日本の卑弥呼の時代、中国では後漢の霊帝のもとで政治が腐敗し、民衆が苦しんでいた。そんな中、楼桑村の青年劉備は、同志関羽と張飛と共に桃園で義盟を結び、害賊を討つことを誓う。これにより、100年にわたる治乱興亡の壮大なドラマが展開される。

関ヶ原で生き延びた武蔵と又八は、お甲・朱実母娘の助けを受けた後、武蔵は故郷に戻るが追われる身となる。憎しみに満ちた武蔵は次々と敵を討つが、沢庵は「護るための剣」とは何かを問いかける。武蔵が二天一流の開祖に至るまでの成長を描いた物語。著者は吉川英治。

義経が牛若として知られていた時代、源氏の血を引く十八公麿（後の親鸞）が生まれた。平家が栄えていた時期に、落ちぶれた藤家の子として育った彼は、平家の子供寿童丸の乱暴に苦しみ、親鸞の人生には悪鬼がつきまとった。9歳で得度し、最初の法名は範宴であり、師の慈円僧正が新座主となる叡山で待っていたのは、世俗以上の汚濁だった。

悪源太義平 平清盛 源頼朝 木曾義仲 源義経 楠木正成

『鳴門秘帖』は、幕府の隠密・甲賀の宗家、世阿弥が消えた10年後、娘のお千絵を救うために二人の男が阿波に渡海する物語です。しかし、彼らは夜魔昼魔やお十夜孫兵衛、見返りお綱に妨害されます。この作品は昭和初年に人気を博した大衆文学の名作です。

蘇我入鹿 弓削道鏡 藤原薬子 伴大納言 平将門 藤原純友

『新・平家物語』は、12世紀初頭の藤原政権の衰退と武門の源平の興隆を描いた作品で、源平抗争の歴史を現代的に再解釈し、庶民の視点にも焦点を当てています。著者は7年をかけてこの大作を完成させ、人間の興亡や愛憎をテーマにしています。

将門は歴史上の反逆者であり、著者は彼に純粋さを見出している。彼は都で貴族に侮辱され、故郷では大叔父に遺産を奪われ、怒りを爆発させて天慶の乱を引き起こす。これは当時の人々に衝撃を与えた出来事である。

著者は『新・平家物語』を完成後、南北朝時代を題材にした『私本太平記』の執筆に取りかかった。この時代は王朝の華やかさが消え、人間の暗い面が浮き彫りになる歴史的空白期であり、著者はその闇に挑む使命感と創作意欲を抱いている。物語は足利又太郎（後の尊氏）が京に登場する場面から始まる。

本書は、豊臣秀吉の生涯を描いた出世物語で、動乱の中世を終わらせ新しい時代を切り開いた彼の英雄像を描写しています。秀吉は民衆と共に歩む存在として愛され、少年時代から織田信長を主君に選び、木下藤吉郎として出世していく様子が語られています。

本誌では、食品や日用品、光熱費の値上がりに悩む大人世代に向けて、無理なく続けられる節約術を紹介しています。節約の達人やマネーの専門家の実例を参考に、家計を見直し、効果的な節約方法を実践して月2万円を浮かせることを目指します。

オリンピック,行ったらこんなのだった アテネオリンピック体操団体金メダル獲得秘話 どこまで進む,技の進化 日本の武道から世界のスポーツへ 道具の進化が記録を呼ぶ パラリンピックの歴史と取組み トップアスリートの究極トレーニング. 1 北島選手を支えた競泳の科学的トレーニング トップアスリートの究極トレーニング. 2 最強の筋肉の秘密 トップアスリートの究極トレーニング. 3 長いシーズンを戦う野球選手のトレーニング トップ選手の動きを追え. 1 100mレースにおけるスプリンターの動き トップ選手の動きを追え. 2 平昌での躍進を支えたスピードスケートのバイオメカニクス オリンピック選手も実践!スポーツ栄養士から学ぶ栄養学 メンタルが勝負を分ける データで勝つ 真夏の猛暑とパフォーマンスの関係 最高のパフォーマンスを発揮する 身体能力よりも大事な「目ぢから」 同じではない女性アスリートと男性アスリートのコーチング 金メダルに必要な遺伝子 未来のスーパーアスリートを探せ

経験と勘でおこなわれてきたトレーニング．その生体内での効果を科学的に解明し，バイオメカニクスと結びつけることで，さらなるパフォーマンスの向上へ．高校で学んだ生物や物理の知識を活かし，日常の生活動作やスポーツという実践に応用してみよう． 目次 序章　スポーツを運動生理学で読み解く前に 　0-1　十分に発達させたい身体の3要素 　0-2　スポーツ生理学のアプローチ法 　0-3　スポーツ生理学の魅力 I　スポーツと運動生理学 第1章　巧みさの源——スポーツと神経 　1-1　動きの司令官——脳・神経系 　1-2　文武両道——シナプスの情報伝達 　1-3　氏か育ちか？——系統発生と個体発生 　1-4　研ぎ澄まされた感覚——求心性神経と受容器 　1-5　身体に備えられた宝物——反射 ★進化豆知識　23時59分の脳——ヒトの誕生と脳の進化 第2章　身体の基本——細胞とDNA 　2-1　運動の源——骨格筋の活動 　2-2　筋肉栽培法——レジスタンストレーニング 　2-3　得意なスポーツは？——筋線維組成 　2-4　あなたの設計書——DNAの構造 　2-5　一番小さな自分——原核細胞と真核細胞 　2-6　細胞のクローン——細胞分裂とそのメカニズム ★進化豆知識　生物としてのルール——生物の共通性 第3章　身体の土台?骨 　3-1　二本脚で立つ——地面反力と運動 　3-2　200のパーツ——骨とアライメント 　3-3　強い絆——関節と骨 　3-4　柔らかくしなやかに——骨のつくり 　3-5　生まれ変わる骨格——骨代謝回転 　3-6　どこまで動く？——関節可動域ROM ★進化豆知識　背骨の始まり——カンブリア爆発と背骨の獲得 第4章　酸素と血の巡り——呼吸と循環 　4-1　心臓ポンプと2つの道——血管，血液の循環 　4-2　身体の換気——肺の構造と呼吸 　4-3　大切な調節——運動中の呼吸と循環 　4-4　運動を支える酸素——摂取と負債 　4-5　持久力向上法——エアロビックトレーニング ■コラム　引き込み現象の活用 ■コラム　内臓たちのチームワーク——体内環境の維持 ■コラム　からだはちくわ!？——消化吸収とワクチン 第5章　継続の極意——生命と運動 　5-1　エネルギーの通貨——ATPと筋収縮 　5-2　エネルギーの作り方——ATP再合成の経路 　5-3　エネルギーの流れ——エネルギー変換器 　5-4　地獄のHIIT——インターバルトレーニング 　5-5　疲労軽減の鍵——乳酸？ ★進化豆知識　生きるためのチームワーク——細胞共生説 ■コラム　あるトライアル——富士登山の科学 II　スポーツとバイオメカニクス 第6章　魚のように泳ぎたい——水中での運動 　6-1　水の世界——陸上との相違 　6-2　自然な対応——水中での生理応答 　6-3　沈んだり浮いたり——水泳の物理的特徴 　6-4　泳ぎの仕組み——競泳の科学 ■コラム　水になじむ流線形——魚類の泳ぎのメカニクス 第7章　前へ進もう——陸上での運動 　7-1　ロコモーション——移動こそが動物の特徴 　7-2　自動動作の不思議——脊髄神経回路の貢献 　7-3　効率よく歩く——歩行のバイオメカニクス 　7-4　スプリント走——歩行と走行の相違 　7-5　バネで走れ！——弾性エネルギーの活用 　7-6　スプリント走の鍵——速く走るためのドリル 　7-7　9秒台への挑戦——科学と技芸の共存 ★進化豆知識　陸へ踏み出そう——手足の起源 第8章　空への憧れ——空中での運動 　8-1　重力からの解放——跳躍のメカニクス 　8-2　ヒトのバネ——筋腱複合体の活躍 　8-3　カンガルーのジャンプ——アキレス腱と弾性力 　8-4　より遠くへ，より高く——陸上競技の跳躍 　8-5　風に乗れ！——飛行と揚力 ■コラム　鳥のように飛びたい——飛翔のメカニクス ★進化豆知識　爬虫類と鳥類のあいだ——始祖鳥 第9章　ヒトに特有の動き——投・打・蹴 　9-1　動物を超える動き——オーバーハンド投げ 　9-2　ムチによるエネルギーの流れ——運動連鎖 　9-3　最後の〆(しめ)——かいなを返す 　9-4　打ち合いでウラをかく——予測 　9-5　自在に打ち分ける極意——心理的影響と再現性 　9-6　ボールとの衝突——脚のムチ動作 ■コラム　ディンプルと19番ホール！——ゴルフの不思議 ■コラム　ヤモリが先生——動物の巧みさのメカニズム III　身体と環境 第10章　見かけに騙されるな?身体の中身 　10-1　ダイエットの真——身体組成と機能 　10-2　フィット or ファット——体脂肪率と肥満 　10-3　肥満の引き金——遺伝と環境 　10-4　すっきり軽やかに——肥満解消法 　10-5　身体スキャン——組成測定法 ★進化豆知識　ヒトに残る進化の軌跡——器官と恒温性 第11章　適応力を磨け！——さまざまな環境への適応 　11-1　暑さを味方に——暑熱環境への適応 　11-2　寒くても強く——寒冷環境への適応 　11-3　高所で強くなる秘密——血液とトレーニング 　11-4　ストレスをバネに——運動による対処法 ★進化豆知識　郷に入っては郷に従え——適応放散と収斂 終章　スポーツ生理学とバイオメカニクスの夢 　12-1　文化として昇華していった走 　12-2　生理学とバイオメカニクスの研究史 　12-3　研究の続き——研究を残す，見せる，伝える，助ける 　12-4　より俯瞰してみたい 付録　地球でともに生きる仲間たち 　1　今夜はパーティ——いろいろな単細胞生物 　2　鎧を着てみたり，ふにゃふにゃしてみたり——無脊椎動物 　3　水の中のカラフルな世界——魚類 　4　水辺のリゾート生活——両生類 　5　乾燥への挑戦——爬虫類　 　6　大切な空間——鳥類 　7　数少ない仲間——哺乳類 　8　生きていた証——示相化石，示準化石 　9　仲間と生きる——生物多様性と進化 参考文献 索引 Sport Sciences from the Viewpoints of Exercise Physiology and Biomechanics Senshi FUKASHIRO and Ryoko UTSUMI

『新・水滸伝』は、中国の宋朝時代を背景に、洪信が禁じられた石窟を掘ったことで封じられた108の魔星が地上に現れ、彼らが人間となって梁山泊を形成し、天下を揺るがす物語を描いた作品です。著者は少年時代からの親しみをもとに、この古典を意訳し、独自の視点で再現しています。