【2024年】「習慣」のおすすめ 本 146選!人気ランキング
- ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (フェニックスシリーズ)
- まんがでわかる 7つの習慣
- 完訳 7つの習慣 人格主義の回復
- 13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン
- 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 小さな習慣
- 「続ける」習慣
- チーズはどこへ消えた?
- さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
- 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
本書では、良い習慣を身につけるための効果的な方法を紹介しています。著者のジェームズ・クリアーは、健康やお金、生産性、人間関係などの目標に対して、段階的なアプローチが有効であると述べています。目次には、小さな変化の重要性や、習慣をはっきりさせ、魅力的にし、易しくし、満足できるものにするための法則が含まれています。著者は習慣や意思決定の専門家で、さまざまなメディアで紹介されています。
バーテンダーを目指す歩がバー「セブン」での出会いを通じて成長する物語。彼女の人生観を変えたのは「7つの習慣」で、各習慣を通じて主体性や優先事項、相互理解、シナジーの重要性を学ぶ。著者はまんが家の小山鹿梨子。
名著「7つの習慣」について漫画で分かりやすく学べる!7つの習慣は名著だけどボリューム多く読破するのつらいのでまずこの漫画版読んで面白ければオリジナルを読むのもあり。
誰もが知る名著なので一度は目を通しておくべきだが、内容は冗長で個人的にはあまりはまらなかった。重要度×緊急度のマトリクスの話が一番重要で、そこだけ理解しておけばいい気がする。緊急度は低いが重要度が高いタスクになるべく長期的な視点で取り組めるようになるべき。
『7つの習慣』の超入門書は、成功と幸せを手に入れる方法をストーリーと授業形式で学べる内容です。主要な習慣として、主体的であること、終わりを思い描くこと、最優先事項を優先すること、Win-Winを考えることなどが紹介されています。
本書は、心理学の巨頭アルフレッド・アドラーの思想を物語形式で紹介し、幸福に生きるためのシンプルで具体的な答えを提供します。内容は、トラウマの否定や対人関係の重要性、他者の期待からの解放、共同体感覚の重要性、そして「今」を生きることに焦点を当てています。著者はアドラー心理学を研究する哲学者の岸見一郎と、フリーランスライターの古賀史健です。
10代20代を不登校自暴自棄で友達全員いなくなって中退退職自殺未遂絶望に中毒状態ときて30代でこの本に出会い自分を変える原動力の一つになりました。この本だけでは人目が気にならなくなるようにするのは難しいですが本気で変わりたいと思う人には強力な思考法でした。ただ強力過ぎて今の自分にある程度の心の余裕がないと危険かもしれません。今の自分を変えたいと本気で覚悟しているのならとても力になってくれる本だと思います。
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』は、アドラー心理学を基に、人間関係や自己成長について深く考察した書籍です。対話形式で進む内容は、読者にとって理解しやすく、自己肯定感を高めるための実践的なアドバイスが満載です。特に、「他者の評価を気にせず、自分らしく生きる」というメッセージが強調されており、現代社会で悩みがちな人にとって勇気づけられる一冊です。心理学的な知見と実践的な教えがバランスよく組み合わされています。
自分の強み・弱みを知れるので一度やってみると面白いと思う。
最近は色々な診断が流行っていますが、こちらも自分の強みを知る良いきっかけになりました。ストレングス・ファインダーの診断結果が具体的で、今後の仕事や生活に活かせそうです。自分を見つめ直したい人におすすめしたい本です。
この書籍は、独立派出家僧の草薙龍瞬が原始仏教の教えを日常生活に活かす方法を紹介しています。悩みを「消す」ためのシンプルで合理的なアプローチを提案し、理解や判断、感情の扱い、他人の目からの自由、競争のあり方、考える基準について解説しています。著者は、実用的な仏教の本質を広める活動を行っています。
この書籍は、自己欺瞞の「箱」からの脱出方法を探る内容で、三部構成になっています。第1部では「箱」に入ることの問題を考察し、第2部では人がどのようにして「箱」に入るのかを探ります。第3部では「箱」から出るための方法や、人との接し方を提案しています。著者は金森重樹で、ビジネスプロデューサーとして活動し、資産形成をサポートする事業を運営しています。
この書籍は、職場や家庭、友人関係などでの困難なコミュニケーションに対処するための知的戦略を提案しています。著者は、直接的な本音を言うことが必ずしも良いわけではなく、関係性を壊さずに自分の気持ちを伝える方法を学ぶ重要性を強調しています。特に「エレガントな毒」を使ったコミュニケーション技術を紹介し、相手を傷つけずに自分の意見を表現する方法を探ります。京都の文化やコミュニケーションの知恵も取り入れ、実践的なレッスンを通じて、より良い人間関係を築くことを目指します。著者は脳科学者の中野信子氏です。
いわゆる成功哲学的なよくある書籍ではなくて、宵越しの銭は持たず人生を最高に生き抜く価値観を植え付けてくれる書籍。人を選ぶ書籍ではあると思うが、自分自身の理想の生き方に思いっきりあてはまる内容で何度も読み返したい書籍。現代人にはこの生き方が合うと思っているので何かに縛られて辛そうにしていたり、思考停止でお金を稼いで日々四苦八苦したりしている人達に読んで欲しい。
本書では、現代人が抱える「将来の不安」「お金への欲望」「死への恐怖」といった悩みを、哲学者たちの視点から解決に導く内容が紹介されています。アリストテレスやアンリ・ベルクソン、マックス・ウェーバーの考えを通じて、平易な言葉で哲学を学びながら悩みを解消することができる一冊です。
時間に対する新たな視点が生まれる。人生の限られた時間をどう使うかについて考えさせられる一冊でした。時間を有効に使うだけでなく、無駄に見える時間も大切にする視点が新鮮で、日々の選択を見直すきっかけになりました。
限りある人生をいかに充実したものにするかについて学べる良書。仕事に追われていて時間がないビジネスパーソンに是非読んで欲しい。
本書は、脳内科医が「脳の使い方」を改善する方法を紹介しています。悩みやストレスを軽減するために「脳の練習」が重要であり、具体的な行動例として、視線の動かし方や反対の手を使うこと、複数の散歩コースを持つことなどが挙げられています。著者は、脳の機能を活性化させることで、やる気や記憶力、対人関係の改善を図る方法を提案しています。
本書は、効率的な読書法や本の選び方、活用法を体系的に解説したもので、著者「ぶっくま」さんのオリジナルメソッドを紹介しています。読書を通じて人生や仕事を向上させたいが方法が分からない人に向けて、具体的な手法や習慣化のポイントを図解付きで提供。内容は、選書の重要性、効率的な読み方、アウトプットの方法、読書習慣の確立など多岐にわたり、誰でも実践可能な内容となっています。
この本は、まさに「本の使い方」を教えてくれる究極のガイドです!これまで私は、何となく興味のある本を手に取り、漫然と読んでいましたが、この本を読んでからは、自分が本に何を求めているのか、どう活用すれば良いのかがクリアになりました。特に、図解が豊富で、「ひと目でわかる」作りになっているので、文章だけでは掴みにくいコツやテクニックが直感的に理解できます。「目的別に読む方法」や「読んだ本を記憶に定着させるテクニック」など、実生活ですぐに試したくなるヒントが満載で、読書の楽しさと効率が倍増しました。本好きはもちろん、これから読書を始めたい人にもぜひおすすめです!
本書では、マリリン・モンローやアンディ・ウォーホル、ダイアナ妃など、歴史的な偉人12人が抱えていた心の問題を現代医学の視点から探求しています。彼らは各分野で偉業を成し遂げながらも、境界性パーソナリティー障害やうつ病、強迫性障害などの精神的な苦悩に悩まされていました。著者は、これらの偉才たちの人生を通じて、人間の心の複雑さと「生きづらさ」を浮き彫りにしています。
メンバー全員が幸せで、結果も出す!そんな“ドリームチーム”の共通点とは? メンバー全員が幸せで、結果も出す!そんな“ドリームチーム”の共通点とは? メンバー全員が幸せで、結果も出す!そんな“ドリームチーム”の共通点とは?★「幸せなチームづくり7か条」★<1>対話する・目をつむらない<2>ジャッジしない・正解を求めない<3>執着しない・リセットする<4>任せる・委ねる・頼る<5>経験を教訓にする<6>相手を変えるのではなく自分が変わる<7>愛のループを自分から始めるメンバーが幸せに働き、社会にその幸せを広げていくことが、未来も必要とされ続ける組織の条件。最先端を行く経営者はそのことに気づいています。ウェルビーイング・マネジメントが注目を集める今、本書はその基本と、幸福が組織と働く人に与える影響の最新の知見を解き明かしたうえで、どう実践していけばいいのかを紹介しています。ポーラ幸せ研究所が行った調査と分析から明らかになった、メンバー全員が幸せで結果を出すチームの共通点、「幸せなチームづくり7か条」は、今日からあなたの組織を確実に変えていくはずです。 第1章 幸せ経営が組織を強くする ・日本を代表する経営者たちが本気で「幸せ」を語る時代 ・「ウェルビーイング」は「長く・広く・確かな幸せ」 ・ウェルビーイングが映す価値観の変化 ・大前提は会社が儲けること、幸せはその結果? ・ITが幸福学の進化を後押し。幸せの科学的分析が可能に ・幸福度の高い従業員ほど、成果も上司の評価も高い ・幸福度は売上と相関が高い ・働く人の幸せと不幸せを決める「7因子」 第2章 あなたは今、幸せですか? ・今、幸せ?を測る5つの質問 ・定期的な「幸福度診断」を習慣にしよう ・お金、モノ、地位による幸せは束の間 ・何度でも、いつまでも味わえる「非地位財」による幸せ ・幸せも不幸も「伝染」する ・研究で分かった幸福度を高める「4つの因子」 ● 第1因子 「やってみよう」因子 ● 第2因子 「ありがとう」因子 ● 第3因子 「なんとかなる」因子 ● 第4因子 「ありのままに」因子 ・幸せへの扉を開くカギ。4つの因子はつながっている ・ポーラショップで見た、理想の幸せなチーム ・上から指示するのではなく、手本を見せて気づかせる ・メンバーとの対話を徹底。ときにはハグして愛を伝える 第3章 危機のなかで見つけた「幸せなチーム」の力 ・固い意志を表すための「ベタなネーミング」 ・新型コロナウイルスで大きなダメージを受けた、ポーラの強み ・企業理念の「永続的幸福」を本気で追求しよう ・「会社」から「社会」に視野が広がった ・会社が目指すのは利益だけ?という疑問 ・新時代を生き残れるのは社会に価値を届ける会社 ・「リーダーは笑ってなきゃダメ!」 ・いいチームをつくることは、幸せに近づくこと ・幸せ研究は「幸せ経営戦略」に反映する ・「幸せシフト」が社員の意識を変えた 第4章 ポーラ幸せ研究所が見つけた!「幸せなチームづくり7か条」 ・幸せな職場=ぬるい職場ではない ・「定年」はなく、100歳で現役の人もいる ・第一回調査「幸福度と美意識に関する定量調査」(2021年) ポーラショップで働く人の幸福度の高さを統計分析 ・自ら道を切り開いてきたことが自信につながる ・第二回調査「幸せなチームづくりに関する定性調査」(2022年) 幸せで成果を出すリーダーたちの共通点を明らかに ・幸せで成果を出す人と幸せだけど成果を出せない人 ・第三回調査「幸せなチームづくり7か条の実態と働きがいに関する調査」(2023年) 7か条の実践が仕事総合満足度を上げ、新たなファンを獲得する ・幸せで成果を出すチームマネジメントの原則 ・ポーラ幸せ研究所が見つけた!「幸せなチームづくり7か条」 <メンバーとの向き合い方編> 第1か条 対話する・目をつむらない 第2か条 ジャッジしない・正解を求めない 第3か条 執着しない・リセットする 第4か条 任せる・委ねる・頼る <リーダー自身のあり方編> 第5か条 経験を教訓にする 第6か条 相手を変えるのではなく自分が変わる 第7か条 愛のループを自分から始める 第5章 「幸せなチームづくり7か条」実践のためのQ&A Q メンバーが心を開いて話してくれない Q 正直、チームメンバーに恵まれていない Q 「仲良しチーム」に成長はあるか? Q 「ほめるばかり」で本当にいいのか? Q 「できる人」が集まらない組織はどうする? Q 1on1ミーティングの意義が分からない Q 自分をウェルビーイングな状態にするには? 第6章 幸せで成果を出すリーダー4人がやっていること・やらないこと CASE 1 「誰かのために頑張ることで実力以上の力が出る気がします」 CASE 2 「極度の人見知りだからこそできるチームビルディングがあります」 CASE 3 「チームメンバーが実の子と同じくらい愛おしい」 CASE 4 「自分を大事にすることはチームづくりの大前提だと思います」
この書籍は、成功の鍵はIQやEQではなく、ポジティブ才能(PQ)であると説いています。著者は、幸せであることが成功に繋がると主張し、ポジティブな成長を促進する方法を紹介しています。目次には、ポジティブな現実の選択、成功へのメンタルマップ作成、力を引き出す場所の特定、ネガティブな要素の排除、ポジティブな視点の広め方などが含まれています。著者はポジティブ心理学の専門家であり、世界中で講演を行っています。
この書籍は、働く女性のキャリア戦略について、実例やデータ、理論を交えて解説しています。著者は、成功した女性たちの共通点を明らかにし、働く女性が直面する課題や新たな時代の到来について考察しています。具体的なアドバイスやチェックリストも含まれており、キャリアのオーナーシップを持つことや自分らしい未来を築くためのヒントを提供しています。全体として、女性のキャリア形成を支援する内容となっています。
この本は、新年度や新生活を機に自分らしい時間の使い方を見直したい人に向けて、働く女性たちの実例を交えながら「時間」や「習慣」に関するヒントを提供します。内容は「ひとり時間の新ルール」「自分を磨く習慣」「お金を貯める習慣」「心と体を整える夜時間」「持続可能な習慣の作り方」「カフェ時間のルーティン」「ひとり旅の体験」など多岐にわたり、充実した生活を送るためのアイデアが満載です。
本書は、スタンフォード大学の睡眠研究の権威である著者が、質の高い睡眠を得る方法を解説したものです。単に「良く眠る」ことではなく、体温と脳を操作することで睡眠の質を向上させ、日中のパフォーマンスを最大化することが重要とされています。具体的な戦略や最新の研究データを基に、理想的な睡眠法や覚醒法について詳述しています。
本書は、ストレスフルな環境で心が不安定になりがちな人々に向けて、心を軽くするための実践的な方法やノウハウを提供します。休み方や「ひとり時間」の楽しみ方、ストレスを減らす雑談のコツ、簡単なレシピなどが紹介されており、日常に取り入れやすい内容です。各パートは1日1分から始められる実践的なアプローチで構成されています。
本書は、人生の成功に導く「偉大なる秘密」を紹介しています。この「秘密」は、プラトンやシェイクスピアなどの偉人たちが知っていたもので、健康、富、人間関係など人生のあらゆる面に影響を与えるとされています。著者は、この知識を通じて多くの人々に喜びをもたらすことを目的としており、実際にこの「秘密」を活用して成功を収めた人々の体験談も紹介されています。読者は、自身の内に秘めた力を理解し、夢の人生を歩み始めることができるとされています。
せわしない毎日にあくせくする自分から、一歩引いて心を整えるための本。禅の「削ぎ落とす」発想法を解説します。 せわしない「日常」、しんどい「人間関係」、消えない「モヤモヤ」…もう振りまわされない、引きずらない。日々、あせり、怒り、不安、自己嫌悪……といった、やり場のない感情をかかえ、モヤモヤした気持ちでいる人は少なくないでしょう。誰でも、そんなネガティブな感情を抱くことがあるものです。そのうえに昨今のせわしない世の中を思うと、いっそう気分が浮き足立ち、気疲れしてしまっている人も多いかもしれません。こうしたネガティブな感情は、放置しておくと、また別のネガティブな感情を呼びこみ、気づけば〝ネガティブ・スパイラル〟に陥ってしまい、容易に抜け出すことができなくなってしまいます。やり場のない感情を整える62のヒントこうしたやり場のない感情は、日々の「リセットする習慣」で上手に解消していくことが大切です。本書では、今日から使える「禅の教え」をもとに、気分がすっきり晴れわたるヒントをまとめています。禅の教えの根本は、〝今を生ききる〟です。「今」この一瞬が絶対的な存在である、と考えます。 過去をやりなおすことはできないし、未来がどうなるかは誰にもわかりません。 そうしたことに心乱されることなく、一瞬一瞬、新しい心にリセットし、「今だけ」に生きることで、毎日がもっと心軽やかになり、自然体で過ごすことができるようになるのです。清々(すがすが)しい朝と、おだやかな夜を迎えて、まっすぐな自分に立ち戻る!本書の著者は、禅の教えをわかりやすく説くことに定評のある枡野和尚です。過去の「後悔」や、未来の「心配」、現状の「やるせなさ」など、モヤモヤとした感情に縛られているなと思ったら、ぜひ本書を手に取ってみてください。今できることは、いつでも、ただひとつ。その「ひとつ」のひとときを、本書とともに過ごしていただければ、きっとまっすぐな自分に立ち戻ることができるでしょう。 第1章 尽きない悩みを、うまいこと手放す 1. 一つひとつ、できることをコツコツと。 2. 自分を見失っては、もったいない。 3. 今やっていること以外は、すべて〝妄想〟にすぎない。 4. 人間関係の悩みは、ほとんどが〝思いこみ〟。 5. ミスをしても、落ちこまないで前に進むには。 6. たまには、重たい〝心の鎧〟をおろそう。 7. 行き詰まったら、その場から距離をおいてみる。 8. 先延ばしをすると、大事な〝ご縁〟が逃げていく。 コラム1. 笑い飛ばせば、心が晴れわたる 第2章 大事なのは、ただ「今」を生きること 9. たしかなことは、〝今この瞬間〟にしかない。 10. 「本当にうまくいくだろうか…」と、不安になったら。 11. 「変わるのが恐い…」と、つい躊躇してしまうなら。 12. 心の乱れは、足元にあらわれる。 13. 「集中できない…」を克服するヒント。 14. 人生は、ときに立ち止まることも大切。 15. とても苦しいこと、悲しいことに直面したら。 16. 〝あたりまえ〟に感謝できれば、ムシャクシャしない。 17. 毎日を淡々と過ごせることは、すごいこと。 コラム2. 今できることを、精一杯に黙々と 第3章 もう、他人には縛られない 18. 人の話を聞きすぎない、気にしない。 19. 「常識」は移ろうが、「道理」はいつの世も変わらない。 20. 自分の感性を信じ、心のままに楽しむには。 21. 挑戦しつづけると、仕事も人間関係もうまくいく。 22. 自分に負けない〝強さ〟を身につけるには。 23. 「沈黙」や「間」こそが、言葉を超えるコミュニケーション術。 24. まねて覚える、その学びが本物へ導く。 25. 言葉には力がある、だから言葉を大事にしよう。 26. 仕事もなんでも、「自分ごと」にしてしまえば面白い。 コラム3. 自分の人生は、自分のもの 第4章 かけがえのない良縁を得る 27. すべてのものごとは、出会いからはじまる。 28. 自分の得ばかり考えていると、心は休まらない。 29. 持っているものを、互いに持ち寄るから成果は生まれる。 30. 人から慕われ、心おだやかに暮らすには。 31. もっと気がねない人間関係にしたいなら。 32. 本当の気持ちは、面と向かいあうから伝わっていく。 33. どれだけ対立しても、わかりあえることは必ずある。 34. ひたむきな姿勢が、良いご縁を連れてくる。 35. いい結果が出ないときに、仏さまが考えていること。 コラム4. いい関係は、素直な心が育む 第5章 ざわつく感情は、こうして整える 36. まわりの意見に流されそうになったら。 37. 「自分の物差し」で生きてみる。 38. 今の仕事が、自分に向いていないと思ったら。 39. 無心に、没頭して取り組む呪文。 40. 「なんでも知っている」なんて、偉ぶらない。 41. 不安の種がどんどん大きくなってしまったら。 42. ぼーっとすることに価値がある。 43. 「禅の庭」を前に、自然と一体になる。 44. 「イヤだな」「会いたくないな」とモヤモヤしたら。 コラム5. 道理がわかれば、禅の心に近づける 第6章 心地いい習慣を身につける 45. 便利だから忘れたこと、不便だからわかること。 46. 執着を手放し、シンプルな生活をはじめる。 47. たったひとりの、静かな時間と場所を手に入れよう。 48. 心を磨く〝掃除〟の魔法。 49. 一日の充実度を変える「15分の早起き」。 50. 「ごちそう」として、いつもおいしくいただく秘けつ。 51. 健康を維持しつづけるためのヒント。 52. 歩くことで、心の静寂をとりもどす。 53. いま一度、直筆の手紙を見直そう。 コラム6. 窓を開け、新鮮な空気をとりこもう 第7章 ささいな毎日を、禅の心で変えていく 54. 煩悩に負けない自分になれたなら。 55. もう時間に振りまわされない、追われない。 56. ときには、「損得勘定」抜きでやってみる。 57. もう衝動買いで失敗しない。 58. 「もっと、もっと」の欲望と、いかにつきあうか。 59. いつまでも若々しい人、老けて見える人。 60. できないことを淡々と受けとめる〝禅的老い方〟。 61. いつまでも、生きていることに感謝の心を。 62. 毎日、毎年、〝新しい心〟にリセットしよう。〝ネガティブ・スパイラル〟
この書籍は、60歳までに貯金するのではなく、60歳から毎月10万円を稼げる自分を目指すための戦略を提案しています。内容は、不安の分析、働き方の見直し、報酬を上げる方法、稼ぐ力の向上、賢い貯金法、お金の使い方、自分への投資の重要性について述べています。著者の有川真由美は多様な職業経験を持ち、働く女性のアドバイザーとして活動しています。
NISAなどをやったことがない人が、一歩踏み出すために読むにはとても良い本だと思います。投資の話だけでなく、日々の節約のことについても書かれています。日頃から投資や節約を通してお金のことを考えている人には少し物足りない内容です。
ある程度お金について教養のある人にとっては当たり前の内容なので読まなくてもいいが、お金について知らないことが多くて将来心配な人にとってはまず最初に読むといいかもしれない書籍。
本書は、人気の産婦人科医である高尾美穂が、女性たちの心と体に寄り添いながら自己実現や人間関係、性に関する悩みなどに答える内容です。全9章構成で、自己理解や不安への対処法、コミュニケーション、女性の体についての知識、性の悩み、家族やパートナーシップのあり方、キャリア、人生の目標について語ります。また、著者の半生を綴ったエッセイも収録されています。
箱を祀る霊能者と箱詰めにされた少女たちを巡る事件が、美少女転落事件とバラバラ殺人を結びつける。探偵・榎木津、文士・関口、刑事・木場が事件に関与し、京極堂の元へ向かう。果たして憑物は落とせるのか?日本推理作家協会賞受賞のミステリー作品、妖怪シリーズ第2弾。
本書は、メンタリストDaiGoが自身の成功体験を基に、効率的な勉強法を初公開する内容です。彼は慶應義塾大学で人工知能を研究し、メンタリズムを日本に広めた後、ビジネスや学術の分野で活躍。累計300万部のベストセラーを持つ著者として、入学試験や資格試験に役立つ勉強法を提案します。内容は、やってはいけない勉強法や、効果的な学習テクニック、地頭を良くするためのトレーニングなど、多岐にわたります。
アート・ウルフの未発表作品集『電気を消したら、見えてくる景色』は、夜の世界に潜む美しい光景を捉えたネイチャー写真集です。モロッコの夜市やバリのファイヤーダンサー、南極の夕陽など、普段は見えない動物や人間、自然の姿を美しい構図で記録しています。目次には「星々と影」「夜に生きるもの」「夜を抱いて」「光の照らすもの」が含まれ、ウルフの60年にわたる写真家としてのキャリアが反映されています。
西野亮廣のビジネス書。西野亮廣氏はアンチから批判されることも多いが、やっていることは至極真っ当でビジネスの才能が圧倒的、目指している世界観も共感する。そんな西野亮廣氏は元々芸人ということもあり伝える能力がずば抜けていて、書籍の中でも西野亮廣氏の取り組んできたことを抽象化して言語化して読み手に伝えてくれる。ビジネスパーソンは一読の価値あり!
この本は、雑談が苦手な人向けに、効果的な会話術を提供します。雑談は友人との会話やビジネスの正式な会話とは異なる「第3の会話」であり、特有のスキルが必要です。著者は、雑談力を高めるための7つのルールや場面別のコツを紹介し、実践することで自然な会話ができるようになることを目指しています。具体的には、エピソードを共有したり、共感を示したりすることが重要です。この本を通じて、一生使える雑談力を身につけることができます。
この書籍は、優柔不断や行動に移せない自分を克服するための心理学的アプローチと習慣を紹介しています。著者の塚本亮は、自身の経験を通じて、行動を促す「仕組み」を提案し、読者が自分を理解し改善する手助けをします。目次は思考、自己管理、感情、体調、時間管理、行動に関する章で構成されており、具体的な方法論が示されています。
この本は、伝え方の技術が結果に与える影響を探り、効果的なコミュニケーションの方法を学ぶことができる内容です。著者の佐々木圭一は、伝えることが得意でなかった経験を経て、伝え方の技術を発見し、人生が変わったことを語ります。具体的には、相手の反応を変えるための技術や、感動を生む言葉の作り方について述べています。全体を通じて、強い言葉を生み出す力を身につけることがテーマです。
人に何かを伝える方法の勉強にはなるが伝え方が本当に9割なのかは疑問。〇〇が9割シリーズが流行っているので結局シーンによってどこに重点を置くかは変わる。読んで損はない。
『漫画バビロン大富豪の教え』は、世界的ベストセラー「バビロンいちの大金持ち」を漫画化したビジネス書です。お金に関する普遍的な知恵を通じて、資産を増やし、充実した人生を送る方法を学べます。物語は、貧乏な武器屋が大富豪を目指す姿や、現代人が家族を取り戻す過程を描いており、読者に感動を与えます。約100年にわたり読み継がれているこの作品は、金融の起源からの知恵を提供します。
漫画で分かりやすく読めるお金にまつわる話。現代にも通用するお金に関する根本的な考え方が学べる。将来のお金に不安がある人は、まずこの書籍から読んでみると良いと思う。
三日坊主は、あなたのせいじゃない。良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめるステップを55に増補。世界累計部数20万部突破。解説 pha 三日坊主は、あなたのせいじゃない。良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめるステップを55に増補。世界累計部数20万部突破。解説 pha
堀江貴文の著書「多動力」では、現代の多様な仕事環境において「越境者」として活躍するために必要な「多動力」の重要性を説いています。内容は、従来の一つの仕事に集中する時代の終焉や、柔軟な思考法、自分の時間の取り戻し方、効率的な仕事術、メンタルの強化法、そして人生の目的についての考え方を紹介しています。
ホリエモンの行動力に驚く。結局本書で言っているのはグダグダ考えてないでとりあえず行動しろ!動けってこと。読むだけでモチベーションが上がるが、これを読んで満足してしまって何も行動しないのであれば元とも子もない。これを読んでしっかり行動に移すべき。
学生の頃読んで衝撃を受けた書籍。退屈な日々で何か自分を変えたいと思っている若者には是非読んで本書の課題をぜひ実行して欲しい。読むだけでモチベーションを上げて終わってしまってはだめ。
この本は、服選びが苦手な男性に向けて、簡単におしゃれな服を選ぶためのテクニックを紹介しています。著者はスタイリストの大山旬で、3000人以上の一般人のファッションを改善した経験があります。服選びの基本ルールを最小限に絞り、「いい服」と「ダメな服」を見分ける方法を解説。流行よりも定番を重視し、コストパフォーマンスを考えた選び方を提案します。これにより、服選びの手間を省き、他の大事なことに集中できるようになります。
伊良部総合病院の神経科を舞台に、様々な悩みを抱える患者たちが訪れる中、担当医・伊良部一郎の独特な性格が描かれる。彼は一風変わった精神科医であり、病める者を癒す名医なのか、トンデモ医なのか。直木賞受賞作家・奥田英朗による人気シリーズの第2弾。
この書籍は、営業における効果的なアプローチやヒアリング、プレゼンテーション、クロージング、マーケティングの技術を紹介しています。著者は、顧客の警戒心を解く方法や価値観に基づいた提案の仕方、納得感を高めるプレゼンテーション技術、クロージングの重要性など、即効性の高いテクニックを16のトークと43のコツを通じて解説しています。著者は営業のプロフェッショナルであり、豊富な経験に基づいた実践的な内容が特徴です。
世界1500万人が愛用する「成功する人」の手帳 全世界で1500万人に選ばれる大人気手帳の「入門版」が今年も登場! ビジネスパーソンの圧倒的信頼を獲得し、驚きの効果が実証されている、できる人なら持っている手帳です。 フランクリン・プランナー・ジャパン公認! 大好評の「一週間コンパス」などの機能はそのままに、「コヴィー博士の名言」をセレクトして掲載。2020年も「7つの習慣」とともに成長しましょう。 あなたの憲法「ミッション・ステートメント」 人生のバランスが整う「一週間コンパス」 「いつか」が現実になる「月の振り返りシート」 最優先事項を見える化「時間管理のマトリックス」 毎週読める「コヴィー博士名言」
この文章は、ピーター・F・ドラッカーの著作の目次と著者情報を紹介しています。目次では、成果を上げるための能力や時間管理、貢献の方法、人の強みの活用、重要なことへの集中、意思決定の重要性などがテーマとして挙げられています。著者のドラッカーは、20世紀から21世紀にかけての著名な経営思想家で、マネジメントの主要な概念を発展させた人物です。また、上田惇生はドラッカーの友人であり、彼の作品を翻訳した経歴を持つ学者です。
この書籍は、記憶力日本一の池田義博が提唱する効率的な勉強法を紹介しています。主な技術には、3回読む「3サイクル反復速習法」、記憶の確認を行う「1分間ライティング」、脳の編集機能を活用した「1分間マッピング」が含まれ、試験や資格、英語、ビジネスに応用可能です。池田は自身の成功体験を基に、記憶術を体系化し、誰でも効果的に記憶力を向上させる方法を解説しています。
この書籍は、ラテラルシンキングという革新的な思考法を紹介しており、常識にとらわれず、発想を広げることを目的としています。著者は木村尚義で、ビジネスにおける新しいアプローチを提案し、成功を最短ルートで達成するための方法を解説しています。目次には、ラテラルシンキングに必要な力や、最小の労力で最大の効果を得る方法、異質なものの組み合わせなどが含まれています。
本書は、イノベーター8人と堀江貴文が、変化する時代における成功の働き方について語る内容です。各章では、幸福を引き寄せる方法や新しい視点の重要性、楽しさの追求、リスクを取ることの意義などが論じられています。著者の堀江貴文は、SNS株式会社の創設者であり、ロケットエンジン開発やスマホアプリのプロデュースなど多岐にわたって活躍しています。
この本は、世界最高峰の経営コンサルティング会社で教えられている問題解決の考え方を、中高生向けに身近なストーリーとイラストを交えて解説しています。問題を小さく分けて考えることで解決策が見えてくることを学び、自ら考え行動する力を育む内容です。目次では、問題解決能力の習得、原因の見極め、目標設定と達成方法についての章が設けられています。著者は、経済を専攻した後にマッキンゼーでの経験を持つ渡辺健介氏です。
スタンフォード大学の人気講義を基にした本書は、意志力を磨くことで人生を変える方法を探求しています。心理学、神経科学、経済学の最新研究を取り入れ、受講生の97%に影響を与えた内容です。各章では、潜在能力を引き出す力や自制心のメカニズム、快楽の経済学などが解説され、自分自身を見つめ直す重要性が強調されています。著者はスタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルで、健康心理学の専門家です。翻訳は神崎朗子が担当しています。
この書籍は、仕事の本質や「いい仕事」が生まれる過程、そしてそれを「自分の仕事」にするために必要な要素について探求しています。著者は八木保や柳宗理、パタゴニア社など、様々な成功事例を訪ねて記録を残し、多様化する働き方に対する指針を提供しています。また、文庫化にあたり10年後のインタビューも追加されています。著者は西村佳哲で、建築設計を経てデザインレーベル「リビングワールド」を代表しています。
著者の樺沢紫苑先生が提唱する本書では、「物忘れ」や「勘違い」などの仕事上のミスを脳の習慣を改善することで解決する方法を紹介しています。脳のパフォーマンスを向上させるトレーニングや「ワーキングメモリ」を増やす技術を通じて、ミスや無駄を防ぐ実践的なアプローチが解説されています。内容は、入力、出力、思考、整理の4つの章に分かれ、それぞれ集中力や記憶力を高める方法、思考のコントロール、脳内の整理術について詳しく述べられています。科学的根拠に基づくテクニックを活用することで、仕事の速度と精度を向上させることが可能であるとされています。
『鏡の法則』は、いじめに悩む息子を持つ主婦・栄子が「鏡の法則」を学び、父親との和解や息子の問題解決を通じて幸せを見つける感動の物語です。100万部を突破し、多くの読者に感動を与えたこの書は、親子関係や自己実現についての解説が加筆され、完全版として再登場しました。著者は心理学の専門家・野口嘉則氏で、心の成長やゆるしの重要性がテーマとなっています。
本書『小さな習慣』は、著者サチン・チョードリーが提唱する、特別な努力を必要としない簡単な習慣を紹介しています。これらの習慣を実践することで、「運がいい人」になれるとし、成功者の共通点や思考法を解説しています。具体的には、「可能思考」「コンフォートゾーンからの脱出」「成功環境の構築」などが挙げられ、日常生活に取り入れやすい40の習慣が紹介されています。実践者の成功体験も掲載されており、簡単に続けられる「小さな習慣」で理想の人生を手に入れることを目指しています。
この書籍は、スタンフォード大学やハーバード大学などの一流研究機関による100の心理・行動実験を基に、意思決定、動機づけ、人材育成、目標設定などの法則を学ぶ内容です。著者の池田貴将はリーダーシップと行動心理学の研究者で、独自のメソッドを通じてビジネスシーンでの応用を目指しています。
囚われの心で 勇者の帰還 晩鐘 白い花 光の雨 遺影画家 天国にいちばん近い村 さかのぼる民 饒舌な傭兵 英雄 「殻」の中の住人 さらば、相棒 グレオ爺さんの話 七十五年目の蝉時雨 母、帰る 殺戮将軍の悲劇 挽歌の島 嘘つきの少女 コトばあさんのパン 命の順位 天のつぶて 忘れないでね 弱き者からの手紙 待ち人、来りて はずれくじ 道しるべ 老兵士の遺言 語り部サミィ ハンナの旅立ち 壁の向こうに 永遠の孤独
著者尾原和啓は、リモートワークをしながら「AI以後」や「人生100年時代」における新しい働き方を解説しています。彼は、インターネット化が進む社会でプロフェッショナルが重要になることや、柔軟な転職哲学、AI時代に求められる働き方のヒントを提供しています。多様な経験を基にした新しい仕事論を展開し、現代のビジネス環境に適応するための具体的なアプローチを示しています。
本書『ファクトフルネス』は、データに基づいた世界の見方を提案し、誤った思い込みから解放されることの重要性を説いています。著者ハンス・ロスリングは、教育、貧困、環境、エネルギー、人口問題などのテーマを通じて、正しい世界の理解を促進します。2020年には多くのビジネス書ランキングで1位を獲得し、100万部以上の売上を記録。ビル・ゲイツやオバマ元大統領も絶賛し、特に教育機関での普及が進んでいます。クイズ形式で誤解を解消し、ファクトフルネスを実践する方法も紹介されています。
自分の世界に対する認識が大きくずれていることを知れる。ただ内容としては冗長なので最初の数ページ読めば良い気がする。メディアが切り取った偏ったイメージに翻弄されないようになろう。
「人を動かす」は、そのシンプルでありながら効果的なアプローチから、その名の通り、他者を「動かす」ためにはどうするか毎日悩んでばかりいる私のような人間にとって、まさに必読であると思いました。この本は、他人との関係を深め、相手の心を動かしたいと考えるすべての人に強くおすすめします。カーネギーの提案する原則を実生活で実践することで、人間関係の改善はもちろん、より良いコミュニケーションが生まれてくると確信しました。
確かに名著なので目を通しておくべきだが、思ったより冗長な内容になっているので全てを吸収するのではなくて必要なものだけピックアップするのが良い。
この書籍は、戦略デザイナーの佐宗邦威が「根拠のない妄想」を活用して、プレゼンや意思決定、アイデア創出を効果的に行う方法を紹介しています。著者は「妄想→知覚→組替→表現」の4段階サイクルを提案し、直感を現実に結びつけることで強いインパクトを生む技法を解説。妄想から価値あるアイデアを生み出すプロセスを通じて、停滞感を打破する思考法を探求しています。