウハウ&読者の声が満載。オールカラーでわかりやすく妊娠・出産の「基本」

言うこと聞かない!落ち着きない! 男の子のしつけに悩んだら読む本

原坂一郎
すばる舎
おすすめ度
78
紹介文
男の子の行動を変えるのに、厳しくするのは逆効果。「今すぐ」を求めない。気長に待つ。「具体的な言葉」で、何度でも教える。1日30回、笑顔にする。叱らなくてもちゃんと伝わる方法。 第1章 男の子の「しつけ」はタ〜イヘン!?(男の子の母親にやってくる「もうっ!」「あ〜あ」の毎日 うちの子、どうしてこんなことばかりするの!? ほか) 第2章 男の子がのびのび育つ「しつけない」しつけ(「10回言って改まったらラッキー」と思う しないときに叱るより、したときに褒める ほか) 第3章 親が5%変わるだけで、子どもは50%変わる!(お母さんのほんの少しの変化で、子どもは大きく変わります! 「あきらめる」と、子どもにもっとやさしくなれます ほか) 第4章 「男の子がいる楽しさ」はこれだ!(これが、男の子のいる母親しか味わえない楽しさです! 男の子は、知らなかった世界を見せてくれる ほか) 第5章 子育てがラク〜になる、ちょっとした考え方(子育てに「プラス思考」を 実際にそれが起こってから悩む ほか)

0~4歳 わが子の発達に合わせた1日30分間「語りかけ」育児

サリー ウォード
小学館
おすすめ度
74
紹介文
心と知能を伸ばし「自分が大好き」と言える子を育てる「語りかけ育児」 「語りかけ育児」とは、1日30分間だけ、お母さんが静かな環境で赤ちゃんの興味に沿って遊んだり、語りかけることで子供の才能を最大限引き出し、コミュニケーション能力を育てる方法です。イギリスで子供達の心と知能の発達に驚くべき効果が立証され、子供の言語能力&知能を確実に伸ばす方法としてイギリスの政府が推奨を決定しました。お母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になり、思春期の問題を未然に防ぐことができる、という面も指摘されています。本書は、その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本です。月齢別に語りかけの言葉、おもちゃ、遊び方などを紹介し、使いやすい構成になっています。 1日30分間だけ、お母さんが静かな環境で赤ちゃんの興味に沿って遊んだり、語りかけることで、子どもの才能を最大限引き出す方法を紹介。月齢別に「何を」語りかけ、「どうやって」遊ぶのが最適かがわかります。

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

清水 悦子
かんき出版
おすすめ度
73
紹介文
赤ちゃんがぐっすり眠る魔法の習慣。日本人の生活スタイルに合わせた、赤ちゃんとママのための睡眠改善方法。 第1章 赤ちゃんはなぜ夜泣きをするの? 第2章 簡単3ステップで赤ちゃんの眠りを改善しよう 第3章 赤ちゃんの快適な安眠スケジュールを知ろう! 第4章 寝かしつけの方法を変えよう! 第5章 「おっぱい」と「眠り」の関係 第6章 夜泣きは赤ちゃんからのメッセージ

0~3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす! (単行本)

藤崎 達宏
三笠書房
おすすめ度
69
紹介文
集中力・判断力・自律…0~3歳で子どもの能力は大きく開花する!モンテッソーリ教育の楽しい実践法を豊富な事例でわかりやすく紹介 「モンテッソーリ教育」はイタリア女性初の医学博士マリア・モンテッソーリが生み出した 世界中で支持されている教育法。 その楽しい実践法を具体的にわかりやすく紹介します! 親はゆったり。 子どもはのびのび。 自分で考え、行動できる子に育てるために親がすべき30のこと ・妊娠中から始める! 赤ちゃんを迎えるための4つのコーナー作り ・自宅で簡単に! 手作り教具のススメ ・良い頭は3本指の活動から! ・成功するトイレトレーニング ・世界共通! 魔の2歳児の乗り越え方 .....etc. 集中力・判断力・自律…… 0~3歳の子どもは生きる力をつけるために日々すごい勢いで知識をつけていきます。 子どもの能力はこの3年間で大きく開花する! 写真に加え、豊富な実例満載だから自宅で今日から楽しくできる! 子育てにもっと自信がつく1冊です!

はじめてママ&パパの 0~6才 男の子の育て方 (実用No.1シリーズ)

渡辺 とよ子
主婦の友社
おすすめ度
68
紹介文
女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ&パパに贈ります。男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版!1章●男の子ってどうしてこうなの?/女の子とくらべた発育発達、病気のなりやすさ、心の成長ほか2章●男の子の育ち方0~2才/標準タイプ、スリムタイプ、ビッグタイプくんの2年間の成長見くらべ3章●おちんちん問題!ケアはどうする!?/包皮はむく?むかない? おちんちんの病気、トイレトレーニング4章●豊かに育てる男の子の心と体/遊びと発達、身長を伸ばしたい! 運動が得意な子に! 習いごと、男の子イベント5章●男の子のイヤイヤ期対策/「いけないこと」の伝え方、「自分でやりたい!」気持ちに応える、思春期前の反抗期ほか6章●0~6才要注意の事故と病気

パパ1年生

安藤 哲也
かんき出版
おすすめ度
67
紹介文
妊娠・出産・子育てをママと楽しくやっていくためにパパが知っておきたいこと。 1 子どもが生まれるまでにしておくべきこと(「赤ちゃんができたかも…」っていわれたら? 妊娠期間、ママの体はどう変化していく? ほか) 2 子どもが生まれたら、まずやってみること(パパも「授乳」をやりたい「ミルク」のつくり方・あげ方 「おむつ替え」は回数をこなすことがとても大事 ほか) 3 「子どもとパパの時間」のつくり方(パパが育児をすると、どんな効用がある? パパはママと子どもの「安全基地」になろう ほか) 4 パパと社会&社会との付き合い方(子どもの誕生は、自分の人生をよりよい方向に変えるチャンス! ワークとライフ、どちらも大事にし、どちらも楽しもう ほか)

ひとりっ子の育て方~「友だちづくり力」「自分づくり力」「立ち直り力」。0~15歳児の親が最低限しておくべきこと。~

諸富 祥彦
WAVE出版
おすすめ度
67
紹介文
きょうだいがいなくても大丈夫! 乳幼児+小学校時代の親の態度が将来につながる! 親の「不安と願望」にきっちり答える本 ●打たれ弱いところがある ●競争意識が低すぎる ●社会性が身につくかどうか心配 ●大人と接することが多く、子ども社会で浮かないか ●兄弟を作ってあげられない罪悪感を抱えている ●親子密着度が高いので、思春期うまく子離れ親離れできるか不安・・・・ ひとりっ子はメリットがいっぱい! ・兄弟間の葛藤(シブリング・ライバリティ)がなく、変な劣等感を感じず育つ ・穏やかで優しい子が多い ・「一人時間=孤独」が充実していることの特典 ・ワガママというよりマイペース ・「親のブレーキ」のかけ方を学べば関係良好

アドラー式子育て 家族を笑顔にしたいパパのための本 (小学館クリエイティブ単行本)

熊野 英一
小学館クリエイティブ(小学館)
おすすめ度
67
紹介文
子育てパパの悩みをアドラー心理学で解決 子育てに積極的にかかわるパパが増えた一方、言うことを聞かない子どもに手を焼いたり、家事・育児に疲れてイライラしている妻への接し方がわからなかったり、困っているパパも増えたのではないでしょうか。子どもや妻のためにがんばっているのに、うまくいかない。モヤモヤするけど、相談する相手もいない。仕事でヘトヘトになった日などは、「家に帰りたくないなあ」と思うこともあるかもしれません。 本書は、子育て中のパパの悩みに対し、著者が対人関係の悩みを重視するアドラー心理学を活用して、具体的な解決法を授けてくれます。著者は、パパの日々のがんばりも、家族への愛も十分に理解したうえで、「少しでいいので、変わる勇気を出してみよう」と、優しく背中を押してくれます。 アドラー心理学の専門家である著者は、親を勇気づけるプロフェッショナルでもあります。パパの悩みに寄り添って、愛に満ちたことばで語りかけてくれるので、読者は安心して、読み進めることができます。 アドラー心理学の教えはシンプルです。本書のアドバイスも、だれにでも、すぐに始められるのが特徴です。自分と家族の笑顔を増やすため、まずは簡単なことから試してみてください。

子どもも自分もラクになる 「どならない練習」

伊藤 徳馬
ディスカヴァー・トゥエンティワン
おすすめ度
67

子どもへのまなざし (福音館の単行本)

佐々木 正美
福音館書店
おすすめ度
67
紹介文
人格の基礎を作る乳幼児期の育児の大切さについて、30年近く様々な子どもと接してきた児童精神科医がまとめた育児の本。 子どもにとっての乳幼児期は、人間の基礎をつくるもっとも重要な時期です。児童精神科医の著者が、臨床経験をふまえて乳幼児期の育児の大切さを語る、育児に関わる人の必読書です。

女の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方 (中経の文庫)

竹内エリカ
KADOKAWA/中経出版
おすすめ度
67
紹介文
女の子の正しい育て方 やさしい表情と語りかけが女の子の心を豊かにします。 「男の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方」著者が教える、女の子に合った「明るい子になる育て方」。 やさしい表情と語りかけが女の子の心を豊かにします。 「男の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方」著者が教える、女の子に合った「明るい子になる育て方」。

カリスマ・ナニーが教える 1週間でおむつにさよなら! トイレトレーニング講座

ジーナ・フォード
朝日新聞出版
おすすめ度
67
紹介文
1歳半から始められる7日間のプログラム!『カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の著者が贈る驚きの育児革命、待望の第2作。 第1章 はじめに(トイレトレーニングってなに? 何歳で始めればいい? ほか) 第2章 トイレトレーニング準備編(必要なもの ステップ1 おまるに座ってみよう ほか) 第3章 トイレトレーニング本番-7日間のプログラム(1日目 おもらしをしてしまったら ほか) 第4章 トラブルの解決策(頑固な子どもの対処法 おねしょ ほか) 第5章 Q&A

HSCの子育てハッピーアドバイス HSC=ひといちばい敏感な子

明橋 大二
1万年堂出版
おすすめ度
67

0歳~6歳 子どもの発達と保育の本 第2版 (Gakken保育Books)

紀子, 河原
学研プラス
おすすめ度
67
紹介文
発達解説と保育実践の本。発達の特徴、あそび・環境がよくわかる。発達表付き。保育指針改定に合わせ、年齢区分を見直しました。 0~6歳の発達解説と保育実践をまとめた本。保育指針の改訂に合わせ、年齢区分を見直しました。発達過程を詳しく解説する「発達のようす」と、その発達を踏まえた実践をイラストや写真で紹介する「保育のポイント」で構成。発達の全体像が見える発達表付き。

1万2000人の子どもを見てきた園長が教えます! 失敗しない育児のスゴワザ51

祖川 泰治
ワイヤーオレンジ(インプレス)
おすすめ度
66
紹介文
第1章 育児ってこんなにラクになるの!日常生活のスゴワザ(食べるのが遅い、食べる量が少ない時に役立つスゴワザ 子どもがコテンと眠りにつくスゴワザ オムツ替えが静かにできるスゴワザ ほか) 第2章 幼稚園・小学校受験にも使える!簡単レベルアップのスゴワザ(子どもをお勉強好きにさせるスゴワザ いろんなものを知育につなげられるスゴワザ 子どもに「あいうえお表」を読ませるスゴワザ ほか) 第3章 育児は楽しいが一番!子どもがもっとお母さんを好きになるスゴワザ(子どもを『やる気』にさせるスゴワザ 鏡の中で『チュッ』をする愛情のスゴワザ 生活の中で英語をうまく利用するスゴワザ ほか)

最新! 初めての妊娠・出産新百科mini (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ)

ベネッセコーポレーション
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
64

定本育児の百科 (岩波文庫)〔全3冊セット〕

松田 道雄
岩波書店
おすすめ度
64
紹介文
* 全巻構成 * ◇ 定本 育児の百科 (上) 5カ月まで 育児という未知の体験で日々不安に直面した多くの人々が本書によって勇気づけられました。著者の、開業医としての経験の蓄積と、内外の最新の医学書に目を通して改訂を続けた不断の努力による本書は、単なるハウツー本にとどまらず、最晩年まで社会的活動を続けた著者の仕事の集大成です。平易な言葉で書かれた、読み進めやすい思想の書でもあります。 ◇ 定本 育児の百科 (中) 5カ月から1歳6カ月まで 「離乳への道はひとつではない」「赤ちゃんの主体性を尊重」──教科書通りにいかなくても気に病む必要のないことと、細心の注意を払わねばならないことの区別を明確に述べ、育児初心者たちを勇気づけます! ◇ 定本 育児の百科 (下) 1歳6カ月から 「子どもの立場に身をおいて育児を考えること」「核家族になって育児の伝統から切り離された母親を支援すること」。本書は、1967年の刊行後も逐次改訂を加え、数多くの読者の熱い支持を得ました。その定本版を文庫化。(全3冊完結)

モンテッソーリ教育・レッジョ・エミリア教育を知り尽くした オックスフォード児童発達学博士が語る 自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方 3歳 〜 12歳 の子ども対象

島村 華子
ディスカヴァー・トゥエンティワン
おすすめ度
63

マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

清水 悦子
かんき出版
おすすめ度
62

はじめて出会う育児の百科 0~6歳 (はじめて出会う 育児の百科)

汐見 稔幸
小学館
おすすめ度
62
紹介文
0~6歳の育児書の決定版!! ことばとこころの発達について月齢ごとに解説した育児書は、本書が世界で初めてです。 監修者のひとり、東大名誉教授で白梅学園大学学長の汐見稔幸さんは、監修のことばで本書の特徴のひとつとして「全体を通じて、子どもの利益を最優先させていること」を挙げました。 それは、次のようなことです。 育児書というのは、育児をする大人、親のための本です。そのため、親の立場を優先させたり、子どものためと称して親に「正しい育児」を「教えてやる」という調子になったりしがちです。 私たちはこのいずれの傾向にも陥らないように努力しました。どの月齢、年齢でも、子どもはみずから育とうとする力を豊かにもっているということを前提として、その育ちを実現するために親や社会が何をするべきかを示唆するという立場で書かれています…(中略)…親の大変さに共感しながら、子どもの伸びようとする力をどう支えていくべきか、親と一緒に考えていこうというのが本書の立場です。 お母さん、お父さんが心細くなったとき、この本を開けば、新しい気持ちで子どもと向き合うことができる、具体的なアイディアと、心に響くことばにあふれた1冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 育児情報はネットでも手に入れることができます。 しかし、教育学者、小児科医、言語聴覚士の3人の著名な専門家が時間をかけて書きあげた、丁寧で神経の行き届いた本書は、何よりも読む人を安心させ、応援するメッセージに満ちています。 1歳までは1か月ごとに、1歳~2歳は3か月ごとに、それ以上はもう少し長いスパンで、育ちにあわせたアドバイスが読めます。 からだやこころの発育について知りたいとき、今の月齢の赤ちゃんが喜ぶ遊びを知りたいとき、ことばを増やしてあげたいとき、とても役に立ちます。 本書は、たとえひとりで子育てをしているお母さんでも、この本があれば、自信をもって赤ちゃんを世話することができるように、お母さんが心細くなったときにも、気持ちが明るくなるように、という志を著者と編集スタッフが共有して作り上げました。 赤ちゃんと子どもの病気事典も巻末についています。 生まれてから6年間にお母さん、お父さんが知りたいことを網羅してありますので、とてもお得な1冊です。 赤ちゃんと子どもの、からだとことばとこころの育ちを、3人の著名な人気専門家が最新情報で月齢ごとに丁寧に解説。体の発育に加え、知的発育、心の発育もきちんとフォローする新しい育児書です。

新しいパパの教科書

ファザーリングジャパン
学研プラス
おすすめ度
62
紹介文
日本最大のパパ団体が送る「パパ育児の決定版」。子育てを頑張りたいパパやプレパパに、知識・スキル・マインドを伝授します。 日本最大のパパ団体が送る「パパ育児の決定版」。子育てを頑張りたいパパやプレパパに、知識・スキル・マインドを伝授します。育児のテクニックだけでなく、「ママとのパートナーシップ」や「仕事と育児の両立」、「地域との関わり方」など幅広く解説。 第1章 パパ育児のススメ ①パパの極意 ②パパになるということ ③子育てを取り巻く社会の変化 第2章 パートナーシップ ①夫婦のあり方を再考する ②パパとママはこんなに違う ③よりよいパートナーシップを築くために 第3章 パパのための子育て基礎知識 ①ママの妊娠がわかったら ②出産におけるパパの役割 ③産後のママのケア ④子どもの成長・発達を知る ⑤我が子の保育と教育を考える ⑥新米パパのためのファイナンス講座 ⑦新米パパのための法律講座 ⑧子どもと家族の安全を考える 第4章 育児・家事のパパテクニック ①我が子の一日を知る ②おむつ替えから始めよう ③食事にも少しずつ挑戦! ④パパ料理のススメ ⑤パパ大好き!と言われる遊び方 ⑥絵本を楽しむ ⑦父子旅行のススメ ⑧家事の分担を考える 第5章 パパとしてのワーク・ライフ・バランス ①日本のパパのワーク・ライフ・バランス ②家族時間を生み出すタイムマネジメント術 ③子育てと仕事はシナジーで ④育休取得のススメ 第6章 “イクメン”から“イキメン”へ ①育児をより楽しくするパパ友作り ②「地域活動」でパパネットワークを広げよう ③パパサークルに入ろう、作ろう ★その他、執筆陣による「特別講座」や「パパのあるあるQ&A」、「パパ192人アンケート」など盛りだくさん!

最新! 赤ちゃんの病気新百科 (ベネッセムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ ひ)

ベネッセコーポレーション
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
62

コミック版 「語りかけ」育児: 0~4歳 わが子の発達に合わせた 1日30分間 (実用単行本)

美穂, 一色
小学館
おすすめ度
61
紹介文
話題の「語りかけ育児」がマンガでわかる 1日30分 静かな環境の中、 1対1で 子どもの興味に従って遊んだり話しかけたりするだけで、 子どもの言語能力や知能、集中力、コミュニケーション能力や自己肯定感が ぐんぐん育つ最強の育児法「語りかけ育児」。 「語りかけ育児」はイギリスで生まれ、 イギリス政府もその効果を認め推奨を決定しました。 その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本『語りかけ育児』を 読みやすくマンガ化。 月齢別の語りかけ育児のやり方や、 おもちゃ、遊び方などを紹介しています。 【編集担当からのおすすめ情報】 実は、私、元の本を読みこなせず、 「語りかけ育児」を挫折しています。 育児中の忙しい時期に まずはすぐに読める この本の マンガがあれば・・・と空を見上げたのが、 作るきっかけです。 その効果はもちろんのこと まずは1日30分しっかり子どもに向き合えば、 子どもが大きくなって もっともっとふれあっておけばよかったと後悔もなくなります(きっと)。 ぜひこれから出産する方、 今赤ちゃんと一緒にいる方に ぜひお読みいただきたい一冊です。 1日30分間、親が静かな環境で子どもの興味に沿って遊んだり、語りかけることで子どもの才能を最大限引き出し、コミュニケーション能力を育てる「語りかけ育児」。20万部超えの人気育児書をマンガ化しました。

予防接種のえらび方と病気にならない育児法【新訂版】

黒部信一
現代書館
おすすめ度
61
紹介文
予防接種の問題点をワクチン別に検証。副反応の危険性も含めて十分に検討するための最新情報を追加した心強い新訂版。

マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方

愛波 文
主婦の友社
おすすめ度
61
紹介文
日本人で初めて、国際認定資格である乳幼児の睡眠コンサルタントになった著者が、【赤ちゃんがぐっすり眠る】方法をわかりやすくお届け。マンガはインスタの子育てマンガで大人気の眠井アヒル。睡眠トラブルの改善方法を楽しく読み進めることができる1冊に! ママパパが赤ちゃんのために良かれと思ってやっていたことが実は逆効果??な事実や、赤ちゃんがぐっすり眠るために欠かせない3つの環境&習慣づくりなど、すぐに実践するための方法を具体的にマンガと解説文で読み進められます。 ●夜泣き●寝かしつけに時間がかかる●昼寝をしない●夜中に起きる●添い乳をしないと寝ない●夜間授乳が欠かせない●早朝起きする●背中スイッチがあって布団に置けない…など様々な睡眠の「困った!」について正しい対処法が満載。また、赤ちゃんがひとりで眠れるようになるための「ねんねトレーニング」も子どもの性格や育児環境に合わせて2タイプ紹介しています。

【改訂版】カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

ジーナ・フォード
朝日新聞出版
おすすめ度
61

マンガでよくわかる モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ばし方

伊藤 美佳
かんき出版
おすすめ度
61
紹介文
将棋の藤井聡太くん、囲碁の仲邑菫ちゃんなどで話題沸騰のモンテッソーリ教育をマンガでわかりやすく解説する。 マンガだから、かんたんに読めちゃう♪ 誰でも!おうちでできる! 子どもの才能を最高に伸ばす方法。 「いたずらばかりする…」 「話を全然、聞いてない…」 「お友だちと仲良くできない…」 こんな子どもの「困った行動」も、 本書のメソッドで見れば「輝く才能」になります。 ・史上最年少プロ棋士・藤井聡太さん(将棋) ・史上最年少プロ囲碁棋士・仲邑菫さん(囲碁)、 ・女優・松岡茉優さん が幼児期に受けた教育として、 一躍脚光を浴びた“モンテッソーリ教育”。 「集中力」と「自立」を育てる教育法として 日本に先立ち、米国では教育意識の高い親に取り入れられ、 ・ラリー・ペイジ&セルゲイ・ブリン(Google創業者) ・ジェフ・ベゾス(Amazon創業者) ・マーク・ザッカーバーグ(Facebook創業者) ・バラク・オバマ(元米国大統領) ・ビル&ヒラリー・クリントン(元米国大統領夫妻) ・テイラー・スイフト(歌手) ・ビヨンセ・ノウルズ(歌手) などの、突出した才能を生み出してきました。 本書は、ハーバード大学の心理学者ガードナー氏が唱える「多重知能理論」を 著者が日本人向けにアレンジした「9つの知能」を使って、 運動、学力、クリエイティビティ、コミュニケーション能力など 子どもが持つさまざまな能力を見つけていきます。 さらに、「9つの知能」を伸ばすオリジナルのアクティビティも多数紹介。 どんな家庭でも、笑顔で、かんたんに子どもの才能を伸ばすことができます。 1章 いたずらする!言うこときかない! 子どもの行動のヒミツ 2章 自立心と集中力がしっかり育つモンテッソーリの教え 6歳までの育て方で未来が変わる 3章 ハーバード式 世界にはばたく才能を伸ばす「9つの知能」 4章 モンテッソーリ流 子どもへの「接しかた8カ条」 5章 モンテッソーリで大切にしている 0~6歳の育て方

たまご絵日記 ~新米かあちゃん奮闘記~

ナナイロペリカン
マイナビ
おすすめ度
61
紹介文
はじめての…おっぱい・オムツ替え・寝かしつけ・乳腺炎・離乳食・断乳…嵐のような1歳までの子育てを赤裸々に実況中継。爆笑!育児コミックエッセイ。第4回すくパラブログコンテスト子育て部門最優秀賞受賞。 1 ゼリー状の宇宙人期 2 地球慣れした宇宙人期 3 借りてきた子猫期 4 放たれた小猿期 5 人間らしき子ども期 6 おっぱい卒業期

最新! 初めての育児新百科mini (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ)

ベネッセコーポレーション
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
61

最新決定版 はじめての育児 (暮らしの実用シリーズ)

細谷亮太
学研プラス
おすすめ度
60
紹介文
大判で写真が多くてよくわかる!生まれたてから3才のお子さんを持つママの育児本。2008年版に最新情報を大幅追加&再編集! 2008年刊行の好評育児本に最新情報を大幅追加&再編集。さらにわかりやすくなった、生まれてから3才のお子さんを持つお母さんのための最新決定版育児バイブル。●月齢別 赤ちゃんの生活とお世話●おっぱい・ミルク・離乳食●病気&ホームケア●Q&A他

マンガでわかる! 妊娠・出産はじめてBOOK

アベナオミ
KADOKAWA
おすすめ度
60
紹介文
この1冊で、妊娠・出産後の手続きから育児のお悩みまですべて解決します! 【専門家が監修! はじめて妊婦、新米ママのための必読書】 はじめての妊娠・出産、そして育児は誰だって、わからないことだらけ…。 「育児給付金の手続きって?」 「お産の流れがわからない><」 「赤ちゃんが全然寝てくれない(涙)」 「離乳食って、いつから、どうすればいいの?」 「ワンオペ育児でも、大丈夫かな…?」 「保育園って、実際入れるの?」 本書は今どきの、はじめて妊婦・ママの産前・産後のお悩みに、 イラストレーターのアベナオミさん(制作時に第3子を妊娠中)による体験マンガと 6名の監修者による、わかりやすいアドバイスがセットになった実用コミックエッセイです。 教科書どおりにはいかない妊娠・出産・育児の「困った」について、 新米ママがつまづきやすいトラブルにどう対処すればいいか、 監修者の細かいアドバイスや先輩ママの口コミや体験談も交えながら解説していきます。 この1冊がプレママ&新米ママにとってお助け本となることを心から願っています☆ 【監修者ご紹介】 産婦人科医 遠藤周一郎先生(遠藤レディースクリニック) 小児科医 細部千晴先生(細部小児科クリニック) 夜泣き専門保育士 清水悦子先生(赤ちゃんの眠り研究所) 浅井貴子先生(助産師) 畠中雅子先生(ファイナンシャルプランナー) 上田理恵子さん(保活コンシェルジュ マザーネット代表取締役) はじめての出産、子育てで不安なプレママと新米ママに向けて、妊娠中にやっておいたほうがいいことから産後の子育ての悩みまで、コミックで実体験を交えてアドバイス!妊娠・育児の最新情報も満載な1冊です。

「非認知能力」の育て方:心の強い幸せな子になる0~10歳の家庭教育

ボーク 重子
小学館
おすすめ度
60
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2020年教育改革で求められる5つの知識 長い間「学力偏重主義」に陥り、問題解決力やコミュニケーション力に欠け、心が折れやすい子どもが増えているといわれる日本。「人間力を育む教育」がされてこなかったことが原因だともいわれている。 近い将来、AIが多くの仕事を奪うと言われている今、数値化できる能力=学力テスト、IQなどは意味を持たない。人だけが持ち得る人間力=「非認知能力」を育てることこそが、これからの教育の必要なこと。2020年教育改革の核もそこにある。 世界に先駆けてこの教育改革を断行したアメリカで子育てをした日本人ママ、ボーク重子さん。娘スカイは、2017年「知力・表現力・コミュニケーション力」などを競う「全米最優秀女子高生コンテスト」で優勝を果たした。子育てを始めたワシントンDCで著者が見た現地の教育は、日本人からすると信じられないものだった。しかし、それこそが子どもの強い心を育み、自分で様々な問題を解決する力をつける教育であることを知る。 そして、彼女は娘が持つ可能性を伸ばしていくために、家庭でできる5つのことに気がついた。それこそが、「非認知能力」を育てる鍵であり、子育てをする親をも幸せにするルールだった。 著者の娘は「全米最優秀女子高生」コンテストで優勝。娘の学校で見たのは、勉強よりまず心の強い子を育てる教育だった。AIが活躍する世界では、IQやテストで測れない人間力=非認知能力を育てることが最優先だ。

最新! 初めての妊娠・出産新百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ)

ベネッセコーポレーション
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
60

0~4歳 ことばをひきだす親子あそび: 子どもとのコミュニケーションがどんどん増える!

寺田 奈々
小学館
おすすめ度
58
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お子さんのことばを育むあそび100 育児雑誌やSNSなどでお子さんのことばに対して関心のある親御さん達が絶大な信頼をよせる言語聴覚士、「なな先生」こと寺田奈々先生。そのなな先生から0歳・1歳・1歳半・2歳・3歳の各ステージで言語聴覚士ということばの専門家だからこそおすすめしたいお子さんのことばをひきだすあそびを計100個、教えてもらいました!お子さんがことばをおぼえたり、気持ちをことばにしたり、状況を説明したりする方法をあそびを通して伝えていきます。各あそびの進め方やポイント、あそびに隠された意図や促し方も詳しく紹介しています。さらに、次にやりたいあそび、難しかったら、戻ってやりたいあそびも記載してあるので、ことばの世界を重層的に広げられます。体をうごかすあそび、おもちゃや絵本を使ったあそびはもちろんのことおやつを食べながら、おふろに入りながら、お散歩しながらできる「ながらあそび」もたくさん!年齢別のことばがけのヒントや、おすすめおもちゃや絵本、ことばに関する心配事を解説するコラムなどあそび以外の情報も大充実です。 【編集担当からのおすすめ情報】 「まだしゃべらない子に、どんな声がけをすればいいかわからない」「ことばを教えようとするけど、子どもがのってこない」「長時間一緒にいるとどうやって遊んでいいかわからず、子どもが退屈しだす」といったお悩みを抱えるかた、必読のあそび集。「こんなことでいいんだ!」と気が楽になるあそびもたくさんあるので、お子さんとの一緒の時間をめいっぱい楽しんでください。 発達年齢に応じて、指さしやくり返し、ターンテイキング(ことばのキャッチボール)など、お子さんのことばの力をのばすあそびが100個。ことばがけのヒントや、おすすめのおもちゃ・絵本なども紹介します。

0~3歳の これで安心 子育てハッピーアドバイス

明橋 大二
1万年堂出版
おすすめ度
58

最新 妊娠・出産オールガイド

株式会社ベビーカレンダー
新星出版社
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58
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妊娠判明から産後ケアまでに対応した最新の妊娠・出産オールガイド。妊娠週数ごとに、ママの体やお腹の赤ちゃんの様子を丁寧に解説。 妊娠超初期から産後のケアまで徹底サポート! 産婦人科医や小児科医、助産師、管理栄養士など、 各分野において現役で活躍する専門家30名が監修する 最新の「妊娠・出産オールガイド」ができました。 妊娠週数ごとに、ママの体の変化やつわりなどの症状を ていねいに紹介しているのはこの本だけ! おなかの中の赤ちゃんのようすも、週数ごとにこまかくわかります。 赤ちゃんの大きさと成長をあらわしたとじ込みシート付き! おなかにあててみれば、より赤ちゃんを実感できるはず。 ベビーカレンダーに寄せられたママたちの声は8万件以上! その中から、みんなのリアルな悩みを厳選し、256個のQ&Aを掲載しました。 不安がいっぱいな新生児のお世話では 抱っこや沐浴の仕方などを動画でも見られるので安心です。 妊娠中の食事など気をつけたい日常生活のポイントから 病気・トラブルなどに関する不安まで、 この1冊で“妊娠・出産の知りたい”がぜんぶわかる! ★医師や助産師、管理栄養士など各専門家による信頼の最新情報が満載! ★妊娠中の不安や悩み、トラブルも先輩ママのQ&Aでスッキリ解決! ★累計350万回再生! 医師の解説付「出産ドキュメンタリー動画」ではじめてのお産を予習しよう! ★本で解消できなかった不安や疑問は、ベビーカレンダーHPから各専門家へ直接相談できる! Part1 知っておきたい妊娠の基本 Part2 週ごとにわかる! ママの体と赤ちゃんの様子 Part3 安産体質をつくろう Part4 体の心配やトラブルを解決 Part5 出産準備とお産の流れ Part6 産後のママの体と赤ちゃんのお世話

いないいないばあ (松谷みよ子 あかちゃんの本)

松谷 みよ子
童心社
おすすめ度
58
紹介文
いない いない ばあ  にゃあにゃが、くまちゃんが、ほらね いない、いない…… 発行部数700万部を超える、日本で一番愛されている絵本です。 「あかちゃんがほんとうに笑うんです。」1967年、発売当初より多くの読者からいただくうれしい声。「あかちゃんだからこそ美しい日本語と最高の絵を」の想いから、日本初の本格的なあかちゃん絵本として誕生して半世紀、あかちゃんがはじめて出会う一冊として、世代を越えて読みつがれています。 「あかちゃんと、どんなふうにコミュニケーションとったらいいでしょうか?」こんなお問い合わせをいただくことがよくあります。この絵本はそんなあかちゃんとご家族にぴったりの絵本です。「いない いない ばあ」と語りかけて一緒に楽しむことで、大人もあかちゃんも笑顔になり、心の交流を通じて親子の信頼を深めるきっかけになります。そんな読者の皆さんの体験や信頼が口コミで広がり、支持され続けてきた絵本です。

私たちは子どもに何ができるのか――非認知能力を育み、格差に挑む

ポール・タフ
英治出版
おすすめ度
57

ボードブック はらぺこあおむし (偕成社・ボードブック)

エリック カール
偕成社
おすすめ度
57

おさなごを発見せよ―羽仁もと子選集

羽仁 もと子
婦人之友社
おすすめ度
57
紹介文
母としての豊かな経験と熱い思いでつづられた生活教育の案内書。明治・大正・昭和を生きた教育者、ジャーナリスト羽仁もと子の真実な言葉。 おさなごを発見せよ 育児のしおり 家庭教育の基礎 母親のおちいりやすき誤謬(あやまり) 父母のおしえ 親子の愛の完成 最も楽しい事業 今、生まれしみどり児 おさなご たましいの教育 母のねがい

3~6歳までの実践版 モンテッソーリ教育で自信とやる気を伸ばす!: 写真とイラストでよくわかる! (単行本)

達宏, 藤崎
三笠書房
おすすめ度
57
紹介文
本邦初!3歳から6歳までの自宅でできるモンテッソーリ教育。子供には無限の能力がある!賢く、自主性のある子供に育てる30の方法 大評判! GAFA(Google、Amazon、Facebook、Apple)の創業者たちも学んだ! 言語力・数字力・協調性・創造力が身につくモンテッソーリ教育。 3歳からの子どもは一人でできることがどんどん増えていきます。 それは自分一人で生きていく力にもなるのです。 ★ドリルをさせるのはできる限り遅く ★英語教育は日本語と同じくらいのバランスで ★子どもの力を伸ばす「ほめ方・叱り方」 ★3歳からは鏡で全身を見る習慣をつけさせる! 賢く、自主性のある子どもに育てるために―― 本邦初! 3歳から6歳までのモンテッソーリメソッド。 ご自宅で簡単にできるホームメイド・モンテッソーリ30の方法。

赤ちゃんのいる暮らし (ちくま文庫)

毛利 子来
筑摩書房
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57

3000万語の格差――赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ

ダナ・サスキンド
明石書店
おすすめ度
57
紹介文
算数や国語の学力、粘り強さ、自己制御力、思いやり……、生まれた瞬間から最初の数年間に、親や保育者が子どもとどれだけ「話したか」ですべてが決まる。日本の子育て、保育が抱える課題とその解決策を、科学的な裏づけと著者自身の具体的な実践から示した書。 第1章 つながり:小児人工内耳外科医が社会科学者になったわけ 第2章 ハートとリズリー:保護者の話し言葉をめぐる先駆者 第3章 脳の可塑性:脳科学革命の波に乗る 第4章 保護者が話す言葉、そのパワー:言葉から始めて、人生全体の見通しへ 第5章 3つのT:脳が十分に発達するための基礎を用意する  パート1:科学から実践へ  パート2:「3つのT」の実際 第6章 社会に及ぼす影響:脳の可塑性の科学は私たちをどこへ導くのか 第7章 「3000万語」を伝え、広げていく:次のステップ エピローグ 岸に立つ傍観者であることをやめる  解説 子どもの言葉を育む環境づくり(高山静子)  訳者あとがき(掛札逸美)

いやだいやだ (いやだいやだの絵本)

せなけいこ
福音館書店
おすすめ度
57
紹介文
いやだ、いやだってルルちゃんはいうよ。それなら、お母さんもおいしいおやつもお日さまも、いやだっていうよ。

子どもの未来は100% 朝ごはん - 子育てに必要なのは「愛情」と「栄養」だけ - (ワニプラス)

西山 由美
ワニブックス
おすすめ度
57
紹介文
小池徹平さんも実践!「それだけでいいの!? 朝ごはんに込められた栄養と愛情。パパにも読んで欲しい本」 芸能人が多数、実践している食事法「時計回りプレート」の考案者であり、銀座のクリニックで「栄養外来」を行う医師が、子どもの可能性を最大化する朝ごはんを教えます。著者は、子育てに必要なのは「愛情」と「栄養」のふたつだけだと断言します。一日のうちで最も大切な朝ごはんで、子どもに必要な栄養を整えてあげれば、健康で、好奇心に満ちた優秀な子へと育つことを、医学的に、それでいてわかりやすく説明します。

カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

ジーナ・フォード
朝日新聞出版
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56

がたん ごとん がたん ごとん (福音館 あかちゃんの絵本)

安西 水丸
福音館書店
おすすめ度
56
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走る汽車にのせてもらうのは、コップとスプーン、哺乳ビン、りんごとバナナ。それからねずみやねこまでのりこみます。どれもあかちゃんになじみのものばかりです。

ニキーチン夫妻と七人の子ども

レーナ・アレクセエヴナ・ニキーチナ
暮しの手帖社
おすすめ度
56

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

アンジェラ・ダックワース
ダイヤモンド社
おすすめ度
56

92歳の現役保育士が伝えたい親子で幸せになる子育て

大川 繁子
実務教育出版
おすすめ度
56
紹介文
築170年の古民家の園舎で、数十年も前から モンテッソーリ教育とアドラー心理学の“いいとこどり”を 実践している「奇跡の保育園」がある。 そこで主任保育士を務めている大川繁子さんが、 60年かけて、2800人以上の園児たちに教わった、 子どもがよ〜く育つコツ。 はじめに ~保育歴60年。“奇跡の保育園”のちょっと変わった子育て~ 第1章 「自由に生きる力」を育てるために 第2章 親が守りたいコミュニケーションの約束 第3章 子どもが小さいうちに築きたい、幸せを育む三角形 第4章 2800人を見てきた私の「子育てのコツ」 第5章 「お母さん」の人生について私が伝えたいこと おまけ 小俣幼児生活団の絵本カリキュラム

【最新版】ママとパパのはじめての妊娠・出産事典

藤井知行
朝日新聞出版
おすすめ度
56

子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

篠 真希
すばる舎
おすすめ度
56

もこ もこもこ (ぽっぽライブラリ みるみる絵本)

谷川 俊太郎
文研出版
おすすめ度
56
紹介文
「しーん、もこもこ、にょきにょき」とふくれあがったものは、みるまに大きくなってパチンとはじけた。詩人と異色の画家がおりなす不思議でおかしな世界の絵本。

マインドセット「やればできる! 」の研究

キャロル・S・ドゥエック
草思社
おすすめ度
56
紹介文
スタンフォード大学発の世界的ベストセラー!! 能力や才能は生まれつきではなかった。 問題がむずかしいとやりたがらない子、むずかしいほど目が輝く子。 一度の失敗でもうダメだと落ち込む人、失敗すると何がいけなかったかを考える人。この違いはどこから来るのか…。 学業・ビジネス・スポーツ・恋愛・人間関係……、成功と失敗、勝ち負けは、“マインドセット”で決まる。 20年以上の膨大な調査から生まれた「成功心理学」の古典的名著、完全版になって新登場!『「やればできる!」の研究』改題。 はじめに 第1章 マインドセットとは何か なぜ人間は1人ひとり違うのか あなたのマインドセットはどちら? 同じ出来事なのに結末が大きく異なる 自己洞察力―自分の長所と限界を把握しているのは? 自分のマインドセットを知ろう 第2章 マインドセットでここまで違う 新しいことを学べたら成功か、賢さを証明できたら成功か マインドセットが変われば努力の意味も変わる ほんとうに恐ろしいのはどちらか マインドセットにまつわる疑問に答えます 第3章 能力と実績のウソホント マインドセットは成績に影響する 芸術的才能は天賦のものか? 危険なほめ方―優秀というレッテルの落とし穴 ネガティブなレッテルほど強くはびこる 第4章 スポーツ チャンピオンのマインドセット 素質―目に見えるものと見えないもの キャラクター―品格・気骨・人となり 成功とは勝つことか、最善を尽くすことか 失敗したらどうするか? 成功に責任を持つ 真のスター選手に共通する語り方とは? 第5章 ビジネス マインドセットとリーダーシップ 成長する企業と経営の意思決定 リーダーシップと硬直マインドセット 硬直マインドセットの有名経営者 しなやかマインドセットの有名経営者 集団浅慮VSみんなが考える リーダーは生まれつきか、努力のたまものか 第6章 つきあい 対人関係のマインドセット 対人関係の能力とは? 恋愛こそマインドセットしだいで変わる!? すべてを相手のせいにしてしまう人たち 夫婦関係や友だちづきあいから成長する 内気なマインドセット いじめと復讐 第7章 教育 マインドセットを培う 知っておきたい成功・失敗のメッセージ 優れた教師・親とは しなやかマインドセットの教師はどんな人か 第8章 マインドセットをしなやかにしよう 「変わる」とは、どういうことか? マインドセットをしなやかにするワークショップ 「変わる」ことを恐れない 変わろうとしない人たち わが子のマインドセットをしなやかにしよう マインドセットと意志力 はじめに 第1章 マインドセットとは何か  なぜ人間は1人ひとり違うのか  あなたのマインドセットはどちら?  同じ出来事なのに結末が大きく異なる  自己洞察力―自分の長所と限界を把握しているのは?  自分のマインドセットを知ろう 第2章 マインドセットでここまで違う  新しいことを学べたら成功か、賢さを証明できたら成功か  マインドセットが変われば努力の意味も変わる  ほんとうに恐ろしいのはどちらか  マインドセットにまつわる疑問に答えます 第3章 能力と実績のウソホント  マインドセットは成績に影響する  芸術的才能は天賦のものか?  危険なほめ方―優秀というレッテルの落とし穴  ネガティブなレッテルほど強くはびこる 第4章 スポーツ――チャンピオンのマインドセット  素質―目に見えるものと見えないもの  キャラクター―品格・気骨・人となり  成功とは勝つことか、最善を尽くすことか  失敗したらどうするか?  成功に責任を持つ  真のスター選手に共通する語り方とは? 第5章 ビジネス――マインドセットとリーダーシップ  成長する企業と経営の意思決定  リーダーシップと硬直マインドセット  硬直マインドセットの有名経営者  しなやかマインドセットの有名経営者  集団浅慮VSみんなが考える  リーダーは生まれつきか、努力のたまものか 第6章 つきあい――対人関係のマインドセット  対人関係の能力とは?  恋愛こそマインドセットしだいで変わる!?  すべてを相手のせいにしてしまう人たち  夫婦関係や友だちづきあいから成長する  内気なマインドセット  いじめと復讐 第7章 教育――マインドセットを培う  知っておきたい成功・失敗のメッセージ  優れた教師・親とは  しなやかマインドセットの教師はどんな人か 第8章 マインドセットをしなやかにしよう  「変わる」とは、どういうことか?  マインドセットをしなやかにするワークショップ  「変わる」ことを恐れない  変わろうとしない人たち  わが子のマインドセットをしなやかにしよう  マインドセットと意志力 推奨図書一覧

はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!

A.Christine Harris
永岡書店
おすすめ度
56

新装版 3~6歳 能力を伸ばす 個性を光らせる ―入園・入学の前に親が知っておきたいこと

汐見 稔幸
主婦の友社
おすすめ度
56
紹介文
人気のロングセラー育児書の新改訂版。入園・入学を前にした3~6歳の時期、しておくべきことがことがわかります。

子どもの心のコーチング 一人で考え、一人でできる子の育て方 (PHP文庫)

菅原 裕子
PHP研究所
おすすめ度
56
紹介文
問題点を引き出し、自ら解決させ成長を促すコーチング。その手法を子育てに応用し、未来志向の子どもを育てる、魔法の問い掛け術。 子どもをよい子に育てたい――。そう考えるあまり、声をかけ、世話をやきすぎて、依存心の強い、自立できない子どもが増えているといいます。しかし、子どもの将来を思うのなら、自分で考える力、周りの人とうまくやっていける本物の「生きる力」を身につけさせるのが親の務めです。▼本書では、コーチングの技術を応用して、子どもの内なる能力を引き出し、子どもが自分で考え、答えを出せる子育て法を紹介します。▼「親は子どもをサポートし、才能を花開かせるコーチ」「子どもに教えたい、“愛すること”“責任”“人の役に立つ喜び”」「幸せ気分でするしつけ」「あなたの『きき耳』チェック」など、親がコーチとしてのあり方を学び、親自身が成長することによって、子どもの「生きる力」も育まれていくのです。▼ワークショップやPTA主催の講演会で多くの親から支持を得ている子育てプログラム「ハートフルコミュニケーション」をわかりやすく解説した入門書。 ●第1章 親の役割は何? ●第2章 子どもに教えたい3つの力 ●第3章 子どもを幸せにするしつけ ●第4章 心を結ぶ聴き方・伝え方 ●第5章 親の幸せは自分でつくる ●おわりに ――「ひび割れ壺」の物語

育児やることリスト大全 0~5歳までの毎日のお世話・イベントのすべてがわかる

ninaru baby
KADOKAWA
おすすめ度
56
紹介文
0~5歳の行事・育児・お世話のすべてをリスト化した新しい育児大全! 出産・育児にはわからないことがとにかくたくさん。 「出産で入院するときの持ち物は?」 「お宮参りってなに? 祖父母も呼ぶべき?」 「お出かけの準備をパパにもやってほしい!」など…わからない、検討しないといけないことをリスト化! 見るだけで、今、やるべきことがすぐわかります。 子育てをするママ・パパ・家族が少しでもラクに、楽しく子育てができますように。 カバーイラストは『かおノート』や『しろくまのパンツ』などでも人気のtupera tuperaさん。 子どもの発達や、医療的な内容についてはそれぞれ専門の3名の先生が監修しています。 ●武井智昭先生(医療監修) 日本小児科学会専門医。2002年慶応義塾大学医学部卒。現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギー科を担当。感染症・アレルギー疾患、呼吸器疾患、予防医学などを得意とし、0歳から100歳まで「1世紀を診療する医師」として診療を行っている。 ●藤東淳也先生(医療監修) 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長。専門知識を活かして女性の快適ライフをサポート。 ●岩澤寿美子先生(子どもの発達についての監修) 公認心理師、臨床発達心理士、精神保健福祉士。清瀬市子どもの発達支援・交流センター「とことこ」のセンター長を務める。健診での相談、療育、大学等をはじめとする教育機関での教歴を経て、発達について不安に感じる保護者へ相談指導や子どもへの療育指導を行ったり、幼稚園・保育園・小中学校などで巡回指導を行っている。 0~5歳のイベントごとから日々のお世話まで、育児のやること(タスク)をリスト化し、1冊にまとめた新時代の育児大全!これからの育児の予習やパパとの育児分担決めにも重宝する1冊です。 第1章 産前産後にすること 第2章 毎日のお世話、お出かけの準備 第3章 成長・発達ごとに必要なこと 第4章 年中行事・イベントの準備 第5章 育児に必要なものの準備 第6章 育児で検討が必要なこと 第7章 病気、ケガのとき

じゃあじゃあびりびり (まついのりこのあかちゃんのほん)

まつい のりこ
偕成社
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56

育育児典

毛利 子来
岩波書店
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56
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新しい育児書の登場.10月26日全国一斉発売

イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんなときどうする? 100のヒント

中田馨
実務教育出版
おすすめ度
56
紹介文
イヤイヤ期のあるあるをユーモアがあるイラストと専門保育士さんによる具体的な対処法をまとめたしんどい時期を乗り越える決定版! イヤイヤ期のあるあるをユーモアがあるイラストと専門保育士さんによる具体的な対処法をまとめたしんどい時期を乗り越える決定版! 1章 ねんねのイヤイヤ 2章 ごはんのイヤイヤ 3章 おきがえのイヤイヤ 4章 おトイレのイヤイヤ 5章 はみがきのイヤイヤ 6章 おふろのイヤイヤ 7章 おうちのイヤイヤ 8章 かぞくのイヤイヤ 9章 おともだちのイヤイヤ 10章 おでかけのイヤイヤ 11章 その他のイヤイヤ

最新版 赤ちゃんが元気に育つ 時期別妊娠中のおいしい食事280品

有紀子, 川名
学研プラス
おすすめ度
56
紹介文
妊娠中の赤ちゃんと母体のために、時期別、症状別に分けて産前~産後まで毎日簡単に作れる280レシピをご紹介。 妊娠中の母体にやさしく、赤ちゃんが元気に育つレシピ集。妊娠初期、中期、後期、症状別、産後に分けて産前から産後まで毎日使えるレシピをご紹介。積極的にとりたい食材一覧、赤ちゃんの体を作る栄養素の解説も充実。全レシピに摂取栄養素マークつき。

「心の基地」はおかあさん―やる気と思いやりを育てる親子実例集 (子育てシリーズ)

平井 信義
新紀元社
おすすめ度
56

最新版らくらくあんしん育児 (よくわかる)

恵司, 土屋
学研プラス
おすすめ度
56
紹介文
生まれてから3才までの育児がこの1冊に。月齢別構成で、うちの子に必要な情報をもれなくキャッチ。らくらくあんしん育児を実現 生まれてから3才までの育児がこの1冊に。月齢別構成で、うちの子の月齢ページを読めば必要情報をもれなくキャッチ。ここまでで大丈夫という無理のない安心育児のしかたがわかる。外出先で便利な育児情報をスマホなどで閲覧できるダウンロードサービスつき。 ・母乳? ミルク? 混合? ・赤ちゃんのお世話の仕方 ・抱っこの仕方、おっぱいの飲ませ方、沐浴など ・月齢別発育・発達と生活、気がかりQ&A ・健診、睡眠、夜泣き、ホームケア、人見知り、しつけ・ほめ方しかり方、卒乳、イヤイヤ期 など ・予防接種、病気、事故やけがについて ・予防接種の基礎知識

勉強に困らない子に育てる 知育おもちゃのつくり方&あそび方

椎名寛依
パブラボ
おすすめ度
56
紹介文
2000人の子どもを見てきた七田式ベテラン講師の魔法の育児!忙しいママでも子どもと楽しみながら実践できます! 第1章 遊びが子どもを賢くする! 第2章 才能を伸ばす!手作りおもちゃ 第3章 家事の合間だって学べる!ついで遊び 第4章 ブロックあそび 第5章 賢い子に育てるには?子育てアドバイス 第6章 おやつで算数を学ぼう 第7章 好奇心と興味を育てる扇型学習 第8章 決断と責任感を育む遊び

いちばんやさしい きほんの離乳食 (はじめてBOOKS)

ちはる, 堤
成美堂出版
おすすめ度
56

もいもい (あかちゃん学絵本) 0~2歳児向け 絵本

市原 淳
ディスカヴァー・トゥエンティワン
おすすめ度
56
紹介文
東京大学あかちゃんラボ発。あかちゃんの視線をくぎづけにするイラスト「もいもい」というキャラクターの絵本。なんとそれは、泣く子も見つめる圧倒的な注目度のキャラクター絵本だったのです。

妊娠期から12歳までをつづる 12年母子手帳 日付記入式手帳

森戸 やすみ
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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56
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お母さんになることが決まったら、この一冊。あのときの思い、あの瞬間、ささやかな日々のこと…、忘れたくないすべてを。いつか子どもに贈りたい、世界でひとつの母子手帳。

しましまぐるぐる (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本

晃夫, 柏原
学研プラス
おすすめ度
56
紹介文
あかちゃんが大好きなしましまとぐるぐる模様を、2ヶ月児でも見やすいコントラストの強い配色にデザインしたベイビーブック。 あかちゃんが注目する黒を中心に、2ヶ月児でも見やすいコントラストの強い配色にデザインしたベイビーブック。あかちゃんが生まれながらに反応する『顔』や、反応のいいとされる『しましま』と『ぐるぐる』がいっぱいのかわいくてきれいな絵本。

子どもが幸せになることば

田中 茂樹
ダイヤモンド社
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56
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はじめに ・「小言を言わない」だけで 親も子どもも「元気」になる。 「元気」であれば 子どもは自ら幸せになっていく ・「操作することば」を「思いを伝え合うことば」へ ・「苦しめることば」を「信じることば」へ 第1章 0~3歳くらい(乳児期) 第2章・4~5歳くらい(保育園・幼稚園を出る頃まで) 第3章・6~8歳くらい(小学校低学年) 第4章・9~12歳くらい(小学校高学年) 第5章・中学生以上 ※扱う場面の例 勉強 集中力 歯磨き 食事 他人への挨拶 いじめ 不登校 進路 嫌いな先生 反抗的な態度 友達関係 習い事 発達障害など ※35の各項目は 次のようにまとめます。 苦しめることば:「歯磨きをしないならもうおやつ食べさせないよ!」 (追い詰められた気分で) 信じることば:「歯磨きしよっか」「母さんは歯磨きしまーす」 (楽しそうに) 苦しめることば:「そんな悪い子うちの子じゃない。出て行きなさい!」 (怒りをもって) 信じることば:「おまえがどんな悪いことしても おまえの味方だ。おまえは父さんと母さんの宝物だ」 (自分が同じ状況で親にどう言ってもらいたかったかをイメージして) 苦しめることば:「もう今度騒いだら すぐ家に帰るからね!」 (イライラしながら) 信じることば:「そんなにはしゃいでくれるなら 連れてきた母さんも嬉しいわー!」 (子どもに負けないぐらい浮かれた気分で) 苦しめることば:「いつまでテレビ見てるの!」 (イライラしながら) 信じることば:「うわ!まだテレビ見てる。遅っ!」「先に寝るよ。おやすみ」 (いたずらっぽく。思い通りに動かそうとするわけではなく) 苦しめることば:「体にいいから野菜食べなさい」「残さず食べてえらいね」 信じることば:「美味しそうやな」「美味しいね」「美味しかったね」 (食事のときは楽しい話をする。子どもが話すのを楽しみに聞く。食事で相手と楽しく話せるマナーがみにつく 一石二鳥) 苦しめることば:「学校にずっと行かないで この先どうして生きていくつもり?」 「あっそ!じゃあもう一生行かなくていいよ!先生にもそう言っとくね!」 (子どもの言葉に揺さぶられながら) 信じることば:「お!そうか一生行かないときたか 困ったなぁ でも勇気あるなぁ」 (子どもの勢いある言葉をあじわいながら。子どもが自分から選ぶことが大事だという考え方を意識しながら)

子どもへのまなざし 3冊セット

佐々木 正美
福音館書店
おすすめ度
56

赤ちゃんができたら考えるお金の本 2023年版: ベネッセM (ベネッセ・ムック)

たまごクラブ・ひよこクラブ
ベネッセコーポレーション
おすすめ度
56

モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ばし方

伊藤 美佳
かんき出版
おすすめ度
56

できるよ! せいかつ366 (頭のいい子を育てる)

宮里 暁美
主婦の友社
おすすめ度
56
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1日1ページ366日の『頭のいい子を育てるシリーズ』第3弾。毎日の生活の中で、子どもの生きる力を伸ばすテーマが満載!

「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました

あらい ぴろよ
光文社
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安産力を高める骨盤ケア

上野順子
家の光協会
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第1章 お母さんの骨盤って、こんなに大切!     まずは「お産のできる体」チェック/2つのポーズ/     安産のための条件とは ほか 第2章 骨盤ケアの基本     骨盤ケアの3原則/さらしで骨盤を巻いて「支える」/     骨盤を高くして「上げる」 ほか 第3章 妊娠初期からのセルフケア     体力づくりが何よりも大事/つわりなど不調によく効くタオル玉 ほか 第4章 妊娠中期からのセルフケア     ロコモ状態になっていませんか?/お腹が張ってきた!/     切迫早産になってしまったら ほか 第5章 妊娠後期からのセルフケア     「お産ができる体」に総仕上げ!/     お腹の状態で赤ちゃんの状態がわかる ほか 第6章 入院してから分娩中にできるケア     赤ちゃんは引っかかりつつ少しずつ産道を進みます/     安産の基本は深呼吸 ほか 第7章 産後の骨盤ケア     すぐに骨盤を支えて内臓を引き上げて/おっぱいケア/     授乳前にからだほぐし ほか 第8章 赤ちゃんケア     産まれたての赤ちゃんに必要なこと/寝かせかた/抱っこの方法/     おっぱいの飲ませ方 ほか

はじまりは愛着から 人を信じ、自分を信じる子どもに (福音館の単行本)

佐々木 正美
福音館書店
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乳児期から思春期までの発達段階で心にとめておきたいことを、児童精神科医の著者が、その経験を踏まえて読者に語りかけます。 著者は児童精神科医として半世紀以上も臨床に携わり、子どもたちの健やかな心の成長を願い、見守り続けてきました。「感動と意欲の源泉を育てる」「『いい子』に育てないすすめ」「子どものウソについて」「自立に必要な依存と反抗」など、乳児期から思春期までそれぞれの発達段階で、子育てをする際に心にとめておきたいことを、子どもとその家族に向き合ってきた著者が、その経験を踏まえて読者に語りかけます。 乳児期から思春期までそれぞれの発達段階で子育てをする際に心にとめておきたいことを、子どもとその家族に向き合ってきた著者が、その経験を踏まえて読者に語りかけます。

愛蔵版 だっだぁー ―赤ちゃんのことばあそび (主婦の友はじめてブックシリーズ))

ナムーラ ミチヨ
主婦の友社
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赤ちゃん自身が、愛して・反応して・読みたがる、また読んでもらいたがる、赤ちゃんのための絵本。

0歳のえほん百科 (えほん百科シリーズ)

榊原 洋一
講談社
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シリーズ累計230万部!「発育段階に応じた知育絵本」に0歳児版が登場。テーマ「はじめまして!」。親子のコミュニケーションに。 シリーズ累計230万部の「年齢別えほん百科」を全面改訂。「発育段階に応じた知育絵本」の特徴をさらに磨き上げ、リニューアルを実施しました。0歳の赤ちゃんにとって、この世界は見るもの全てが初めてです。親子でふれあいながら、0歳児の発達に適した内容を、楽しいイラストと写真で構成します。親子のコミュニケーションに最適です。 シリーズ累計230万部の「年齢別えほん百科」に0歳児版が登場。 「発育段階に応じた知育絵本」の特徴を磨き上げました。0歳の赤ちゃんにとって、この世界は見るもの全てが初めてです。親子でふれあいながら、0歳児の発達に適した内容を、楽しいイラストと写真で構成します。親子のコミュニケーションに最適です。

お母さんのガミガミが子どもをダメにする―ほめて上手に育てる法

山崎 房一
PHP研究所
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乳児期の親と子の絆をめぐって: しあわせな人を育てるために (フィギュール彩)

展子, 澁井
彩流社
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小児科医からの提言! 乳児期の親子関係のこと・・・ 本書では、現代社会の子育ての背景にある 「スマートフォン(スマホ)」を大きく取り上げます。 それは乳児期の脳の発達に及ぼす影響が大きいからです。 さらには、子育てにおける「母性」と「父性」の果たす 役割についても考察します。 家庭にいるお母さんでも、仕事を持つお母さんでも、 子育てに打ち込んでいるお母さんは、 幸せな表情をしています。 そして傍らにいる子どもの表情も輝いています。 そのような親子を眺めていると幸せな気分 になります。他方、育児に打ち込めないお母さんも 増えているように思います。 とくに子どもを産んでから仕事を辞めたお母さんは、 社会から疎外された不安や挫折感を感じながら、 また仕事との両立を続けているお母さんは その困難さに悩みながら育児に打ち込めずにいるようです。 そんなお母さんの傍らにいる子どもも どことなく不安で寂しそうです。 1990年代に急速に発展した脳科学の研究において、 脳と身体が健全な発達を遂げるためには、 乳児期の母と子の信頼の絆が しっかりと形成されることが不可欠だと解明されました。 乳児期の脳の発達に関する最新の情報を提供することは、 母親がこの時期の子育てに自覚と誇りを持ち、 また乳児から寄せられる信頼に 喜びと幸せを感じるための支援につながります。 社会の変遷にともない、時代を反映するさまざまな事象が 育児に影響を及ぼすことは必然です。 その事象が及ぼす影響を考察し、適切なアドバイスや 警鐘を発信することも、医師の重要な役目なのです。 【第1部】親と子の愛着をめぐって [1]母と子の絆 [2]ウガンダの奇跡の赤ちゃん [3]育児における母性と父性 [4]日本と外国の育児休業制度の比較 [5]父親の家事・育児参加についての意向と現状 [6]絵本と母子 [7]ソーシャル・レファレンシングについて [8]マリア・モンテッソーリの教育とその生涯 [9]センス・オブ・ワンダーを子どもたちに [10]ネイティブ・アメリカンに学ぶ自然と子育てについての智慧 [11]マカトン法のもたらすもの [12]子どもの車での安全な移動 [13]豊かな国における子どもの幸せとは何か [14]エリック・エリクソンのライフサイクル説に学ぶ [15]乳児期における母と子の愛着形成と脳の発達 [16]虐待が子どもの発達にもたらすもの 【第2部】乳児期における愛着形成と脳の発達過程      スマートフォンが及ぼす影響について [1]乳児期における愛着形成と脳の発達過程 [2]スマホが及ぼす影響について

10人産んだスーパー助産師のストレスゼロで続けられる!母乳育児の本

こばやし ひさこ
すばる舎
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母乳のために、あれこれガマン…それでは本末転倒。マイペースに、ゆるくいきましょう。ママがニコニコご機嫌なのが、赤ちゃんには一番の栄養なのです。 第1章 母乳育児を続けるのは大変? 第2章 こうすれば最短でらくらく軌道に乗ります 第3章 母乳で育つ赤ちゃんについて、知っておきたいこと 第4章 食事制限はどこまで必要?完母じゃなきゃダメなの? 第5章 離乳食もマイペースに 第6章 ストレスゼロの断乳・卒乳入門

イライラしないママになれる本 子育てがラクになるアドラーの教え

野口 勢津子
秀和システム
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叱っても叱っても、言うことを聞かない。うちの子はどうしてこうなの!とイライラしているお母さん。叱るよりもずっと効き目のある方法があります。それが、自分からやる子を育てるアドラーのメソッドです。 第1章 孤独な子育てに押しつぶされそうだった日々(どうして私だけがこんなつらい思いをするの? 忘れものが減らない長男と理屈っぽい次男にイライラ ほか) 第2章 アドラー心理学で、イライラしないママになれた!(胸にグサリと刺さったリーダーの一言 子どもの行動の目的は親の注目を引くこと ほか) 第3章 アドラー流「勇気づけの子育て」(ほめて育てるだけでは解決できないこともある 「ほめる」と「叱る」は実は同じ行為 ほか) 第4章 こんなときどうすれば?「困った場面」の対処法(きょうだいゲンカは「見て見ぬフリ」が正解 子どもがダラダラとしてもイライラしなくなる考え方 ほか) 第5章 子育てに迷ったとき、つらいときのヒント(子どもが生まれた日のことを思い出してみよう 今日、何回笑ったか思い出してみる ほか)

育てたように子は育つ: 相田みつを いのちのことば (小学館文庫)

佐々木 正美
小学館
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「いくらのろくてもかまいませんよ」「人から点数をつけられるためにこの世に生まれてきたのではないんだよ」「そのままでいいがな」――。独特の世界観を書で表現する相田みつをのことばに、児童精神科医が文章を寄せた、すべての親と子へ贈る《心のくすり》。相田みつを本の中でも異彩を放つベストセラーが装いを新たに文庫化。両者の優しい視線やことばが様々な“凝り”をほぐしてくれる。相田みつを美術館館長の特別寄稿を新収録。 すべての親と子に贈る「心のくすり」

おでかけ版 いないいないばぁあそび (あかちゃんのあそびえほん おでかけ版ボードブック)

きむら ゆういち
偕成社
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ごぶごぶ ごぼごぼ (0.1.2.えほん)

駒形 克己
福音館書店
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「ぶーん」「ぷくぷくぷく」などの音の世界へ、あざやかな色と様々な丸い形を通して子どもたちを案内してゆきます。 「ぷーん」「ぷくぷくぷく」「ぷぷぷ」などの音(言葉)の響きやリズムの楽しさを、色あざやかなオレンジ、赤、青などの丸の動きで子どもたちに届けます。

自然流育児のすすめ 新装改訂版 (小児科医からのアドバイス1)

真弓定夫
地湧社
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どうぶついろいろかくれんぼ (これなあに?かたぬきえほん)

いしかわ こうじ
ポプラ社
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よくわかる母乳育児

水野 克己
へるす出版
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ちょっと理系な育児 母乳育児篇

牧野すみれ
京阪神Lマガジン
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科学者であり、2児の母でもある著者の人気ブログ「ちょっと理系な育児」が待望の書籍化! WHO(世界保健機関)による母乳育児のガイドライン『Infant and young child feeding(乳幼児の栄養法)』が日本語訳で読めるのは貴重。世界の科学者たちが導き出した最新の研究結果から、赤ちゃんにとってベストな栄養の与え方が考えられた(本来は専門家向けの)〝教科書〟です。そんな専門的で科学的な内容を、あくまで当事者であるお母さんの目線で、やさしく詳しく解説。世界基準のシンプルな方法で母乳育児はもっと楽になる!

お母さんの自己肯定感を高める本

松村 亜里
WAVE出版
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最近の母親にとって、わが子に「自己肯定感の高い子になってほしい」というのが最大の願い。 しかしながら肝心の母親が「どうせ私なんて」と自己肯定感が低いため、その代替として子どもに自分の夢を託しすぎたり、競争を強いたり…子育ても苦しいものとしてしまっている。 自己肯定感は「高めようと思っても高まる」ものではなく「幸せになる」ことで「自然と高まっていくもの」だという。 コロンビア大学で修士号をとった気鋭の心理学者による、いまNYで流行しているポジティブ心理学をベース にしたお母さんが幸せになる14の行動習慣。 はじめに 「僕、自分が好きだよ! 」と言える子は幸せいっぱい 第1章 ママである「自分」を幸せにしよう 子どもの幸せの前にママの幸せが必要 自己肯定感の正体を知っておこう 自己肯定感には2タイプある あなたは、どちらの自己肯定感を育てたい? 褒め言葉には落とし穴がある 幸せに包まれるとき、自己肯定感は育つ 「幸せ」「自己肯定」「良好な親子関係」のトライアングル 力の源は、親が子に与える無条件の愛 愛情を伝える言葉・ふれあい・過ごし方 共感する言葉がけをしよう ママが謝ることも必要 いっしょにいるときはスキンシップを 愛情を伝えるためにはママが幸せであること がんばっているママたちの悲鳴 子どもの幸せはママの笑顔にある 幸せと逆方向に向かっていませんか? 子どものためなら自分のことは後回し? 自分を捨ててこそ、いい母親? あなた自身の幸せを最優先しよう! あなたの幸せは伝染していく ママのハッピーで子どももハッピー! あなたは幸せにならないといけない 自己肯定感アップのワークをしよう 第2章 ママの自己肯定感アップ≪実践編≫ あなたを幸せにする14のワーク 各ワークに込められた幸せの要素 ワーク1感謝の種を見つけよう 感謝するほど幸せも増す 息ができることにも感謝する 感謝上手は幸せ上手 脳内イメージから変えていく ワーク2「ありがとう」を受け取ろう 謙遜してばかりだと相手は喜ばない 感謝を素直に受け取ろう ワーク3きらめく過去を思い出そう いい思い出を何度も楽しもう 思い出を共有する人がいれば幸せは膨らむ 「思い出ツリー」を作ってみよう ワーク4「今」を1週間感じよう 脳が幸せを感じやすい状態を作りだす 「今を感じる」は「喜びを味わう」こと 日常の喜びをたくさん見つけて味わおう ワーク5私の「夢中」を再発見しよう フローが多いほど幸せになれる 大好きなことを最優先してOK ワーク6楽観思考にチェンジ! 人それぞれ考え方に癖がある 悲観思考を楽観思考に切り替える 「本当にそうなの?」で楽観思考に 相手の気持ちを考えすぎない ワーク7「最高の自分」を思い描こう 「最高の自分」をイメージしてみる 楽観思考になるとトラブルが減る 「理想を叶えた5年後の私」を思い描く ワーク8ネガティブな感情はいったん保留! 出来事と自分の悲観的思考を切り離す ネガティブな感情に流されないコツ ワーク9動いてさっぱり、体が調う1週間 幸せを感じるホルモン「セロトニン」 ストレスやネガティブを一掃して幸せになろう ワーク10食べてすっきり、心が調う1週間 ママに必要な栄養は足りている? イライラの原因は「低血糖」だった イライラしないだけで幸せ感が高まる 低血糖を予防する食べ方 幸せが加速して長続きする食事法 丸ごと食べる、旬を食べる ワーク11大切な人と何して過ごす? 一緒にできること、やりたいことを探す アイデア次第で、お互いに歩み寄れる ワーク12親切は気づかれないように 小さな親切をすると心の底から満たされる 人に気づかれないさりげない親切を 見知らぬ誰かの喜びが自分の喜びになる 感謝されることを期待しない親切がいい ワーク13自分の強みをフル活用しよう お金はないよりもあるほうがいい 自力で収入を得てこそ気持ちは安定する 自分の強みを見つけて価値を作り出す ワーク14お金が巡るキャリアを作ろう やりがいのある仕事を見つける あなたがワクワクすることって何? あなたの強みって何? あなたが人に喜ばれることって何? あなたの最強の部分をお金につなげる 第3章 ママの自己肯定感アップ≪総仕上げ編≫ 自分で自分を抱きしめるセルフコンパッション 自分の中のどんな感情も認めよう 人を思いやるように自分も思いやる 時にはネガティブになっていい セルフコンパッションのワーク あなたはひとりじゃない。人とつながっている 共感してくれる人がいると救われる 自分への優しさを行動で示す 幸せを感じる行動をするのが一番 セルフコンパッションの子育て法 3つの要素を心に刻もう どんな体験も糧にして親子で成長する 辛いときほどセルフコンパッションが必要 子育てには喜びもあれば辛いこともある 気持ちを楽にして子育てを楽しもう 私、幸せになっていいんだ! 「毒」の世代間連鎖を断ち切ろう セルフコンパッションはシャンパンタワー! 愛や幸せは順番に伝わっていく おわりに 「私ってダメな人」と思うのは勘違い
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