この本は、いじめや孤独、自己肯定感の低さなどの悩みを抱える子供たちに向けて書かれています。著者は、子供たちの感情を理解し、表現することの重要性を伝え、学ぶことが生きる力になると励まします。また、助けを求めることの大切さや、そばにいることの意味についても触れています。著者は教育や心理学の専門家であり、子供たちを支える立場で活動しています。