本書は、社会認知神経科学の専門家であるマシュー・リーバーマンが、人間の脳に備わる「つながる」「心を読む」「調和する」という三つの力が人類の発展の鍵であることを探求しています。脳の働きや社会的な関係性、感情の理解、そして日常生活での実践方法について述べられており、より良い生活を送るためのヒントが提供されています。目次は進化と社会性、つながる脳、心を読む脳、調和する脳、実践編の五部構成になっています。