この本は、社会で「生きづらさ」を感じる人々に向けて書かれており、特に大人の発達障害について解説しています。著者は、発達障害の理解や日常の困難を解決する方法、周囲の人へのアドバイスを提供しています。著者は田中康雄氏で、発達障害に関する専門家としての経験を基にしています。

この本は、大人の発達障害に悩む人々に向けて、ケアレスミスや遅刻、対人関係のトラブルなどの具体的な困りごとの解決策を提供します。イラストを用いてわかりやすく整理されており、各章では発達障害の理解や仕事、日常生活での困りごとに対するヒントが紹介されています。また、周囲の人がどのように支援できるかについても詳しく解説されています。著者は発達障害医療の専門家で、特に成人の発達障害に焦点を当てています。

本書は、ADHD（注意欠陥多動性障害）を持ちながらも見過ごされがちな「隠れたADHD脳」を持つ人々に向けた指南書です。著者は、1万人の脳MRI画像を分析した医師で、ADHDと関連するさまざまな症状や疾患（うつ病、不眠、依存症など）について解説しています。内容は、ADHDの特性や改善方法、成功に導くためのコツを脳の機能に基づいて紹介しており、発達障害に見えないADHDに悩む人々のための実用的なアプローチを提供しています。