自己分析とキャリアデザインの描き方

自己分析とキャリアデザインの描き方

「学チカ」の質問だって自己分析をしていれば怖くない！インターンシップから内定をつかむまでに役立つ、自己分析７日間プログラム！ どんな時代でも、まず大事なのは自己分析！ コロナ禍も3年目となり、就職活動をする学生からは「学チカ（学生時代に一番力を入れたことは何ですか？」という質問への回答に困るという声がよく聞かれる。でも、ほかのどの世代も経験したことのない2年間を過ごしたからこそ語れることもあるはず。自分自身を振り返ることで、この環境下で自分なりに工夫したこと、頑張ったことなどが見えてくる。どんな時代でも、就職活動の第一歩は「自分を知る＝自己分析する」ことから。 1日1テーマずつ、ワークシートに書きこんで掘り下げていく形式で、インターンシップから内定をつかむまでに役立つ７日間プログラム。自己分析のアフターケアとして、業界・企業・職種研究のやり方もカンタンに紹介。 《ＰＡＲＴ １》 １日目　「何のために働くのか」を明確にする ２日目　小学生～高校生時代の自分を「棚卸し」する ３日目　大学生活～現在の自分を「棚卸し」する ４日目　自分の性格について考える ５日目　自分の価値観について考える ６日目　自分らしさを表現するエピソード探し ７日目　将来のライフプランをイメージしよう 《ＰＡＲＴ ２》 正しい業界研究と企業研究の仕方 自分の可能性を広げる職種研究 自分の未来をどう生きていたいか

自己分析とキャリアデザインの描き方

これほどシンプルでこれほど本質的な生き方が他にあるだろうか。すべての人にある「自分がワクワクすること」。そこには、あなたの人生を劇的に活性化させる「奇蹟の力」が宿っている。 第1部 あなたのワクワクに宿る奇跡の力 第2部 誰もが信じているウソ 第3部 ソースを実行するための、六つの方法論 第4部 人生の方向性と仕事とお金 第5部 ワクワク人生を生み出す四つの条件 第6部 ソースの車輪

自分の強み(S)、弱み(W)を知り、機会(O)を最大に活かして脅威(T)を撃退し、第一志望から内定を勝ち取るためのワンランク上の就活。 第1章 絶対に入社したい会社がある人のための「ワンランク上の就活」 第2章 就活の秘密兵器「SWOT自己分析」とは? 第3章 「SWOT自己分析」をしてみよう(1)導入編 第4章 「SWOT自己分析」をしてみよう(2)過去分析編 第5章 「SWOT自己分析」をしてみよう(3)未来分析編 第6章 正確な企業研究で内定はグッと近づく 第7章 応募書類にSWOT自己分析結果を活かす 第8章 面接にSWOT自己分析結果を活かす 第9章 入社後の「自分の輝かしい未来」を創り出すために

「生まれつき敏感な子どもたちをどう育てていけばよいか」――HSPの提唱者、エレイン・N・アーロン博士がやさしく解説。 泣きやまない、なかなか眠らない、相手の気持ちや細かい変化によく気がつく、服のチクチクなどにも敏感に反応する……。これは、5人に1人いる「ひといちばい敏感な子」(Highly Sensitive Child=HSC)の特徴です。HSCは、学校や病院では発達障がいなどと混同されやすく、HSCを育てる親御さんは「自分の子どもがおかしいのでは」「自分の子育てが間違っていたのでは」と、子育てに悩みを抱えることが多くあります。 本書は、HSCを育てる親御さん・先生に向けて、HSP（Highly　Sensitive Person）の提唱者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が「生まれつき敏感な子どもたちをどう育てていけばよいか」を、研究・臨床の結果と自身の子育て経験をもとにやさしく解説します。※2015年に1万年堂出版より刊行された『ひといちばい敏感な子』を一部改訂、加筆した本です。

人々が「幸せ」と感じる共通の傾向を学問的に追求し、それを各地域に活かすための提言をする。 何を「幸せ」と感じるのかは人それぞれだが、「共通の傾向」があることが学術的に明らかになっている。本書は、幸せの決定要因を追求しながら、各地域に適した政策を提言する。

日本におけるHSPの数少ない臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介 ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP（Highly Sensitive Person＝非常に敏感な人々）」と呼ばれる性質。ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、生きづらさを感じたり、周囲の人から誤解を受けることも多々あります。本書では、日本におけるHSPの数少ない臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介します。

「この一冊だけでいい。」 100年後にも残る、「文章本の決定版」を作りました。（担当編集者：柿内芳文） 「この一冊だけでいい。」 100年後にも残る、「文章本の決定版」を作りました。（担当編集者：柿内芳文）

HSP（過敏性症候群）と発達障害、ともに強い「生きづらさ」を感じる共通項があるが、その境界線はグレー ゾーンでもある。「あなたはHSPなのか発達障害なのか？」「空気が読めない発達障害と空気を読みすぎる HSP」など、HSPと発達障害の違いを整理し、生きづらさを克服する対処法をベストセラー医師が指南。

ドリルでアタマがやわらかくなる! ①子供でもできる12のドリル ②「アート」に絡めた詳細な解説 「アート」に対して苦手意識がある人でも、本書を読めば「アート」の面白さとその背景にある「美学藝術学」という学問の奥深さを体感でき、「考える」ことが楽しくなるはずです! 今の時代、私たちは仕事や日常生活のあらゆる場面で「正解のない」事態に度々直面します。そんな状況にどのようにして向き合い、乗り越えていけばいいのか、そのヒントをアートは示唆してくれます。 本書のドリルは、子供から大人まで誰でもできるものが用意されています。楽しみながら、アート思考の世界を体験してみてください。 WORK 01.   2枚のカード WORK 02&.emsp; 点を結ぼう WORK 03&.emsp; どんな「感じ」? WORK 04&.emsp; 楽譜でうたおう WORK 05&.emsp; まちがいさがし WORK 06&.emsp; 絵画か彫刻か、それが問題だ WORK 07&.emsp; 題名のない美術館 WORK 08&.emsp; 5枚のモナ・リザ WORK 09&.emsp; Art or Not？ WORK 10&.emsp; 修復も色々 WORK 11&.emsp; アートは「お持ち帰り」できる？ WORK 12&.emsp; 作品をつくろう

もう「自分の強み」に悩まない 「強みの上にビジネスを作ることで、パフォーマンスは最大化される。」 それはたしかである。 しかし、強みを自分で見出せる人はどれだけいるだろうか。 カリスマ性の高い人は「自分軸」の強みだけで突き抜けられるが、 世の中の圧倒的多数派である平凡な人は、強みを見つけて勝負していくことが難しい。 だから、自分探しや自己分析、強み診断などを繰り返すことで、「強みの樹海」にハマってしまうのである。 そこで本書では、 「強みは、影響を与えたい【相手】と、競合する【ライバル】によって変化させるもの」 という軸をもとに、「本当の強み」を作り出すワークを紹介する。 「自分には弱みしかない」「人より優れていることが思い浮かばない」 そう悩む人でも、必ず仕事の成果につながる「本当の強み」が発見できる本である。 ■目次 Chapter１ 本当の力になる「強み」って何だろう？ Chapter２ 「強み革命テンプレート」を知る Chapter３ 「本当の強み」を生み出すワーク Chapter４ 本当の強みを見つけてからがスタート ★ダウンロード特典付き！★ １．何度でも書ける「ワークシート」 ２．他人の考えを参考にする「記入事例」 ３．相手軸リサーチの精度を上げる「質問集」

古代ギリシャから伝わる驚異の性格分析法が新版に。第一人者による決定版！ 　ギリシャ哲学を源流に、最新の心理学を取り入れた性格分析法「エニアグラム」。人を生まれがらの気質によって9つのタイプに分類し、各タイプが本来もっている可能性や特徴を驚異的な正確さで描いた、第一人者による決定版。 　ビジネス、コーチング、カウンセリング、教育、CIAなど、さまざまな分野で活用され、世界中で大きな反響を呼ぶエニアグラムを、その歴史から理論、各タイプの特徴を詳説。　また、自分の性格タイプを割り出すための詳細な診断テスト付きで、より正確な診断ができるのが特長。自分自身まだ気づいていない隠された可能性やストレスへの効果的な対応法などもわかり、本当の自分に気づくだけでなく、ビジネスや恋愛、家族関係などの人間関係で、相手をより理解することもできるベストセラー最新版！ ［もくじ］ 第一部　内へと向かう旅 　第一章　自分の性格タイプを見つける 　　　　　九つのタイプとは 　　　　　エニアグラム簡易分類テスト 　第二章　古代のルーツと現代の研究 　第三章　本質と性格 第二部　エニアグラムの基本構造 　第四章　三つの要素 　　　　　本能・フィーリング・思考（三つのセンター） 　　　　　社会的スタイルによる三分類 　第五章　ダイナミズムとヴァリエーション 　　　　　ウィング 　　　　　成長のレベル 　　　　　統合と分裂の方向 第三部　九つの性格タイプ 　第六章　　タイプ１・改革する人 　第七章　　タイプ２・助ける人 　第八章　　タイプ３・達成する人 　第九章　　タイプ４・個性的な人 　第十章　　タイプ５・調べる人 　第十一章　タイプ６・忠実な人 　第十二章　タイプ７・熱中する人 　第十三章　タイプ８・挑戦する人 　第十四章　タイプ９・平和をもたらす人 ギリシャ哲学を源流に最新心理学を取り入れ、ビジネスでも活用される最も信頼のおける性格分析法。人を生まれもった気質によって９つに分け、本来もっている可能性や特徴を描く。第一人者によるベストセラー最新版！

本国スウェーデン（人口１０００万）で 驚異の６７万部超え！！ 「生物学的には、私たちの脳と身体は 今もサバンナにいる。私たちは本来、 狩猟採集民なのである」 『スマホ脳』著者アンデシュ・ハンセン最大のベストセラー それが本書『運動脳』。 従来、脳は成人後、衰える一方だとされていた。 しかし、成人後も脳内の前頭葉が大きくなり、 死の直前でも海馬の細胞数が増えた人たちがいた――。 彼らに共通していたのは「有酸素運動」を日常的に行っていたこと。 たった５分のウォーキング・ランニングが脳に作用する！ 学力・集中力・記憶力・創造性……脳のあらゆる力を伸ばす 運動の秘訣、大公開！ 何歳からでも、５分から効果があります！！ ◎◎本書の要約◎◎ 「ストレスを効率よく解消するには？」「集中力を切らさない技術」「底なしの記憶力を手に入れる」「やる気を科学的に高める方法」「学力を高める本当のやり方とは？」など、 ありとあらゆるパフォーマンスを確実に高める方法が余すことなく明かされています。 第１章 現代人はほとんど原始人 第２章 脳から「ストレス」を取り払う 第３章 「集中力」を取り戻せ 第４章 うつ・モチベーションの科学 第５章 「記憶力」を極限まで高める 第６章 頭のなかから「アイデア」を取り出す 第７章 「学力」を伸ばす 第８章 健康脳 第９章 最も動く祖先が生き残った 第１０章 運動脳マニュアル

ガネーシャと夢を食べるバク

新進気鋭のシンクタンク・ユニットが新時代のビジネスの突破口を一挙公開 「Forbes JAPAN」の人気連載が書籍化！ シンクタンク・ユニット「電通Bチーム」とは、株式会社電通の中に実在する特殊クリエーティブチーム。 広告業（＝Ａ面）以外に、個人的なＢ面（＝私的活動、すごい趣味、前職など）を持った社員が集まって組織されている。 56人の特任リサーチャーが１人１つの得意ジャンルを常にウォッチし、情報を収集、現代に必要な独自の「オルタナティブアプローチ」を開発。 その手法は「下剋上タグ」「BUZZサーフィン理論」「ものぐさイノベーション」「はだかを見せるデザイン」など縦横無尽！ そんな電通Bチームの活動からビジネスで役立つ、時代に即した新しいアイデアの出し方を５０個厳選公開！ 企画やマーケティング担当者はもちろん、営業や、ITエンジニア、もちろんビジネスだけでなく「何か新しいことをしたい！」という人にも必見。 閉塞した状況を壊し、「今までの方法を変える」新しい価値観や方法論、プロジェクトを紹介する1冊。 「新しいことは常に、裏から、小さくはじまる」 （構成） chapter.1　「個人的」が生むニューコンセプト11 chapter.2　「壁」を越える&壊すニューコンセプト14 chapter.3　「逆」を行くニューコンセプト13 chapter.4　「既存」を最高に生かすニューコンセプト12 雑誌「フォーブス」の人気連載を書籍化！　電通Bチーム（若手クリエーティブで構成される新進気鋭のユニット）が提唱する、マスではない、これからの時代を先乗りした新しいアクションのアイデア50を一挙公開 chapter.1　「個人的」が生むニューコンセプト11 chapter.2　「壁」を越える&壊すニューコンセプト14 chapter.3　「逆」を行くニューコンセプト13 chapter.4　「既存」を最高に生かすニューコンセプト12

潜在的な困難をもつギフティッド児への実践的な対処法を伝授。育てづらく、生きづらいギフティッド児と親、支援・教育者のバイブル。 “天才児”などともてはやされる、１つ以上の特定の領域で突出した能力をもつギフティッド児とその親は、世間一般の無理解により有効な教育・支援を受けられず、日常的に多くの困難に直面している。特に日本では制度も整備されておらず、欧米に比して深刻な遅れがある。本書は、３％が該当するともいわれるギフティッド児たちの優れた特性と潜在的な困難の正しい理解を促し、彼らの社会的・情緒的ニーズにあわせ親や教育者がすぐに取り入れられる対処法をわかりやすく詳説。２Ｅに関しても章を割いて論じる。育てにくく、生きづらいギフティッド児とその親、支援・教育者のバイブル。

お金の力を正しく知って、思い通りの人生を手に入れよう。変化の時代のサバイバルツールとして世界中で読まれるベスト＆ロングセラー オリエンタルラジオ 中田敦彦さん「YouTube大学」で紹介、大絶賛！ □最初に読むべき「お金」の基本図書 毎年多くの「お金」に関する本が出版され,書店に並び、そして消えていきます。 そんな状況の中で、「金持ち父さんシリーズ」は刊行から20年経った今でも変わらず多くの支持を得ています。 その第1作目である『金持ち父さん 貧乏父さん』は、時代が変わっても古びない原理原則を示す「お金」の基本図書。 「目からウロコの連続でした! 」という声が絶えず寄せられ、これまで数多の人々の「お金観」を変えてきました。 日本やアメリカのみならず、本書が刊行された2013年時点で51ヶ国語に翻訳され、109ヶ国で読まれています。 教えの書―金持ち父さんの六つの教え 金持ちはお金のためには働かない お金の流れの読み方を学ぶ 自分のビジネスを持つ 会社を作って節税する 金持ちはお金を作り出す お金のためでなく学ぶために働く 実践の書 まず五つの障害を乗り越えよう スタートを切るための十のステップ 具体的な行動を始めるためのヒント

次世代のマーケティング戦略、すなわち「マーケティング2.0」をわかりやすく解説した、必ず勝つゲリラ的ビジネス術の極意満載の書 以下「はじめに」より 「「マーケティング」と聞くとビジネスの小難しい話を想像されるかもしれませんが、それは違います。この本でお伝えしたいことは、別の表現をすると「ゲリラ戦」。現代のビジネス界では、正式な軍隊（企業）同士が戦う「正規戦」の時代は終わり、私たちしょぼい個人でも主役になれる、ゲリラ戦の時代が始まっているからです。ルールは変わりました。強大な戦力を誇る正規軍たちを、私たちしょぼいゲリラが倒すことが可能になったのです。この本は、「持たざる者」、すなわちしょぼいビジネスゲリラが成功する方法を書いた本です。目的は社内での出世でも起業でもいいのですが、とにかく、金がない・能力がない・ツテがない……といったしょぼい人たちを対象にしています。 社会は、ごく少数の持てる者たちと、持たざる者たちに分かれています。今の日本社会なら、大企業や大きな組織に属するエリートたちは前者、私たちは後者です。 持てる者たちや彼らの組織は、軍隊に例えると正規軍です。大企業を想像すると分かりやすいですが、人・金・モノとたくさんのリソースを持っているわけですね。要するに、とても強い。 一方の私たちには、人も金もモノもありません。しょぼいですね。でも、正規軍が幅を利かせている世界でなんとか成功したい。 それは、つまりゲリラです。リソースは圧倒的に少ないけれど、正規軍を相手に戦わなければいけません。 しかし、心配はいりません。 第一に、歴史上、ゲリラが正規軍に勝った例はたくさんあります。圧倒的に少ない兵力でも、使い方次第で勝つこともできるのです。 第二に、これが重要なのですが、今の時代はゲリラにとって有利になっているのです。後で詳しく述べますが、インターネットの普及は正規軍よりもゲリラを利する結果になっています。 今は有名なyoutuberやブロガーがたくさんいますが、インターネットがない時代だったら、彼らは戦えなかったでしょう。 要するに、ネットはゲリラ向きの武器なのです。 もしあなたが一流企業の花形部署に勤める高学歴の有能なサラリーマンだったら、本書は読まずに、王道の方法で出世したほうがいいでしょう。なぜなら、本書で私がお伝えする方法はゲリラの戦い方だからです。 しかし、あなたがしょぼい人なら……？ 本書を読んで、ゲリラとして正規軍と戦い、勝ってください。」 １章　ビジネスゲリラの時代が来た！ →大企業や組織などの「正規軍」に属さない、「ゲリラ」が有利な時代がきた。なぜか？ ２章　しょぼい贈与論2.0 →リソースが少ないしょぼいゲリラの武器は「贈与」。効果的な贈与で人の心をつかもう。 ３章　つながりは、ゆるいほうが上手くいく →ゲリラの組織は正規軍とは違う。今は、ゆるく、有機的なつながりが力を持つ時代なのだ。 ４章　ビジネスゲリラの戦術論 →ビジネスゲリラはどう戦うべきか？　具体的な戦術を解説。 ５章　Q＆A →ビジネスゲリラ志願者のお悩みに、指揮官・えらてんが答える。

先延ばし研究10年超の世界的権威が、人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす!先延ばしするかしないかを決める「心の方程式」を初公開!方程式から導いた、克服のための13の行動プラン。 第1章 先延ばし人間の実像-逃避行動と衝動の関係は 第2章 先延ばしの方程式-行動主義心理学が解き明かすタイプ別症状 第3章 さぼる脳のメカニズム-先延ばしの起源は9000年前だった 第4章 現代社会は誘惑の巣窟-フェイスブック断ちが長続きしないわけ 第5章 私たちが失うもの、悔やむもの-キャリアも財産も健康も危ない 第6章 企業と国家が払う代償-アメリカで1年間に生じる損失は10兆ドル 第7章 自信喪失と自信過剰の最適バランス-「どうせ失敗する」を克服する 第8章 やるべきことに価値を吹き込む-「課題が退屈」を克服する 第9章 現在の衝動と未来のゴールを管理する-「誘惑に勝てない」を克服する 第10章 さあ、先延ばしを克服しよう-必要なのは信じること

採用担当者が高く評価したくなる自己アピールがサクサクまとまる 志望企業への転職を成功させるためには、 ライバルたちに負けない、あなたならではの自己アピールが必要です。 そのためには、経験や経歴をきちんと棚卸しするのに加えて、 「あなたが何者なのか」を整理する自己分析が大切です。 なぜなら、自己分析を怠ると、あなた自身を採用担当者に売り込むための プレゼンが効果的にできないからです。 本書では、特別な経験がない人でも、その人ならではの 自己アピールを作成するための自己分析法を紹介します。 書き込み式ワークシートに沿って自己分析を進めていくだけで、 面接や職務経歴書＆履歴書の作成に必要なことがまとめられるように なっており、誰でも簡単に取り組むことができます。 「志望企業への転職を成功させたい」 その思いをかなえるために、大いに役立つ一冊です。

分身ロボット・OriHime(オリヒメ)を生み出し、いまや世界から注目されるロボット開発者・吉藤オリィ氏が、次世代に向け「これからの時代に知っておくべき考え方」を伝えた大人気講義を書籍化。 “やりたいこと”よりも、“それを実現するテクノロジー”の方が多い。 そんな時代を自分らしく生きるには、いまの大人たちにはなかなか想像できない「新しい人生のつくり方」がある。 長い不登校生活からはじまり“自己肯定感ゼロ”だった自分の過去をベースに、みんなが「夢中になれることを見つけ、楽しく生きていく方法」をやさしく解説していきます。