この書籍は、インターネット依存が脳に与える影響について述べています。最新の研究によると、インターネット依存者の脳は麻薬依存者と同様の神経ネットワークの乱れを示し、日本国内には推定500万人の患者がいるとされています。著者は、デジタル依存の危険性やその対策を提案し、依存症を予防・克服する方法についても触れています。

この書籍は、中高生の事例を通じて依存のメカニズムを探り、なぜ依存に陥るのか、そしてどのように回復していくのかを考察しています。目次は、物や行為への依存の実態、依存症の歴史、根本的な要因、社会との関係について構成されています。著者は精神科医の松本俊彦で、薬物依存の専門家です。

本書は、Googleの研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）」を通じて、なぜ同社の社員が楽しく創造的に働けるのかを探る内容です。SIYは、科学に基づいたマインドフルネスの実践を提供し、自己認識、創造性、情動的知能を高める技法を紹介しています。著者のチャディー・メンは、プログラムの開発者であり、他の企業や大学でも採用されています。読者は、短時間でできる実践から本格的な方法まで、さまざまな能力を向上させる手法を学ぶことができます。

「かくれ依存症」は300万人以上が影響を受ける病気であり、アルコール、ギャンブル、薬物などに依存することは誰にでも起こり得る。正しい知識と支援があれば回復可能で、依存症治療の専門機関が患者と家族への理解を深めることを目指している。本書では、依存症の定義、治療方法、回復プログラム、再発防止に向けた家族や社会のサポートの重要性について解説している。

本書は、依存症についての理解を深めることを目的としています。従来のアルコールや薬物依存に加え、ギャンブルやオンラインゲーム、さらには糖質や性的依存といった新たな依存症も取り上げています。著者の原田隆之教授は、最新の研究や治療法を身近な事例を交えて解説し、日常生活に潜む依存症の危険性を指摘します。依存症の定義や対策について、わかりやすく紹介しています。

ノンフィクション書評サイト「HONZ」が10周年を迎え、サイエンスや医学、歴史など多様なジャンルから厳選した100冊の書籍をレビューと共に紹介しています。著者は成毛眞氏で、元日本マイクロソフト社長です。

本書は、アルコール依存症の最新の治療法と基礎知識を紹介しています。近年、断酒だけでなく軽症者向けの減酒も治療法に加わり、多様な選択肢が提供されています。治療は入院が基本ですが、通院での減酒も可能で、患者や家族が必要な情報を得られるチャートも掲載。依存症の症状や相談先についても詳しく解説されており、治療への一歩を踏み出すためのサポートが充実しています。著者は、アルコール依存症の専門家である樋口進氏です。

この書籍は、スマートフォンが若者に与える影響についての最新の研究を紹介し、うつ病や睡眠障害、学力低下、依存症のリスクを警告しています。著者は、IT業界のトップたちが自らの子供にデジタルデバイスを与えない理由を探り、スマホが現代社会における「ドラッグ」として機能していると論じています。教育大国スウェーデンで社会現象となったこのベストセラーが日本に上陸しました。著者はスウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセンで、翻訳は久山葉子が担当しています。

この書籍は、心の奥深くに踏み込む勇気を持ち、恋愛における苦しみの心理メカニズムを理解することで、苦しい恋から抜け出す方法を探る内容です。目次では、依存的な愛や共依存、回避依存、ロマンス依存、セックス依存といったテーマが扱われ、回復へのステップも示されています。著者は心理学者の伊東明で、男性・女性心理学やビジネス心理学を専門としています。