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【2025年】「母乳」のおすすめ 本 125選!人気ランキング

この記事では、「母乳」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. 子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ!
  2. 0~4歳 わが子の発達に合わせた1日30分間「語りかけ」育児
  3. はじめてママ&パパの育児―0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ! (実用No.1シリーズ)
  4. 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
  5. はじめてママ&パパの0~6才病気とホームケア (実用No.1シリーズ)
  6. 子育てベスト100──「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり
  7. 0~3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす! (単行本)
  8. はじめてママ&パパの離乳食 (実用No.1シリーズ)
  9. 言うこと聞かない!落ち着きない! 男の子のしつけに悩んだら読む本
  10. はじめてママ&パパの妊娠・出産 (実用No.1シリーズ)
他115件
No.1
100

保育士てぃ先生の初の育児アドバイス本は、忙しい親向けに子育ての悩みを解決するための「斬新かつ効果的な伝え方」を状況別にまとめています。内容は、子どもの特性を理解し、適切にコミュニケーションを取ることの重要性を強調。目次には、子どもとの日常的な困りごとに対処するための具体的な方法が135項目収められています。著者は男性保育士で、全国で講演活動や保育内容のアドバイスを行っています。

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No.3
98

この書籍は、育児に関する疑問や悩みを解決するために現役ママ編集者チームがまとめたもので、赤ちゃんの成長に関する情報を月齢別に提供しています。内容は、赤ちゃんの発育や生活、母乳・ミルク、離乳食、生活リズム、予防接種、事故対策、病気のケアなど多岐にわたります。オールカラーでわかりやすく、先輩ママの体験談も含まれ、育児を楽しむためのヒントが満載です。著者は国立成育医療研究センターの理事長で、専門家による監修がなされています。

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No.4
92

この書籍は、赤ちゃんとママのための睡眠改善方法を紹介しています。内容は、赤ちゃんの夜泣きの原因や、簡単な3ステップでの眠りの改善法、快適な安眠スケジュール、寝かしつけの方法、「おっぱい」と眠りの関係、夜泣きのメッセージについて解説しています。著者は夜泣き専門保育士の清水悦子と医学博士の神山潤で、赤ちゃんの睡眠に関する研究やサポート活動を行っています。

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No.5
86

この書籍は、新米ママ・パパ向けに、子どもがかかりやすい病気や症状、ホームケアの方法、予防接種、事故予防、救急ケアなどの情報をオールカラーで提供しています。育児誌「Baby-mo」特別編集で、実際の体験談や写真も豊富に掲載されており、育児に役立つ事典として、子どもの健康や成長に関する知識を網羅しています。

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No.6
81

この書籍は、現代の子育てに必要な新しいアプローチを提案しています。家庭学習や遊び、習い事、コミュニケーション能力、自己肯定感、創造力など、教育学や心理学、脳科学に基づく421の具体策を紹介。著者の加藤紀子は教育分野での豊富な経験を持ち、子どもに必要な力を育む方法を網羅しています。

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No.7
80

この書籍は、イタリアの医学博士マリア・モンテッソーリが提唱した「モンテッソーリ教育」を基に、0~3歳の子どもを育てるための具体的な実践法を紹介しています。親が子どもを自分で考え行動できるよう育てるために必要な30のアドバイスがあり、妊娠中からの準備や手作り教具の提案、トイレトレーニングの成功法などが含まれています。著者は藤崎達宏で、モンテッソーリ教育の教師としての経験を活かし、全国で子育てセミナーを開催しています。

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No.8
78

この本は、離乳食の基本から2歳頃までの幼児食の進め方をサポートする内容で、食材別の調理法や300品の簡単レシピをオールカラーで紹介しています。目次には、離乳食の基本ルールや進め方、各時期に応じた献立レシピ、キッチンにある材料を使ったレシピが含まれています。

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No.12
72

この書籍は、子育てに関する重要なポイントをまとめたもので、幼児や小学生を持つ親に向けた内容です。「AERA with Kids」の元編集長が、子育ての基本や新しい教育観を23のキーワードで紹介しています。具体的には、自己決定力や自己肯定感を育む方法、親が身につけるべき習慣、勉強や受験に関する誤解、金融教育の重要性などが取り上げられています。子育てのエッセンスを学び、実践するためのガイドとして役立つ一冊です。

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No.13
71
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No.17
70

この書籍は、HSC(Highly Sensitive Child)について述べており、HSCは褒められることで成長し、厳しいしつけや叱責が逆効果であると強調しています。HSCの特性や育て方、自己肯定感を育む重要性について解説し、HSCを「治す」必要はなく、その個性を伸ばすことが大切であるとしています。著者は心療内科医の明橋大二氏とイラストレーターの太田知子氏です。

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No.18
70

『カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の著者、ジーナ・フォードによる育児書の第2作。1歳半から始められる7日間のトイレトレーニングプログラムを紹介し、準備やトラブル解決策、Q&Aを含む内容。著者は育児コンサルタントとしても活動しており、彼女のメソッドは多くの母親に支持されている。

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No.19
70

本書は、女の子の心を豊かに育てるための育て方を、0歳から6歳までの7つのステップに分けて解説しています。著者の竹内エリカは、幼児教育の専門家であり、感性や自主性、想像力などを段階的に育む方法を提案しています。女の子の複雑な心を理解し、自分らしさを築く力を育てることが目的です。

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No.20
66

著者の人気ブログ「ちょっと理系な育児」が書籍化され、WHOの母乳育児ガイドライン『Infant and young child feeding』の日本語訳を提供。科学者たちの最新研究を基に、赤ちゃんに最適な栄養の与え方を解説し、専門的な内容を母親の視点からわかりやすく紹介。世界基準の方法で母乳育児を楽にすることを目指している。

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No.21
66
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No.23
64

本書は0~6歳の育児に関する決定版の育児書で、月齢ごとに言葉と心の発達を解説しています。著者たちは子どもの利益を最優先に考え、親が子どもの成長を支える方法を提案しています。具体的なアイディアや心に響く言葉が満載で、育児に不安を抱える親を支える内容です。育児情報はネットでも得られますが、著名な専門家による丁寧なアドバイスが安心感を与えます。赤ちゃんと子どもの病気事典も含まれており、育児に必要な情報が網羅されています。

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No.24
64

この書籍は、世界22カ国で愛読され、日本で120万部以上のベストセラーとなった子育てに関する指南書です。子育ての重要なポイントや親としてのあり方についてのヒントが提供されています。具体的な内容としては、子どもがどのように育つかに影響を与える親の言動や接し方が示されており、励ましや愛情が子どもの成長に与えるポジティブな影響が強調されています。著者は教育者のドロシー・ロー・ノルトと精神科医のレイチャル・ハリスで、翻訳は石井千春が担当しています。

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No.25
64

「語りかけ育児」は、1日30分、静かな環境で子どもと1対1で遊んだり話しかけたりすることで、言語能力や知能、集中力、コミュニケーション能力、自己肯定感を育む育児法です。この育児法はイギリスで生まれ、政府も推奨しています。本書はその内容をマンガでわかりやすく紹介し、月齢別のアプローチや遊び方を提案しています。育児中の忙しい親に向けて、手軽に学べる一冊です。

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No.27
63

この書籍は、赤ちゃんの育児に関する実践的なガイドで、主に以下の内容を扱っています:出産前の準備、赤ちゃんの生活におけるスケジュールの重要性、授乳と睡眠、赤ちゃんのスケジュールの整え方、ジーナ式のスケジュール実践法、そして1年目によくあるトラブルについて。著者のジーナ・フォードは、育児コンサルタントとしても活躍し、彼女のメソッドは多くの母親に支持されています。

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No.28
63

この書籍は、0歳から接種が推奨される13種類のワクチンについて詳しく解説し、親が子どもを病気から守るための知識を提供します。内容は、病気の理解、予防接種の重要性や安全性、病気を予防する育て方、子どもに多い病気や事故の対策に関する情報を含んでいます。著者は小児科の専門家で、豊富な経験を持つ黒部信一氏です。

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No.29
63

「ちはっさく」は、子育てにおける効果的なコミュニケーションを学ぶための人気講座が書籍化されたもので、子どもに対する「ほめる」「待つ」「考えさせる」といった前向きな行動を促進し、逆に避けるべき行動を対比しながら練習します。クイズ形式で具体的な場面に対処する方法を学ぶことで、実践的なスキルを身につけることが特徴です。読者からは、実際に効果を感じたという声が寄せられており、特製カードも付いています。著者は子育て相談の専門家で、実践的な内容が好評を得ています。

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No.31
63

この文章は、育児に役立つ「スゴワザ」を紹介する書籍の目次と著者情報をまとめています。書籍は三つの章に分かれ、日常生活を楽にするテクニック、幼稚園や小学校受験に役立つ学習法、子どもとの良好な関係を築く方法が紹介されています。著者の祖川泰治は、幼児教育センターの園長として約30年間、約400人の園児を指導してきた経歴を持っています。

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No.32
63

本書は、子どもの才能を引き出すための方法をマンガ形式で紹介しています。特に、モンテッソーリ教育に基づき、子どもの「困った行動」を「輝く才能」として捉え、集中力や自立心を育むメソッドを提案。ハーバード大学の多重知能理論を取り入れた「9つの知能」を活用し、運動能力やコミュニケーション能力を伸ばすアクティビティも紹介しています。著者は乳幼児教育の専門家で、子どもの成長をサポートする具体的な方法を提供しています。

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No.33
63

この文章は、児童精神科医が乳幼児期の育児の重要性について語った内容を紹介しています。乳幼児期が人格形成の基盤を作る時期であり、育児における社会の変化や人との関わり、信頼関係の構築、自立へのステップ、しつけや思いやりの育成、友達との学び合いなど、さまざまな側面が取り上げられています。また、保育士や親へのメッセージも含まれています。

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No.34
63
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No.35
63
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No.36
63

おっぱいばいばい

みつい ゆきこ
グランまま社
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No.37
63

桶谷式 母乳で育てる本

美智子, 小林
主婦の友社
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No.38
63
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No.39
63

本書は、0~6歳の発達と保育実践を解説したもので、発達過程を8期に分けて詳細に説明しています。「発達のようす」では生理的機能や運動、言語、社会性の発達特徴を解説し、「保育のポイント」ではイラストや写真を用いて実践的な保育方法を紹介しています。また、保育室の環境やおもちゃについても具体的なアイディアが提供されています。著者は河原紀子教授で、発達心理学が専門です。

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No.40
63

この文章は、2025年3月11日に更新された内容紹介を示しています。

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No.41
59
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子どもが生まれたときに購入して以来、わたしの心のお守りです!チェック表があり、病院なのか救急車を呼ぶレベルなのか、お家で様子を見るのか判断できます。キティちゃんがかわいいので家においておいてもゴツくないところも気に入っています!

No.42
59
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No.43
59

本書は、0歳の赤ちゃんと親が楽しむための遊びを紹介しています。赤ちゃんの発達段階に応じた遊びを提案し、親がリラックスして楽しむことが重要だと強調しています。伝統的な手遊びや、日常の合間に気軽にできる遊びが豊富に掲載されており、親子でお気に入りの遊びを見つける手助けをします。著者は教育学の専門家で、育児に役立つ知識を提供しています。

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No.44
59

最新 妊娠・出産オールガイド

株式会社ベビーカレンダー
新星出版社
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No.45
59

かるい生活

群ようこ
朝日新聞出版
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No.46
59
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No.47
58

ファミリーデイズ

瀬尾 まいこ
集英社
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No.48
58

赤ちゃんは3日分の お弁当と水筒を持って 生まれてくる 妊娠している女性の96パーセントが「母乳で育てたい!」と答えている(2005年度厚労省調査)にもかかわらず、生後3か月では母乳育ちは38パーセントに激減。母乳で育てたくても育てられないのはなぜ?4人の子どもを母乳で育てた先輩ママが、母乳育児をめぐるさまざまな疑問に答えつつ、おっぱいライフの楽しさを4コマまんがでお届けします。 「『私に子どもを育てられるだろうか?』一人目の子を妊娠中、とても不安でした。実は、二人目の子の妊娠中も不安でした…」と、ともこさんは不安になりながら、 迷いながら、思い切って扉をあけ、同じ悩みをもつママたちと出会い、仲間たちに助けられながら、4人の子どもを 母乳で育てた現役ママ。「よこはま母乳110番」や「かながわ母乳の会」などの活動も20年に。 ”頑張らない”おっぱい育児の背中をそっと押してくれる、やさしさいっぱいの本になりました。

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No.49
58
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No.50
58
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No.51
58
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No.55
58
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No.58
57
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No.60
57
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No.61
57

この本は、イヤイヤ期における子どもの様々な「イヤイヤ」に対処するための具体的な方法を、ユーモアあふれるイラストとともに紹介しています。内容は、寝かしつけや食事、着替え、おトイレ、歯磨き、お風呂、家庭内でのイヤイヤなど、シーン別に100の対処法が解説されています。著者はイヤイヤ期専門の保育士で、育児コラムも手掛けています。

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No.62
57

この書籍は、子どもの脳力を最大限に引き出すための0~3歳向けの育脳としつけに関する指南書です。親が日常生活で実践できる具体的な方法を示し、子どもが自分で考える力を育てるためのポイントを解説しています。内容は、規則正しい生活や安心感を与えること、遊びを通じた学び、親子のコミュニケーションの重要性などに焦点を当てています。著者は小児科医で脳科学者の成田奈緒子氏で、専門用語を避けて分かりやすくまとめられています。

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No.63
57

この書籍は、お金と心理学の関係を探求し、「ビリーフ」の法則を通じて無意識の感情を整理することでお金を増やす方法を紹介しています。著者はお金に強い人の思考や行動を分析し、時間の大切さや働き方の見直し、自分の価値を活かすことが重要であると説いています。著者はマネーキャリアコンサルタントや才能開発の専門家で、セミナーや執筆活動を行っています。

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No.64
57
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No.66
57
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No.68
57

本書は、心療内科医の明橋大二先生による0~3歳の子育てに関するアドバイスをまとめたもので、特に「心の子育て」に焦点を当てています。年齢に応じたしつけや育児の悩みへのQ&Aが含まれ、親の自己肯定感を高めるためのアドバイスも提供されています。イラストやマンガを交え、育児の合間に手軽に読める内容で、初めての子育てに対する不安を和らげることを目的としています。

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No.70
59
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No.71
57

「スゴ技大全第2弾」は、親の悩みを解決しつつ子どもが自発的に成長するためのテクニックを紹介する子育て図鑑です。忙しい親向けにマンガ形式で、日常の会話を少し変えるだけで成長につながる方法を提案しています。内容は記憶力や自己肯定感を育むコツが満載で、親と子の困りごとを解決する技や、効果的なほめ方・叱り方についても触れています。著者は男性保育士のてぃ先生で、子育ての楽しさを広める活動を行っています。

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No.72
57

この本は、毎日10分間の絵本の読み聞かせが親子の自己肯定感を高め、子どもの能力を向上させる方法を紹介しています。著者は、絵本を通じて育児の悩みを解決した経験を持ち、脳神経外科医の監修のもと、絵本の効果や選び方を解説。実際の体験談も多数収録されており、年齢別のおすすめ絵本も紹介されています。内容は、脳の育成、心の力、自己肯定感の向上、絵本の選び方、Q&Aの形式で構成されています。

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No.73
57

この本は、デンマーク語の「ヒュッゲ」をテーマに、心地よさや人とのつながりから生まれる幸福について探求しています。著者ニコライ・バーグマンは、日常生活の中で小さな幸せを見つける方法を提案し、心が豊かになるための実践的なアイデアを提供しています。目次には、居心地の良さや共に過ごすことの重要性、食事や服装の工夫、楽しい探検などが含まれています。

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No.74
57

この本は、子育てに悩む親に向けたもので、医師・臨床心理士の著者が20年間の経験を基に、親子関係を幸せにするための29の「言葉がけ」を提案しています。各章は子どもの年齢に応じた具体的なシチュエーションを取り上げ、一般的な「言いがちなことば」を「信じることば」に変える方法を示しています。心理学に基づいたアプローチで、親の悩みを解決に導く内容です。

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No.76
59
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No.77
57
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No.78
57
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No.81
59
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No.83
57
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No.84
57

この書籍は、0~6歳の子どもの才能を最大限に引き出すための40のメソッドを紹介しています。著者の伊藤美佳は、どんな子どもにも「天才の芽」があり、親の接し方が重要であると述べています。内容は、運動、学力、感性、社会性など、さまざまな分野での子どもの能力を育てる方法に焦点を当てています。伊藤氏は、幼児教育や多重知能理論を基にしたオリジナルメソッドを実践し、全国で講座を開催しています。

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No.88
57
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No.89
57

著者は小学生と中学生の子どもを持つ歯科医師で、「歯育て」という概念を提唱しています。これは「むし歯予防」と「歯並び予防」を含み、家庭でお母さんができる具体的な方法を紹介しています。歯育ては乳歯が生える前から始まり、正しい哺乳方法や離乳食の与え方が重要です。本書は0歳から18歳までの各年齢層における適切な関わり方を解説しています。

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No.91
57
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No.94
59

新しいパパの教科書

NPO法人ファザーリング・ジャパン
学研プラス
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No.95
59
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No.96
57
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No.97
57

この書籍は、出産や育児に関する疑問や不安を解消するためのリストを提供し、ママ・パパ・家族が子育てを楽に楽しめるようサポートします。内容は産前産後の準備、日常のお世話、子どもの成長に合わせた必要事項、年中行事の準備、育児に必要な物、育児での検討事項、病気やケガの対処法に分かれています。医療や子どもの発達については専門家が監修しています。

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No.101
57

この書籍は、子育てに悩む母親向けにアドラーのメソッドを紹介しています。叱っても言うことを聞かない子どもに対して、叱るのではなく、自発的に行動する子どもを育てる方法が提案されています。目次には、孤独感やイライラを和らげるための具体的なアプローチや、困った場面での対処法、子育てのヒントが含まれています。著者は、アドラー心理学に基づくセミナーを開催している野口勢津子と岩井俊憲です。

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No.104
59
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No.105
59
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No.106
57
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No.108
57

育育児典

毛利 子来
岩波書店
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No.109
57

この書籍は、母親が自己肯定感を高めることで子どもの幸福にもつながることを提案しています。著者は、母親が自分の幸せを優先することが重要であり、そのための14の行動習慣を紹介しています。ポジティブ心理学に基づいた内容で、感謝や自己受容を通じて母親自身が幸せになることが、結果的に子どもの自己肯定感を育むとしています。著者は心理学の専門家で、ニューヨークで活動しています。

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No.110
57
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No.111
57
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No.112
57

本書『定本 育児の百科』は、育児に関する不安を抱える人々に勇気を与える内容で、著者の医師としての経験と最新の医学知識を基に編纂されています。全3巻構成で、上巻は生後5カ月まで、中巻は5カ月から1歳6カ月まで、下巻は1歳6カ月以降を対象に、育児の基本や子どもの主体性を尊重する重要性を解説しています。1967年の初版以来、改訂を重ね、多くの支持を受けてきた育児の指南書です。

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No.113
57

赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣 (PHP文庫 あ 41-1)

A・カスト・ツァーン H・モルゲンロート
PHP研究所
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No.115
57

小児科医からの提言! 乳児期の親子関係のこと・・・ 本書では、現代社会の子育ての背景にある 「スマートフォン(スマホ)」を大きく取り上げます。 それは乳児期の脳の発達に及ぼす影響が大きいからです。 さらには、子育てにおける「母性」と「父性」の果たす 役割についても考察します。 家庭にいるお母さんでも、仕事を持つお母さんでも、 子育てに打ち込んでいるお母さんは、 幸せな表情をしています。 そして傍らにいる子どもの表情も輝いています。 そのような親子を眺めていると幸せな気分 になります。他方、育児に打ち込めないお母さんも 増えているように思います。 とくに子どもを産んでから仕事を辞めたお母さんは、 社会から疎外された不安や挫折感を感じながら、 また仕事との両立を続けているお母さんは その困難さに悩みながら育児に打ち込めずにいるようです。 そんなお母さんの傍らにいる子どもも どことなく不安で寂しそうです。 1990年代に急速に発展した脳科学の研究において、 脳と身体が健全な発達を遂げるためには、 乳児期の母と子の信頼の絆が しっかりと形成されることが不可欠だと解明されました。 乳児期の脳の発達に関する最新の情報を提供することは、 母親がこの時期の子育てに自覚と誇りを持ち、 また乳児から寄せられる信頼に 喜びと幸せを感じるための支援につながります。 社会の変遷にともない、時代を反映するさまざまな事象が 育児に影響を及ぼすことは必然です。 その事象が及ぼす影響を考察し、適切なアドバイスや 警鐘を発信することも、医師の重要な役目なのです。 【第1部】親と子の愛着をめぐって [1]母と子の絆 [2]ウガンダの奇跡の赤ちゃん [3]育児における母性と父性 [4]日本と外国の育児休業制度の比較 [5]父親の家事・育児参加についての意向と現状 [6]絵本と母子 [7]ソーシャル・レファレンシングについて [8]マリア・モンテッソーリの教育とその生涯 [9]センス・オブ・ワンダーを子どもたちに [10]ネイティブ・アメリカンに学ぶ自然と子育てについての智慧 [11]マカトン法のもたらすもの [12]子どもの車での安全な移動 [13]豊かな国における子どもの幸せとは何か [14]エリック・エリクソンのライフサイクル説に学ぶ [15]乳児期における母と子の愛着形成と脳の発達 [16]虐待が子どもの発達にもたらすもの 【第2部】乳児期における愛着形成と脳の発達過程      スマートフォンが及ぼす影響について [1]乳児期における愛着形成と脳の発達過程 [2]スマホが及ぼす影響について

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No.116
57

この書籍は、薬を使わない自然流の子育てを提唱する著者、真弓定夫によるもので、子どもを「自然の一部」として育てる方法を探求しています。内容は、現代の子どもたちの健康問題や食生活の見直し、生活習慣の改善、病気の自然治癒法、そして大人ができる子育ての基本について述べています。著者は経験豊富な小児科医であり、子どもの心を尊重した育て方を重視しています。

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No.117
57
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No.119
57
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毎日の離乳食の献立が一冊に書かれてあるため、とても参考になる本です。個人的には他の本にあったような作り置きの細かい部分まで書いてあると便利だったなぁと思いましたが、その分アレンジがしやすいので、それはそれでいいなと思いました。

No.121
57

『頭のいい子を育てる』シリーズの第3弾で、366日分のテーマを通じて幼児から小学校低学年の子どもたちが「できるようになりたい」「経験したい」「知っておきたい」ことを紹介しています。内容は「くらし」「食べ物」「行事」「運動」など14ジャンルにわたり、わかりやすい構成で写真やイラストを多用。毎日1ページの形式で、達成感を感じられる「できたよシール」や、理解を深めるためのコラムも掲載されています。対象年齢は3歳からで、親子の会話を促進する情報も含まれています。

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No.123
57

この書籍は、離乳食デビューから卒業までのオールガイドで、最新の厚労省ガイドラインに完全対応しています。管理栄養士30人が考案した263の栄養豊富なレシピを、月齢別や素材別に紹介し、調理法やポイントをオールカラーでわかりやすく解説しています。QRコードを使って動画で調理法を確認できるほか、先輩ママの体験談や便利グッズも掲載。赤ちゃんに食事の楽しさを伝えることを重視し、初めてのママ&パパでも安心して取り組める内容です。

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No.125
57
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