「断捨離」という概念が2009年に書籍として発表され、瞬く間に人気を博し、関連書籍は300万部以上売れました。この言葉は日本で広く知られるようになり、海外でも翻訳されています。多くの人が「断捨離」という言葉を使う際、単に物を捨てることを意味していると考えがちですが、実際にはヨガの哲学に基づく深い意味があります。この書籍では、断捨離の本当の意味や効果的な片付け方に焦点を当て、読者に新たな気づきを提供します。また、巻頭には今日マチ子さんの描き下ろしマンガも掲載されています。