「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 (アスカビジネス)
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この書籍は、優柔不断や行動に移せない自分を克服するための心理学的アプローチと習慣を紹介しています。著者の塚本亮は、自身の経験を通じて、行動を促す「仕組み」を提案し、読者が自分を理解し改善する手助けをします。目次は思考、自己管理、感情、体調、時間管理、行動に関する章で構成されており、具体的な方法論が示されています。
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