この作品は、ADHDを抱える才能ある編集者が、精神科医との出会いを通じて生活を改善していくストーリーです。遅刻や忘れ物、汚部屋に悩む彼女が、専門医からのアドバイスを受けながらADHDの特徴と対処法を学び、社会でのサバイバル術を身につける過程が描かれています。著者は精神科医の司馬理英子で、ADHDに関する知識をストーリー漫画形式で提供しています。

本書は、発達障害に悩む大人が勉強をしやすくするためのアイデアを紹介しています。近年、発達障害の認知が高まり、多くの成人が自分の症状に気づくようになりました。学習に苦手意識を持つ人が多く、集中力や計画性の欠如が勉強に影響しています。著者は、スケジュール管理、講義の受け方、自習法、試験対策などの具体的な改善策を提案し、デジタルツールや手軽なアイテムを活用した実践的なアイデアを提供しています。全5章で構成され、発達障害の特性を考慮した内容になっています。

この本は、「片づけられない自分」を受け入れ、改善するための実践的なメソッドを提供します。著者はADHDの整理収納アドバイザーで、認知行動療法を受けた経験を基に、片づけが苦手な人々に向けた具体的なアドバイスを紹介。タイマーを使ったり、小さな場所から始めたりする方法を提案し、片づけは心のリハビリであると強調しています。片づけに悩む人々が共感できる内容で、仲間を見つけることの重要性も述べています。

本書は、ADHD（注意欠陥多動性障害）を持ちながらも見過ごされがちな「隠れたADHD脳」を持つ人々に向けた指南書です。著者は、1万人の脳MRI画像を分析した医師で、ADHDと関連するさまざまな症状や疾患（うつ病、不眠、依存症など）について解説しています。内容は、ADHDの特性や改善方法、成功に導くためのコツを脳の機能に基づいて紹介しており、発達障害に見えないADHDに悩む人々のための実用的なアプローチを提供しています。