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本書は、大谷翔平選手の成功の背景にある思考や哲学を語録としてまとめたものである。彼は、挑戦、苦悩、向上心、素顔、克己心、哲学というテーマを通じて、自らの成長を語り、周囲の批判を乗り越えて二刀流を実現した過程を示している。大谷の言葉には、挫折を経験しながらも自分を信じ続ける姿勢や、常に成長を求める姿勢が表れており、読者に生きるためのヒントを提供している。

長谷部誠の著書が文庫化され、彼のメンタルコントロール術が紹介されています。心は「鍛える」ものではなく「整える」ものであり、安定した心を保つことで常に力を発揮できると説いています。彼はチームで逆境を乗り越え、主将としてワールドカップ予選を勝ち抜くなど、成果を上げ続けています。シンプルながら実践が難しいこのメンタル術は、ビジネスやスポーツなど多様な場面で応用可能です。