どうしてわかってくれないの?3人でいっしょにいたいのに-ウィニーとふたりのなかよしの、あらたな友情へのステップ!米書評誌Booklist児童書ファーストノベル年間トップ10選定作品。小学校中級から。

嘘をもうひとつだけ 冷たい灼熱 第二の希望 狂った計算 友の助言

公演直前に失踪を遂げた若きダンサー。鍵を握るのはカリスマ演出家と因縁の弟。芸術の神に魅入られた美しき男達の許されざる罪とは。 芸術にすべてを懸けた男たちの、罪と罰。エンタメ界のフロントランナーが渾身の力で書き上げた、慟哭のノンストップ・ミステリー！「世界のホンダ」と崇められるカリスマ芸術監督率いるダンスカンパニー。その新作公演三日前に、主役が消えた。壮絶なしごきにも喰らいつき、すべてを舞台に捧げてきた男にいったい何があったのか。“神”に選ばれ、己の限界を突破したいと願う表現者たちのとめどなき渇望。その陰で踏みにじられてきた人間の声なき声……。様々な思いが錯綜し、激情はついに刃となって振るわれる。『火のないところに煙は』で本屋大賞ノミネート。『許されようとは思いません』続々重版中。もっとも次作が待たれる作家の、実に2年ぶりの長篇大作！

嫉妬と愛憎渦巻くバレエ・ミステリー！ 東京グランド・バレエ団の創立15周年記念公演の演目が「ジゼル」に決定し、如月花音は準主役のミルタに抜擢される。このバレエ団では15年前、ジゼル役のプリマ・姫宮真由美が代役の紅林嶺衣奈を襲った末に死亡する事件が起き、「ジゼル」はタブーとなっていた。 そんな矢先、目撃された真由美の亡霊。公演の準備を進める中、配役の変更で団員の間には不協和音が生じ、不可解な事件が相次いで……。 これはすべて真由美の“呪い”なのか？ 「ジゼル」の封印を解いた時、悲劇的な死を遂げたプリマの想いが甦る――!! 嫉妬と愛憎渦巻く、小説版『ブラック・スワン』がここに誕生。 華麗なるバレエ・ミステリー開幕！ 【編集担当からのおすすめ情報】 「私たちの目指すべき世界が描かれていて、鳥肌が立ちました！」とバレリーナの上野水香さんに絶賛され、『王様のブランチ』『ダ・ヴィンチ』をはじめ多数のメディアで話題になった小説の待望の文庫化です。 続編の単行本『眠れる美女』も、あわせてお楽しみください！ 15年前、プリマが代役を襲って死亡し、タブーとなっていた『ジゼル』。その封印を解いた時、プリマの亡霊が目撃され、バレエ団では不可解な事件が相次ぐ。これは呪いなのか？嫉妬と愛憎渦巻くバレエ・ミステリー。

眠れる森の美女 コッペリア 白鳥の湖 火の鳥 シンデレラ くるみ割り人形

くるみ割り人形の夢

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デスクワークで上半身が強張っている→上半身スッキリコース、立ち仕事やランニングで足が疲れている→下半身スッキリコース。「きょうのストレッチ」をさらにパワーアップ。 第1章 会社・学校でできるストレッチ(肩・背中・腰 胸 腕 体側 臀部 ももの付け根、ももの裏 ももの裏、ふくらはぎ 内もも・すね) 第2章 自宅でできるストレッチ