『100万回生きたねこ』は、100万年生き続けたトラ猫の物語で、何度も死に、また生き返る様子を描いています。猫は一度も泣かず、100万人の人々に愛され、彼らが猫の死に涙を流します。この絵本は、大人と子供の両方が楽しめる内容であり、生命のバイタリティや飼い主との関係を考えさせる不思議なストーリーです。

この本は、現代人のストレスを癒やすために、絶景の写真と偉人の言葉を組み合わせたセラピーブックです。美しい風景と励ましの言葉が心を癒し、人生をより豊かにする指南書として、日々の生活に寄り添います。目次には、人生の輝きや成功、自分らしさ、勇気についてのテーマが含まれています。

五木寛之の新シリーズ『生きるヒント』が30年ぶりに登場。90歳の作家が、人生を二回生きるイメージを提唱し、対話の重要性や幸せの感じ方、老後の生き方について語る。各章では、人生のギアチェンジや生きる意味について深く考察し、後半生を充実させるためのアドバイスを提供している。

絵本『ぐりとぐら』は、親子三世代に愛される作品で、2023年に60周年を迎えます。ふたごの野ねずみ「ぐり」と「ぐら」は仲良しで料理や野菜作りが得意です。この絵本は中川李枝子さんが物語を、山脇百合子さんが絵を担当した姉妹の共同作品で、子どもたちに美味しいものを楽しませるために考案されました。中川さんは保育士としての経験を活かし、山脇さんは初めての絵本制作に挑みました。

この書籍は、自己欺瞞の「箱」からの脱出方法を探る内容で、三部構成になっています。第1部では「箱」に入ることの問題を考察し、第2部では人がどのようにして「箱」に入るのかを探ります。第3部では「箱」から出るための方法や、人との接し方を提案しています。著者は金森重樹で、ビジネスプロデューサーとして活動し、資産形成をサポートする事業を運営しています。

この本は、笑いを交えながら生き物たちの驚くべき真実を紹介する内容で、122種類の生き物についての面白い事実が語られています。目次は、進化に関する話、体の欠点、奇妙な生き方、能力の限界などの章に分かれており、それぞれの生き物のユニークな特徴を取り上げています。著者の今泉忠明は、動物の生態や分類学を専門とし、様々な調査に参加してきた経験を持つ専門家です。

この本は、トンネルをくぐることでさまざまなものが変身する不思議な体験を描いています。読者はこのトンネルを通って、楽しい言葉遊びを楽しむことができます。著者のあきやまただしは、絵本作家であり、いくつかの賞を受賞しています。

「どうして勉強しなければいけないの？」「どうしていじめはなくならないの？」「生きている意味はあるの？」 学校の… 「どうして勉強しなければいけないの？」 「どうしていじめはなくならないの？」 「生きている意味はあるの？」 学校の先生や親がなかなか答えられない、子どもが抱えるリアルな悩みや疑問を、哲学者の言葉をヒントに解決。 哲学を通して子どもの考える力を育てる、必読の一冊。 古代ギリシャから近代、現代の有名な哲学者の解説も。 ■第1章　自分について考える Q　運動が苦手 Q　勉強ができない Q　自分の言葉で上手く話せない Q　綺麗になりたい Q　自分のいいところがわからない Q　「自分らしさ」って何？ ■第2章　友達について考える Q　友達ができない Q　友達が他の子と仲よくしているとムカムカしてしまう Q　友達グループの中で仲間外れにする子がいる Q　ケンカをした友達に「ごめんなさい」が言えない Q　人を好きになるってどういうこと？ ■第3章　悪について考える Q　どうしてルールを守らなくちゃいけないの？ Q　人にやさしくしなきゃいけないのはなぜ？ Q　どうしていじめはなくならないの？ Q　悪いことをしている人には注意した方がいい？ ■第4章　生き方について考える Q　どうして勉強しなければいけないの？ Q　苦手なことはあきらめちゃダメ？ Q　「本をたくさん読みなさい」って言われたけどなぜ？ Q　自分の夢を反対される Q　生きている意味はあるの？ Q　幸せって何？ ■第5章　命について考える Q　心はどこにあるの？ Q　花や木に命はある？ Q　死ぬのが怖い Q　人は死んだあとどうなるの？ Q　人はどうして人を殺すの？ ■岩村先生の哲学講座 人間の祖先「ホモ・サピエンス」が生き残れたわけ 物事の原因はすべて「目に見えない」 「ふたつの時間」を生きる 愛は「心を受ける」こと

アナグマが死んだことで、友達を失った悲しみに暮れる仲間たちが、友情の大切さや生きる知恵を共有することの重要性を学ぶ感動的な絵本です。

渡辺康啓によるビジュアル・レシピブックは、美味しさと美しさを通じて人生を豊かにすることをテーマにしています。著者はファッションブランド勤務を経て料理家として独立し、5分、15分、30分で作れる料理のレシピを紹介しています。

「今の仕事が好きじゃない人」必読！ 累計230万部超えの人気作家が、人生をより豊かにする〈秘訣〉を描いたお仕事小説。 人材派遣会社で働く初芽は、営業部での成績がふるわず上司から叱責される日々。ついに、会社中の使えない社員が集められたという噂のＡＩ推進部へ異動になった。パワハラ、セクハラの横行する理不尽に耐えるのは、生産性の低い無能な社員だから？　「逃げたらいい」と「逃げ場なんてない」の狭間で揺れ動く初芽だが――。輝かない人々に当たる心温まるスポットライトは、これまでと同じ世界を新しい見え方へと変えてくれる。ビジネスの世界に精通した著者が従来と真逆の価値観で描く、決してかっこよくないヒーローたちの物語。

「しましまぐるぐる」シリーズは、0歳からの赤ちゃん向けの絵本で、視覚的な刺激や発見を楽しむことができる内容です。赤ちゃんが興味を持ちやすい工夫が施されており、何度も読むことで新たな発見があることが特徴です。シリーズは累計185万部を超える人気を誇り、絵本が赤ちゃんにとっての遊び道具であることを強調しています。

「講談社 火の鳥伝記文庫」の人気タイトル『新選組』が青い鳥文庫として再刊行されました。この作品は、幕末の京都で幕府のために戦った新選組の活躍を描いており、隊のリーダー近藤勇や参謀土方歳三、剣士沖田総司の物語を通じて動乱の時代を表現しています。巻末には人物伝があり、小学上級から中学生向けにふりがなが付されています。著者は歴史雑誌の編集者である楠木誠一郎、イラストは漫画家の山田章博が手がけています。

ある夜、らっちゃんが開けっぱなしにした本から、文字たちがおしゃべりしている声が聞こえてきます。著者は宮下すずかで、彼女は「い、ち、も、く、さ、ん」で童話大賞を受賞した作家です。

鉄道模型の撮影で使うジオラマ用人形と、身の回りにあるモノを組み合わせるだけで、ちょっと不思議な世界が広がります。WEBで人気の画像が１冊にまとまりました。 もしも小さい人たちが、あなたのそばにいたら……。 ブロッコリーの森でハイキングをしたり 畳の田んぼで田植えをしたり 落花生の小舟で釣りをしたり コーンの粒を採り入れたり ボルトの遊園地で遊んだり キノコの森で焚き火をしたり テニスボールがジョギングコースになってみたり……。 きっとあなたの身の回り、すべてが遊び場に変わる。 ジオラマ人形と日用品の、ちょっと不思議な写真集。

有名なケーキ屋のガラスが割れ、明と光一が犯人にされる。子どもたちは、自分たちの言葉を信じてもらえないことに疑問を抱き、真実を明らかにするために立ち上がる。

この絵本は、2～4歳の子どもたちが夢中になれる内容で、97%の子どもが笑い、90%が再読を希望したという調査結果があります。絵本には「ボタンを押してはいけない」というルールがあり、子どもたちの好奇心や感情を育む工夫がされています。動きのある要素が子どもたちの興味を引き、親子のコミュニケーションを促進する効果も期待されています。

本書は、小さな文字が見え辛くなってきた方にも読書を楽しんでいただきたいという思いから、文豪たちの名作を、読みやすい、大きな文字で収録しました。 本を持つ手が疲れにくいように、判型も文庫版にしました。 芥川龍之介の「トロッコ」、有島武郎の「一房の葡萄」など、かつて教科書によく掲載されていた作品から、戦後、日本中に衝撃を与えた坂口安吾の「堕落論」まで、８人の名だたる文豪たちによる短編を収録しています。 文豪たちの編み出す懐かしく美しい世界を、ご堪能いただければ編集部にとってこれ以上にうれしいことはありません。

「アアルトコーヒー」の庄野雄治さんが、コーヒーの基本や淹れ方を楽しく解説する書籍です。イラストレーターの平澤まりこさんのかわいらしい絵と共に、家庭で美味しいコーヒーを楽しむ方法が紹介されています。コーヒーを自宅で淹れたいが面倒に感じる人に特におすすめの一冊です。

102歳の石井哲代おばあちゃんの初めての本で、彼女の日常や長生きの秘訣が紹介されています。畑仕事をしながら一人暮らしを続ける彼女の「長生きできる八つの習慣」や「生き方上手になる五つの心得」が満載で、名言や写真も豊富です。また、「おいしい長生きレシピ」も収録されており、自分らしく老いるためのヒントが得られます。

この書籍は、美しい花の写真と花言葉を通じて、花との距離を縮める小さな図鑑です。197種類の花を厳選し、花名や花言葉の由来、開花時期や色のバリエーションなどの情報も豊富に掲載しています。視覚的に楽しめる工夫がされており、花を身近に感じるきっかけを提供します。著者は園芸の専門家で、実用的な知識を共有しています。

序文-ピンピンしているし、書いている さなぎ 島 夜明け前 酋長万歳 ふだんどおりにすればいいのよ まさしく、オロスコ!シケイロス、然り! 屋敷 ジョン・ウィルクス・ブース/ワーナー・ブラザーズ/MGM/NBC葬儀列車 用心深い男の死 猫のパジャマ 三角関係 マフィオーソ・セメント・ミキサー 幽霊たち 帽子はどこだ、急ぎはなんだ? 変身 ルート66 趣味の問題 雨が降ると憂鬱になる〈ある追憶〉 おれの敵はみんなくたばった 完全主義者 エピローグ-R・B、G・K・C&G・B・S永遠なるオリエント急行 連れて帰ってくれ

マリー・アントワネットは、女帝マリア・テレジアの娘としてフランス宮廷に嫁ぎ、国費を浪費し悪女と非難される一方、革命を引き起こす運命に翻弄される。彼女の人生は本来平凡で幸せなものであったはずだが、贅沢や夫の不能などが彼女を不幸へと導き、最終的には断頭台に至る。シュテファン・ツヴァイクによるこの伝記は、アントワネットの悲劇的な真実を描いた名著である。

平成22年11月内閣告示「常用漢字表」に対応。196字を追加して、全2136字の常用漢字を、平易に解説。

ネッドくんは、びっくりパーティーに招待されてニューヨークからフロリダへ出発しますが、良いことや悪いことが次々と起こります。果たして、ネッドくんは無事にパーティーに到着できるのでしょうか。

この絵本は、車にぶつかっておばけになったママと、4歳の息子かんたろうの心温まる対話を描いています。ママはおばけになった後も、息子を励ましながら愛情を伝えます。おっちょこちょいのママと、彼女を大切に思うかんたろうのやり取りを通じて、親子の絆や愛情が描かれ、笑いや感動を呼び起こす内容です。対象年齢は3歳から。著者は多くの絵本を手掛けるのぶみ氏です。

ヨシタケシンスケの発想えほんは、哲学や妄想を通じて考える力の面白さを伝える作品です。著者は神奈川県出身で、日常の瞬間を独特の視点で描いたスケッチや児童書の挿絵など、多様な作品を手がけています。彼の初絵本は『りんごかもしれない』です。

現代人は時間に追われ、本来の生き方を忘れてしまっている。時間を奪う「時間泥棒」に立ち向かう少女モモが、「時間の国」で時間の真の意味を探る異色のファンタジー作品。小学5・6年生以上向け。

共感力を育む“令和版ももたろう”。 むかしむかしあるところに、桃から生まれたももたろうが、実はもうひとりいたら・・・？ 誰もが知っているももたろうと、桃が鬼ヶ島に流れ着き、鬼に育てられたももたろう。 ２人のももたろうの物語を、じゃばら構造の本文により表・裏で描く、１冊に２つの物語が入ったユニークな絵本です。 交差する２つの物語を読んでいくことで、２人の主人公の異なる考え方を“もしじぶんだったら”という視点で体験でき、“違う立場で考える”きっかけを作ります。 河合塾グループ協力のもと、５歳～小学校低学年の児童に読み聞かせを重ねて開発しました。 教育機関・家庭での読み聞かせだけでなく、読書感想文の題材としても最適です。

「人生100年時代」、より充実した生活を送るために老いを遅らせることは可能なのか？　40歳の体力や健康状態を100歳になっても保持するために必要な、「運動」「栄養・食事」「休養」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的方法を、その科学的根拠を含めて詳細に解説。 Luigi Fontana, The Path to Longevity: How to reach 100 with the health and stamina of a 40-year-old, Hardy Grant Books, 2020 の翻訳。 はじめに 訳者まえがき 第I部　英知のはじまり 第1章　人生を楽しむ準備はできているか？ 　人生という素晴らしい旅に出る準備はできているか？　 　自らの健康についてどれくらい理解しているか？ 　責任を負うのは誰？　 　あなた自身は何者？　 　聞く、そして学ぶ　 　あなた自身の光になりなさい──自己認識こそが重要 第2章　健康的な百寿者──健康長寿の探求 　世界でもっとも長寿な集団で共有されている秘密 　沖縄──“不死の島” 　サルディーニャ島と南イタリア──メトセラの王国 　菜食主義こそが、健康長寿の秘密なのか？　 　ベジタリアン食に関する神話と事実──科学的研究で得られた知見　 　セブンスデー・アドベンティスト派の菜食主義者　 　狩猟採集の生活様式こそが健康長寿への答えなのか？　 　エリート競技選手は長寿への鍵を握っているのか？ 第3章　健康寿命および老化のメカニズム 　なぜ我々は老化するのか？　 　死は避けられないものであるが、健康障害の長期化は避けられる　 　老化は予防できるのか？　 　老化は疾患と密接に関係しているのか？　 　人々は、なぜ老化そのものと関係のない慢性疾患を発症するのか？ 　慢性疾患には共通の原因がある　 　なぜ、私たちはよりよい生活様式を送ることに注力しなければならないのか？　 　フレミンガム研究の成果　 　がんはどのように発症するのか？　 　過剰な体脂肪と発がんリスク 第II部　自身の身体を治す 第4章　健康のための栄養科学 　腹部脂肪──体内に潜む敵 　BMIを正常範囲内に保つことがなぜ重要なのか？　 　BMIは体脂肪量の最適な指標なのか？　 　体重を測定・記録することの重要性　 　体重だけではなく、ウエスト周囲長にも注意を払う　 　腹部肥満であるかどうかを判別する簡単な方法　 　健康的なウエスト周囲長とは？　 　あなたの数値はどの範囲におさまっているか？　 　ウエスト周囲長を減らす行動を起こそう 　ウエスト周囲長を減らすことで何が変わるのか？　 　どれくらいのペースで減量を行なうべきか？　 　体重がリバウンドしてしまうのをどのように防ぐのか？　 　減量の先にあるもの──サクセスフル・エイジング 第5章　エネルギー摂取制限と絶食による長寿効果 　齧歯類におけるエネルギー摂取制限の効果──若返り（青春）の泉　 　サルにおけるエネルギー摂取制限の効果──新たな最長寿命記録保持者　 　エネルギー摂取制限はヒトでも有効なのか？　 　過剰なエネルギー摂取制限は危険をともなう　 　エネルギー摂取量を測定することなくコントロールする　 　ジャンクフードの代わりに健康的な植物性食品を摂ることの重要性　 　「腹八分目」で食事を終わらせる　 　間欠的絶食　 　絶食に関する我々の研究成果　 　 5：2ダイエットとの違い　 　「健康的」な絶食によるメリット　 　時間制限を設けた絶食──16：8ダイエット　 　食事の回数増にともなう危険性──間食をせず、しっかり食べる　 　食事をゆっくり摂る 第6章　子どもたちの健康にとって必要なこと 　エピジェネティクスと次世代の人々──生活様式が私たちの遺伝子に刻まれる　 　妊娠前──受胎前の親の健康状態が子どもの健康に影響する　 　妊娠中の健康状態と生活様式がなぜ重要なのか？　 　健康的な出産──出産様式と出産直後の栄養が新生児の健康にどのような影響をおよぼすのか？　 　母乳による育児のための健康的な食事　 　母乳による効果　 　思春期を通して子どもたちの栄養状態を整える　 第7章　食事の質の重要性 　たんぱく質をどれくらい摂取したらよいのか？　 　たんぱく質を摂れば摂るほど、筋量が増えるのか？　 　高たんぱく質食により疾病と老化が進行する　 　たんぱく質は量よりも質が重要　 　動物性たんぱく質　 　植物性たんぱく質　 　脂質──食事で摂る脂肪は我々にとって本当に敵なのか？　 　脂質はすべて同じというわけではない　 　炭水化物・糖質──健康的な糖質vs.不健康な糖質 　食物繊維 第III部　地中海式食から健康長寿食へ 第8章　地中海式食──美味しさと健康が出会う場所 　地中海式食の「発見」　 　地中海式食による健康効果──どれくらい確かな科学的根拠が得られているのか？　 　地中海式食による効果のメカニズム　 　酸化および炎症性ダメージの減少　 　消化管の健康状態 第9章　現代の健康長寿食 　健康的で多様な食品を摂ることの重要性 　健康長寿のためのフードピラミッド　 　野菜類──現代の健康長寿食における主食　 　食用野草──栄養素の源 　ハーブ＆スパイス──風味を増大させるもの　 　全粒穀物と豆類──エネルギー、食物繊維、たんぱく質の複合体　 　種実類の不思議な力　 　果実類は肌・皮膚にとって最良のデザート　 　魚類──心臓機能の改善のために肉類の代わりに摂る　 　エキストラバージンオリーブオイル──もっとも健康的な調味料　 　何を飲むべきか？　 　どれくらい飲むべきか？　 第10章　摂取すべきではない食品および摂取量を大幅に削減すべき食品 　超加工食品はなぜ身体に悪いのか？　 　糖類──けっして「甘い」結果をもたらすものではない　 　ソフトドリンクと炭酸飲料　 　食塩──卑劣なナトリウム　 　肉類──健康にとって好ましいもの？　好ましくないもの？　 　肉類はどれくらい摂取すべきなのか？　 　サプリメントではなく自然食品を摂る 第IV部　日々の治療薬としての身体活動 　　　　　──体力と健康を保持するための運動トレーニングの科学的根拠 第11章　身体活動によって健康状態を最良なものにする 　身体不活動──21世紀の公衆衛生における最大の問題　 　2500年間にわたるスポーツ医学の歴史 　 第12章　有酸素性運動による有益な効果 　有酸素性運動によってエネルギーを消費する 　有酸素性トレーニングと2型糖尿病　 　有酸素性トレーニングによる心血管系機能の改善　 　有酸素性トレーニングによりがんの発症リスクが低下する　 　運動・トレーニングによる記憶能力の保護および頭の「モヤモヤ」の予防 第13章　 有酸素性トレーニング 　　　　　──どのようにトレーニングを始め、その質を改善するか 　トレーニング強度　 　トレーニング時間およびトレーニング量 　トレーニング頻度　 　高強度インターバルトレーニング──どのように、いつ行なうか？ 　使わなければ、失われる　 　トレーニング過多となるのはどれくらいか？ 第14章　骨格筋と骨を強化する──レジスタンストレーニングの科学 　強度、頻度、反復回数および休息時間　 　自宅で15分間のレジスタンストレーニングから開始する 第15章　姿勢、平衡感覚および柔軟性──欠かすことのできない運動 　関節痛および関節変性　 　正しい姿勢がなぜ重要なのか？ 　正しい姿勢とはどのようなものか？ 　 第16章　ハタ・ヨガ、太極拳──西洋と東洋の融合 　太極拳　 　ヨガ　 　呼吸法──ストレスと不安に対する有効な対処法 第V部　予防 第17章　健康であり続けるための予防策を講じる 　喫煙は自分自身を死に追いやり、大切な人も傷つける　 　日光への曝露とビタミンD──いつ、どこで、どのように？　そしてなぜ？　 　アルコール──よいアルコール（善玉）、悪いアルコール（悪玉）、醜いアルコール（卑劣漢）　 　歯を磨く──歯周病は全身性の炎症反応を引き起こす 第18章　健康診断の重要性 　いつ、どのような検査をうけるべきか？　 　がん検診　 　監視療法と待機療法の先へ　 第VI部　私たちの心 　　　　　──感性、直観力、創造力を養うための方法とその科学的根拠 第19章　心を豊かにし、頭脳を鍛える 　脳機能を改善する──認知トレーニング　 　高齢者でも脳の可塑性は改善・向上する　 　絶食と有酸素性運動は認知トレーニングの効果をさらに高める 　認知機能の低下を予防する　 　健康的な食事は認知症の予防に寄与する　 　身体活動は認知症の予防に寄与する　 　質のよい睡眠が認知症の発症リスクを軽減する　 　強固な社会的関係の重要性 第20章　休息と睡眠の質 　睡眠中に何が起こっているのか？──科学によって判明したこと 　睡眠の有用な効果　 　徐派睡眠が分断されることで認知症が進行する　 　睡眠時間はどれくらい必要か？　 　睡眠の質を改善する方法 第21章　マインドフルネス瞑想 　　　　　──今起きていることに集中し、現実を受け入れる方法を学ぶ 　マインドフルネス瞑想　 　マインドフルネス瞑想によって思考障害を克服する　 　内なる平和・心の平穏のための時間──どのように始めるか　 　マインドフルネス瞑想による10のメリット　 　否定的な感情は幸福感に対してどのような影響を及ぼすのか？　 　あなたのマインドフルネスのレベルはどれくらいか？　 　マインドフルネス瞑想の方法　 　マインドフルネス瞑想は創造性を掻き立てる重要な手法 第22章　家族、幸福感、不安・恐れのない未来 　家族、友人およびコミュニティの重要性　 　自分自身を知る　 　自分の潜在能力を最大限発揮する──ありのままに生きる　 　感覚を超えて──文化的幻想からの解放　 　直観力──知性の最高のかたち　 　幸福感とは？　 　幸福感を育み、高めるための6つの方法　 　生と死　 　自分自身を一歩ずつ変えていく 第VII部　私たちの世界 第23章　健康的で持続可能な生活環境 第24章　病気の原因としての環境汚染 　粒子状物質の「標準的」濃度といったものは存在しない　 　粒子状物質はどこからくるのか？　 　畜産業と環境汚染　 　地球温暖化　 第25章　未来・将来を守る 読者へのメッセージ 付録　計測できるものは改善できる──自身の状況を追跡調査する 　全身の健康状態を反映する指標の測定　 　心血管系の健康状態を反映する指標の測定　 　「悪玉」コレステロール　 　「善玉」コレステロール　 　総コレステロール──HDL比と非HDL-コレステロール　 　血糖値および糖代謝の状態を反映するその他の適切な指標　 　血圧　 　最大酸素摂取量と体力 　その他の測定項目 付録資料　日本人の基準値と診断基準

わが国初の画期的シソーラス。適切なことばを使い分けるための文章宝典。 現代日本語約５００００語を意味別に分類・体系化した画期的な辞典。よく似た言葉の意味・用法の違いがすぐ分かり、豊かな文章表現のために役立つ辞典。すべての語に位相付き。 現代日本語約５００００語を意味別に分類・体系化した画期的な辞典。よく似た言葉の意味・用法の違いがすぐ分かり、豊かな文章表現のために役立つ辞典。すべての語に位相付き。

一本の木が少年に与える、限りない愛情を描いたロングセラー絵本が、 村上春樹の新訳で再登場。「あなたが何歳であれ、何度もこのお話を読み返していただきたい」（訳者あとがきより）

うさぎパン はちみつ 解説