メンバー全員が幸せで、結果も出す！そんな“ドリームチーム”の共通点とは？ メンバー全員が幸せで、結果も出す！そんな“ドリームチーム”の共通点とは？ メンバー全員が幸せで、結果も出す！そんな“ドリームチーム”の共通点とは？★「幸せなチームづくり７か条」★＜１＞対話する・目をつむらない＜２＞ジャッジしない・正解を求めない＜３＞執着しない・リセットする＜４＞任せる・委ねる・頼る＜５＞経験を教訓にする＜６＞相手を変えるのではなく自分が変わる＜７＞愛のループを自分から始めるメンバーが幸せに働き、社会にその幸せを広げていくことが、未来も必要とされ続ける組織の条件。最先端を行く経営者はそのことに気づいています。ウェルビーイング・マネジメントが注目を集める今、本書はその基本と、幸福が組織と働く人に与える影響の最新の知見を解き明かしたうえで、どう実践していけばいいのかを紹介しています。ポーラ幸せ研究所が行った調査と分析から明らかになった、メンバー全員が幸せで結果を出すチームの共通点、「幸せなチームづくり７か条」は、今日からあなたの組織を確実に変えていくはずです。 第1章　幸せ経営が組織を強くする ・日本を代表する経営者たちが本気で「幸せ」を語る時代 ・「ウェルビーイング」は「長く・広く・確かな幸せ」 ・ウェルビーイングが映す価値観の変化 ・大前提は会社が儲けること、幸せはその結果？ ・ＩＴが幸福学の進化を後押し。幸せの科学的分析が可能に ・幸福度の高い従業員ほど、成果も上司の評価も高い ・幸福度は売上と相関が高い ・働く人の幸せと不幸せを決める「７因子」 第2章　あなたは今、幸せですか？ ・今、幸せ？を測る５つの質問 ・定期的な「幸福度診断」を習慣にしよう ・お金、モノ、地位による幸せは束の間 ・何度でも、いつまでも味わえる「非地位財」による幸せ ・幸せも不幸も「伝染」する ・研究で分かった幸福度を高める「４つの因子」 ● 第１因子 「やってみよう」因子 ● 第２因子 「ありがとう」因子 ● 第３因子 「なんとかなる」因子 ● 第４因子 「ありのままに」因子 ・幸せへの扉を開くカギ。４つの因子はつながっている ・ポーラショップで見た、理想の幸せなチーム ・上から指示するのではなく、手本を見せて気づかせる ・メンバーとの対話を徹底。ときにはハグして愛を伝える 第3章　危機のなかで見つけた「幸せなチーム」の力 ・固い意志を表すための「ベタなネーミング」 ・新型コロナウイルスで大きなダメージを受けた、ポーラの強み ・企業理念の「永続的幸福」を本気で追求しよう ・「会社」から「社会」に視野が広がった ・会社が目指すのは利益だけ？という疑問 ・新時代を生き残れるのは社会に価値を届ける会社 ・「リーダーは笑ってなきゃダメ！」 ・いいチームをつくることは、幸せに近づくこと ・幸せ研究は「幸せ経営戦略」に反映する ・「幸せシフト」が社員の意識を変えた 第4章　ポーラ幸せ研究所が見つけた！「幸せなチームづくり7か条」 ・幸せな職場＝ぬるい職場ではない ・「定年」はなく、100歳で現役の人もいる ・第一回調査「幸福度と美意識に関する定量調査」（2021年） ポーラショップで働く人の幸福度の高さを統計分析 ・自ら道を切り開いてきたことが自信につながる ・第二回調査「幸せなチームづくりに関する定性調査」（2022年） 幸せで成果を出すリーダーたちの共通点を明らかに ・幸せで成果を出す人と幸せだけど成果を出せない人 ・第三回調査「幸せなチームづくり７か条の実態と働きがいに関する調査」（2023年） ７か条の実践が仕事総合満足度を上げ、新たなファンを獲得する ・幸せで成果を出すチームマネジメントの原則 ・ポーラ幸せ研究所が見つけた！「幸せなチームづくり７か条」 ＜メンバーとの向き合い方編＞ 第１か条 対話する・目をつむらない 第２か条 ジャッジしない・正解を求めない 第３か条 執着しない・リセットする 第４か条 任せる・委ねる・頼る ＜リーダー自身のあり方編＞ 第５か条 経験を教訓にする 第６か条 相手を変えるのではなく自分が変わる 第７か条 愛のループを自分から始める 第5章　「幸せなチームづくり7か条」実践のためのＱ＆Ａ Q メンバーが心を開いて話してくれない Q 正直、チームメンバーに恵まれていない Q 「仲良しチーム」に成長はあるか？ Q 「ほめるばかり」で本当にいいのか？ Q 「できる人」が集まらない組織はどうする？ Q 1on1ミーティングの意義が分からない Q 自分をウェルビーイングな状態にするには？ 第6章　幸せで成果を出すリーダー4人がやっていること・やらないこと CASE 1 「誰かのために頑張ることで実力以上の力が出る気がします」 CASE 2 「極度の人見知りだからこそできるチームビルディングがあります」 CASE 3 「チームメンバーが実の子と同じくらい愛おしい」 CASE 4 「自分を大事にすることはチームづくりの大前提だと思います」

せわしない毎日にあくせくする自分から、一歩引いて心を整えるための本。禅の「削ぎ落とす」発想法を解説します。 せわしない「日常」、しんどい「人間関係」、消えない「モヤモヤ」…もう振りまわされない、引きずらない。日々、あせり、怒り、不安、自己嫌悪……といった、やり場のない感情をかかえ、モヤモヤした気持ちでいる人は少なくないでしょう。誰でも、そんなネガティブな感情を抱くことがあるものです。そのうえに昨今のせわしない世の中を思うと、いっそう気分が浮き足立ち、気疲れしてしまっている人も多いかもしれません。こうしたネガティブな感情は、放置しておくと、また別のネガティブな感情を呼びこみ、気づけば〝ネガティブ・スパイラル〟に陥ってしまい、容易に抜け出すことができなくなってしまいます。やり場のない感情を整える62のヒントこうしたやり場のない感情は、日々の「リセットする習慣」で上手に解消していくことが大切です。本書では、今日から使える「禅の教え」をもとに、気分がすっきり晴れわたるヒントをまとめています。禅の教えの根本は、〝今を生ききる〟です。「今」この一瞬が絶対的な存在である、と考えます。 過去をやりなおすことはできないし、未来がどうなるかは誰にもわかりません。 そうしたことに心乱されることなく、一瞬一瞬、新しい心にリセットし、「今だけ」に生きることで、毎日がもっと心軽やかになり、自然体で過ごすことができるようになるのです。清々（すがすが）しい朝と、おだやかな夜を迎えて、まっすぐな自分に立ち戻る！本書の著者は、禅の教えをわかりやすく説くことに定評のある枡野和尚です。過去の「後悔」や、未来の「心配」、現状の「やるせなさ」など、モヤモヤとした感情に縛られているなと思ったら、ぜひ本書を手に取ってみてください。今できることは、いつでも、ただひとつ。その「ひとつ」のひとときを、本書とともに過ごしていただければ、きっとまっすぐな自分に立ち戻ることができるでしょう。 第1章　尽きない悩みを、うまいこと手放す 1.　一つひとつ、できることをコツコツと。 2.　自分を見失っては、もったいない。 3.　今やっていること以外は、すべて〝妄想〟にすぎない。 4.　人間関係の悩みは、ほとんどが〝思いこみ〟。 5.　ミスをしても、落ちこまないで前に進むには。 6.　たまには、重たい〝心の鎧〟をおろそう。 7.　行き詰まったら、その場から距離をおいてみる。 8.　先延ばしをすると、大事な〝ご縁〟が逃げていく。 コラム1.　笑い飛ばせば、心が晴れわたる 第２章　大事なのは、ただ「今」を生きること 9.　たしかなことは、〝今この瞬間〟にしかない。 10.　「本当にうまくいくだろうか…」と、不安になったら。 11.　「変わるのが恐い…」と、つい躊躇してしまうなら。 12.　心の乱れは、足元にあらわれる。 13.　「集中できない…」を克服するヒント。 14.　人生は、ときに立ち止まることも大切。 15.　とても苦しいこと、悲しいことに直面したら。 16.　〝あたりまえ〟に感謝できれば、ムシャクシャしない。 17.　毎日を淡々と過ごせることは、すごいこと。 コラム2.　今できることを、精一杯に黙々と 第３章　もう、他人には縛られない 18.　人の話を聞きすぎない、気にしない。 19.　「常識」は移ろうが、「道理」はいつの世も変わらない。 20.　自分の感性を信じ、心のままに楽しむには。 21.　挑戦しつづけると、仕事も人間関係もうまくいく。 22.　自分に負けない〝強さ〟を身につけるには。 23.　「沈黙」や「間」こそが、言葉を超えるコミュニケーション術。 24.　まねて覚える、その学びが本物へ導く。 25.　言葉には力がある、だから言葉を大事にしよう。 26.　仕事もなんでも、「自分ごと」にしてしまえば面白い。 コラム3.　自分の人生は、自分のもの 第４章　かけがえのない良縁を得る 27.　すべてのものごとは、出会いからはじまる。 28.　自分の得ばかり考えていると、心は休まらない。 29.　持っているものを、互いに持ち寄るから成果は生まれる。 30.　人から慕われ、心おだやかに暮らすには。 31.　もっと気がねない人間関係にしたいなら。 32.　本当の気持ちは、面と向かいあうから伝わっていく。 33.　どれだけ対立しても、わかりあえることは必ずある。 34.　ひたむきな姿勢が、良いご縁を連れてくる。 35.　いい結果が出ないときに、仏さまが考えていること。 コラム4.　いい関係は、素直な心が育む 第５章　ざわつく感情は、こうして整える 36.　まわりの意見に流されそうになったら。 37.　「自分の物差し」で生きてみる。 38.　今の仕事が、自分に向いていないと思ったら。 39.　無心に、没頭して取り組む呪文。 40.　「なんでも知っている」なんて、偉ぶらない。 41.　不安の種がどんどん大きくなってしまったら。 42.　ぼーっとすることに価値がある。 43.　「禅の庭」を前に、自然と一体になる。 44.　「イヤだな」「会いたくないな」とモヤモヤしたら。 コラム5.　道理がわかれば、禅の心に近づける 第６章　心地いい習慣を身につける 45.　便利だから忘れたこと、不便だからわかること。 46.　執着を手放し、シンプルな生活をはじめる。 47.　たったひとりの、静かな時間と場所を手に入れよう。 48.　心を磨く〝掃除〟の魔法。 49.　一日の充実度を変える「15分の早起き」。 50.　「ごちそう」として、いつもおいしくいただく秘けつ。 51.　健康を維持しつづけるためのヒント。 52.　歩くことで、心の静寂をとりもどす。 53.　いま一度、直筆の手紙を見直そう。 コラム6.　窓を開け、新鮮な空気をとりこもう 第７章　ささいな毎日を、禅の心で変えていく 54.　煩悩に負けない自分になれたなら。 55.　もう時間に振りまわされない、追われない。 56.　ときには、「損得勘定」抜きでやってみる。 57.　もう衝動買いで失敗しない。 58.　「もっと、もっと」の欲望と、いかにつきあうか。 59.　いつまでも若々しい人、老けて見える人。 60.　できないことを淡々と受けとめる〝禅的老い方〟。 61.　いつまでも、生きていることに感謝の心を。 62.　毎日、毎年、〝新しい心〟にリセットしよう。〝ネガティブ・スパイラル〟

三日坊主は、あなたのせいじゃない。良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめるステップを55に増補。世界累計部数20万部突破。解説　pha 三日坊主は、あなたのせいじゃない。良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめるステップを55に増補。世界累計部数20万部突破。解説　pha

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世界１５００万人が愛用する「成功する人」の手帳 全世界で1500万人に選ばれる大人気手帳の「入門版」が今年も登場！　ビジネスパーソンの圧倒的信頼を獲得し、驚きの効果が実証されている、できる人なら持っている手帳です。 フランクリン・プランナー・ジャパン公認！　大好評の「一週間コンパス」などの機能はそのままに、「コヴィー博士の名言」をセレクトして掲載。2020年も「７つの習慣」とともに成長しましょう。 あなたの憲法「ミッション・ステートメント」 人生のバランスが整う「一週間コンパス」 「いつか」が現実になる「月の振り返りシート」 最優先事項を見える化「時間管理のマトリックス」 毎週読める「コヴィー博士名言」

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