この書籍は、科学的手法に基づいた子どものための最適な学習法を紹介しています。著者の竹内龍人氏は、心理学者としての経験を活かし、教育改革や最新の学習トピックに対応した実践的な勉強法を提案しています。内容は、脳の特性を活かす基本的なアイデア、効果的な学習テクニック、メンタル面でのアプローチに分かれており、すべての年齢層に役立つ方法が解説されています。