【2024年】「禁酒」のおすすめ 本 76選！人気ランキング
- 禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE READING)
- 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- 西原理恵子月乃光司のおサケについてのまじめな話 アルコール依存症という病気
- 新版 アルコール依存症から抜け出す本 (健康ライブラリーイラスト版)
- 飲んで死にますか やめて生きますか
- 新月の美断酒
- 日本酒の世界 (講談社学術文庫)
- マンガで読む禁煙セラピー
- アルコール依存症治療革命
- 習慣が10割
問題の定義と取り組み 森と木々 アディクションの神経生物学 ヒトの脳画像が教えてくれるアディクションの発症と再発に対する脆弱性 自然変化と「やっかいな」物質使用 物質使用障害と精神障害の併存 アディクション行動における動機づけ要因 家族などの親密な人間関係 社会的背景と物質使用 行動療法 宗教,スピリチュアリティと,「やっかいな」物質使用 必要なのはシステムだ 科学的知識を統合して全体像を描く
「５０で人格崩壊、６０で死ぬ」。医者から宣告を受けて２０年—— なぜ、オレだけが脱け出せたのか？ 「その後」に待ち受けていた世界とは？？ 壮絶！なのに抱腹絶倒 何かに依存しているすべての人へ アル中は遠くにありて思うものです。 山にかかる雲と同じで、その中にいる人には、なかなか気づくことができません。 一度、雲の外に出てみないと、視界が確保できないからです。 私の告白が、雲の中で苦しんでいる仲間にとっての蜘蛛の糸みたいなものになったら良いなと思っています。 まあ、私はお釈迦さまではないわけですが。 （告白─ 「まえがき」に代えて より） 告白 一日目 アル中に理由なし 二日目 オレはアル中じゃない 三日目 そして金と人が去った 四日目 酒と創作 五日目 「五〇で人格崩壊、六〇で死ぬ」 六日目 飲まない生活 七日目 アル中予備軍たちへ 八日目 アルコール依存症に代わる新たな脅威 告白を終えて 切れ味抜群の「コラム＆短編」、収録！
誤解の多いアルコール依存症と回復のための必要な知識をわかりやすく解説。 アルコールから受ける害を少なくしていくために アルコール依存症治療は、治療が必要な人の多くが受けていないことが問題です。放置していると進行し、酒量は増え、ますますコントロールがきかなくなります。本人の意思の力だけではコントロールすることはできません。また、家族など身近な人が叱ったり、止めようとしてもうまくいきません。 健康や社会生活、また本人だけではなく身近な家族にも深刻な影響を与える事態になります。アルコール依存症は、飲酒運転や犯罪にも結びつきやすくなるリスクがあります。 アルコールによるトラブルを少しでも経験した時点で、対策を講じるようにすべきです。 一方で、近年、飲酒によるトラブルに対する社会の目は昔より厳しくなり、アルコールの害や治療に関する知識が広まったことにより、かつてより早期に治療を開始する人も増えています。 また「断酒しかない」といわれていた治療も、ここへきて選択肢も増えてきており、それを助けるツールも登場しています。アルコール依存症の治療は難しく、時間のかかるものですが、その害を減らしていくことは今すぐに始めることができます。 本書は、アルコール依存症が治療の必要な病気であることや、知っておくべき基礎知識、医療機関での治療、本人や家族にできる対処法などを詳しくわかりやすく紹介しています。 序章 もしかしてアルコール依存症？ はじめに 第1章 変化するアルコール依存症治療 アルコール依存症の人は多く、治療が必要 どの段階でも問題を感じたら治療へ 飲酒の影響 なぜ飲んでしまうのか より早い段階での治療開始 広がる治療選択肢 第2章 飲酒がひき起こす問題 お酒を飲むとき、なにが起きているか 酒乱と酒癖 アルコール依存症の症状 アルコール依存症の人の心理 第3章 アルコール依存で受診する アルコール依存症で受診する アルコール関連問題 アルコール依存症の診断基準 アルコール依存症のスクリーニング アルコール依存症の合併症 第4章 アルコール依存症の治療 アルコール依存症の治療の流れ 離脱症状の治療 心理社会的な治療アプローチ 薬物療法 プレアルコホリック外来 減酒外来 第5章 本人・家族ができること コントロールを失わないために 飲酒行動を記録する 飲酒したい気持ちとの向き合い方 支援者が知っておくべきこと 患者さんとのコミュニケーション おわりに
お店でも家飲みでも役に立つ！ 日本酒の基礎知識と本当の味わい方！ 大人なら知っておきたい日本酒の奥深き世界。 一昔前の頭が痛くなってしまう醸造酒しか飲んでいない人が最近の日本酒を飲むと大変驚くはずです。若手杜氏の出現、脱機械化、技術の向上、海外での人気の高まり…様々な要因によって、日本酒は圧倒的な進化を遂げています。 そこで、いま飲むべき西日本の酒を選りすぐって紹介。絶対に飲んでおきたいものから、知る人ぞ知る銘酒まで……。１００種類以上、紹介いたします！
この1冊で日本酒の素晴らしさがわかります！ 世界でも認知される「THE NIHON-SHU」のすべて！ この1冊で日本酒の素晴らしさがわかります！ 作り方からたのしみ方まで。 この1冊で日本酒の素晴らしさがわかります！ 世界でも認知される「THE NIHON-SHU」のすべて！ “お酒好き”も“禁酒の方”も、老いも若きも、男女の別なく、楽しめる本です。 Ⅰ部 日本酒造り 日本酒の位置付け／日本酒造りの各工程（概要）／各工程の説明（概要図：原料工程、麹造り（製麹）工程、酒母（酛）造り工程、醪造り（仕込み）工程、上槽（搾り）、貯蔵、出荷工程） Ⅱ部 日本酒あれこれ雑学 蔵元、杜氏、蔵人／日本酒の選び方／テイスティング：唎酒／酒器／日本酒の効能／日本酒の四季…ほか Ⅰ部 日本酒造り 日本酒の位置付け／日本酒造りの各工程（概要）／各工程の説明（概要図：原料工程、麹造り（製麹）工程、酒母（酛）造り工程、醪造り（仕込み）工程、上槽（搾り）、貯蔵、出荷工程） Ⅱ部 日本酒あれこれ雑学 蔵元、杜氏、蔵人／日本酒の選び方／テイスティング：唎酒／酒器／日本酒の効能／日本酒の四季…ほか
