【2023最新】「記憶」のおすすめ本!人気ランキング
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- KGBスパイ式記憶術
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- 図解でわかる 暗記のすごいコツ 誰でも確実に結果が出せる35のテクニック
- 記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)
- 東大生が教える!超暗記術
- メンタリズムの罠 TRICKS of the MIND
- ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく
「歳を取れば取るほど記憶力は悪くなる」はウソ! 「大人は子どもと比べると記憶力が劣る」「歳を取れば取るほど記憶力は落ちる」「歳を取ったら記憶力が良くなることはない」は真っ赤なウソです。 記憶力に大人も子どもも関係ありません。記憶力は、子どもよりも知識や経験、言葉の力が上回っているため、大人の方が身につけるのは有利なのです。 ビジネスシーンや日常生活、学習面など、覚えなければいけない時に即使える「記憶術」を身につけてみてはいかがでしょうか。子どもの学習サポートから老化防止まで、記憶術を通して脳を活性化させましょう。本書で、記憶術の基礎から徹底解説します。 第1章 記憶術を始める前に知ってほしいこと 第2章 まずは脳トレから始めてみよう! 第3章 妄想すれば記憶できる⁉ 「ストーリー法」 第4章 世界チャンピオンも使っている最強の記憶術「場所法」 第5章 日常の様々な場面で役立つ「数字記憶法」 第6章 英数字もラクラク覚えられる「アルファベット記憶法」 第7章 顔はわかるのに……こんな悩みを解決する「顔と名前の記憶法」 第8章 記憶術を日常生活に生かしてみよう 第9章 使いこなせれば反則級⁉ 「教科書記憶法」 第10章 最短で長期記憶化する方法 第11章 記憶力を高めると様々な能力がUPする おまけ おすすめの記憶力UP法「トランプ記憶」
モスクワ大学で心理学を研究するシモノフは、 任務は盗まれた重要機密文書と失踪した人物の捜索。 果たして、ミッションは遂行できるのか? スリリングなストーリーを読み進めるうちにビジネスにおける必須のスキル (記憶力、思考力、集中力、判断力、対人能力など)が身につく! ロシア、アメリカ、中国、ヨーロッパなど世界13か国で続々刊行のベストセラー、 ついに日本上陸!! 「はじめに」より おめでとう。この文書を読んでいるということは、諸君はスパイスクールに入学を認められたということだ。 「スパイ」と聞くと、ペン型レーザー銃やライター爆弾のような小道具を思い浮かべる人がほとんどだろう。 しかし、スパイの装備で最も重要なものは、スパイ本人の頭脳だ。なかでも記憶力はスパイの任務に欠かせない。 どんな記録を残すことも許されない極秘任務の場合、諜報部員が頼れるのは自分の頭脳のみ。 膨大な情報を完全に記憶して正確に再現できなくてはならない。 本書では、記憶力を鍛え、思考を研ぎ澄ます方法を、さまざまな演習をとおして学んでもらう。 この演習は長年かけて作り上げられ、ロシアで一流の諜報部員の養成に使用されているものだ(※)。 映画の世界とは違い、現実の諜報活動とは情報を扱うことにほかならない。 小さな情報のかけらを集めて全体像を再構築すること。 それが諜報部員の仕事であり、このスパイスクールで諸君に挑戦してもらうことである。 極限の状況で実際に真価を発揮してきたスキルを諸君も身に付け、 自分の頭脳の可能性を大きく羽ばたかせてくれたまえ。 ※本書の登場人物はすべて架空である。 実在の人物との類似点があったとしてもまったくの偶然にすぎないが、 本書に登場する出来事は実話に基づいたものである。 また、本書で取り上げたデータはすべて公開されている資料から引用したものである。 「序章 スパイへの道」より 本書はスパイがキャリアを積んでいく段階に応じて章が構成されている。 章を追うごとに、新米スパイから二重スパイへ、簡単な任務から極めて危険で複雑な任務へと、 諜報部員養成スクールの全段階を進んでいくことになる。 全編をとおして、ある防諜作戦のストーリーが展開し、 さまざまな文書と主人公の日記によって、そのストーリーが語られていく。 随所でストーリーに関する問題(記憶力テスト)が出題されるので、 できる限り記憶しながら読み進めてほしい。 いずれの段階も、記憶方法についての説明を読んだうえで、 課題に取り組むようになっている。 最初のほうの課題は簡単に思えるかもしれないが、 段階が進むにつれて難易度が上がっていく。 (中略) 最初から課題を完璧にできなくても心配はいらない。 人は限界に挑戦するときにこそ最も多くを学べるのだ。 脳は筋肉のようなものだが、ほとんどの人はそのごく一部しか使っていない。 脳はどんどん使って鍛えていこう。 地道に鍛えれば、自分だけでなく傍目にもわかる成果が必ず現れてくるだろう。 序章 スパイへの道 第1章 CHIS(密告者) 第2章 ケースオフィサー(工作担当官) 第3章 非常勤エージェント 第4章 派遣エージェント 第5章 工作員 第6章 分析官 第7章 二重スパイ
脳のメモリー素子「LTP」や「シナプス可塑性」などの最先端の脳科学の成果をわかりやすく紹介。 記憶力の秘密が解き明かされる! 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 記憶力の秘密が解き明かされる! 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 目次 第1章 脳科学から見た記憶 第2章 記憶の司令塔「海馬」 第3章 脳とコンピューターはどちらが優秀なのか? 第4章 「可塑性」――脳が記憶できるわけ 第5章 脳のメモリー素子「LTP」 第6章 科学的に記憶力を鍛えよう 第7章 記憶力を増強する魔法の薬 第8章 脳科学の未来
たった一年で東京大学法学部に合格した徳ちゃんの暗記術を大公開。 1 誰だって暗記の達人になれる(コツさえつかめば、暗記なんて簡単! 暗記は誰だってできる! ほか) 2 単純なことを暗記する(「ゴロ合わせ」術 「ひとひねり」術) 3 テクニックを押さえる(「ツールをつくる」術 「全身を使う」術 ほか) 4 複雑なことを暗記する(「まとめる」術 「分ける」術 ほか) 5 暗記をクセにする(「繰り返す」ことを面倒くさがらない 1日終えた寝る前の時間術 ほか)
思考、感情、運動、聴覚、視覚、伝達、理解、そして記憶…。脳の8つのエリアが目覚める66のトレーニングメニュー。 1 脳を"理想の形"につくり変えよう! 2 思考系脳番地トレーニング 3 感情系脳番地トレーニング 4 伝達系脳番地トレーニング 5 理解系脳番地トレーニング 6 運動系脳番地トレーニング 7 聴覚系脳番地トレーニング 8 視覚系脳番地トレーニング 9 記憶系脳番地トレーニング
1日たった2問で気づいたら記憶できるようになる! 見るだけで勝手に、記憶スイッチがオンになるドリル。 40代半ばから、「記憶力日本一」を獲得し続ける著者が考案、 飛躍的に記憶力をアップさせるオリジナルドリル! 「何度見ても覚えられない」 「こんなにたくさん覚えられない」 「覚えるのに時間がかかる」 「すぐに忘れてしまう」 「知ってるのに思い出せない」 といった、記憶力に関する悩みがまるごと解消します。 記憶力をよくするカギは「ひらめき」。 ひらめくときの感覚が、記憶を司る脳を刺激して 情報を焼きつけるからです。 本書ではドリルに取り組むうちに ひらめきを得る意識「ひらめきセンサー」を 自動的に脳にインストールできます。 ひらめきセンサーが身につけば 自然に記憶力がアップして、 効率よく覚えられる、長く記憶に残せる、簡単に思い出せる といううれしい効果が! しかもドリルは いつ取り組んでもよく 制限時間はなし。 正解できなくても大丈夫です。 楽しく気軽に取り組める内容で、 1日2問ずつ取り組めば約1か月で完了します。 いつからでも記憶力を鍛えられますから、 記憶力に不安がある方や、仕事や勉強を頑張っている方は ぜひお試しください。 序章 記憶力の秘密 1章 探知センサードリル 2章 分類センサードリル 3章 照合センサードリル 4章 イメージセンサードリル 5章 関連センサードリル
「96.4%」が効果を実感した記憶力回復法! マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発され、 「96.4%」の人が効果を実感した、記憶力回復メソッド初公開! ●全国から喜びの声が続々! 「『人の名前が出てこない』がなくなりました!」(70代・男性) 「楽しいから続けられて、記憶力upしました!」(60代・女性) 「ウソみたい…、勝手にもの忘れがなくなってた…!」(40代・男性) 「頭のモヤモヤがなくなった!」(50代・女性) 「たった2週間で本当に効いた!」(30代・女性) 「あんなに直らなかった鍵やスマホの置き忘れがなくなった…!」(60代・男性) ************************* 人の名前が出てこない、買い物忘れが増えた、 会話の中に「あれ」や「それ」が増えてきた、 いま何をしようとしたか忘れてしまう、 家の鍵どこに置いたんだっけ…。 「年を取って、忘れっぽくなってきた…」 「自分も認知症になってしまうのでは……」 そう不安に思い、あなたも脳トレや食事改善・運動など、いろいろと試してきたと思います。 しかし、うまくいきましたか? 成功しなかった人も多いと思います。 結局、うまくいかなかったのは、 ①面倒or難しくて続かない ②本当に効果があるのかが疑問 この2つが原因ではないでしょうか。 本書は、この2つの問題を解決するために作られました。 まず、やり方はとても簡単。 1日1枚写真を見るだけ。 所要時間は、1日たった1分です。 この本さえあれば、家事の合間や仕事の休憩時間、電車の中など、 ちょっとした隙間時間に、どこでも・簡単・楽しくできます。 しかし、いくら続けられたとしても、効果がなければ意味がありませんね。 本書のメソッドは、世界大学ランキング9年連続1位、米国トップ大学のMIT(マサチューセッツ工科大学)の脳科学研究を基に開発された、世界で唯一無二の記憶力回復メソッドです。 しかも、実践した人の「96.4%」の人が「効果を実感した」と回答した、 効果が実証されたメソッドなのです! 【CONTENTS】 体験者の声 ・全国から体験者の喜びの声が続々! ・まずは「すごい写真」の例題をやってみよう! ・MITの脳科学研究に基づき、96.4%が効果を実感した記憶力回復法 記憶力がよくなるすごい写真 ・1st week[第1週] ・2nd week[第2週] ・3rd week[第3週] ・4th week[第4週] さらに記憶力がよくなる秘訣 ・①人差し指だけで、物忘れが84%減少!「指差しトレーニング」 ・②紙とペンだけでお手軽に!「漢字トレーニング」 ・③実は効果絶大!「ブドウ糖」 ・④1日たった1分!「イメージ化トレーニング」
偏差値が半年で22アップ! 一度聞いたら忘れない 「アクティブ・ブレイン式」思考法 2万人の人生を変えた 超人気記憶マイスターが教える *************************** 世界記憶力グランドマスター 池田義博氏が推薦! *************************** ◎なぜ私は頭が悪いのか? やっとわかった! ◎頭の使い方を知らなかっただけだった! ◎記憶術の極意は、「妄想」&「関連づけ」 ◎その効力は学習法、読書法からダイエットまで ◎脳を100%開花させる能力開発トレーニング法
人気のWebアプリケーションフレームワークLaravelの入門書です。最新のバージョン10に対応。 Webアプリケーションフレームワーク「Laravel」の入門書。 Webアプリ開発に興味があり、Laravelにどんな機能があるか知りたい人を対象に、すべての手順を「オールカラー」で、ていねいに解説します。 人気のWebアプリケーションフレームワークLaravelの入門書です。最新のバージョン10に対応。 CHAPTER 1 Laravelで何ができるの? CHAPTER 2 Laravelを使うための準備 CHAPTER 3 Laravelの仕組み CHAPTER 4 コードの基本的な入力方法 CHAPTER 5 Laravelとデータベースの連携 CHAPTER 6 投稿データの作成と保存 CHAPTER 7 投稿データの一覧表示 CHAPTER 8 ミドルウェアによるアクセス制限 CHAPTER 9 データの個別表示・編集・削除処理の搭載 CHAPTER 10 テストデータ作成・ペジネーション搭載 CHAPTER 11 エラーの解決方法 CHAPTER 12 今後の学習について