【2024年】「自分磨き」のおすすめ 本 129選!人気ランキング

この記事では、「自分磨き」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. 人を動かす 文庫版
  2. わたしを幸せにする41のルール
  3. 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
  4. 人生はZOO(ずー)っと楽しい! ―毎日がとことん楽しくなる65の方法
  5. 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書
  6. ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫 お 6-5)
  7. オトナの恋と女磨きと (美人時間ブック)
  8. 人生ドラクエ化マニュアル - 覚醒せよ! 人生は命がけのドラゴンクエストだ! -
  9. チーズはどこへ消えた?
  10. まんがでわかる 7つの習慣
他119件
No.3
86
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アドラー心理学を分かりやすく教えてくれる名著。この本を読むことで普段の悩みが嘘のようになくなった。他人と自分の課題を分離して考えて嫌われる勇気を持って生きることで社会のしがらむや無駄な人間関係に悩むことがなくなる。ぜひ悩める多くの人に手にとって欲しい書籍。
アドラー心理学をもとに、哲人が青年の悩みをヒアリングしながら教えを解く話。2人の会話がベースだから難しい心理学の内容も理解しやすい。極端な教えが多いけれど、自分の日常の悩みを軽くしてくれるし、この考えを持って生活すればより生きやすい自分に近づきそう。承認欲求で溢れる現代に疲れている人におすすめ!
No.10
73
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名著「7つの習慣」について漫画で分かりやすく学べる!7つの習慣は名著だけどボリューム多く読破するのつらいのでまずこの漫画版読んで面白ければオリジナルを読むのもあり。
No.14
71
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限りある人生をいかに充実したものにするかについて学べる良書。仕事に追われていて時間がないビジネスパーソンに是非読んで欲しい。
No.15
71

幸せがずっと続く12の行動習慣

ソニア・リュボミアスキー
日本実業出版社
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No.16
71

遺書

松本 人志
朝日新聞出版
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No.17
71

2012年に出版された「マリリン・モンローという生き方」の再生版。本文、装丁、写 真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 抱えきれないほどの劣等感をもち、傷つきやすく繊細だった彼女の儚く美しい生き方。読んだ後、タイトルの意味に涙する。 ブルーモーメント公式ショップでご購入された方はオリジナルパンフレット等がついてきます。 ぜひご覧ください▶︎ https://bluemomentshop.com/ (2〜3日で発送) 「あんなに美しく魅力的なのに、劣等感でいっぱいで、とても繊細なマリリン。 私は、彼女が「生きにくい」と嘆きながらも、どんなに絶望しようとも、諦めることなく、真摯に生きた、その姿に惹かれる。 そして、そのまなざしでマリリンを見つめたとき、たまらなく愛おしいと思う。」(序 章より) 五百年に一人、と言われる奇跡の女優。三十六年という短い人生。その最期はミステリ アスで悲劇的でしたが、彼女はまちがいなく「大成功した女優」であり「超魅力的なセッ クスシンボル」であり続けています。 けれど彼女は劣等感のかたまりで、とてもとても繊細な人でした。そんな彼女が、すば らしい人間になるために、どんなことを考え、どんなことをしてきたのか。そんなマリリ ンの生き方が本書には描かれていて、「とても繊細であることは才能(ギフト)のひとつ」なのだと思えます。 2012年に出版された「マリリン・モンローという生き方」の再生版。本文、装丁、写 真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 たくさんの劣等感をかかえている人、とても繊細な人、「生きにくい」と嘆いている人、 真の「女性」性(フェミ二ティ)を見たい人、マイノリティの人、ひとりの「人間」とし て尊重されたいと願う人......そして、どんなに過酷でもその人生を諦めたくないすべての 人に贈る、甘やかな涙を誘う一冊。 「世紀のセックスシンボル」の知られざる涙 1章 たいせつなのは、あなたがどんな人間なのか、ということ 2章 夢を叶えるには、抑えようのない情熱が必要なのよ フェア 3章 愛以外の理由で結婚するなんて公平じゃないわ 4章 私は女だから、女であることが何よりもたいせつなの 5章 結婚の鍵は、相手のどの部分を愛するかということ 6章 愛を信じない不幸より信じる不幸を選ぶわ 7章 自分が正しいと思ったなら、やってみるべきよ 8章 人生にはしっかりしがみつける何かが必要なの 9章 私たちは、人の魂に関心をもつべきなのよ 10章 これが最後になってもいいと思える仕事をしたいの 11章 どうか私を冗談あつかいしないで 終章 「美しき魂のシンボル」、マリリン

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No.20
71
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No.22
66

いい女.book 磨けば磨くほど、女は輝く

いい女.bot
ディスカヴァー・トゥエンティワン

26万人の毎日を彩る、強く、やさしい言葉たち。"女性であること"の喜び、楽しさを存分に味わい、今日この日を、かけがえのない一日を大切に生きるための本。 1 いい女は自分を磨く努力を怠らない(してあげたことより、してもらったことを覚えておく。 できない女性ほど、まわりの目を気にする。できる女性ほど、まわりに目を配る。 バネが縮んだ分だけ高く跳ねるように、人も落ち込んだ分だけ大きく成長できる。 ほか) 2 いい女は感情をコントロールできる(「嫉妬」は、負けた者の心にしか宿らない。 いま足元にある幸せを、ほんとうに大切にできたとき、あなたにはより多くの幸せが舞い込んでくる。 がまんがまん、冷静さはあなたを守る。 ほか) 3 いい女はいい恋愛をしている(人より3倍動いて、3倍間違えて、3倍学んで、3倍いい恋もする。そんなふうにどん欲に生きること。 愛している人が大切にしているものを大切にすること。 自分をいちばんにしてくれない男性に振り回されなくていい。 ほか)

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No.23
66
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No.28
66
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No.29
66
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今では色んなところで引用される人生100年時代というパスワードのきっかけになった書籍。もう既に1つの会社に勤め上げるような旧来の生き方は崩壊している。将来に不安を抱いているビジネスパーソンはこの本を読んで時代の変化に置いていかれないような生き方を選択して欲しい。
No.30
66

2012年に出版された「オードリー・ヘップバーンという生き方」の再生版。本文、装丁、写真、すべてがさらに美しくなって蘇りま… 今や美しさのシンボルとなっているオードリー・ヘップバーン。 けれど彼女自身はコンプレックスだらけで愛に飢えていました。「真に美しい人生とはなにか」を考えさせられる一冊です。 ブルーモーメント公式ショップでご購入された方はオリジナルパンフレット等がついてきます。 ぜひご覧ください▶︎ https://bluemomentshop.com/ 「オードリーの人生は、はっきりと、美しい。 本人がどんなに、そんなことない、と謙遜しようとも、美しい。 とくに人生の終盤は、胸うたれないではいられない。」(序章より) 「永遠の妖精」として世界中から愛され、現在も愛され続けている女優。 数々の映画で栄光を手にし、結婚もし子どもも産み、晩年はユニセフの活動に専念した 彼女は多くの女性たちの最高のロールモデルとなっています。 けれど、どれだけの人が知っているでしょう。 オードリー本人はコンプレックスをかかえ、自分に自信がなく、愛に飢えていたことを。それなのに、なぜ、あんなに美しく凛と した人でありえたのか、その理由を。 本書にはその理由がオードリーの生き方そのものを通して語られています。 2012年に出版された「オードリー・ヘップバーンという生き方」の再生版。本文、装 丁、写真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 容姿にコンプレックスのある人、自分に自信がもてない人、愛に失望している人、それ でも人生を諦めたくない人......、そして真の美しさを知りたいすべての人に贈る、あたた かな色彩にいろどられた一冊。 序章 美しく強いヴェール 1章 どうしても失いたくないものは何ですか? 2章 チャンスを逃してはいませんか? 3章 自分自身についてどのくらい知っていますか? 4章 それはあなたが本当にしたいことですか? 5章 女らしさの見せ方を知っていますか? 6章 どんな種類の存在感を身につけたいですか? 7章 自分の限界をどこに設定しますか? 8章 変化することを望みますか? 9章 人生で何を恐れますか? 10章 自分の使命について考えたことがありますか? 11章 この世に残したいメッセージがありますか? 12章 生きる原動力は何ですか? 終章 生命力の最も大切なもの

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No.31
66

愛されフリーランスのすすめ 楽しく働いて仕事が途切れない私になる4つのルール

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No.32
64
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森岡さんの大ファンなので手に取ったが、他の書籍ほどの衝撃はなかった。個人のキャリアにフォーカスした書籍でまさに森岡さん自身が娘向けに届けるメッセージという建付けになっている。森岡さんの苦悩時代の話を知れたのは良かった。
No.33
66
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No.34
64
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No.36
64
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前田裕二氏の前作に感銘を受けたのでこちらも読んでみたが、個人的には期待外れ(期待値が高すぎたのかも)。前田氏と同じようにメモを取ることがハマる人もいればハマらない人もいると思う。個人的には紙でメモを取るよりも日常ではスマホのメモ機能やNotionにメモしておいて、ざっとアイデアをまとめたり整理したい時に時間をかけて紙に書く方が好きなタイプ。ただ人前でスマホを触ると相手に不快感を与えてしまう可能性があるので紙でメモを取るという姿勢は相手に好印象を与えるという意味で効果ありかもしれない。また、具体的な事象を抽象化して自分の環境に転化していくという思考プロセスは非常に勉強になった。
No.37
64

自分を育てる方法

中竹 竜二
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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No.39
64

悪意にも一パーセントの真実が隠されている。どうでもいいことは言わない。思い出せないときは、自分の記憶に対して尋問する。いい人になろうとしない。やめる、捨てる、断る、離れる勇気を持つ。もう少し時間があったら、という言葉は使わない。議論するに値しない人とはぶつからない。理不尽なことを学びに変えていく。必要なのは、ちょっとした勇気。 第1章 感情力 第2章 解釈力 第3章 感受力 第4章 対話力 第5章 人脈力 第6章 時間力 第7章 読書力 第8章 選択力

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No.43
63

『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』を育てたメガヒット編集者の仕事論! 第1章 ぼくらの仮説が世界をつくる-革命を起こすための思考アプローチ 第2章 「宇宙人視点」で考える-本質を見極め常識を打ち破るための思考法 第3章 インターネット時代の編集力-モノが売れない時代にぼくが考えてきたこと 第4章 「ドミノの1枚目」を倒す-遠くのゴールに辿り着くための基本の大切さ 第5章 不安も嫉妬心もまずは疑う-「先が見えない時代」の感情コントロール 第6章 仕事を遊ぶトムソーヤになる-人生を最高に楽しむための考え方

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No.45
63
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タイムマネジメントの書籍は世の中にありふれているが、この書籍はそれらの書籍と一線を画すもの。そもそも時間の正体とは何か?という考え方から、様々な特性の人にとってのタイムマネジメントの方法を教えてくれる。そもそも誰にしも通用する画一的なタイムマネジメントの方法はなく、それぞれに特性に合った方法が重要という前提に立っている。タイムマネジメント系の本でどれかオススメは?と聞かれたら真っ先にこの本をオススメしたい。
No.46
63
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No.48
63

おとめ六法

上谷 さくら
KADOKAWA
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No.51
63
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伝説のプログラマー中島聡氏の仕事を早く終わらせる効率本。この書籍の2:8の法則を知って完全に実践できているとは言い難いがある程度仕事を早く終わらせることができるようになった。社会人の若いうちは仕事を進める段取りをつかみにくいのでこの書籍を読んで考え方をインストールすることをオススメする。
No.52
63
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No.54
63
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No.55
63
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No.56
63
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No.57
62
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No.59
62

人を動かす 完全版

D・カーネギー
新潮社
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No.60
62
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No.63
63
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要は頭をよくしたければとりあえず運動しろよってことが書いてある!全部読む必要性はあまり感じられない。
No.66
62
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No.68
62
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いわゆる成功哲学的なよくある書籍ではなくて、宵越しの銭は持たず人生を最高に生き抜く価値観を植え付けてくれる書籍。人を選ぶ書籍ではあると思うが、自分自身の理想の生き方に思いっきりあてはまる内容で何度も読み返したい書籍。現代人にはこの生き方が合うと思っているので何かに縛られて辛そうにしていたり、思考停止でお金を稼いで日々四苦八苦したりしている人達に読んで欲しい。
No.71
62
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No.73
62

青春について、信義について、肉体について……わかりやすく、そして挑発的に語る三島の肉声。死後二十八年にしていよいよ新鮮! 若者よ、さあ奮い立て!(福田和也) 青春について、信義について、肉体について……わかりやすく、そして挑発的に語る三島の肉声。死後二十八年にしていよいよ新鮮! 若者よ、さあ奮い立て!(福田和也)

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No.75
62

女性のためのもっと上手な話し方

日野佳恵子
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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No.82
62
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No.83
62

ナイトケアアドバイザー小林麻利子オリジナルの熟睡美人メソッド。 イラスト&図で解説しているからわかりやすい! 入浴&ナイトケアでうっとり! 体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !! 寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。 著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!! 時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる! ■「美人は寝ている間につくられる」 熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。 大切なのは、「起床→就寝→就寝前の美人習慣→入浴→夕食」の順で時刻を決める逆算美容。起床時刻から逆算して行動すれば、誰でも熟睡スイッチがONになり、美人へのトビラが開きます。本人も8キロ減! 細胞レベルでキレイになる、究極の睡眠指南書です。 【CHAPTER 1】美人をつくる逆算美容 起床・就寝・入浴・夕食時刻そして、就寝前にうっとりする時刻を「逆算」して決める。 【CHAPTER 2】就寝30分前の美人習慣 合言葉は「うっとりするか・しないか」̶̶ウォームインプット、ストレッチ、呼吸法etc. 【CHAPTER 3】熟睡美人のためのベッドルーム 明かり、服装、マットレス、枕、エアコンetc. ̶̶ 極上のベッドルームのつくり方! 【CHAPTER 4】美人だけが知っているうっとり入浴 入浴手順からお悩み別おすすめ入浴法、乾燥肌予防のタオルの使い方まで。 【CHAPTER 5】もっと美人になるお昼ルーティン 昼寝、夕方エクサ、食前のガム、ストレスの賢い対処法etc.で、夜の眠りをもっとよくする!

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No.90
62
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学生の頃読んで衝撃を受けた書籍。退屈な日々で何か自分を変えたいと思っている若者には是非読んで本書の課題をぜひ実行して欲しい。読むだけでモチベーションを上げて終わってしまってはだめ。
No.91
62
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No.96
62
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No.101
62
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No.102
62
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No.103
62
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No.104
62
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No.105
62
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No.108
62
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No.109
62
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狂った人生を歩む天才編集者箕輪氏の生き方を綴った書籍。狂った仕事論が書かれているので何者かになりたい若い人は読むとよいかも。ただ、この書籍のアンサー本として「かすり傷も痛かった」を最近になって出版されたのでそちらも併せて読んで、こんな生き方だけが正解ではないということも頭に入れておくとよい。
No.113
62
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No.114
61
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No.115
62

暖かいのにおしゃれになれる

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No.116
61
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No.118
62

分身ロボット・OriHime(オリヒメ)を生み出し、いまや世界から注目されるロボット開発者・吉藤オリィ氏が、次世代に向け「これからの時代に知っておくべき考え方」を伝えた大人気講義を書籍化。 “やりたいこと”よりも、“それを実現するテクノロジー”の方が多い。 そんな時代を自分らしく生きるには、いまの大人たちにはなかなか想像できない「新しい人生のつくり方」がある。 長い不登校生活からはじまり“自己肯定感ゼロ”だった自分の過去をベースに、みんなが「夢中になれることを見つけ、楽しく生きていく方法」をやさしく解説していきます。

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恥ずかしながらこの書籍を読むまで著者のことを存じ上げていなかったが、この書籍を読み著者のオリィ氏の生き方や信念に共感した。著者の活動を応援すると共に自分もこのような何か人生を通してやり遂げたいと思えるものを見つけたいと思った。
No.119
61
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No.121
62
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No.123
61
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No.126
62
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No.127
61
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