神崎恵さんが美容や生き方について自身の経験や今後の展望を語り、美しい写真とポジティブな文章で表現しています。自分らしさを保つためのルールや新しい挑戦への姿勢が強調されています。

著者が「人生は～」シリーズの第3弾として発表した「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園の人気65種類の動物を取り上げ、それぞれに関連する言葉や偉人のエピソードを紹介しています。巻末には動物の特徴を詳しく記載した図鑑形式の紹介もあり、読者が楽しめる工夫が施されています。この本は犬や猫版とは異なる新たな魅力を持っています。

J・グレイ博士の著書は、男女の心理の違いを探り、より良い関係を築くためのアドバイスを提供します。男は自信を求め、女は愛されている実感を重視し、コミュニケーションスタイルも異なります。著書では、男と女の特性を理解し、相手の気持ちを翻訳する方法や、愛情を深める心理法則が紹介されています。全体を通じて、男女の違いを理解することで、より良い関係を築く秘訣が学べる内容です。

この書籍は、自己肯定感が人生のさまざまな側面（仕事、人間関係、恋愛、子育て）において重要であることを説いています。著者は人気カウンセラーの中島輝で、自己肯定感を高めるための実践的な技術を紹介しています。内容は、自己肯定感の基本的な知識や構成要素、即効性のある方法、基礎体力をつくるためのトレーニング法など多岐にわたります。著者は自身の困難な経験を経て、カウンセリングやコーチングを行い、回復率95%を誇る実績を持っています。

本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。

この書籍は、コミュニケーションの重要性と人間関係の築き方についての教科書です。著者のDJあおいは、友人関係の大切さや、他者との接し方、自分の気持ちの持ち方、付き合うべき人の選び方を解説しています。人付き合いは幸運をもたらし、孤独を恐れて群れることの無意味さを強調。自分を大切にし、他者との関係を楽しむことが幸せにつながると述べています。

この本は、心のクセやノイズを理解し、それを解消する方法を提供する内容です。著者は8000人の悩みを解決してきたカウンセラーで、自己納得感を高めることの重要性を説いています。読者は、自分の心のノイズを14タイプに分類し、日常生活でのノイズに気づく方法や、1分でできるエクササイズを通じて心を軽くする技術を学べます。メンタルノイズを手放すことで、より幸せな生活が送れるようになることを目指しています。

この本では、多くの成功者の生き方と成功パターンを紹介し、共通する「プラスの習慣」が成功に大きな影響を与えることを示しています。著者は、成功を保証する10の簡単な習慣を提案しており、それらは日常的な行動と同じくらい取り入れやすいものです。各章では、自助の精神、忍耐、好機の活用、仕事の基本原則、意志と活力、時間と金の知恵、自己修養、出会い、信頼される人の重要性について詳述されています。著者はイギリスのサミュエル・スマイルズと、日本の東京大学名誉教授竹内均です。

102歳の石井哲代おばあちゃんの初めての本で、彼女の日常や長生きの秘訣が紹介されています。畑仕事をしながら一人暮らしを続ける彼女の「長生きできる八つの習慣」や「生き方上手になる五つの心得」が満載で、名言や写真も豊富です。また、「おいしい長生きレシピ」も収録されており、自分らしく老いるためのヒントが得られます。

2012年に出版された「マリリン・モンローという生き方」の再生版。本文、装丁、写 真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 抱えきれないほどの劣等感をもち、傷つきやすく繊細だった彼女の儚く美しい生き方。読んだ後、タイトルの意味に涙する。 ブルーモーメント公式ショップでご購入された方はオリジナルパンフレット等がついてきます。 ぜひご覧ください▶︎ https://bluemomentshop.com/ (2〜3日で発送) 「あんなに美しく魅力的なのに、劣等感でいっぱいで、とても繊細なマリリン。 私は、彼女が「生きにくい」と嘆きながらも、どんなに絶望しようとも、諦めることなく、真摯に生きた、その姿に惹かれる。 そして、そのまなざしでマリリンを見つめたとき、たまらなく愛おしいと思う。」(序 章より) 五百年に一人、と言われる奇跡の女優。三十六年という短い人生。その最期はミステリ アスで悲劇的でしたが、彼女はまちがいなく「大成功した女優」であり「超魅力的なセッ クスシンボル」であり続けています。 けれど彼女は劣等感のかたまりで、とてもとても繊細な人でした。そんな彼女が、すば らしい人間になるために、どんなことを考え、どんなことをしてきたのか。そんなマリリ ンの生き方が本書には描かれていて、「とても繊細であることは才能(ギフト)のひとつ」なのだと思えます。 2012年に出版された「マリリン・モンローという生き方」の再生版。本文、装丁、写 真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 たくさんの劣等感をかかえている人、とても繊細な人、「生きにくい」と嘆いている人、 真の「女性」性(フェミ二ティ)を見たい人、マイノリティの人、ひとりの「人間」とし て尊重されたいと願う人......そして、どんなに過酷でもその人生を諦めたくないすべての 人に贈る、甘やかな涙を誘う一冊。 「世紀のセックスシンボル」の知られざる涙 1章 たいせつなのは、あなたがどんな人間なのか、ということ 2章 夢を叶えるには、抑えようのない情熱が必要なのよ フェア 3章 愛以外の理由で結婚するなんて公平じゃないわ 4章 私は女だから、女であることが何よりもたいせつなの 5章 結婚の鍵は、相手のどの部分を愛するかということ 6章 愛を信じない不幸より信じる不幸を選ぶわ 7章 自分が正しいと思ったなら、やってみるべきよ 8章 人生にはしっかりしがみつける何かが必要なの 9章 私たちは、人の魂に関心をもつべきなのよ 10章 これが最後になってもいいと思える仕事をしたいの 11章 どうか私を冗談あつかいしないで 終章 「美しき魂のシンボル」、マリリン

この本は、アメリカの老富豪と日本人青年の出会いを通じて、人生を豊かに生きるためのヒントを提供する物語です。読者は「お金の法則」「失敗との付き合い方」「スピーチや人脈の活用」「自分のビジネスの持ち方」など、成功に必要なスキルを学ぶことができます。著者の本田健は、経営コンサルタントであり、150万部以上の著作を持つ作家です。

この書籍は、現代人が抱える時間に関する悩みを解決するためのガイドです。ストーリー仕立てで、時間の使い方や投資の重要性、優先順位の付け方、トラブルに時間を奪われない方法などを解説しています。著者は麗澤大学の教授で、実践的なアドバイスを提供し、読者が自分の時間を有効に活用できるよう導きます。

26万人の毎日を彩る、強く、やさしい言葉たち。"女性であること"の喜び、楽しさを存分に味わい、今日この日を、かけがえのない一日を大切に生きるための本。 1 いい女は自分を磨く努力を怠らない(してあげたことより、してもらったことを覚えておく。 できない女性ほど、まわりの目を気にする。できる女性ほど、まわりに目を配る。 バネが縮んだ分だけ高く跳ねるように、人も落ち込んだ分だけ大きく成長できる。 ほか) 2 いい女は感情をコントロールできる(「嫉妬」は、負けた者の心にしか宿らない。 いま足元にある幸せを、ほんとうに大切にできたとき、あなたにはより多くの幸せが舞い込んでくる。 がまんがまん、冷静さはあなたを守る。 ほか) 3 いい女はいい恋愛をしている(人より3倍動いて、3倍間違えて、3倍学んで、3倍いい恋もする。そんなふうにどん欲に生きること。 愛している人が大切にしているものを大切にすること。 自分をいちばんにしてくれない男性に振り回されなくていい。 ほか)

デヴィ夫人の著書は、恋愛と婚活に関する新しいバイブルであり、全ての女性が幸せな恋愛をするための方法を伝えています。彼女の半生は、貧しい少女時代から海外の国家元首の妻になるまでの激動の人生であり、恋愛の主導権は自分にあるというメッセージを強調しています。内容は、彼女の経験を基にした婚活術や、男性に選ばれるためのアドバイスが含まれています。デヴィ夫人は、日本女性が恋愛から遠ざかっている現状を憂い、すべての女性が幸せになる権利があると訴えています。

本書は、長寿社会を迎える現代における新しい生き方や働き方を提案する内容です。著者は、従来の教育・仕事・引退の3ステージモデルが崩れつつある中で、エクスプローラーやポートフォリオ・ワーカーといった新しいライフステージを示し、健康で長い人生を楽しむための戦略的な人生設計を促します。お金や有形資産だけでなく、見えない資産や人間関係の重要性も強調され、結婚や職業選択において慎重さが求められます。また、未来の労働市場や人間関係の変化についても触れています。全体として、100歳時代における新しい価値観と生き方の指針を示す一冊です。

2012年に出版された「オードリー・ヘップバーンという生き方」の再生版。本文、装丁、写真、すべてがさらに美しくなって蘇りま… 今や美しさのシンボルとなっているオードリー・ヘップバーン。 けれど彼女自身はコンプレックスだらけで愛に飢えていました。「真に美しい人生とはなにか」を考えさせられる一冊です。 ブルーモーメント公式ショップでご購入された方はオリジナルパンフレット等がついてきます。 ぜひご覧ください▶︎ https://bluemomentshop.com/ 「オードリーの人生は、はっきりと、美しい。 本人がどんなに、そんなことない、と謙遜しようとも、美しい。 とくに人生の終盤は、胸うたれないではいられない。」(序章より) 「永遠の妖精」として世界中から愛され、現在も愛され続けている女優。 数々の映画で栄光を手にし、結婚もし子どもも産み、晩年はユニセフの活動に専念した 彼女は多くの女性たちの最高のロールモデルとなっています。 けれど、どれだけの人が知っているでしょう。 オードリー本人はコンプレックスをかかえ、自分に自信がなく、愛に飢えていたことを。それなのに、なぜ、あんなに美しく凛と した人でありえたのか、その理由を。 本書にはその理由がオードリーの生き方そのものを通して語られています。 2012年に出版された「オードリー・ヘップバーンという生き方」の再生版。本文、装 丁、写真、すべてがさらに美しくなって蘇りました。 容姿にコンプレックスのある人、自分に自信がもてない人、愛に失望している人、それ でも人生を諦めたくない人......、そして真の美しさを知りたいすべての人に贈る、あたた かな色彩にいろどられた一冊。 序章 美しく強いヴェール 1章 どうしても失いたくないものは何ですか? 2章 チャンスを逃してはいませんか? 3章 自分自身についてどのくらい知っていますか? 4章 それはあなたが本当にしたいことですか? 5章 女らしさの見せ方を知っていますか? 6章 どんな種類の存在感を身につけたいですか? 7章 自分の限界をどこに設定しますか? 8章 変化することを望みますか? 9章 人生で何を恐れますか? 10章 自分の使命について考えたことがありますか? 11章 この世に残したいメッセージがありますか? 12章 生きる原動力は何ですか? 終章 生命力の最も大切なもの

著者は、一般女性のボディメイクを専門とし、22回の減量実験を通じて効果的なダイエット法を確立しました。ダイエットの継続は難しいため、モチベーションを保つ方法を考案。体重管理は簡単でも、無理なダイエットは肌や体に悪影響を及ぼすため、筋トレと食事管理が重要としています。しかし、多くの女性が行う筋トレは間違っていると指摘し、効率的な方法を提案。著書では、美しく痩せるためのメソッドを紹介し、理想的な体型と自信を持った生活を目指すことを促しています。

愛されフリーランスのすすめ 楽しく働いて仕事が途切れない私になる４つのルール

本書は、自己肯定感を高めるためのメソッドを紹介し、心のモヤモヤやイライラに対処する方法を解説しています。思考、メンタル、人間関係、美容、健康、ライフスタイルを通じて自己ケアを促進し、自信を持ち幸せな人生を手に入れる手助けをします。著者は心理カウンセラーの中島輝で、自己肯定感の重要性を広める活動を行っています。

この本では、メモが人生においてどれほど重要であるかが語られています。著者は、メモを通じて世界や自分を理解し、アイデアや夢を育む力を強調しています。メモは日常を変え、思考を深め、人生を豊かにする手段として位置づけられています。著者の前田裕二は、メモの魔力を活用することで人生や世界を変えることができると提唱しています。

本書は、人生の成功に導く「偉大なる秘密」を紹介しています。この「秘密」は、プラトンやシェイクスピアなどの偉人たちが知っていたもので、健康、富、人間関係など人生のあらゆる面に影響を与えるとされています。著者は、この知識を通じて多くの人々に喜びをもたらすことを目的としており、実際にこの「秘密」を活用して成功を収めた人々の体験談も紹介されています。読者は、自身の内に秘めた力を理解し、夢の人生を歩み始めることができるとされています。

悪意にも一パーセントの真実が隠されている。どうでもいいことは言わない。思い出せないときは、自分の記憶に対して尋問する。いい人になろうとしない。やめる、捨てる、断る、離れる勇気を持つ。もう少し時間があったら、という言葉は使わない。議論するに値しない人とはぶつからない。理不尽なことを学びに変えていく。必要なのは、ちょっとした勇気。 第1章 感情力 第2章 解釈力 第3章 感受力 第4章 対話力 第5章 人脈力 第6章 時間力 第7章 読書力 第8章 選択力

『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』を育てたメガヒット編集者の仕事論! 第1章 ぼくらの仮説が世界をつくる-革命を起こすための思考アプローチ 第2章 「宇宙人視点」で考える-本質を見極め常識を打ち破るための思考法 第3章 インターネット時代の編集力-モノが売れない時代にぼくが考えてきたこと 第4章 「ドミノの1枚目」を倒す-遠くのゴールに辿り着くための基本の大切さ 第5章 不安も嫉妬心もまずは疑う-「先が見えない時代」の感情コントロール 第6章 仕事を遊ぶトムソーヤになる-人生を最高に楽しむための考え方

この書籍は、一生使えるプロのメイクテクニックを紹介しています。化粧崩れを防ぎ、肌を美しく保ち、オーラを引き出す方法を学ぶことができます。毎日のメイクを通じて自信を持てる顔を作り上げることが目指されており、特別な付録も付いています。著者は経験豊富なヘアメイクアップアーティストの長井かおりです。

この書籍は、敏感すぎて自己肯定感に悩む人々に向けて、著者が7日間のステップで問題解決の方法を提供します。内容は、自己意識の向上、過去の振り返り、家族関係の再評価、自己肯定感の強化、人間関係の構築、敏感さを強みに変えること、そして自分の目標を実現することに焦点を当てています。著者は心理カウンセラーの根本裕幸氏で、豊富な経験を持つ専門家です。

本書は、元マイクロソフトのプログラマー中島聡氏が、効率的に仕事をこなすための「スピード仕事術」を紹介しています。著者は、納期に遅れたことがない実績を持ち、「期限までの日数の2割で仕事の8割を終える」方法を提案。忙しい日本人に向け、時間を制することで人生を楽しむための実践的なヒントが満載です。著者の経験を基に、午前中だけで仕事をほぼ終わらせる方法や、長期プロジェクトを効率的に進める方法が解説されています。仕事をよりクリエイティブにし、楽しい人生を送るための内容です。

時代を革新してきた世界の女性15人。 仏・女性人気No.1のペネロープ・バジューによる、キュートでユーモラスな… 世界でアクセス数100万以上! 人気コミック(仏/ル・モンド紙web)、待望の書籍化! ★あとがき 瀧波ユカリ ひらめき、勇気、愛と希望。 周囲の目を気にせず、自身の意志を貫き、時代を革新してきた女性15人。 勇猛果敢な女戦士、古代ギリシャ初の女性医師、中国史上唯一の女帝、人気キャラクターの産みの親…etc. あなたがまだ知らない、パワフルでユニークな彼女たちの人生とは!? フランス発! 仏・女性人気No.1のペネロープ・バジューならではの、キュートでユーモラスな女性偉人伝コミック! ・ヒゲで一世を風靡したバーの女主人　クレモンティーヌ・ドゥレ ・最強＆最凶！列強の侵略から小さな祖国を守り抜いたアフリカの女王　ンジンガ ・“西の悪い魔女”を演じた、心優しきホラー女優　マーガレット・ハミルトン ・国の平和に身を捧げた美しき3姉妹　コードネーム：ラス・マリポサス（ミラバル姉妹） ・言葉通りの“永遠の愛”を貫いた女性　ヨゼフィーナ・ファン・ホーカム ・勇猛果敢なアパッチ族の女戦士 ・“水中のヴィーナス”と呼ばれた、水着の開発者　アネット・ケラーマン ・アフリカ大陸を横断した初の女性冒険家　デリア・エイクリー ・人種差別と戦い、孤児救済に尽力した黒人ダンサー　ジョセフィン・ベイカー ・大人気キャラクター「ムーミン」の生みの親　トーベ・ヤンソン ・古代ギリシャ初の女性医師　ハグノーディケー ・DV夫に別れを告げ、祖国を救った平和運動家　リーマ・ボウイー 　 ・アメリカ最古の灯台を守った老女　ジョージナ・リード ・性別適合手術を世に知らしめた“女性” クリスティーン・ジョーゲンセン ・中国史上唯一の女帝　武則天（則天武后）

1999年度全米ビジネス書ベストセラー第1位の翻訳で、世界のトップ企業が研修テキストとして使用している。

本書は、仕事における人間関係のストレスを軽減し、成果を上げるための「人の動かし方」を解説しています。著者の田村耕太郎は、自身の失敗を基にした実践的な方法を提供し、特に苦手な人を利用する戦略やコミュニケーション技術を紹介。目標達成のためには、自分自身をコントロールし、他者との関係を改善することが重要であると説いています。全体を通じて、無駄な争いを避け、自分に集中することが成果を生む鍵とされています。

この書籍は、マナー講師の諏内えみが教える「育ちのよさ」を身につけるための250のマナーや常識を紹介しています。内容は、話し方や食べ方、ふるまい、人間関係など多岐にわたり、正しい行動や言葉遣いを学ぶことで、品のある人としての振る舞いを身につけることができます。特に、名門幼稚園や小学校への合格率が高いことが強調されており、実践することで育ちが良くなるとされています。著者は、VIPへのマナー指導を行う経験を持ち、テレビやメディアでも活躍しています。

この書籍は選択理論を基に、自分らしさを発揮しつつ、強くしなやかな人間関係を築く方法を紹介しています。日々の小さな選択が人生に希望をもたらすことを示唆しており、ビジネス、教育、家庭、恋愛など多岐にわたる分野での応用が期待されています。著者は心理カウンセラーの渡辺奈都子氏で、リアリティセラピーを用いたカウンセリングや研修を行っています。

ナイトケアアドバイザー小林麻利子オリジナルの熟睡美人メソッド。 イラスト＆図で解説しているからわかりやすい！ 入浴&ナイトケアでうっとり! 体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !! 寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。 著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!! 時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる! ■「美人は寝ている間につくられる」 熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。 大切なのは、「起床→就寝→就寝前の美人習慣→入浴→夕食」の順で時刻を決める逆算美容。起床時刻から逆算して行動すれば、誰でも熟睡スイッチがONになり、美人へのトビラが開きます。本人も8キロ減! 細胞レベルでキレイになる、究極の睡眠指南書です。 【CHAPTER 1】美人をつくる逆算美容 起床・就寝・入浴・夕食時刻そして、就寝前にうっとりする時刻を「逆算」して決める。 【CHAPTER 2】就寝30分前の美人習慣 合言葉は「うっとりするか・しないか」̶̶ウォームインプット、ストレッチ、呼吸法etc. 【CHAPTER 3】熟睡美人のためのベッドルーム 明かり、服装、マットレス、枕、エアコンetc. ̶̶ 極上のベッドルームのつくり方! 【CHAPTER 4】美人だけが知っているうっとり入浴 入浴手順からお悩み別おすすめ入浴法、乾燥肌予防のタオルの使い方まで。 【CHAPTER 5】もっと美人になるお昼ルーティン 昼寝、夕方エクサ、食前のガム、ストレスの賢い対処法etc.で、夜の眠りをもっとよくする!

本書は、仕事や人間関係がうまくいかないと感じる人に向けて、人生をシンプルにし、不必要なものを削ぎ落とす方法を提案します。完璧を目指さず、他人の期待に応えようとするのではなく、ストレスを減らしながら、自分らしい人生を歩むことを促します。著者は山田マキで、航空会社での経験を持つ研修講師です。

著者・わたなべぽんは、幼少期の厳しい親子関係から自己肯定感が低く、「自分が嫌い」と感じて生きてきました。このエッセイ漫画では、そんな辛い感情から脱するために試みた11の方法を描写し、少しずつ生きることが楽しくなってきた過程を紹介しています。心の中の「小さい自分」を大切にしながら、自分を受け入れることの大切さを伝えています。

箕輪厚介の初著書が発売5日で5万部を売り上げ、Amazonベストセラー1位を獲得。彼は天才編集者として数々のベストセラーを生み出し、副業で月給の20倍の収益を上げる方法を紹介。著書では新時代の働き方を32の項目で解説し、変化に対応する力や熱狂を持つことの重要性を強調。箕輪氏は自身の経験を基に、商売や人間関係の築き方、個人のブランディングについても述べている。

暖かいのにおしゃれになれる

分身ロボット・OriHime(オリヒメ)を生み出し、いまや世界から注目されるロボット開発者・吉藤オリィ氏が、次世代に向け「これからの時代に知っておくべき考え方」を伝えた大人気講義を書籍化。 “やりたいこと”よりも、“それを実現するテクノロジー”の方が多い。 そんな時代を自分らしく生きるには、いまの大人たちにはなかなか想像できない「新しい人生のつくり方」がある。 長い不登校生活からはじまり“自己肯定感ゼロ”だった自分の過去をベースに、みんなが「夢中になれることを見つけ、楽しく生きていく方法」をやさしく解説していきます。

著者の田口久人は、Instagramでフォロワー13万人を超える詩を毎日投稿し、1,000篇以上の作品を公開しています。本書では、厳選した人気作品に書き下ろしを加えた176の言葉を収録し、心に響くメッセージを提供しています。テーマは人間関係、幸福、仕事、夢、恋愛、家族にわたり、平山昌尚のイラストも添えられています。読者からは共感の声が寄せられ、心の支えとなる内容が評価されています。