禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本 (幻冬舎文庫)
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この書籍は、心身や人生を輝かせるための「所作」を整える重要性を説いています。姿勢や言葉、朝の習慣を見直すことで、シンプルに美しい所作を身につけることができるとしています。著者は世界的に活躍する禅僧で、正しい所作が人間関係や日常生活に良い影響を与えることを強調しています。目次では、基本姿勢の整え方や、心と社会との向き合い方についても触れています。
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