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【2024年】「ネガティブ」のおすすめ 本 134選!人気ランキング

この記事では、「ネガティブ」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
  2. アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方 365日毎日幸せに過ごすために
  3. ポジティブ・チェンジ
  4. ポジティブ・ワード
  5. 人を動かす 文庫版
  6. チーズはどこへ消えた?
  7. 自分の小さな「箱」から脱出する方法
  8. きっと明日はいい日になる
  9. 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
  10. しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方
他124件
No.1
100
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アドラー心理学をもとに、哲人が青年の悩みをヒアリングしながら教えを解く話。2人の会話がベースだから難しい心理学の内容も理解しやすい。極端な教えが多いけれど、自分の日常の悩みを軽くしてくれるし、この考えを持って生活すればより生きやすい自分に近づきそう。承認欲求で溢れる現代に疲れている人におすすめ!
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』は、アドラー心理学を基に、人間関係や自己成長について深く考察した書籍です。対話形式で進む内容は、読者にとって理解しやすく、自己肯定感を高めるための実践的なアドバイスが満載です。特に、「他者の評価を気にせず、自分らしく生きる」というメッセージが強調されており、現代社会で悩みがちな人にとって勇気づけられる一冊です。心理学的な知見と実践的な教えがバランスよく組み合わされています。
No.3
90
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No.4
84

ポジティブ・ワード

メンタリストDaiGo
日本文芸社
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No.8
72
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No.11
67
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学生の頃読んで衝撃を受けた書籍。退屈な日々で何か自分を変えたいと思っている若者には是非読んで本書の課題をぜひ実行して欲しい。読むだけでモチベーションを上げて終わってしまってはだめ。
No.13
66
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誰もが知る名著なので一度は目を通しておくべきだが、内容は冗長で個人的にはあまりはまらなかった。重要度×緊急度のマトリクスの話が一番重要で、そこだけ理解しておけばいい気がする。緊急度は低いが重要度が高いタスクになるべく長期的な視点で取り組めるようになるべき。
No.14
66
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いわゆる成功哲学的なよくある書籍ではなくて、宵越しの銭は持たず人生を最高に生き抜く価値観を植え付けてくれる書籍。人を選ぶ書籍ではあると思うが、自分自身の理想の生き方に思いっきりあてはまる内容で何度も読み返したい書籍。現代人にはこの生き方が合うと思っているので何かに縛られて辛そうにしていたり、思考停止でお金を稼いで日々四苦八苦したりしている人達に読んで欲しい。
No.15
65
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時間に対する新たな視点が生まれる。人生の限られた時間をどう使うかについて考えさせられる一冊でした。時間を有効に使うだけでなく、無駄に見える時間も大切にする視点が新鮮で、日々の選択を見直すきっかけになりました。
限りある人生をいかに充実したものにするかについて学べる良書。仕事に追われていて時間がないビジネスパーソンに是非読んで欲しい。
No.16
65
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No.17
65
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No.19
61

愛するということ

エーリッヒ・フロム
紀伊國屋書店
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No.22
65

ネガティブ思考こそ最高のスキル

オリバー・バークマン
河出書房新社
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No.24
61
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No.26
61

認知療法の治療のさいにも使われる元気になる1冊 ポジティヴ・シンキングなんてできないし,モチベーションなんかあがらない。そんな人たちのために,何とかやっていく方法を学ぶための練習帳です。 自分のなかのユガミン(歪み)をみつけ,認知療法を使ったレッスンを一つずつこなしていけば,きっと「いまをしのぐ力」が出てくるはずです。 認知療法の治療のさいにも使われる元気になる1冊。 本書用のリーフレット「心理教育用ユガミン・リーフレット」 姉妹編:『認知療法トレーニング・ブック』セラピスト・マニュアル』(本書の臨床家向け手引きです) 1 はじめよう! 認知療法ウォーミング・アップ スタートアップ この本を存分に味わうために 2 やってみよう! 認知療法トレーニング ステップ1 自動思考をつかまえよう コラム:ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(1)ぐっすり眠る技 ステップ2 ユガミンをみつけよう コラム:ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(2)やる気を出す技 スッテプ3 考えの幅を広げてみよう コラム:ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(3)角を立てずに言いたいことを言う技 ステップ4 行動で試してみよう コラム:ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(4)不安や緊張を和らげる技 ステップ5 信念に挑戦しよう クールダウン これでおしまい,だけどすべての始ま

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No.29
61
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今では色んなところで引用される人生100年時代というパスワードのきっかけになった書籍。もう既に1つの会社に勤め上げるような旧来の生き方は崩壊している。将来に不安を抱いているビジネスパーソンはこの本を読んで時代の変化に置いていかれないような生き方を選択して欲しい。
No.30
60
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No.31
60
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No.32
60
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前田裕二氏の前作に感銘を受けたのでこちらも読んでみたが、個人的には期待外れ(期待値が高すぎたのかも)。前田氏と同じようにメモを取ることがハマる人もいればハマらない人もいると思う。個人的には紙でメモを取るよりも日常ではスマホのメモ機能やNotionにメモしておいて、ざっとアイデアをまとめたり整理したい時に時間をかけて紙に書く方が好きなタイプ。ただ人前でスマホを触ると相手に不快感を与えてしまう可能性があるので紙でメモを取るという姿勢は相手に好印象を与えるという意味で効果ありかもしれない。また、具体的な事象を抽象化して自分の環境に転化していくという思考プロセスは非常に勉強になった。
メモの力で気づきを得る。メモを通じてアイデアや自己発見を深める本です。実践的なメモ術が紹介されていて、自分の考えを整理し、新たな視点を得られました。日常で役立つヒントが詰まっているので、一度試してみる価値ありです。
No.33
60
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No.37
59
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No.38
59
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No.40
59

マンガでやさしくわかる認知行動療法

玉井 仁
日本能率協会マネジメントセンター
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No.41
59
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No.45
59
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No.50
59
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No.51
59
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No.52
59
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No.54
59
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No.57
59
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No.59
58
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No.60
58
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No.61
58

もしものせかい

ヨシタケシンスケ
赤ちゃんとママ社
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No.62
58
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No.63
58

機関車トーマス (新・汽車のえほん 2)

ウィルバート・オードリー
ポプラ社

トーマスとゴードン トーマスの列車 トーマスと貨車 トーマスときゅうえん列車

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No.64
58
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漫画で分かりやすく読めるお金にまつわる話。現代にも通用するお金に関する根本的な考え方が学べる。将来のお金に不安がある人は、まずこの書籍から読んでみると良いと思う。
No.65
58

闇祓

辻村 深月
KADOKAWA
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No.66
58
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No.67
58
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パナソニック創業者の松下幸之助の人生における教訓が詰まっている1冊。経営ノウハウ的な話はなく一般的な内容が語られている
No.68
58
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No.70
58

シリーズ累計7万6000部超! 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化! 周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった7日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。

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No.71
58

空中ブランコ ハリネズミ 義父のヅラ ホットコーナー 女流作家

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No.75
58

毎日、もっとよくなっていく! ポジティブな私になる365日

シンディ・スピ―ゲル
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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No.78
58
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No.80
59
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No.81
58
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自分の強み・弱みを知れるので一度やってみると面白いと思う。
最近は色々な診断が流行っていますが、こちらも自分の強みを知る良いきっかけになりました。ストレングス・ファインダーの診断結果が具体的で、今後の仕事や生活に活かせそうです。自分を見つめ直したい人におすすめしたい本です。
No.83
58
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No.85
58
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No.86
59

おしまいのデート ランクアップ丼 ファーストラブ ドッグシェア デートまでの道のり

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No.90
58
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No.91
59

動物園のエンジン サクリファイス フィッシュストーリー ポテチ 解説

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No.99
58
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No.100
58
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No.106
58
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No.109
58
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No.117
58

バーバのかき氷 親父のぶたばら飯 さよなら松茸 こーちゃんのおみそ汁 いとしのハートコロリット ポルクの晩餐 季節はずれのきりたんぽ

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No.120
58
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No.121
58
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No.127
58
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心理学的観点からビジネスやマーケティング、日常生活に非常に役立つアプローチが知れる。ボリュームたっぷりだけど事例がふんだんに使われているのでサクサク読める。
No.128
59
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普段の仕事や生活で自分の時間がなくて常に何かに追われている感覚があるのであれば是非読んで欲しい!本質的でないことは全て捨てて自分のやりたいことにフォーカスしよう!一度きりの人生、悩んでいる時間は無駄。社会人になりたてで四苦八苦している人がいたら是非読んで欲しい。
No.129
58
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No.132
58
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